Tradisionele resepte

3 redes waarom u nie in die ry by Daikokuya moet wag nie

3 redes waarom u nie in die ry by Daikokuya moet wag nie

Foto deur Kevin Tsukii

Sedert Jonathan Gold, een van die bekendste voedselkritici in Los Angeles (voorheen skrywer van LA Weekly en nou LA Times) en die eerste voedselkritikus wat ooit 'n Pulitzer -prys gewen het, 'n (relatief) uitbundige artikel oor Daikokuya geskryf het, lyk dit asof as die lyne by die deur nooit eindig nie. Met meer dan 4800 resensies op Yelp, bevat het een kultusachtige aanhang van mensen die bereid is om die uurlange wag te verduur. Is dit die moeite werd? Die ramen is onteenseglik goed, maar om eerlik te wees, daar is beter dinge in die lewe om te doen as om op ramen te wag. Soos om kos te geniet. Dus, as u eerder u tyd wil spandeer in plaas van om te wag, is hierdie plekke vir u.

1. Mans Oh Tokushima Ramen

Hierdie plek, wat in die Honda Plaza geleë is, word oorskadu deur hul uiters gewilde buurman, Sushi genl. Wat Men Oh onderskei, is hul kenmerkende Tokushima -sopbasis, wat 'n kombinasie is van die shoyu (sojasous) sopbasis en die ryk Tonkotsu (varkbeen) sous. Die resultaat is 'n soet soja -geur wat die hartlike rykdom van die varkbonesop deursny, en dit verseker dat u die bodem van u bak haal as gevolg van die verslawing daarvan.

Foto deur Kevin Tsukii

Protip: Hulle het hier twee soorte noedels, dun, reguit en krullerige noedels. Die Tokushima -noedels bevat dun, reguit ramen, maar jy verkies dalk die krullerige noedels, waarvoor jy kan vra. U kan ook vra dat hulle nie die vet in die sous sit nie, wat die sop 'n bietjie meer drinkbaar maak. Parkering is $ 2, met geldigheid tydens middagete en $ 3 tydens aandete.

2. Hakata Shinsengumi Ramen

Foto deur Kevin Tsukii

Miskien moet u nog 'n rukkie wag vir 'n tafel as u in spitstye na Shinsengumi kom, maar die wag by Shinsengumi is nie so erg soos Daikokuya nie. Hierdie plek bied die mees aanpasbare ramen, waar u die smaakprofiel van die sopbasis kan aanpas, die mate waarin u ramen gaar word, asook die toppings wat u wil hê. Die pittige miso -bal is altyd 'n gewilde toevoeging hier.

Foto deur Kevin Tsukii

Protip: Hier is nie baie parkeerplek nie (daar is straatparkeerplek in die omgewing), maar u kan agter in die parkeerarea van die Office Depot parkeer en daarna 'n Yogurtland -geskenkkaart langs Shinsengumi koop en u parkeerplek laat valideer daar. Op hierdie manier het u gratis parkeerplek (en nagereg). Of jy kan net 'n goeie student wees en 'n potlood gaan koop. Betaalparkeerplek is ook reg oorkant die straat beskikbaar, maar wees bereid om $ 7 uit te betaal.

3. Marugame Monzo

Foto deur Kevin Tsukii

Vir 'n effens minder skuldgevoelende maaltyd, bied Monzo handgemaakte udon aan wat byna gewaarborg is dat u u drang na ramen sal vergeet. Alhoewel daar baie hype ontstaan ​​het oor hul moderne udongeregte soos die Miso Carbonara Udon of die Mentai Butter Udon, is hul tradisionele warm udon met sous op basis van dashi (tradisionele Japannese voorraad gemaak met kelp en bonito) net so onvergeetlik en vertroostend.

Foto deur Kevin Tsukii

Die Beef Tataki is ook nog 'n uitstekende voorgereg wat feitlik in jou mond smelt. Monzo is moontlik Daikokuya se kleinboet wat gewildheid betref, maar beslis nie in smaak nie.

Foto deur Kevin Tsukii

Maar as u nie tussen hierdie plekke kan besluit nie, of u wil almal probeer, oorweeg die Ramen Yokocho -fees op 29 en 30 Maart, waar u al die bogenoemde verkopers (behalwe Monzo) en meer kan probeer.

Mans Oh Tokushima Ramen
456 E 2nd St, Los Angeles, CA 90012, CA
(213) 687-8485

Hakata Shinsengumi Ramen
132 S Central Ave, Los Angeles, CA 90013, Verenigde State
(213) 687-7108

Marugame Monzo
329 E 1st St, Los Angeles, CA 90012, CA
(213) 346-9762

Die berig 3 redes waarom u nie in die ry by Daikokuya moet wag nie, verskyn oorspronklik op die Spoon University. Besoek die Spoon University om meer plasings soos hierdie te sien.


9 redes waarom u moet ophou om mense met geestesongesteldheid te stigmatiseer

Dis 2015. Kom oor na die koel kant en hou op met stigmatisering van mense met geestesongesteldheid. Net soos toe u u bande verkoop, u mullet afgesny en u MySpace -rekening kanselleer, moet u afskeid neem van u stigma, stereotipes en oordeel. Hulle is uit die mode en gemeen.

Ons moet almal stop, want die gevolge van stigma vir geestesongesteldhede is verwoestend.

U kan sê: "Wag. Ek? Ek stigmatiseer nie mense met geestesongesteldheid nie! Hoekom lees ek dit nou?" U sal miskien verbaas wees hoe ons kultuur en die siening van die media in u bewussyn ingesypel het op 'n manier wat u nie eers besef nie. (Dit klink grilleriger as wat ek dit bedoel het) Baie goedhartige vriende het dinge vir my gesê oor geestesgesondheid om te "help" wat meer soos 'n vuis in die maag voel. Selfs ek moet werk aan die manier waarop ek myself en ander met geestesgesondheidstoestande sien (Hey, ek roep myself ook hier!)

Hier is nege redes waarom u (en ek, en al die ander) moet ophou om mense met geestesongesteldhede te stigmatiseer.

1. Dit laat mense weerstaan ​​om hulp te kry.

Ek onthou hoe moeilik dit was om te erken dat ek hulp nodig het. Toe die woorde uiteindelik uit my mond ontsnap, was dit vermom in baie "ek dink" en "maybes". As ons mense laat voel dat daar iets vreemd/skandelik is om met 'n geestesgesondheidsprobleem te worstel, maak dit dit vir hulle baie moeilik om hulp te vra. As hulle dit uiteindelik doen, het die gevolge van die siekte dikwels al verwoesting in hul lewens veroorsaak. As hulpverlening hul eerste stap moes gewees het, was dit hul laaste uitweg. Die toevoeging van skaamte, skuld en vrees bo -op reeds ondraaglike emosionele pyn is die ergste ding wat ons kan doen. As mense nie om hulp vra nie, bly hulle ly en ly is uitputtend. Dit kan tot selfmoord lei.

2. Dit laat mense soos monsters voel.

Die stigma kan veroorsaak dat mense met 'n geestesongesteldheid skrikwekkende monsters voel in plaas van die ontsagwekkende mense dat hulle mense is wat hul moed en veerkragtigheid moet vier! Die media verbind geestesongesteldheid valslik met geweld en wys nooit al die mense met geestesongesteldhede wat fenomenale dinge in hierdie wêreld doen nie. Vrees kry hoër graderings as glans, sodat die positiewe verhale nie gedeel word nie. Die media doen mense met 'n geestesongesteldheid so 'n slegte diens en gee voortdurend 'n verkeerde voorstelling van wie hulle werklik is. Studies toon dat mense met 'n geestesongesteldheid as 'n groep nie gewelddadiger is as die algemene bevolking nie. Dit is meer geneig om slagoffers van misdade te wees.
Hou op skaam. Skaamte is gif vir die menslike gees, vir diegene wat skaam is en vir diegene wat skaamte internaliseer. Skaamte, skuldgevoelens en vrees bederf ons drome wat gevoed moet word om werklikheid te word. (Jammer, ek word soms regtig 'n Indigo -kind)

3. Dit maak dat u per ongeluk mense vir wie u omgee seermaak. (En jy lyk onopgevoed oor die onderwerp)

Onlangs hoor ek 'n professionele grap: 'Iemand het vanoggend nie hul medisyne geneem nie!' Ek was beledig, want hierdie grap beskryf altyd iemand wat soos 'n totale hulpmiddel optree. Mense wat vergeet om hul medikasie te neem, tree nie skielik op soos die mense wat jy beledig omdat hulle 'mal' is nie. Niemand maak 'n grap oor medisyne vir fisiese probleme nie, want dit is nie snaaks nie. Dink aan al die mense met wie u omgee en omgee in u lewe. Ok, so een uit vier van hulle het 'n geestesongesteldheid. U weet nooit wie luister en hoe u grappies of kommentaar dit beïnvloed nie. Leer uself oor geestesongesteldheid voordat u kwetsende grappies maak of in u seepbak kom. Al die cool kinders stigmatiseer nie meer nie, so jy wil nie soos 'n goober lyk nie. (Al die cool kinders sê ook nie goober nie. Opps) U sien my in elk geval nie 'n artikel oor sterrekunde skryf nie, want ek het geen navorsing daaroor gelees nie en ek is nie 'n sterrekundige nie. Moenie preek oor wat jy nie weet nie.

4. Dit laat mense alleen voel.

Persoon 1: (voorlopig) Wel, ek sukkel met depressie.
Persoon 2: (ongemaklik) O .. Cheer up! Jy het 'n wonderlike lewe. Jy moet nie (gefluister) depressief wees nie. Probeer positief dink. Wel. Ek moet aan die gang kom!

As mense nie oor geestesongesteldheid praat nie (of fluister asof die woord self vuil en lelik is), laat dit mense voel dat dit ongewoon is en dat dit 'n totale afwyking is omdat hulle nie heeltyd gelukkig is nie. Dit laat hulle soos freaks voel, want hulle kan nie: "Glimlag net!" en asof hulle die enigste is wat al sedert die begin van die tyd so gevoel het. Dit is isolerend wanneer gemeenskap en verbinding so belangrik is in genesing.

5. Dit laat mense met medikasie ontslae raak.

Ek het soveel lam opmerkings gehoor van mense wat ek vertrou het (sonder mediese agtergrond) oor medikasie, dat ek baie keer van my medikasie af is. Ek het elke alternatiewe terapie wat die mens ken, probeer en elke keer 100 persent gegee, maar ek het altyd in dieselfde posisie beland sonder die medikasie. Elke keer as ek weer moes aangaan, het ek skuldig gevoel en was ek 'n mislukking. Soos ek vroeër genoem het, is ek 'n hippie-indigo-kind. Ek wou nie medikasie hê nie! Dit was 'n briljante, deernisvolle psigiater wat my gaan sit het en gesê het: 'Hou op', wat uiteindelik my lewe en my houding verander het. Sy het gesê dat dit nie swak was om medikasie te neem nie, dit was sterk. Dit was nie bedrog in die lewe deur dit aan te neem nie, ek het myself en almal bedrieg deur aan te hou hoe ek was. Sy het my intellektueel verduidelik wat aangaan en waarom ek dit nodig het. Sy het my lewe verander.

6. Geestesongesteldheid is nie net hartseer of negatiewe emosies ervaar nie.

U kan nie iemand raad gee oor hul behandeling as u dit met u eie hartseer vergelyk nie. Jy weet nie hoe dit is om wetlik blind te wees omdat jy 'n bril dra nie, en jy weet nie hoe dit is om depressief te wees omdat jy hartseer was nie. Ja, sommige mense gebruik dieet, oefening en alternatiewe medisyne, maar moet nooit skaam of optree asof iemand swak is as hulle medikasie nodig het nie. Dit kan verwoestende gevolge hê. Dink daaraan na voordat u vir u neef Mary sê om van haar medisyne af te gaan en bessiesmoothies en joga te probeer. Voordat jy vir jou BFF vertel dat jou vriend Joe gluten (maar hy het wonderlike wilskrag) uitgeskakel het om sy depressie te genees, dink daaroor na. Dit is onvanpas.

7. Dit laat mense swak voel.

Persoon 1: Ek het een keer depressie gehad, maar ek was net so sterk en het myself opgewek met positiewe denke en deur te lees Die geheim. Jy het jou depressie aangetrokke, en met krag en ywer oor jou denke kan jy dit oorkom.
Persoon 2: Ek wil nou ophou om met u te praat. Totsiens.

As ons mense skaam omdat hulle hulp nodig het en behandeling kry, laat dit hulle swak en verleë voel. Ons moet ons persepsie hiervan verander, want dit is verkeerd en baie outyds. Dit verg geweldige krag om hulp te vra en om voort te gaan met die behandeling. Dit verg soveel krag om deur die nagmerrie te gaan om uit te vind watter behandeling sal werk, tydskrifte in wagkamers vanaf 1998 te lees, oor en oor jou storie te vertel, mense te laat behandel asof jy die middagete van Notre Dame is. jy het 'n oorlog in jou binneste, en hou tred met die sorg wat gepaard gaan met 'n chroniese siekte. Dit is mal. Dit is nie drie klein katjies wat hul handskoene verloor het nie, dit is 'n vegterstatus.

8. Dit laat mense slegte sorg kry.

Inwoner: (gepomp) Hallo! Lekker om jou te ontmoet. Ek sal ongeveer 'n maand hier wees, sodat ek dink dat ons 'n baie goeie verhouding kan ontwikkel. Ek kan vandag ongeveer 5 minute met u vergader om u hele geskiedenis te hoor!
Pasiënt: (sarkasties) Super.

Die versorging van mense met 'n geestesongesteldheid behoort uit die boonste rakke te wees (ek bedoel .. wag. Ons praat hier van die brein, nie waar nie?) En dit is so erg. Dit is duur, laf of net heeltemal onbeskikbaar. Ons word behandel soos kinders, met neerbuigende maniere gepraat en behandel asof ons onmenslik is. Die versekeringsmaatskappye het ons in die steek gelaat en speel 45 minute lank musiek uit 'n hysbak uit die 80's om dan ons eise te ontken. Hulle gunstelingreël is: "Daar is niks wat ek kan doen nie, mevrou/meneer!" (Is dit in hul handleiding of iets?) Die enigste dokter in ons netwerk is dr. McDoesn'TGiveACrap. Die psigiater sien ons 10 minute lank en verwag dan dat ons sonder huiwering medikasie vir die brein moet neem en bybly. Die sekretarisse sê vir ons dat daar vir drie maande niks beskikbaar is nie, maar ons kan die ER probeer. Medelye en humanisme ontbreek, en dit is alles.

9. Dit laat mense nie weet wat met hulle verkeerd is nie.

Ons moet kinders, tieners en volwassenes opvoed oor geestesongesteldheid, of hulle weet miskien nie eens dat dit wat hulle deurgaan, algemeen, behandelbaar is en niks te doen het met hul karakter, wie hulle is en alles wat hulle kan wees nie. As ons stil is, bly hulle swaar en stil. Hulle weerspieël hoe ons daaroor voel.

Hou op om vir mense te besluit wie hulle is, waartoe hulle in staat is en wat hul behandeling moet wees. Hou op om hulle te definieer. Dit is nie jou werk nie. Ons moet deernis hê vir mense met geestesongesteldheid en deernis vir onsself. Ons moet deernis hê vir wat ons nie verstaan ​​nie. Ons moet ophou om op mense te trap en hul potensiaal raak te sien. Mense is soos blomme. Hulle is nie bedoel om verpletter te word nie, hulle is bedoel om te blom. Ek hoop dat u by my sal aansluit en: #stopstigma #letshamego


9 redes waarom u moet ophou om mense met geestesongesteldheid te stigmatiseer

Dis 2015. Kom oor na die koel kant en hou op met stigmatisering van mense met geestesongesteldheid. Net soos toe u u bande verkoop, u mullet afgesny en u MySpace -rekening kanselleer, moet u afskeid neem van u stigma, stereotipes en oordeel. Hulle is uit die mode en gemeen.

Ons moet almal stop, want die gevolge van stigma vir geestesongesteldhede is verwoestend.

U kan sê: "Wag. Ek? Ek stigmatiseer nie mense met geestesongesteldheid nie! Hoekom lees ek dit nou?" U sal miskien verbaas wees hoe ons kultuur en die siening van die media in u bewussyn ingesypel het op 'n manier wat u nie eers besef nie. (Dit klink grilleriger as wat ek dit bedoel het) Baie goedhartige vriende het dinge vir my gesê oor geestesgesondheid om te "help" wat meer soos 'n vuis in die maag voel. Selfs ek moet werk aan die manier waarop ek myself en ander met geestesgesondheidstoestande sien (Hey, ek roep myself ook hier!)

Hier is nege redes waarom u (en ek, en al die ander) moet ophou om mense met geestesongesteldhede te stigmatiseer.

1. Dit laat mense weerstaan ​​om hulp te kry.

Ek onthou hoe moeilik dit was om te erken dat ek hulp nodig het. Toe die woorde uiteindelik uit my mond ontsnap, was dit vermom in baie "ek dink" en "maybes". As ons mense laat voel dat daar iets vreemd/skandelik is om met 'n geestesgesondheidsprobleem te worstel, maak dit dit vir hulle baie moeilik om hulp te vra. As hulle dit uiteindelik doen, het die gevolge van die siekte dikwels al verwoesting in hul lewens veroorsaak. As hulpverlening hul eerste stap moes gewees het, was dit hul laaste uitweg. Die toevoeging van skaamte, skuld en vrees bo -op reeds ondraaglike emosionele pyn is die ergste ding wat ons kan doen. As mense nie om hulp vra nie, bly hulle ly en ly is uitputtend. Dit kan tot selfmoord lei.

2. Dit laat mense soos monsters voel.

Die stigma kan veroorsaak dat mense met 'n geestesongesteldheid skrikwekkende monsters voel in plaas van die ontsagwekkende mense dat hulle mense is wat hul moed en veerkragtigheid moet vier! Die media verbind geestesongesteldheid valslik met geweld en wys nooit al die mense met geestesongesteldhede wat fenomenale dinge in hierdie wêreld doen nie. Vrees kry hoër graderings as glans, sodat die positiewe verhale nie gedeel word nie. Die media doen mense met 'n geestesongesteldheid so 'n slegte diens en gee voortdurend 'n verkeerde voorstelling van wie hulle werklik is. Studies toon dat mense met 'n geestesongesteldheid as 'n groep nie gewelddadiger is as die algemene bevolking nie. Dit is meer geneig om slagoffers van misdade te wees.
Hou op skaam. Skaamte is gif vir die menslike gees, vir diegene wat skaam is en vir diegene wat skaamte internaliseer. Skaamte, skuldgevoelens en vrees bederf ons drome wat gevoed moet word om werklikheid te word. (Jammer, ek word soms regtig 'n Indigo -kind)

3. Dit maak dat u per ongeluk mense vir wie u omgee seermaak. (En jy lyk onopgevoed oor die onderwerp)

Onlangs het ek 'n professionele grap gehoor: 'Iemand het nie vanoggend hul medisyne geneem nie!' Ek was beledig, want hierdie grap beskryf altyd iemand wat soos 'n totale hulpmiddel optree. Mense wat vergeet om hul medikasie te neem, tree nie skielik op soos die mense wat jy beledig omdat hulle 'mal' is nie. Niemand maak 'n grap oor medisyne vir fisiese probleme nie, want dit is nie snaaks nie. Dink aan al die mense met wie u omgee en omgee in u lewe. Ok, so een uit vier van hulle het 'n geestesongesteldheid. U weet nooit wie luister en hoe u grappies of kommentaar dit beïnvloed nie. Leer uself oor geestesongesteldheid voordat u kwetsende grappies maak of in u seepbak kom. Al die cool kinders stigmatiseer nie meer nie, so jy wil nie soos 'n goober lyk nie. (Al die cool kinders sê ook nie goober nie. Opps) U sien my in elk geval nie 'n artikel oor sterrekunde skryf nie, want ek het geen navorsing daaroor gelees nie en ek is nie 'n sterrekundige nie. Moenie preek oor wat jy nie weet nie.

4. Dit laat mense alleen voel.

Persoon 1: (voorlopig) Wel, ek sukkel met depressie.
Persoon 2: (ongemaklik) O .. Cheer up! Jy het 'n wonderlike lewe. Jy moet nie (gefluister) depressief wees nie. Probeer positief dink. Wel. Ek moet aan die gang kom!

As mense nie oor geestesongesteldheid praat nie (of fluister asof die woord self vuil en lelik is), laat dit mense voel dat dit ongewoon is en dat dit 'n totale afwyking is omdat hulle nie heeltyd gelukkig is nie. Dit laat hulle soos freaks voel, want hulle kan nie: "Glimlag net!" en asof hulle die enigste is wat al sedert die begin van die tyd so gevoel het. Dit is isolerend wanneer gemeenskap en verbinding so belangrik is in genesing.

5. Dit laat mense met medikasie ontslae raak.

Ek het soveel lam opmerkings gehoor van mense wat ek vertrou het (sonder mediese agtergrond) oor medikasie, dat ek baie keer van my medikasie af is. Ek het elke alternatiewe terapie wat die mens ken, probeer en elke keer 100 persent gegee, maar ek het altyd in dieselfde posisie beland sonder die medikasie. Elke keer as ek weer moes aangaan, het ek skuldig gevoel en was ek 'n mislukking. Soos ek vroeër genoem het, is ek 'n hippie-indigo-kind. Ek wou nie medikasie hê nie! Dit was 'n briljante, deernisvolle psigiater wat my gaan sit het en gesê het: 'Hou op', wat uiteindelik my lewe en my houding verander het. Sy het gesê dat dit nie swak was om medikasie te neem nie, dit was sterk. Dit was nie bedrog in die lewe deur dit aan te neem nie, ek het myself en almal bedrieg deur aan te hou hoe ek was. Sy het my intellektueel verduidelik wat aangaan en waarom ek dit nodig het. Sy het my lewe verander.

6. Geestesongesteldheid is nie net hartseer of negatiewe emosies ervaar nie.

U kan nie iemand raad gee oor hul behandeling as u dit met u eie hartseer vergelyk nie.Jy weet nie hoe dit is om wetlik blind te wees omdat jy 'n bril dra nie, en jy weet nie hoe dit is om depressief te wees omdat jy hartseer was nie. Ja, sommige mense gebruik dieet, oefening en alternatiewe medisyne, maar moet nooit skaam of optree asof iemand swak is as hulle medikasie nodig het nie. Dit kan verwoestende gevolge hê. Dink daaraan na voordat u vir u neef Mary sê om van haar medisyne af te gaan en bessiesmoothies en joga te probeer. Voordat jy vir jou BFF vertel dat jou vriend Joe gluten (maar hy het wonderlike wilskrag) uitgeskakel het om sy depressie te genees, dink daaroor na. Dit is onvanpas.

7. Dit laat mense swak voel.

Persoon 1: Ek het een keer depressie gehad, maar ek was net so sterk en het myself opgewek met positiewe denke en deur te lees Die geheim. Jy het jou depressie aangetrokke, en met krag en ywer oor jou denke kan jy dit oorkom.
Persoon 2: Ek wil nou ophou om met u te praat. Totsiens.

As ons mense skaam omdat hulle hulp nodig het en behandeling kry, laat dit hulle swak en verleë voel. Ons moet ons persepsie hiervan verander, want dit is verkeerd en baie outyds. Dit verg geweldige krag om hulp te vra en om voort te gaan met die behandeling. Dit verg soveel krag om deur die nagmerrie te gaan om uit te vind watter behandeling sal werk, tydskrifte in wagkamers vanaf 1998 te lees, oor en oor jou storie te vertel, mense te laat behandel asof jy die middagete van Notre Dame is. jy het 'n oorlog in jou binneste, en hou tred met die sorg wat gepaard gaan met 'n chroniese siekte. Dit is mal. Dit is nie drie klein katjies wat hul handskoene verloor het nie, dit is 'n vegterstatus.

8. Dit laat mense slegte sorg kry.

Inwoner: (gepomp) Hallo! Lekker om jou te ontmoet. Ek sal ongeveer 'n maand hier wees, sodat ek dink dat ons 'n baie goeie verhouding kan ontwikkel. Ek kan vandag ongeveer 5 minute met u vergader om u hele geskiedenis te hoor!
Pasiënt: (sarkasties) Super.

Die versorging van mense met 'n geestesongesteldheid behoort uit die boonste rakke te wees (ek bedoel .. wag. Ons praat hier van die brein, nie waar nie?) En dit is so erg. Dit is duur, laf of net heeltemal onbeskikbaar. Ons word behandel soos kinders, met neerbuigende maniere gepraat en behandel asof ons onmenslik is. Die versekeringsmaatskappye het ons in die steek gelaat en speel 45 minute lank musiek uit 'n hysbak uit die 80's om dan ons eise te ontken. Hulle gunstelingreël is: "Daar is niks wat ek kan doen nie, mevrou/meneer!" (Is dit in hul handleiding of iets?) Die enigste dokter in ons netwerk is dr. McDoesn'TGiveACrap. Die psigiater sien ons 10 minute lank en verwag dan dat ons sonder huiwering medikasie vir die brein moet neem en bybly. Die sekretarisse sê vir ons dat daar vir drie maande niks beskikbaar is nie, maar ons kan die ER probeer. Medelye en humanisme ontbreek, en dit is alles.

9. Dit laat mense nie weet wat met hulle verkeerd is nie.

Ons moet kinders, tieners en volwassenes opvoed oor geestesongesteldheid, of hulle weet miskien nie eens dat dit wat hulle deurgaan, algemeen, behandelbaar is en niks te doen het met hul karakter, wie hulle is en alles wat hulle kan wees nie. As ons stil is, bly hulle swaar en stil. Hulle weerspieël hoe ons daaroor voel.

Hou op om vir mense te besluit wie hulle is, waartoe hulle in staat is en wat hul behandeling moet wees. Hou op om hulle te definieer. Dit is nie jou werk nie. Ons moet deernis hê vir mense met geestesongesteldheid en deernis vir onsself. Ons moet deernis hê vir wat ons nie verstaan ​​nie. Ons moet ophou om op mense te trap en hul potensiaal raak te sien. Mense is soos blomme. Hulle is nie bedoel om verpletter te word nie, hulle is bedoel om te blom. Ek hoop dat u by my sal aansluit en: #stopstigma #letshamego


9 redes waarom u moet ophou om mense met geestesongesteldheid te stigmatiseer

Dis 2015. Kom oor na die koel kant en hou op met stigmatisering van mense met geestesongesteldheid. Net soos toe u u bande verkoop, u mullet afgesny en u MySpace -rekening kanselleer, moet u afskeid neem van u stigma, stereotipes en oordeel. Hulle is uit die mode en gemeen.

Ons moet almal stop, want die gevolge van stigma vir geestesongesteldhede is verwoestend.

U kan sê: "Wag. Ek? Ek stigmatiseer nie mense met geestesongesteldheid nie! Hoekom lees ek dit nou?" U sal miskien verbaas wees hoe ons kultuur en die siening van die media in u bewussyn ingesypel het op 'n manier wat u nie eers besef nie. (Dit klink grilleriger as wat ek dit bedoel het) Baie goedhartige vriende het dinge vir my gesê oor geestesgesondheid om te "help" wat meer soos 'n vuis in die maag voel. Selfs ek moet werk aan die manier waarop ek myself en ander met geestesgesondheidstoestande sien (Hey, ek roep myself ook hier!)

Hier is nege redes waarom u (en ek, en al die ander) moet ophou om mense met geestesongesteldhede te stigmatiseer.

1. Dit laat mense weerstaan ​​om hulp te kry.

Ek onthou hoe moeilik dit was om te erken dat ek hulp nodig het. Toe die woorde uiteindelik uit my mond ontsnap, was dit vermom in baie "ek dink" en "maybes". As ons mense laat voel dat daar iets vreemd/skandelik is om met 'n geestesgesondheidsprobleem te worstel, maak dit dit vir hulle baie moeilik om hulp te vra. As hulle dit uiteindelik doen, het die gevolge van die siekte dikwels al verwoesting in hul lewens veroorsaak. As hulpverlening hul eerste stap moes gewees het, was dit hul laaste uitweg. Die toevoeging van skaamte, skuld en vrees bo -op reeds ondraaglike emosionele pyn is die ergste ding wat ons kan doen. As mense nie om hulp vra nie, bly hulle ly en ly is uitputtend. Dit kan tot selfmoord lei.

2. Dit laat mense soos monsters voel.

Die stigma kan veroorsaak dat mense met 'n geestesongesteldheid skrikwekkende monsters voel in plaas van die ontsagwekkende mense dat hulle mense is wat hul moed en veerkragtigheid moet vier! Die media verbind geestesongesteldheid valslik met geweld en wys nooit al die mense met geestesongesteldhede wat fenomenale dinge in hierdie wêreld doen nie. Vrees kry hoër graderings as glans, sodat die positiewe verhale nie gedeel word nie. Die media doen mense met 'n geestesongesteldheid so 'n slegte diens en gee voortdurend 'n verkeerde voorstelling van wie hulle werklik is. Studies toon dat mense met 'n geestesongesteldheid as 'n groep nie gewelddadiger is as die algemene bevolking nie. Dit is meer geneig om slagoffers van misdade te wees.
Hou op skaam. Skaamte is gif vir die menslike gees, vir diegene wat skaam is en vir diegene wat skaamte internaliseer. Skaamte, skuldgevoelens en vrees bederf ons drome wat gevoed moet word om werklikheid te word. (Jammer, ek word soms regtig 'n Indigo -kind)

3. Dit maak dat u per ongeluk mense vir wie u omgee seermaak. (En jy lyk onopgevoed oor die onderwerp)

Onlangs het ek 'n professionele grap gehoor: 'Iemand het nie vanoggend hul medisyne geneem nie!' Ek was beledig, want hierdie grap beskryf altyd iemand wat soos 'n totale hulpmiddel optree. Mense wat vergeet om hul medikasie te neem, tree nie skielik op soos die mense wat jy beledig omdat hulle 'mal' is nie. Niemand maak 'n grap oor medisyne vir fisiese probleme nie, want dit is nie snaaks nie. Dink aan al die mense met wie u omgee en omgee in u lewe. Ok, so een uit vier van hulle het 'n geestesongesteldheid. U weet nooit wie luister en hoe u grappies of kommentaar dit beïnvloed nie. Leer uself oor geestesongesteldheid voordat u kwetsende grappies maak of in u seepbak kom. Al die cool kinders stigmatiseer nie meer nie, so jy wil nie soos 'n goober lyk nie. (Al die cool kinders sê ook nie goober nie. Opps) U sien my in elk geval nie 'n artikel oor sterrekunde skryf nie, want ek het geen navorsing daaroor gelees nie en ek is nie 'n sterrekundige nie. Moenie preek oor wat jy nie weet nie.

4. Dit laat mense alleen voel.

Persoon 1: (voorlopig) Wel, ek sukkel met depressie.
Persoon 2: (ongemaklik) O .. Cheer up! Jy het 'n wonderlike lewe. Jy moet nie (gefluister) depressief wees nie. Probeer positief dink. Wel. Ek moet aan die gang kom!

As mense nie oor geestesongesteldheid praat nie (of fluister asof die woord self vuil en lelik is), laat dit mense voel dat dit ongewoon is en dat dit 'n totale afwyking is omdat hulle nie heeltyd gelukkig is nie. Dit laat hulle soos freaks voel, want hulle kan nie: "Glimlag net!" en asof hulle die enigste is wat al sedert die begin van die tyd so gevoel het. Dit is isolerend wanneer gemeenskap en verbinding so belangrik is in genesing.

5. Dit laat mense met medikasie ontslae raak.

Ek het soveel lam opmerkings gehoor van mense wat ek vertrou het (sonder mediese agtergrond) oor medikasie, dat ek baie keer van my medikasie af is. Ek het elke alternatiewe terapie wat die mens ken, probeer en elke keer 100 persent gegee, maar ek het altyd in dieselfde posisie beland sonder die medikasie. Elke keer as ek weer moes aangaan, het ek skuldig gevoel en was ek 'n mislukking. Soos ek vroeër genoem het, is ek 'n hippie-indigo-kind. Ek wou nie medikasie hê nie! Dit was 'n briljante, deernisvolle psigiater wat my gaan sit het en gesê het: 'Hou op', wat uiteindelik my lewe en my houding verander het. Sy het gesê dat dit nie swak was om medikasie te neem nie, dit was sterk. Dit was nie bedrog in die lewe deur dit aan te neem nie, ek het myself en almal bedrieg deur aan te hou hoe ek was. Sy het my intellektueel verduidelik wat aangaan en waarom ek dit nodig het. Sy het my lewe verander.

6. Geestesongesteldheid is nie net hartseer of negatiewe emosies ervaar nie.

U kan nie iemand raad gee oor hul behandeling as u dit met u eie hartseer vergelyk nie. Jy weet nie hoe dit is om wetlik blind te wees omdat jy 'n bril dra nie, en jy weet nie hoe dit is om depressief te wees omdat jy hartseer was nie. Ja, sommige mense gebruik dieet, oefening en alternatiewe medisyne, maar moet nooit skaam of optree asof iemand swak is as hulle medikasie nodig het nie. Dit kan verwoestende gevolge hê. Dink daaraan na voordat u vir u neef Mary sê om van haar medisyne af te gaan en bessiesmoothies en joga te probeer. Voordat jy vir jou BFF vertel dat jou vriend Joe gluten (maar hy het wonderlike wilskrag) uitgeskakel het om sy depressie te genees, dink daaroor na. Dit is onvanpas.

7. Dit laat mense swak voel.

Persoon 1: Ek het een keer depressie gehad, maar ek was net so sterk en het myself opgewek met positiewe denke en deur te lees Die geheim. Jy het jou depressie aangetrokke, en met krag en ywer oor jou denke kan jy dit oorkom.
Persoon 2: Ek wil nou ophou om met u te praat. Totsiens.

As ons mense skaam omdat hulle hulp nodig het en behandeling kry, laat dit hulle swak en verleë voel. Ons moet ons persepsie hiervan verander, want dit is verkeerd en baie outyds. Dit verg geweldige krag om hulp te vra en om voort te gaan met die behandeling. Dit verg soveel krag om deur die nagmerrie te gaan om uit te vind watter behandeling sal werk, tydskrifte in wagkamers vanaf 1998 te lees, oor en oor jou storie te vertel, mense te laat behandel asof jy die middagete van Notre Dame is. jy het 'n oorlog in jou binneste, en hou tred met die sorg wat gepaard gaan met 'n chroniese siekte. Dit is mal. Dit is nie drie klein katjies wat hul handskoene verloor het nie, dit is 'n vegterstatus.

8. Dit laat mense slegte sorg kry.

Inwoner: (gepomp) Hallo! Lekker om jou te ontmoet. Ek sal ongeveer 'n maand hier wees, sodat ek dink dat ons 'n baie goeie verhouding kan ontwikkel. Ek kan vandag ongeveer 5 minute met u vergader om u hele geskiedenis te hoor!
Pasiënt: (sarkasties) Super.

Die versorging van mense met 'n geestesongesteldheid behoort uit die boonste rakke te wees (ek bedoel .. wag. Ons praat hier van die brein, nie waar nie?) En dit is so erg. Dit is duur, laf of net heeltemal onbeskikbaar. Ons word behandel soos kinders, met neerbuigende maniere gepraat en behandel asof ons onmenslik is. Die versekeringsmaatskappye het ons in die steek gelaat en speel 45 minute lank musiek uit 'n hysbak uit die 80's om dan ons eise te ontken. Hulle gunstelingreël is: "Daar is niks wat ek kan doen nie, mevrou/meneer!" (Is dit in hul handleiding of iets?) Die enigste dokter in ons netwerk is dr. McDoesn'TGiveACrap. Die psigiater sien ons 10 minute lank en verwag dan dat ons sonder huiwering medikasie vir die brein moet neem en bybly. Die sekretarisse sê vir ons dat daar vir drie maande niks beskikbaar is nie, maar ons kan die ER probeer. Medelye en humanisme ontbreek, en dit is alles.

9. Dit laat mense nie weet wat met hulle verkeerd is nie.

Ons moet kinders, tieners en volwassenes opvoed oor geestesongesteldheid, of hulle weet miskien nie eens dat dit wat hulle deurgaan, algemeen, behandelbaar is en niks te doen het met hul karakter, wie hulle is en alles wat hulle kan wees nie. As ons stil is, bly hulle swaar en stil. Hulle weerspieël hoe ons daaroor voel.

Hou op om vir mense te besluit wie hulle is, waartoe hulle in staat is en wat hul behandeling moet wees. Hou op om hulle te definieer. Dit is nie jou werk nie. Ons moet deernis hê vir mense met geestesongesteldheid en deernis vir onsself. Ons moet deernis hê vir wat ons nie verstaan ​​nie. Ons moet ophou om op mense te trap en hul potensiaal raak te sien. Mense is soos blomme. Hulle is nie bedoel om verpletter te word nie, hulle is bedoel om te blom. Ek hoop dat u by my sal aansluit en: #stopstigma #letshamego


9 redes waarom u moet ophou om mense met geestesongesteldheid te stigmatiseer

Dis 2015. Kom oor na die koel kant en hou op met stigmatisering van mense met geestesongesteldheid. Net soos toe u u bande verkoop, u mullet afgesny en u MySpace -rekening kanselleer, moet u afskeid neem van u stigma, stereotipes en oordeel. Hulle is uit die mode en gemeen.

Ons moet almal stop, want die gevolge van stigma vir geestesongesteldhede is verwoestend.

U kan sê: "Wag. Ek? Ek stigmatiseer nie mense met geestesongesteldheid nie! Hoekom lees ek dit nou?" U sal miskien verbaas wees hoe ons kultuur en die siening van die media in u bewussyn ingesypel het op 'n manier wat u nie eers besef nie. (Dit klink grilleriger as wat ek dit bedoel het) Baie goedhartige vriende het dinge vir my gesê oor geestesgesondheid om te "help" wat meer soos 'n vuis in die maag voel. Selfs ek moet werk aan die manier waarop ek myself en ander met geestesgesondheidstoestande sien (Hey, ek roep myself ook hier!)

Hier is nege redes waarom u (en ek, en al die ander) moet ophou om mense met geestesongesteldhede te stigmatiseer.

1. Dit laat mense weerstaan ​​om hulp te kry.

Ek onthou hoe moeilik dit was om te erken dat ek hulp nodig het. Toe die woorde uiteindelik uit my mond ontsnap, was dit vermom in baie "ek dink" en "maybes". As ons mense laat voel dat daar iets vreemd/skandelik is om met 'n geestesgesondheidsprobleem te worstel, maak dit dit vir hulle baie moeilik om hulp te vra. As hulle dit uiteindelik doen, het die gevolge van die siekte dikwels al verwoesting in hul lewens veroorsaak. As hulpverlening hul eerste stap moes gewees het, was dit hul laaste uitweg. Die toevoeging van skaamte, skuld en vrees bo -op reeds ondraaglike emosionele pyn is die ergste ding wat ons kan doen. As mense nie om hulp vra nie, bly hulle ly en ly is uitputtend. Dit kan tot selfmoord lei.

2. Dit laat mense soos monsters voel.

Die stigma kan veroorsaak dat mense met 'n geestesongesteldheid skrikwekkende monsters voel in plaas van die ontsagwekkende mense dat hulle mense is wat hul moed en veerkragtigheid moet vier! Die media verbind geestesongesteldheid valslik met geweld en wys nooit al die mense met geestesongesteldhede wat fenomenale dinge in hierdie wêreld doen nie. Vrees kry hoër graderings as glans, sodat die positiewe verhale nie gedeel word nie. Die media doen mense met 'n geestesongesteldheid so 'n slegte diens en gee voortdurend 'n verkeerde voorstelling van wie hulle werklik is. Studies toon dat mense met 'n geestesongesteldheid as 'n groep nie gewelddadiger is as die algemene bevolking nie. Dit is meer geneig om slagoffers van misdade te wees.
Hou op skaam. Skaamte is gif vir die menslike gees, vir diegene wat skaam is en vir diegene wat skaamte internaliseer. Skaamte, skuldgevoelens en vrees bederf ons drome wat gevoed moet word om werklikheid te word. (Jammer, ek word soms regtig 'n Indigo -kind)

3. Dit maak dat u per ongeluk mense vir wie u omgee seermaak. (En jy lyk onopgevoed oor die onderwerp)

Onlangs het ek 'n professionele grap gehoor: 'Iemand het nie vanoggend hul medisyne geneem nie!' Ek was beledig, want hierdie grap beskryf altyd iemand wat soos 'n totale hulpmiddel optree. Mense wat vergeet om hul medikasie te neem, tree nie skielik op soos die mense wat jy beledig omdat hulle 'mal' is nie. Niemand maak 'n grap oor medisyne vir fisiese probleme nie, want dit is nie snaaks nie. Dink aan al die mense met wie u omgee en omgee in u lewe. Ok, so een uit vier van hulle het 'n geestesongesteldheid. U weet nooit wie luister en hoe u grappies of kommentaar dit beïnvloed nie. Leer uself oor geestesongesteldheid voordat u kwetsende grappies maak of in u seepbak kom. Al die cool kinders stigmatiseer nie meer nie, so jy wil nie soos 'n goober lyk nie. (Al die cool kinders sê ook nie goober nie. Opps) U sien my in elk geval nie 'n artikel oor sterrekunde skryf nie, want ek het geen navorsing daaroor gelees nie en ek is nie 'n sterrekundige nie. Moenie preek oor wat jy nie weet nie.

4. Dit laat mense alleen voel.

Persoon 1: (voorlopig) Wel, ek sukkel met depressie.
Persoon 2: (ongemaklik) O .. Cheer up! Jy het 'n wonderlike lewe. Jy moet nie (gefluister) depressief wees nie. Probeer positief dink. Wel. Ek moet aan die gang kom!

As mense nie oor geestesongesteldheid praat nie (of fluister asof die woord self vuil en lelik is), laat dit mense voel dat dit ongewoon is en dat dit 'n totale afwyking is omdat hulle nie heeltyd gelukkig is nie. Dit laat hulle soos freaks voel, want hulle kan nie: "Glimlag net!" en asof hulle die enigste is wat al sedert die begin van die tyd so gevoel het. Dit is isolerend wanneer gemeenskap en verbinding so belangrik is in genesing.

5. Dit laat mense met medikasie ontslae raak.

Ek het soveel lam opmerkings gehoor van mense wat ek vertrou het (sonder mediese agtergrond) oor medikasie, dat ek baie keer van my medikasie af is. Ek het elke alternatiewe terapie wat die mens ken, probeer en elke keer 100 persent gegee, maar ek het altyd in dieselfde posisie beland sonder die medikasie. Elke keer as ek weer moes aangaan, het ek skuldig gevoel en was ek 'n mislukking. Soos ek vroeër genoem het, is ek 'n hippie-indigo-kind. Ek wou nie medikasie hê nie! Dit was 'n briljante, deernisvolle psigiater wat my gaan sit het en gesê het: 'Hou op', wat uiteindelik my lewe en my houding verander het. Sy het gesê dat dit nie swak was om medikasie te neem nie, dit was sterk. Dit was nie bedrog in die lewe deur dit aan te neem nie, ek het myself en almal bedrieg deur aan te hou hoe ek was. Sy het my intellektueel verduidelik wat aangaan en waarom ek dit nodig het. Sy het my lewe verander.

6. Geestesongesteldheid is nie net hartseer of negatiewe emosies ervaar nie.

U kan nie iemand raad gee oor hul behandeling as u dit met u eie hartseer vergelyk nie. Jy weet nie hoe dit is om wetlik blind te wees omdat jy 'n bril dra nie, en jy weet nie hoe dit is om depressief te wees omdat jy hartseer was nie. Ja, sommige mense gebruik dieet, oefening en alternatiewe medisyne, maar moet nooit skaam of optree asof iemand swak is as hulle medikasie nodig het nie. Dit kan verwoestende gevolge hê. Dink daaraan na voordat u vir u neef Mary sê om van haar medisyne af te gaan en bessiesmoothies en joga te probeer. Voordat jy vir jou BFF vertel dat jou vriend Joe gluten (maar hy het wonderlike wilskrag) uitgeskakel het om sy depressie te genees, dink daaroor na. Dit is onvanpas.

7.Dit laat mense swak voel.

Persoon 1: Ek het een keer depressie gehad, maar ek was net so sterk en het myself opgewek met positiewe denke en deur te lees Die geheim. Jy het jou depressie aangetrokke, en met krag en ywer oor jou denke kan jy dit oorkom.
Persoon 2: Ek wil nou ophou om met u te praat. Totsiens.

As ons mense skaam omdat hulle hulp nodig het en behandeling kry, laat dit hulle swak en verleë voel. Ons moet ons persepsie hiervan verander, want dit is verkeerd en baie outyds. Dit verg geweldige krag om hulp te vra en om voort te gaan met die behandeling. Dit verg soveel krag om deur die nagmerrie te gaan om uit te vind watter behandeling sal werk, tydskrifte in wagkamers vanaf 1998 te lees, oor en oor jou storie te vertel, mense te laat behandel asof jy die middagete van Notre Dame is. jy het 'n oorlog in jou binneste, en hou tred met die sorg wat gepaard gaan met 'n chroniese siekte. Dit is mal. Dit is nie drie klein katjies wat hul handskoene verloor het nie, dit is 'n vegterstatus.

8. Dit laat mense slegte sorg kry.

Inwoner: (gepomp) Hallo! Lekker om jou te ontmoet. Ek sal ongeveer 'n maand hier wees, sodat ek dink dat ons 'n baie goeie verhouding kan ontwikkel. Ek kan vandag ongeveer 5 minute met u vergader om u hele geskiedenis te hoor!
Pasiënt: (sarkasties) Super.

Die versorging van mense met 'n geestesongesteldheid behoort uit die boonste rakke te wees (ek bedoel .. wag. Ons praat hier van die brein, nie waar nie?) En dit is so erg. Dit is duur, laf of net heeltemal onbeskikbaar. Ons word behandel soos kinders, met neerbuigende maniere gepraat en behandel asof ons onmenslik is. Die versekeringsmaatskappye het ons in die steek gelaat en speel 45 minute lank musiek uit 'n hysbak uit die 80's om dan ons eise te ontken. Hulle gunstelingreël is: "Daar is niks wat ek kan doen nie, mevrou/meneer!" (Is dit in hul handleiding of iets?) Die enigste dokter in ons netwerk is dr. McDoesn'TGiveACrap. Die psigiater sien ons 10 minute lank en verwag dan dat ons sonder huiwering medikasie vir die brein moet neem en bybly. Die sekretarisse sê vir ons dat daar vir drie maande niks beskikbaar is nie, maar ons kan die ER probeer. Medelye en humanisme ontbreek, en dit is alles.

9. Dit laat mense nie weet wat met hulle verkeerd is nie.

Ons moet kinders, tieners en volwassenes opvoed oor geestesongesteldheid, of hulle weet miskien nie eens dat dit wat hulle deurgaan, algemeen, behandelbaar is en niks te doen het met hul karakter, wie hulle is en alles wat hulle kan wees nie. As ons stil is, bly hulle swaar en stil. Hulle weerspieël hoe ons daaroor voel.

Hou op om vir mense te besluit wie hulle is, waartoe hulle in staat is en wat hul behandeling moet wees. Hou op om hulle te definieer. Dit is nie jou werk nie. Ons moet deernis hê vir mense met geestesongesteldheid en deernis vir onsself. Ons moet deernis hê vir wat ons nie verstaan ​​nie. Ons moet ophou om op mense te trap en hul potensiaal raak te sien. Mense is soos blomme. Hulle is nie bedoel om verpletter te word nie, hulle is bedoel om te blom. Ek hoop dat u by my sal aansluit en: #stopstigma #letshamego


9 redes waarom u moet ophou om mense met geestesongesteldheid te stigmatiseer

Dis 2015. Kom oor na die koel kant en hou op met stigmatisering van mense met geestesongesteldheid. Net soos toe u u bande verkoop, u mullet afgesny en u MySpace -rekening kanselleer, moet u afskeid neem van u stigma, stereotipes en oordeel. Hulle is uit die mode en gemeen.

Ons moet almal stop, want die gevolge van stigma vir geestesongesteldhede is verwoestend.

U kan sê: "Wag. Ek? Ek stigmatiseer nie mense met geestesongesteldheid nie! Hoekom lees ek dit nou?" U sal miskien verbaas wees hoe ons kultuur en die siening van die media in u bewussyn ingesypel het op 'n manier wat u nie eers besef nie. (Dit klink grilleriger as wat ek dit bedoel het) Baie goedhartige vriende het dinge vir my gesê oor geestesgesondheid om te "help" wat meer soos 'n vuis in die maag voel. Selfs ek moet werk aan die manier waarop ek myself en ander met geestesgesondheidstoestande sien (Hey, ek roep myself ook hier!)

Hier is nege redes waarom u (en ek, en al die ander) moet ophou om mense met geestesongesteldhede te stigmatiseer.

1. Dit laat mense weerstaan ​​om hulp te kry.

Ek onthou hoe moeilik dit was om te erken dat ek hulp nodig het. Toe die woorde uiteindelik uit my mond ontsnap, was dit vermom in baie "ek dink" en "maybes". As ons mense laat voel dat daar iets vreemd/skandelik is om met 'n geestesgesondheidsprobleem te worstel, maak dit dit vir hulle baie moeilik om hulp te vra. As hulle dit uiteindelik doen, het die gevolge van die siekte dikwels al verwoesting in hul lewens veroorsaak. As hulpverlening hul eerste stap moes gewees het, was dit hul laaste uitweg. Die toevoeging van skaamte, skuld en vrees bo -op reeds ondraaglike emosionele pyn is die ergste ding wat ons kan doen. As mense nie om hulp vra nie, bly hulle ly en ly is uitputtend. Dit kan tot selfmoord lei.

2. Dit laat mense soos monsters voel.

Die stigma kan veroorsaak dat mense met 'n geestesongesteldheid skrikwekkende monsters voel in plaas van die ontsagwekkende mense dat hulle mense is wat hul moed en veerkragtigheid moet vier! Die media verbind geestesongesteldheid valslik met geweld en wys nooit al die mense met geestesongesteldhede wat fenomenale dinge in hierdie wêreld doen nie. Vrees kry hoër graderings as glans, sodat die positiewe verhale nie gedeel word nie. Die media doen mense met 'n geestesongesteldheid so 'n slegte diens en gee voortdurend 'n verkeerde voorstelling van wie hulle werklik is. Studies toon dat mense met 'n geestesongesteldheid as 'n groep nie gewelddadiger is as die algemene bevolking nie. Dit is meer geneig om slagoffers van misdade te wees.
Hou op skaam. Skaamte is gif vir die menslike gees, vir diegene wat skaam is en vir diegene wat skaamte internaliseer. Skaamte, skuldgevoelens en vrees bederf ons drome wat gevoed moet word om werklikheid te word. (Jammer, ek word soms regtig 'n Indigo -kind)

3. Dit maak dat u per ongeluk mense vir wie u omgee seermaak. (En jy lyk onopgevoed oor die onderwerp)

Onlangs het ek 'n professionele grap gehoor: 'Iemand het nie vanoggend hul medisyne geneem nie!' Ek was beledig, want hierdie grap beskryf altyd iemand wat soos 'n totale hulpmiddel optree. Mense wat vergeet om hul medikasie te neem, tree nie skielik op soos die mense wat jy beledig omdat hulle 'mal' is nie. Niemand maak 'n grap oor medisyne vir fisiese probleme nie, want dit is nie snaaks nie. Dink aan al die mense met wie u omgee en omgee in u lewe. Ok, so een uit vier van hulle het 'n geestesongesteldheid. U weet nooit wie luister en hoe u grappies of kommentaar dit beïnvloed nie. Leer uself oor geestesongesteldheid voordat u kwetsende grappies maak of in u seepbak kom. Al die cool kinders stigmatiseer nie meer nie, so jy wil nie soos 'n goober lyk nie. (Al die cool kinders sê ook nie goober nie. Opps) U sien my in elk geval nie 'n artikel oor sterrekunde skryf nie, want ek het geen navorsing daaroor gelees nie en ek is nie 'n sterrekundige nie. Moenie preek oor wat jy nie weet nie.

4. Dit laat mense alleen voel.

Persoon 1: (voorlopig) Wel, ek sukkel met depressie.
Persoon 2: (ongemaklik) O .. Cheer up! Jy het 'n wonderlike lewe. Jy moet nie (gefluister) depressief wees nie. Probeer positief dink. Wel. Ek moet aan die gang kom!

As mense nie oor geestesongesteldheid praat nie (of fluister asof die woord self vuil en lelik is), laat dit mense voel dat dit ongewoon is en dat dit 'n totale afwyking is omdat hulle nie heeltyd gelukkig is nie. Dit laat hulle soos freaks voel, want hulle kan nie: "Glimlag net!" en asof hulle die enigste is wat al sedert die begin van die tyd so gevoel het. Dit is isolerend wanneer gemeenskap en verbinding so belangrik is in genesing.

5. Dit laat mense met medikasie ontslae raak.

Ek het soveel lam opmerkings gehoor van mense wat ek vertrou het (sonder mediese agtergrond) oor medikasie, dat ek baie keer van my medikasie af is. Ek het elke alternatiewe terapie wat die mens ken, probeer en elke keer 100 persent gegee, maar ek het altyd in dieselfde posisie beland sonder die medikasie. Elke keer as ek weer moes aangaan, het ek skuldig gevoel en was ek 'n mislukking. Soos ek vroeër genoem het, is ek 'n hippie-indigo-kind. Ek wou nie medikasie hê nie! Dit was 'n briljante, deernisvolle psigiater wat my gaan sit het en gesê het: 'Hou op', wat uiteindelik my lewe en my houding verander het. Sy het gesê dat dit nie swak was om medikasie te neem nie, dit was sterk. Dit was nie bedrog in die lewe deur dit aan te neem nie, ek het myself en almal bedrieg deur aan te hou hoe ek was. Sy het my intellektueel verduidelik wat aangaan en waarom ek dit nodig het. Sy het my lewe verander.

6. Geestesongesteldheid is nie net hartseer of negatiewe emosies ervaar nie.

U kan nie iemand raad gee oor hul behandeling as u dit met u eie hartseer vergelyk nie. Jy weet nie hoe dit is om wetlik blind te wees omdat jy 'n bril dra nie, en jy weet nie hoe dit is om depressief te wees omdat jy hartseer was nie. Ja, sommige mense gebruik dieet, oefening en alternatiewe medisyne, maar moet nooit skaam of optree asof iemand swak is as hulle medikasie nodig het nie. Dit kan verwoestende gevolge hê. Dink daaraan na voordat u vir u neef Mary sê om van haar medisyne af te gaan en bessiesmoothies en joga te probeer. Voordat jy vir jou BFF vertel dat jou vriend Joe gluten (maar hy het wonderlike wilskrag) uitgeskakel het om sy depressie te genees, dink daaroor na. Dit is onvanpas.

7. Dit laat mense swak voel.

Persoon 1: Ek het een keer depressie gehad, maar ek was net so sterk en het myself opgewek met positiewe denke en deur te lees Die geheim. Jy het jou depressie aangetrokke, en met krag en ywer oor jou denke kan jy dit oorkom.
Persoon 2: Ek wil nou ophou om met u te praat. Totsiens.

As ons mense skaam omdat hulle hulp nodig het en behandeling kry, laat dit hulle swak en verleë voel. Ons moet ons persepsie hiervan verander, want dit is verkeerd en baie outyds. Dit verg geweldige krag om hulp te vra en om voort te gaan met die behandeling. Dit verg soveel krag om deur die nagmerrie te gaan om uit te vind watter behandeling sal werk, tydskrifte in wagkamers vanaf 1998 te lees, oor en oor jou storie te vertel, mense te laat behandel asof jy die middagete van Notre Dame is. jy het 'n oorlog in jou binneste, en hou tred met die sorg wat gepaard gaan met 'n chroniese siekte. Dit is mal. Dit is nie drie klein katjies wat hul handskoene verloor het nie, dit is 'n vegterstatus.

8. Dit laat mense slegte sorg kry.

Inwoner: (gepomp) Hallo! Lekker om jou te ontmoet. Ek sal ongeveer 'n maand hier wees, sodat ek dink dat ons 'n baie goeie verhouding kan ontwikkel. Ek kan vandag ongeveer 5 minute met u vergader om u hele geskiedenis te hoor!
Pasiënt: (sarkasties) Super.

Die versorging van mense met 'n geestesongesteldheid behoort uit die boonste rakke te wees (ek bedoel .. wag. Ons praat hier van die brein, nie waar nie?) En dit is so erg. Dit is duur, laf of net heeltemal onbeskikbaar. Ons word behandel soos kinders, met neerbuigende maniere gepraat en behandel asof ons onmenslik is. Die versekeringsmaatskappye het ons in die steek gelaat en speel 45 minute lank musiek uit 'n hysbak uit die 80's om dan ons eise te ontken. Hulle gunstelingreël is: "Daar is niks wat ek kan doen nie, mevrou/meneer!" (Is dit in hul handleiding of iets?) Die enigste dokter in ons netwerk is dr. McDoesn'TGiveACrap. Die psigiater sien ons 10 minute lank en verwag dan dat ons sonder huiwering medikasie vir die brein moet neem en bybly. Die sekretarisse sê vir ons dat daar vir drie maande niks beskikbaar is nie, maar ons kan die ER probeer. Medelye en humanisme ontbreek, en dit is alles.

9. Dit laat mense nie weet wat met hulle verkeerd is nie.

Ons moet kinders, tieners en volwassenes opvoed oor geestesongesteldheid, of hulle weet miskien nie eens dat dit wat hulle deurgaan, algemeen, behandelbaar is en niks te doen het met hul karakter, wie hulle is en alles wat hulle kan wees nie. As ons stil is, bly hulle swaar en stil. Hulle weerspieël hoe ons daaroor voel.

Hou op om vir mense te besluit wie hulle is, waartoe hulle in staat is en wat hul behandeling moet wees. Hou op om hulle te definieer. Dit is nie jou werk nie. Ons moet deernis hê vir mense met geestesongesteldheid en deernis vir onsself. Ons moet deernis hê vir wat ons nie verstaan ​​nie. Ons moet ophou om op mense te trap en hul potensiaal raak te sien. Mense is soos blomme. Hulle is nie bedoel om verpletter te word nie, hulle is bedoel om te blom. Ek hoop dat u by my sal aansluit en: #stopstigma #letshamego


9 redes waarom u moet ophou om mense met geestesongesteldheid te stigmatiseer

Dis 2015. Kom oor na die koel kant en hou op met stigmatisering van mense met geestesongesteldheid. Net soos toe u u bande verkoop, u mullet afgesny en u MySpace -rekening kanselleer, moet u afskeid neem van u stigma, stereotipes en oordeel. Hulle is uit die mode en gemeen.

Ons moet almal stop, want die gevolge van stigma vir geestesongesteldhede is verwoestend.

U kan sê: "Wag. Ek? Ek stigmatiseer nie mense met geestesongesteldheid nie! Hoekom lees ek dit nou?" U sal miskien verbaas wees hoe ons kultuur en die siening van die media in u bewussyn ingesypel het op 'n manier wat u nie eers besef nie. (Dit klink grilleriger as wat ek dit bedoel het) Baie goedhartige vriende het dinge vir my gesê oor geestesgesondheid om te "help" wat meer soos 'n vuis in die maag voel. Selfs ek moet werk aan die manier waarop ek myself en ander met geestesgesondheidstoestande sien (Hey, ek roep myself ook hier!)

Hier is nege redes waarom u (en ek, en al die ander) moet ophou om mense met geestesongesteldhede te stigmatiseer.

1. Dit laat mense weerstaan ​​om hulp te kry.

Ek onthou hoe moeilik dit was om te erken dat ek hulp nodig het. Toe die woorde uiteindelik uit my mond ontsnap, was dit vermom in baie "ek dink" en "maybes". As ons mense laat voel dat daar iets vreemd/skandelik is om met 'n geestesgesondheidsprobleem te worstel, maak dit dit vir hulle baie moeilik om hulp te vra. As hulle dit uiteindelik doen, het die gevolge van die siekte dikwels al verwoesting in hul lewens veroorsaak. As hulpverlening hul eerste stap moes gewees het, was dit hul laaste uitweg. Die toevoeging van skaamte, skuld en vrees bo -op reeds ondraaglike emosionele pyn is die ergste ding wat ons kan doen. As mense nie om hulp vra nie, bly hulle ly en ly is uitputtend. Dit kan tot selfmoord lei.

2. Dit laat mense soos monsters voel.

Die stigma kan veroorsaak dat mense met 'n geestesongesteldheid skrikwekkende monsters voel in plaas van die ontsagwekkende mense dat hulle mense is wat hul moed en veerkragtigheid moet vier! Die media verbind geestesongesteldheid valslik met geweld en wys nooit al die mense met geestesongesteldhede wat fenomenale dinge in hierdie wêreld doen nie. Vrees kry hoër graderings as glans, sodat die positiewe verhale nie gedeel word nie. Die media doen mense met 'n geestesongesteldheid so 'n slegte diens en gee voortdurend 'n verkeerde voorstelling van wie hulle werklik is. Studies toon dat mense met 'n geestesongesteldheid as 'n groep nie gewelddadiger is as die algemene bevolking nie. Dit is meer geneig om slagoffers van misdade te wees.
Hou op skaam. Skaamte is gif vir die menslike gees, vir diegene wat skaam is en vir diegene wat skaamte internaliseer. Skaamte, skuldgevoelens en vrees bederf ons drome wat gevoed moet word om werklikheid te word. (Jammer, ek word soms regtig 'n Indigo -kind)

3. Dit maak dat u per ongeluk mense vir wie u omgee seermaak. (En jy lyk onopgevoed oor die onderwerp)

Onlangs het ek 'n professionele grap gehoor: 'Iemand het nie vanoggend hul medisyne geneem nie!' Ek was beledig, want hierdie grap beskryf altyd iemand wat soos 'n totale hulpmiddel optree. Mense wat vergeet om hul medikasie te neem, tree nie skielik op soos die mense wat jy beledig omdat hulle 'mal' is nie. Niemand maak 'n grap oor medisyne vir fisiese probleme nie, want dit is nie snaaks nie. Dink aan al die mense met wie u omgee en omgee in u lewe. Ok, so een uit vier van hulle het 'n geestesongesteldheid. U weet nooit wie luister en hoe u grappies of kommentaar dit beïnvloed nie. Leer uself oor geestesongesteldheid voordat u kwetsende grappies maak of in u seepbak kom. Al die cool kinders stigmatiseer nie meer nie, so jy wil nie soos 'n goober lyk nie. (Al die cool kinders sê ook nie goober nie. Opps) U sien my in elk geval nie 'n artikel oor sterrekunde skryf nie, want ek het geen navorsing daaroor gelees nie en ek is nie 'n sterrekundige nie. Moenie preek oor wat jy nie weet nie.

4. Dit laat mense alleen voel.

Persoon 1: (voorlopig) Wel, ek sukkel met depressie.
Persoon 2: (ongemaklik) O .. Cheer up! Jy het 'n wonderlike lewe. Jy moet nie (gefluister) depressief wees nie. Probeer positief dink. Wel. Ek moet aan die gang kom!

As mense nie oor geestesongesteldheid praat nie (of fluister asof die woord self vuil en lelik is), laat dit mense voel dat dit ongewoon is en dat dit 'n totale afwyking is omdat hulle nie heeltyd gelukkig is nie. Dit laat hulle soos freaks voel, want hulle kan nie: "Glimlag net!" en asof hulle die enigste is wat al sedert die begin van die tyd so gevoel het. Dit is isolerend wanneer gemeenskap en verbinding so belangrik is in genesing.

5. Dit laat mense met medikasie ontslae raak.

Ek het soveel lam opmerkings gehoor van mense wat ek vertrou het (sonder mediese agtergrond) oor medikasie, dat ek baie keer van my medikasie af is. Ek het elke alternatiewe terapie wat die mens ken, probeer en elke keer 100 persent gegee, maar ek het altyd in dieselfde posisie beland sonder die medikasie. Elke keer as ek weer moes aangaan, het ek skuldig gevoel en was ek 'n mislukking. Soos ek vroeër genoem het, is ek 'n hippie-indigo-kind. Ek wou nie medikasie hê nie! Dit was 'n briljante, deernisvolle psigiater wat my gaan sit het en gesê het: 'Hou op', wat uiteindelik my lewe en my houding verander het. Sy het gesê dat dit nie swak was om medikasie te neem nie, dit was sterk. Dit was nie bedrog in die lewe deur dit aan te neem nie, ek het myself en almal bedrieg deur aan te hou hoe ek was. Sy het my intellektueel verduidelik wat aangaan en waarom ek dit nodig het. Sy het my lewe verander.

6. Geestesongesteldheid is nie net hartseer of negatiewe emosies ervaar nie.

U kan nie iemand raad gee oor hul behandeling as u dit met u eie hartseer vergelyk nie. Jy weet nie hoe dit is om wetlik blind te wees omdat jy 'n bril dra nie, en jy weet nie hoe dit is om depressief te wees omdat jy hartseer was nie. Ja, sommige mense gebruik dieet, oefening en alternatiewe medisyne, maar moet nooit skaam of optree asof iemand swak is as hulle medikasie nodig het nie. Dit kan verwoestende gevolge hê. Dink daaraan na voordat u vir u neef Mary sê om van haar medisyne af te gaan en bessiesmoothies en joga te probeer. Voordat jy vir jou BFF vertel dat jou vriend Joe gluten (maar hy het wonderlike wilskrag) uitgeskakel het om sy depressie te genees, dink daaroor na. Dit is onvanpas.

7. Dit laat mense swak voel.

Persoon 1: Ek het een keer depressie gehad, maar ek was net so sterk en het myself opgewek met positiewe denke en deur te lees Die geheim. Jy het jou depressie aangetrokke, en met krag en ywer oor jou denke kan jy dit oorkom.
Persoon 2: Ek wil nou ophou om met u te praat. Totsiens.

As ons mense skaam omdat hulle hulp nodig het en behandeling kry, laat dit hulle swak en verleë voel. Ons moet ons persepsie hiervan verander, want dit is verkeerd en baie outyds.Dit verg geweldige krag om hulp te vra en om voort te gaan met die behandeling. Dit verg soveel krag om deur die nagmerrie te gaan om uit te vind watter behandeling sal werk, tydskrifte in wagkamers vanaf 1998 te lees, u storie telkens te vertel, mense te laat behandel asof u die middagete van Notre Dame is. u het 'n oorlog in u binneste, en hou tred met die sorg wat gepaard gaan met 'n chroniese siekte. Dis sleg. Dit is nie drie klein katjies wat hul handskoene verloor het nie, dit is 'n vegterstatus.

8. Dit laat mense slegte sorg kry.

Inwoner: (gepomp) Hallo! Lekker om jou te ontmoet. Ek sal ongeveer 'n maand hier wees, sodat ek dink ons ​​kan 'n baie goeie verhouding ontwikkel. Ek kan vandag ongeveer 5 minute met u vergader om u hele geskiedenis te hoor!
Pasiënt: (sarkasties) Super.

Die versorging van mense met 'n geestesongesteldheid behoort uit die boonste rakke te wees (ek bedoel .. wag. Ons praat hier van die brein, nie waar nie?) En dit is so erg. Dit is duur, laf of net heeltemal onbeskikbaar. Ons word behandel soos kinders, met neerbuigende maniere gepraat en behandel asof ons onmenslik is. Die versekeringsmaatskappye het ons in die steek gelaat en speel 45 minute lank musiek uit 'n hysbak uit die 80's om dan ons eise te ontken. Hulle gunstelingreël is: "Daar is niks wat ek kan doen nie, mevrou/meneer!" (Is dit in hul handleiding of iets?) Die enigste dokter in ons netwerk is dr. McDoesn'TGiveACrap. Die psigiater sien ons 10 minute lank en verwag dan dat ons sonder huiwering medikasie vir die brein moet neem en bybly. Die sekretarisse sê vir ons dat daar vir drie maande niks beskikbaar is nie, maar ons kan die ER probeer. Medelye en humanisme ontbreek, en dit is alles.

9. Dit laat mense nie weet wat met hulle verkeerd is nie.

Ons moet kinders, tieners en volwassenes opvoed oor geestesongesteldheid, of hulle weet miskien nie eens dat dit wat hulle deurgaan, algemeen, behandelbaar is en niks te doen het met hul karakter, wie hulle is en alles wat hulle kan wees nie. As ons stil is, bly hulle swaar en stil. Hulle weerspieël hoe ons daaroor voel.

Hou op om vir mense te besluit wie hulle is, waartoe hulle in staat is en wat hul behandeling moet wees. Hou op om hulle te definieer. Dit is nie jou werk nie. Ons moet deernis hê vir mense met geestesongesteldheid en deernis vir onsself. Ons moet deernis hê vir wat ons nie verstaan ​​nie. Ons moet ophou om op mense te trap en hul potensiaal raak te sien. Mense is soos blomme. Hulle is nie bedoel om verpletter te word nie, hulle is bedoel om te blom. Ek hoop dat u by my sal aansluit en: #stopstigma #letshamego


9 redes waarom u moet ophou om mense met geestesongesteldheid te stigmatiseer

Dis 2015. Kom oor na die koel kant en hou op met stigmatisering van mense met geestesongesteldheid. Net soos toe u u bande verkoop, u mullet afgesny het en u MySpace -rekening kanselleer, moet u afskeid neem van u stigma, stereotipes en oordeel. Hulle is uit die mode en gemeen.

Ons moet almal stop, want die gevolge van stigma vir geestesongesteldhede is verwoestend.

U kan sê: "Wag. Ek? Ek stigmatiseer nie mense met geestesongesteldheid nie! Hoekom lees ek dit nou?" U sal miskien verbaas wees hoe ons kultuur en die siening van die media in u bewussyn ingesypel het op 'n manier wat u nie eers besef nie. (Dit klink grilleriger as wat ek dit bedoel het) Baie goedhartige vriende het dinge vir my gesê oor geestesgesondheid om te "help" wat meer soos 'n vuis in die maag voel. Selfs ek moet werk aan die manier waarop ek myself en ander met geestesgesondheidstoestande sien (Hey, ek roep myself ook hier!)

Hier is nege redes waarom u (en ek, en al die ander) moet ophou om mense met geestesongesteldhede te stigmatiseer.

1. Dit laat mense weerstaan ​​om hulp te kry.

Ek onthou hoe moeilik dit was om te erken dat ek hulp nodig het. Toe die woorde uiteindelik uit my mond ontsnap, was dit vermom in baie "ek dink" en "maybes". As ons mense laat voel dat daar iets vreemd/skandelik is om met 'n geestesgesondheidsprobleem te worstel, maak ons ​​dit vir hulle baie moeilik om hulp te vra. As hulle dit uiteindelik doen, het die gevolge van die siekte dikwels al verwoesting in hul lewens veroorsaak. As hul hulp hul eerste stap moes gewees het, was dit hul laaste uitweg. Die toevoeging van skaamte, skuld en vrees bo -op reeds ondraaglike emosionele pyn is die ergste ding wat ons kan doen. As mense nie om hulp vra nie, bly hulle ly en ly is uitputtend. Dit kan tot selfmoord lei.

2. Dit laat mense soos monsters voel.

Die stigma kan veroorsaak dat mense met 'n geestesongesteldheid skrikwekkende monsters voel in plaas van die ontsagwekkende mense dat hulle mense is wat hul moed en veerkragtigheid moet vier! Die media verbind geestesongesteldheid valslik met geweld en wys nooit al die mense met geestesongesteldhede wat fenomenale dinge in hierdie wêreld doen nie. Vrees kry hoër graderings as glans, sodat die positiewe verhale nie gedeel word nie. Die media doen mense met 'n geestesongesteldheid so 'n slegte diens en gee voortdurend 'n verkeerde voorstelling van wie hulle werklik is. Studies toon dat mense met 'n geestesongesteldheid as 'n groep nie gewelddadiger is as die algemene bevolking nie. Dit is meer geneig om slagoffers van misdade te wees.
Hou op skaam. Skaamte is gif vir die menslike gees, vir diegene wat skaam is en vir diegene wat skaamte internaliseer. Skaamte, skuldgevoelens en vrees bederf ons drome wat gevoed moet word om werklikheid te word. (Jammer, ek word soms regtig 'n Indigo -kind)

3. Dit maak dat u per ongeluk mense vir wie u omgee seermaak. (En jy lyk onopgevoed oor die onderwerp)

Onlangs hoor ek 'n professionele grap: 'Iemand het vanoggend nie hul medisyne geneem nie!' Ek was beledig, want hierdie grap beskryf altyd iemand wat soos 'n totale hulpmiddel optree. Mense wat vergeet om hul medikasie te neem, tree nie skielik op soos die mense wat jy beledig omdat hulle 'mal' is nie. Niemand maak 'n grap oor medisyne vir fisiese probleme nie, want dit is nie snaaks nie. Dink aan al die mense met wie u omgee en omgee in u lewe. Ok, so een uit vier van hulle het 'n geestesongesteldheid. U weet nooit wie luister en hoe u grappies of kommentaar dit beïnvloed nie. Leer uself oor geestesongesteldheid voordat u kwetsende grappies maak of in u seepkis klim. Al die cool kinders stigmatiseer nie meer nie, so jy wil nie soos 'n goober lyk nie. (Al die cool kinders sê ook nie goober nie. Opps) U sien my in elk geval nie 'n artikel oor sterrekunde skryf nie, want ek het geen navorsing daaroor gelees nie en ek is nie 'n sterrekundige nie. Moenie preek oor wat jy nie weet nie.

4. Dit laat mense alleen voel.

Persoon 1: (voorlopig) Wel, ek sukkel met depressie.
Persoon 2: (ongemaklik) O .. Cheer up! Jy het 'n wonderlike lewe. Jy moet nie (gefluister) depressief wees nie. Probeer positief dink. Wel. Ek moet aan die gang kom!

As mense nie oor geestesongesteldheid praat nie (of fluister asof die woord self vuil en lelik is), laat dit mense voel dat dit ongewoon is en dat dit 'n totale afwyking is omdat hulle nie heeltyd gelukkig is nie. Dit laat hulle soos freaks voel, want hulle kan nie: "Glimlag net!" en asof hulle die enigste is wat al sedert die begin van die tyd so gevoel het. Dit is isolerend wanneer gemeenskap en verbinding so belangrik is in genesing.

5. Dit laat mense met medikasie ontslae raak.

Ek het soveel lam opmerkings gehoor van mense wat ek vertrou het (sonder mediese agtergrond) oor medikasie, dat ek baie keer van my medikasie af is. Ek het elke alternatiewe terapie wat die mens ken, probeer en elke keer 100 persent gegee, maar ek het altyd in dieselfde posisie beland sonder die medikasie. Elke keer as ek weer moes aangaan, het ek skuldig gevoel en was ek 'n mislukking. Soos ek vroeër genoem het, is ek 'n hippie-indigo-kind. Ek wou nie medikasie hê nie! Dit was 'n briljante, deernisvolle psigiater wat my gaan sit het en gesê het: 'Hou op', wat uiteindelik my lewe en my houding verander het. Sy het gesê dat dit nie swak was om medikasie te neem nie, dit was sterk. Dit was nie bedrog in die lewe deur dit aan te neem nie, ek het myself en almal bedrieg deur aan te hou hoe ek was. Sy het my intellektueel verduidelik wat aangaan en waarom ek dit nodig het. Sy het my lewe verander.

6. Geestesongesteldheid is nie net hartseer of negatiewe emosies ervaar nie.

U kan nie iemand raad gee oor hul behandeling as u dit met u eie hartseer vergelyk nie. Jy weet nie hoe dit is om wetlik blind te wees omdat jy 'n bril dra nie, en jy weet nie hoe dit is om depressief te wees omdat jy hartseer was nie. Ja, sommige mense gebruik dieet, oefening en alternatiewe medisyne, maar moet nooit skaam of optree asof iemand swak is as hulle medikasie nodig het nie. Dit kan verwoestende gevolge hê. Dink daaraan na voordat u vir u neef Mary sê om van haar medisyne af te gaan en bessiesmoothies en joga te probeer. Voordat jy vir jou BFF vertel dat jou vriend Joe gluten (maar hy het wonderlike wilskrag) uitgeskakel het om sy depressie te genees, dink daaroor na. Dit is onvanpas.

7. Dit laat mense swak voel.

Persoon 1: Ek het een keer depressie gehad, maar ek was net so sterk en het myself opgewek met positiewe denke en deur te lees Die geheim. U het u depressie aangetrokke, en met krag en uithouvermoë kan u dit oorkom.
Persoon 2: Ek wil nou ophou om met u te praat. Totsiens.

As ons mense skaam omdat hulle hulp nodig het en behandeling kry, laat dit hulle swak en verleë voel. Ons moet ons persepsie hiervan verander, want dit is verkeerd en baie outyds. Dit verg geweldige krag om hulp te vra en om voort te gaan met die behandeling. Dit verg soveel krag om deur die nagmerrie te gaan om uit te vind watter behandeling sal werk, tydskrifte in wagkamers vanaf 1998 te lees, u storie telkens te vertel, mense te laat behandel asof u die middagete van Notre Dame is. jy het 'n oorlog in jou binneste, en hou tred met die sorg wat gepaard gaan met 'n chroniese siekte. Dis sleg. Dit is nie drie klein katjies wat hul handskoene verloor het nie, dit is 'n vegterstatus.

8. Dit laat mense slegte sorg kry.

Inwoner: (gepomp) Hallo! Lekker om jou te ontmoet. Ek sal ongeveer 'n maand hier wees, sodat ek dink ons ​​kan 'n baie goeie verhouding ontwikkel. Ek kan vandag ongeveer 5 minute met u vergader om u hele geskiedenis te hoor!
Pasiënt: (sarkasties) Super.

Die versorging van mense met 'n geestesongesteldheid behoort uit die boonste rakke te wees (ek bedoel .. wag. Ons praat hier van die brein, nie waar nie?) En dit is so erg. Dit is duur, laf of net heeltemal onbeskikbaar. Ons word behandel soos kinders, met neerbuigende maniere gepraat en behandel asof ons onmenslik is. Die versekeringsmaatskappye het ons in die steek gelaat en speel 45 minute lank musiek uit 'n hysbak uit die 80's om dan ons eise te ontken. Hulle gunstelingreël is: "Daar is niks wat ek kan doen nie, mevrou/meneer!" (Is dit in hul handleiding of iets?) Die enigste dokter in ons netwerk is dr. McDoesn'TGiveACrap. Die psigiater sien ons 10 minute lank en verwag dan dat ons sonder huiwering medikasie vir die brein moet neem en bybly. Die sekretarisse sê vir ons dat daar vir drie maande niks beskikbaar is nie, maar ons kan die ER probeer. Medelye en humanisme ontbreek, en dit is alles.

9. Dit laat mense nie weet wat met hulle verkeerd is nie.

Ons moet kinders, tieners en volwassenes opvoed oor geestesongesteldheid, of hulle weet miskien nie eens dat dit wat hulle deurgaan, algemeen, behandelbaar is en niks te doen het met hul karakter, wie hulle is en alles wat hulle kan wees nie. As ons stil is, bly hulle swaar en stil. Hulle weerspieël hoe ons daaroor voel.

Hou op om vir mense te besluit wie hulle is, waartoe hulle in staat is en wat hul behandeling moet wees. Hou op om hulle te definieer. Dit is nie jou werk nie. Ons moet deernis hê vir mense met geestesongesteldheid en deernis vir onsself. Ons moet deernis hê vir wat ons nie verstaan ​​nie. Ons moet ophou om op mense te trap en hul potensiaal raak te sien. Mense is soos blomme. Hulle is nie bedoel om verpletter te word nie, hulle is bedoel om te blom. Ek hoop dat u by my sal aansluit en: #stopstigma #letshamego


9 redes waarom u moet ophou om mense met geestesongesteldheid te stigmatiseer

Dis 2015. Kom oor na die koel kant en hou op met stigmatisering van mense met geestesongesteldheid. Net soos toe u u bande verkoop, u mullet afgesny het en u MySpace -rekening kanselleer, moet u afskeid neem van u stigma, stereotipes en oordeel. Hulle is uit die mode en gemeen.

Ons moet almal stop, want die gevolge van stigma vir geestesongesteldhede is verwoestend.

U kan sê: "Wag. Ek? Ek stigmatiseer nie mense met geestesongesteldheid nie! Hoekom lees ek dit nou?" U sal miskien verbaas wees hoe ons kultuur en die siening van die media in u bewussyn ingesypel het op 'n manier wat u nie eers besef nie. (Dit klink grilleriger as wat ek dit bedoel het) Baie goedhartige vriende het dinge vir my gesê oor geestesgesondheid om te "help" wat meer soos 'n vuis in die maag voel. Selfs ek moet werk aan die manier waarop ek myself en ander met geestesgesondheidstoestande sien (Hey, ek roep myself ook hier!)

Hier is nege redes waarom u (en ek, en al die ander) moet ophou om mense met geestesongesteldhede te stigmatiseer.

1. Dit laat mense weerstaan ​​om hulp te kry.

Ek onthou hoe moeilik dit was om te erken dat ek hulp nodig het. Toe die woorde uiteindelik uit my mond ontsnap, was dit vermom in baie "ek dink" en "maybes". As ons mense laat voel dat daar iets vreemd/skandelik is om met 'n geestesgesondheidsprobleem te worstel, maak dit dit vir hulle baie moeilik om hulp te vra. As hulle dit uiteindelik doen, het die gevolge van die siekte dikwels al verwoesting in hul lewens veroorsaak. As hul hulp hul eerste stap moes gewees het, was dit hul laaste uitweg. Die toevoeging van skaamte, skuld en vrees bo -op reeds ondraaglike emosionele pyn is die ergste ding wat ons kan doen. As mense nie om hulp vra nie, bly hulle ly en ly is uitputtend. Dit kan tot selfmoord lei.

2. Dit laat mense soos monsters voel.

Die stigma kan veroorsaak dat mense met 'n geestesongesteldheid skrikwekkende monsters voel in plaas van die ontsagwekkende mense dat hulle mense is wat hul moed en veerkragtigheid moet vier! Die media verbind geestesongesteldheid valslik met geweld en wys nooit al die mense met geestesongesteldhede wat fenomenale dinge in hierdie wêreld doen nie. Vrees kry hoër graderings as glans, sodat die positiewe verhale nie gedeel word nie. Die media doen mense met 'n geestesongesteldheid so 'n slegte diens en gee voortdurend 'n verkeerde voorstelling van wie hulle werklik is. Studies toon dat mense met 'n geestesongesteldheid as 'n groep nie gewelddadiger is as die algemene bevolking nie. Dit is meer geneig om slagoffers van misdade te wees.
Hou op skaam. Skaamte is gif vir die menslike gees, vir diegene wat skaam is en vir diegene wat skaamte internaliseer. Skaamte, skuldgevoelens en vrees bederf ons drome wat gevoed moet word om werklikheid te word. (Jammer, ek word soms regtig 'n Indigo -kind)

3. Dit maak dat u per ongeluk mense vir wie u omgee seermaak. (En jy lyk onopgevoed oor die onderwerp)

Onlangs hoor ek 'n professionele grap: 'Iemand het vanoggend nie hul medisyne geneem nie!' Ek was beledig, want hierdie grap beskryf altyd iemand wat soos 'n totale hulpmiddel optree. Mense wat vergeet om hul medikasie te neem, tree nie skielik op soos die mense wat jy beledig omdat hulle 'mal' is nie. Niemand maak 'n grap oor medisyne vir fisiese probleme nie, want dit is nie snaaks nie. Dink aan al die mense met wie u omgee en omgee in u lewe. Ok, so een uit vier van hulle het 'n geestesongesteldheid. U weet nooit wie luister en hoe u grappies of kommentaar dit beïnvloed nie. Leer uself oor geestesongesteldheid voordat u kwetsende grappies maak of in u seepbak kom. Al die cool kinders stigmatiseer nie meer nie, so jy wil nie soos 'n goober lyk nie. (Al die cool kinders sê ook nie goober nie. Opps) U sien my in elk geval nie 'n artikel oor sterrekunde skryf nie, want ek het geen navorsing daaroor gelees nie en ek is nie 'n sterrekundige nie. Moenie preek oor wat jy nie weet nie.

4. Dit laat mense alleen voel.

Persoon 1: (voorlopig) Wel, ek sukkel met depressie.
Persoon 2: (ongemaklik) O .. Cheer up! Jy het 'n wonderlike lewe. Jy moet nie (gefluister) depressief wees nie. Probeer positief dink. Wel. Ek moet aan die gang kom!

As mense nie oor geestesongesteldheid praat nie (of fluister asof die woord self vuil en lelik is), laat dit mense voel dat dit ongewoon is en dat dit 'n totale afwyking is omdat hulle nie heeltyd gelukkig is nie. Dit laat hulle soos freaks voel, want hulle kan nie: "Glimlag net!" en asof hulle die enigste is wat al sedert die begin van die tyd so gevoel het. Dit is isolerend wanneer gemeenskap en verbinding so belangrik is in genesing.

5. Dit laat mense met medikasie ontslae raak.

Ek het soveel lam opmerkings gehoor van mense wat ek vertrou het (sonder mediese agtergrond) oor medikasie, dat ek baie keer van my medikasie af is. Ek het elke alternatiewe terapie wat die mens ken, probeer en elke keer 100 persent gegee, maar ek het altyd in dieselfde posisie beland sonder die medikasie. Elke keer as ek weer moes aangaan, het ek skuldig gevoel en was ek 'n mislukking. Soos ek vroeër genoem het, is ek 'n hippie-indigo-kind. Ek wou nie medikasie hê nie! Dit was 'n briljante, deernisvolle psigiater wat my gaan sit het en gesê het: 'Hou op', wat uiteindelik my lewe en my houding verander het. Sy het gesê dat dit nie swak was om medikasie te neem nie, dit was sterk. Dit was nie bedrog in die lewe deur dit aan te neem nie, ek het myself en almal bedrieg deur aan te hou hoe ek was. Sy het my intellektueel verduidelik wat aangaan en waarom ek dit nodig het. Sy het my lewe verander.

6. Geestesongesteldheid is nie net hartseer of negatiewe emosies ervaar nie.

U kan nie iemand raad gee oor hul behandeling as u dit met u eie hartseer vergelyk nie. Jy weet nie hoe dit is om wetlik blind te wees omdat jy 'n bril dra nie, en jy weet nie hoe dit is om depressief te wees omdat jy hartseer was nie. Ja, sommige mense gebruik dieet, oefening en alternatiewe medisyne, maar moet nooit skaam of optree asof iemand swak is as hulle medikasie nodig het nie. Dit kan verwoestende gevolge hê. Dink daaraan na voordat u vir u neef Mary sê om van haar medisyne af te gaan en bessiesmoothies en joga te probeer. Voordat jy vir jou BFF vertel dat jou vriend Joe gluten (maar hy het wonderlike wilskrag) uitgeskakel het om sy depressie te genees, dink daaroor na. Dit is onvanpas.

7. Dit laat mense swak voel.

Persoon 1: Ek het een keer depressie gehad, maar ek was net so sterk en het myself opgewek met positiewe denke en deur te lees Die geheim. U het u depressie aangetrokke, en met krag en uithouvermoë kan u dit oorkom.
Persoon 2: Ek wil nou ophou om met u te praat. Totsiens.

As ons mense skaam omdat hulle hulp nodig het en behandeling kry, laat dit hulle swak en verleë voel. Ons moet ons persepsie hiervan verander, want dit is verkeerd en baie outyds. Dit verg geweldige krag om hulp te vra en om voort te gaan met die behandeling. Dit verg soveel krag om deur die nagmerrie te gaan om uit te vind watter behandeling sal werk, tydskrifte in wagkamers vanaf 1998 te lees, oor en oor jou storie te vertel, mense te laat behandel asof jy die middagete van Notre Dame is. jy het 'n oorlog in jou binneste, en hou tred met die sorg wat gepaard gaan met 'n chroniese siekte. Dis sleg. Dit is nie drie klein katjies wat hul handskoene verloor het nie, dit is 'n vegterstatus.

8. Dit laat mense slegte sorg kry.

Inwoner: (gepomp) Hallo! Lekker om jou te ontmoet.Ek sal ongeveer 'n maand hier wees, sodat ek dink ons ​​kan 'n baie goeie verhouding ontwikkel. Ek kan vandag ongeveer 5 minute met u vergader om u hele geskiedenis te hoor!
Pasiënt: (sarkasties) Super.

Die versorging van mense met 'n geestesongesteldheid behoort uit die boonste rakke te wees (ek bedoel .. wag. Ons praat hier van die brein, nie waar nie?) En dit is so erg. Dit is duur, laf of net heeltemal onbeskikbaar. Ons word behandel soos kinders, met neerbuigende maniere gepraat en behandel asof ons onmenslik is. Die versekeringsmaatskappye het ons in die steek gelaat en speel 45 minute lank musiek uit 'n hysbak uit die 80's om dan ons eise te ontken. Hulle gunstelingreël is: "Daar is niks wat ek kan doen nie, mevrou/meneer!" (Is dit in hul handleiding of iets?) Die enigste dokter in ons netwerk is dr. McDoesn'TGiveACrap. Die psigiater sien ons 10 minute lank en verwag dan dat ons sonder huiwering medikasie vir die brein moet neem en bybly. Die sekretarisse sê vir ons dat daar vir drie maande niks beskikbaar is nie, maar ons kan die ER probeer. Medelye en humanisme ontbreek, en dit is alles.

9. Dit laat mense nie weet wat met hulle verkeerd is nie.

Ons moet kinders, tieners en volwassenes opvoed oor geestesongesteldheid, of hulle weet miskien nie eens dat dit wat hulle deurgaan, algemeen, behandelbaar is en niks te doen het met hul karakter, wie hulle is en alles wat hulle kan wees nie. As ons stil is, bly hulle swaar en stil. Hulle weerspieël hoe ons daaroor voel.

Hou op om vir mense te besluit wie hulle is, waartoe hulle in staat is en wat hul behandeling moet wees. Hou op om hulle te definieer. Dit is nie jou werk nie. Ons moet deernis hê vir mense met geestesongesteldheid en deernis vir onsself. Ons moet deernis hê vir wat ons nie verstaan ​​nie. Ons moet ophou om op mense te trap en hul potensiaal raak te sien. Mense is soos blomme. Hulle is nie bedoel om verpletter te word nie, hulle is bedoel om te blom. Ek hoop dat u by my sal aansluit en: #stopstigma #letshamego


9 redes waarom u moet ophou om mense met geestesongesteldheid te stigmatiseer

Dis 2015. Kom oor na die koel kant en hou op met stigmatisering van mense met geestesongesteldheid. Net soos toe u u bande verkoop, u mullet afgesny het en u MySpace -rekening kanselleer, moet u afskeid neem van u stigma, stereotipes en oordeel. Hulle is uit die mode en gemeen.

Ons moet almal stop, want die gevolge van stigma vir geestesongesteldhede is verwoestend.

U kan sê: "Wag. Ek? Ek stigmatiseer nie mense met geestesongesteldheid nie! Hoekom lees ek dit nou?" U sal miskien verbaas wees hoe ons kultuur en die siening van die media in u bewussyn ingesypel het op 'n manier wat u nie eers besef nie. (Dit klink grilleriger as wat ek dit bedoel het) Baie goedhartige vriende het dinge vir my gesê oor geestesgesondheid om te "help" wat meer soos 'n vuis in die maag voel. Selfs ek moet werk aan die manier waarop ek myself en ander met geestesgesondheidstoestande sien (Hey, ek roep myself ook hier!)

Hier is nege redes waarom u (en ek, en al die ander) moet ophou om mense met geestesongesteldhede te stigmatiseer.

1. Dit laat mense weerstaan ​​om hulp te kry.

Ek onthou hoe moeilik dit was om te erken dat ek hulp nodig het. Toe die woorde uiteindelik uit my mond ontsnap, was dit vermom in baie "ek dink" en "maybes". As ons mense laat voel dat daar iets vreemd/skandelik is om met 'n geestesgesondheidsprobleem te worstel, maak dit dit vir hulle baie moeilik om hulp te vra. As hulle dit uiteindelik doen, het die gevolge van die siekte dikwels al verwoesting in hul lewens veroorsaak. As hul hulp hul eerste stap moes gewees het, was dit hul laaste uitweg. Die toevoeging van skaamte, skuld en vrees bo -op reeds ondraaglike emosionele pyn is die ergste ding wat ons kan doen. As mense nie om hulp vra nie, bly hulle ly en ly is uitputtend. Dit kan tot selfmoord lei.

2. Dit laat mense soos monsters voel.

Die stigma kan veroorsaak dat mense met 'n geestesongesteldheid skrikwekkende monsters voel in plaas van die ontsagwekkende mense dat hulle mense is wat hul moed en veerkragtigheid moet vier! Die media verbind geestesongesteldheid valslik met geweld en wys nooit al die mense met geestesongesteldhede wat fenomenale dinge in hierdie wêreld doen nie. Vrees kry hoër graderings as glans, sodat die positiewe verhale nie gedeel word nie. Die media doen mense met 'n geestesongesteldheid so 'n slegte diens en gee voortdurend 'n verkeerde voorstelling van wie hulle werklik is. Studies toon dat mense met 'n geestesongesteldheid as 'n groep nie gewelddadiger is as die algemene bevolking nie. Dit is meer geneig om slagoffers van misdade te wees.
Hou op skaam. Skaamte is gif vir die menslike gees, vir diegene wat skaam is en vir diegene wat skaamte internaliseer. Skaamte, skuldgevoelens en vrees bederf ons drome wat gevoed moet word om werklikheid te word. (Jammer, ek word soms regtig 'n Indigo -kind)

3. Dit maak dat u per ongeluk mense vir wie u omgee seermaak. (En jy lyk onopgevoed oor die onderwerp)

Onlangs hoor ek 'n professionele grap: 'Iemand het vanoggend nie hul medisyne geneem nie!' Ek was beledig, want hierdie grap beskryf altyd iemand wat soos 'n totale hulpmiddel optree. Mense wat vergeet om hul medikasie te neem, tree nie skielik op soos die mense wat jy beledig omdat hulle 'mal' is nie. Niemand maak 'n grap oor medisyne vir fisiese probleme nie, want dit is nie snaaks nie. Dink aan al die mense met wie u omgee en omgee in u lewe. Ok, so een uit vier van hulle het 'n geestesongesteldheid. U weet nooit wie luister en hoe u grappies of kommentaar dit beïnvloed nie. Leer uself oor geestesongesteldheid voordat u kwetsende grappies maak of in u seepbak kom. Al die cool kinders stigmatiseer nie meer nie, so jy wil nie soos 'n goober lyk nie. (Al die cool kinders sê ook nie goober nie. Opps) U sien my in elk geval nie 'n artikel oor sterrekunde skryf nie, want ek het geen navorsing daaroor gelees nie en ek is nie 'n sterrekundige nie. Moenie preek oor wat jy nie weet nie.

4. Dit laat mense alleen voel.

Persoon 1: (voorlopig) Wel, ek sukkel met depressie.
Persoon 2: (ongemaklik) O .. Cheer up! Jy het 'n wonderlike lewe. Jy moet nie (gefluister) depressief wees nie. Probeer positief dink. Wel. Ek moet aan die gang kom!

As mense nie oor geestesongesteldheid praat nie (of fluister asof die woord self vuil en lelik is), laat dit mense voel dat dit ongewoon is en dat dit 'n totale afwyking is omdat hulle nie heeltyd gelukkig is nie. Dit laat hulle soos freaks voel, want hulle kan nie: "Glimlag net!" en asof hulle die enigste is wat al sedert die begin van die tyd so gevoel het. Dit is isolerend wanneer gemeenskap en verbinding so belangrik is in genesing.

5. Dit laat mense met medikasie ontslae raak.

Ek het soveel lam opmerkings gehoor van mense wat ek vertrou het (sonder mediese agtergrond) oor medikasie, dat ek baie keer van my medikasie af is. Ek het elke alternatiewe terapie wat die mens ken, probeer en elke keer 100 persent gegee, maar ek het altyd in dieselfde posisie beland sonder die medikasie. Elke keer as ek weer moes aangaan, het ek skuldig gevoel en was ek 'n mislukking. Soos ek vroeër genoem het, is ek 'n hippie-indigo-kind. Ek wou nie medikasie hê nie! Dit was 'n briljante, deernisvolle psigiater wat my gaan sit het en gesê het: 'Hou op', wat uiteindelik my lewe en my houding verander het. Sy het gesê dat dit nie swak was om medikasie te neem nie, dit was sterk. Dit was nie bedrog in die lewe deur dit aan te neem nie, ek het myself en almal bedrieg deur aan te hou hoe ek was. Sy het my intellektueel verduidelik wat aangaan en waarom ek dit nodig het. Sy het my lewe verander.

6. Geestesongesteldheid is nie net hartseer of negatiewe emosies ervaar nie.

U kan nie iemand raad gee oor hul behandeling as u dit met u eie hartseer vergelyk nie. Jy weet nie hoe dit is om wetlik blind te wees omdat jy 'n bril dra nie, en jy weet nie hoe dit is om depressief te wees omdat jy hartseer was nie. Ja, sommige mense gebruik dieet, oefening en alternatiewe medisyne, maar moet nooit skaam of optree asof iemand swak is as hulle medikasie nodig het nie. Dit kan verwoestende gevolge hê. Dink daaraan na voordat u vir u neef Mary sê om van haar medisyne af te gaan en bessiesmoothies en joga te probeer. Voordat jy vir jou BFF vertel dat jou vriend Joe gluten (maar hy het wonderlike wilskrag) uitgeskakel het om sy depressie te genees, dink daaroor na. Dit is onvanpas.

7. Dit laat mense swak voel.

Persoon 1: Ek het een keer depressie gehad, maar ek was net so sterk en het myself opgewek met positiewe denke en deur te lees Die geheim. U het u depressie aangetrokke, en met krag en uithouvermoë kan u dit oorkom.
Persoon 2: Ek wil nou ophou om met u te praat. Totsiens.

As ons mense skaam omdat hulle hulp nodig het en behandeling kry, laat dit hulle swak en verleë voel. Ons moet ons persepsie hiervan verander, want dit is verkeerd en baie outyds. Dit verg geweldige krag om hulp te vra en om voort te gaan met die behandeling. Dit verg soveel krag om deur die nagmerrie te gaan om uit te vind watter behandeling sal werk, tydskrifte in wagkamers vanaf 1998 te lees, oor en oor jou storie te vertel, mense te laat behandel asof jy die middagete van Notre Dame is. jy het 'n oorlog in jou binneste, en hou tred met die sorg wat gepaard gaan met 'n chroniese siekte. Dis sleg. Dit is nie drie klein katjies wat hul handskoene verloor het nie, dit is 'n vegterstatus.

8. Dit laat mense slegte sorg kry.

Inwoner: (gepomp) Hallo! Lekker om jou te ontmoet. Ek sal ongeveer 'n maand hier wees, sodat ek dink ons ​​kan 'n baie goeie verhouding ontwikkel. Ek kan vandag ongeveer 5 minute met u vergader om u hele geskiedenis te hoor!
Pasiënt: (sarkasties) Super.

Die versorging van mense met 'n geestesongesteldheid behoort uit die boonste rakke te wees (ek bedoel .. wag. Ons praat hier van die brein, nie waar nie?) En dit is so erg. Dit is duur, laf of net heeltemal onbeskikbaar. Ons word behandel soos kinders, met neerbuigende maniere gepraat en behandel asof ons onmenslik is. Die versekeringsmaatskappye het ons in die steek gelaat en speel 45 minute lank musiek uit 'n hysbak uit die 80's om dan ons eise te ontken. Hulle gunstelingreël is: "Daar is niks wat ek kan doen nie, mevrou/meneer!" (Is dit in hul handleiding of iets?) Die enigste dokter in ons netwerk is dr. McDoesn'TGiveACrap. Die psigiater sien ons 10 minute lank en verwag dan dat ons sonder huiwering medikasie vir die brein moet neem en bybly. Die sekretarisse sê vir ons dat daar vir drie maande niks beskikbaar is nie, maar ons kan die ER probeer. Medelye en humanisme ontbreek, en dit is alles.

9. Dit laat mense nie weet wat met hulle verkeerd is nie.

Ons moet kinders, tieners en volwassenes opvoed oor geestesongesteldheid, of hulle weet miskien nie eens dat dit wat hulle deurgaan, algemeen, behandelbaar is en niks te doen het met hul karakter, wie hulle is en alles wat hulle kan wees nie. As ons stil is, bly hulle swaar en stil. Hulle weerspieël hoe ons daaroor voel.

Hou op om vir mense te besluit wie hulle is, waartoe hulle in staat is en wat hul behandeling moet wees. Hou op om hulle te definieer. Dit is nie jou werk nie. Ons moet deernis hê vir mense met geestesongesteldheid en deernis vir onsself. Ons moet deernis hê vir wat ons nie verstaan ​​nie. Ons moet ophou om op mense te trap en hul potensiaal raak te sien. Mense is soos blomme. Hulle is nie bedoel om verpletter te word nie, hulle is bedoel om te blom. Ek hoop dat u by my sal aansluit en: #stopstigma #letshamego


9 redes waarom u moet ophou om mense met geestesongesteldheid te stigmatiseer

Dis 2015. Kom oor na die koel kant en hou op met stigmatisering van mense met geestesongesteldheid. Net soos toe u u bande verkoop, u mullet afgesny het en u MySpace -rekening kanselleer, moet u afskeid neem van u stigma, stereotipes en oordeel. Hulle is uit die mode en gemeen.

Ons moet almal stop, want die gevolge van stigma vir geestesongesteldhede is verwoestend.

U kan sê: "Wag. Ek? Ek stigmatiseer nie mense met geestesongesteldheid nie! Hoekom lees ek dit nou?" U sal miskien verbaas wees hoe ons kultuur en die siening van die media in u bewussyn ingesypel het op 'n manier wat u nie eers besef nie. (Dit klink grilleriger as wat ek dit bedoel het) Baie goedhartige vriende het dinge vir my gesê oor geestesgesondheid om te "help" wat meer soos 'n vuis in die maag voel. Selfs ek moet werk aan die manier waarop ek myself en ander met geestesgesondheidstoestande sien (Hey, ek roep myself ook hier!)

Hier is nege redes waarom u (en ek, en al die ander) moet ophou om mense met geestesongesteldhede te stigmatiseer.

1. Dit laat mense weerstaan ​​om hulp te kry.

Ek onthou hoe moeilik dit was om te erken dat ek hulp nodig het. Toe die woorde uiteindelik uit my mond ontsnap, was dit vermom in baie "ek dink" en "maybes". As ons mense laat voel dat daar iets vreemd/skandelik is om met 'n geestesgesondheidsprobleem te worstel, maak dit dit vir hulle baie moeilik om hulp te vra. As hulle dit uiteindelik doen, het die gevolge van die siekte dikwels al verwoesting in hul lewens veroorsaak. As hul hulp hul eerste stap moes gewees het, was dit hul laaste uitweg. Die toevoeging van skaamte, skuld en vrees bo -op reeds ondraaglike emosionele pyn is die ergste ding wat ons kan doen. As mense nie om hulp vra nie, bly hulle ly en ly is uitputtend. Dit kan tot selfmoord lei.

2. Dit laat mense soos monsters voel.

Die stigma kan veroorsaak dat mense met 'n geestesongesteldheid skrikwekkende monsters voel in plaas van die ontsagwekkende mense dat hulle mense is wat hul moed en veerkragtigheid moet vier! Die media verbind geestesongesteldheid valslik met geweld en wys nooit al die mense met geestesongesteldhede wat fenomenale dinge in hierdie wêreld doen nie. Vrees kry hoër graderings as glans, sodat die positiewe verhale nie gedeel word nie. Die media doen mense met 'n geestesongesteldheid so 'n slegte diens en gee voortdurend 'n verkeerde voorstelling van wie hulle werklik is. Studies toon dat mense met 'n geestesongesteldheid as 'n groep nie gewelddadiger is as die algemene bevolking nie. Dit is meer geneig om slagoffers van misdade te wees.
Hou op skaam. Skaamte is gif vir die menslike gees, vir diegene wat skaam is en vir diegene wat skaamte internaliseer. Skaamte, skuldgevoelens en vrees bederf ons drome wat gevoed moet word om werklikheid te word. (Jammer, ek word soms regtig 'n Indigo -kind)

3. Dit maak dat u per ongeluk mense vir wie u omgee seermaak. (En jy lyk onopgevoed oor die onderwerp)

Onlangs hoor ek 'n professionele grap: 'Iemand het vanoggend nie hul medisyne geneem nie!' Ek was beledig, want hierdie grap beskryf altyd iemand wat soos 'n totale hulpmiddel optree. Mense wat vergeet om hul medikasie te neem, tree nie skielik op soos die mense wat jy beledig omdat hulle 'mal' is nie. Niemand maak 'n grap oor medisyne vir fisiese probleme nie, want dit is nie snaaks nie. Dink aan al die mense met wie u omgee en omgee in u lewe. Ok, so een uit vier van hulle het 'n geestesongesteldheid. U weet nooit wie luister en hoe u grappies of kommentaar dit beïnvloed nie. Leer uself oor geestesongesteldheid voordat u kwetsende grappies maak of in u seepbak kom. Al die cool kinders stigmatiseer nie meer nie, so jy wil nie soos 'n goober lyk nie. (Al die cool kinders sê ook nie goober nie. Opps) U sien my in elk geval nie 'n artikel oor sterrekunde skryf nie, want ek het geen navorsing daaroor gelees nie en ek is nie 'n sterrekundige nie. Moenie preek oor wat jy nie weet nie.

4. Dit laat mense alleen voel.

Persoon 1: (voorlopig) Wel, ek sukkel met depressie.
Persoon 2: (ongemaklik) O .. Cheer up! Jy het 'n wonderlike lewe. Jy moet nie (gefluister) depressief wees nie. Probeer positief dink. Wel. Ek moet aan die gang kom!

As mense nie oor geestesongesteldheid praat nie (of fluister asof die woord self vuil en lelik is), laat dit mense voel dat dit ongewoon is en dat dit 'n totale afwyking is omdat hulle nie heeltyd gelukkig is nie. Dit laat hulle soos freaks voel, want hulle kan nie: "Glimlag net!" en asof hulle die enigste is wat al sedert die begin van die tyd so gevoel het. Dit is isolerend wanneer gemeenskap en verbinding so belangrik is in genesing.

5. Dit laat mense met medikasie ontslae raak.

Ek het soveel lam opmerkings gehoor van mense wat ek vertrou het (sonder mediese agtergrond) oor medikasie, dat ek baie keer van my medikasie af is. Ek het elke alternatiewe terapie wat die mens ken, probeer en elke keer 100 persent gegee, maar ek het altyd in dieselfde posisie beland sonder die medikasie. Elke keer as ek weer moes aangaan, het ek skuldig gevoel en was ek 'n mislukking. Soos ek vroeër genoem het, is ek 'n hippie-indigo-kind. Ek wou nie medikasie hê nie! Dit was 'n briljante, deernisvolle psigiater wat my gaan sit het en gesê het: 'Hou op', wat uiteindelik my lewe en my houding verander het. Sy het gesê dat dit nie swak was om medikasie te neem nie, dit was sterk. Dit was nie bedrog in die lewe deur dit aan te neem nie, ek het myself en almal bedrieg deur aan te hou hoe ek was. Sy het my intellektueel verduidelik wat aangaan en waarom ek dit nodig het. Sy het my lewe verander.

6. Geestesongesteldheid is nie net hartseer of negatiewe emosies ervaar nie.

U kan nie iemand raad gee oor hul behandeling as u dit met u eie hartseer vergelyk nie. Jy weet nie hoe dit is om wetlik blind te wees omdat jy 'n bril dra nie, en jy weet nie hoe dit is om depressief te wees omdat jy hartseer was nie. Ja, sommige mense gebruik dieet, oefening en alternatiewe medisyne, maar moet nooit skaam of optree asof iemand swak is as hulle medikasie nodig het nie. Dit kan verwoestende gevolge hê. Dink daaraan na voordat u vir u neef Mary sê om van haar medisyne af te gaan en bessiesmoothies en joga te probeer. Voordat jy vir jou BFF vertel dat jou vriend Joe gluten (maar hy het wonderlike wilskrag) uitgeskakel het om sy depressie te genees, dink daaroor na. Dit is onvanpas.

7. Dit laat mense swak voel.

Persoon 1: Ek het een keer depressie gehad, maar ek was net so sterk en het myself opgewek met positiewe denke en deur te lees Die geheim. U het u depressie aangetrokke, en met krag en uithouvermoë kan u dit oorkom.
Persoon 2: Ek wil nou ophou om met u te praat. Totsiens.

As ons mense skaam omdat hulle hulp nodig het en behandeling kry, laat dit hulle swak en verleë voel. Ons moet ons persepsie hiervan verander, want dit is verkeerd en baie outyds. Dit verg geweldige krag om hulp te vra en om voort te gaan met die behandeling. Dit verg soveel krag om deur die nagmerrie te gaan om uit te vind watter behandeling sal werk, tydskrifte in wagkamers vanaf 1998 te lees, oor en oor jou storie te vertel, mense te laat behandel asof jy die middagete van Notre Dame is. jy het 'n oorlog in jou binneste, en hou tred met die sorg wat gepaard gaan met 'n chroniese siekte. Dis sleg. Dit is nie drie klein katjies wat hul handskoene verloor het nie, dit is 'n vegterstatus.

8. Dit laat mense slegte sorg kry.

Inwoner: (gepomp) Hallo! Lekker om jou te ontmoet. Ek sal ongeveer 'n maand hier wees, sodat ek dink ons ​​kan 'n baie goeie verhouding ontwikkel. Ek kan vandag ongeveer 5 minute met u vergader om u hele geskiedenis te hoor!
Pasiënt: (sarkasties) Super.

Die versorging van mense met 'n geestesongesteldheid behoort uit die boonste rakke te wees (ek bedoel .. wag. Ons praat hier van die brein, nie waar nie?) En dit is so erg. Dit is duur, laf of net heeltemal onbeskikbaar. Ons word behandel soos kinders, met neerbuigende maniere gepraat en behandel asof ons onmenslik is.Die versekeringsmaatskappye het ons in die steek gelaat en speel 45 minute lank musiek uit 'n hysbak uit die 80's om dan ons eise te ontken. Hulle gunstelingreël is: "Daar is niks wat ek kan doen nie, mevrou/meneer!" (Is dit in hul handleiding of iets?) Die enigste dokter in ons netwerk is dr. McDoesn'TGiveACrap. Die psigiater sien ons 10 minute lank en verwag dan dat ons sonder huiwering medikasie vir die brein moet neem en bybly. Die sekretarisse sê vir ons dat daar vir drie maande niks beskikbaar is nie, maar ons kan die ER probeer. Medelye en humanisme ontbreek, en dit is alles.

9. Dit laat mense nie weet wat met hulle verkeerd is nie.

Ons moet kinders, tieners en volwassenes opvoed oor geestesongesteldheid, of hulle weet miskien nie eens dat dit wat hulle deurgaan, algemeen, behandelbaar is en niks te doen het met hul karakter, wie hulle is en alles wat hulle kan wees nie. As ons stil is, bly hulle swaar en stil. Hulle weerspieël hoe ons daaroor voel.

Hou op om vir mense te besluit wie hulle is, waartoe hulle in staat is en wat hul behandeling moet wees. Hou op om hulle te definieer. Dit is nie jou werk nie. Ons moet deernis hê vir mense met geestesongesteldheid en deernis vir onsself. Ons moet deernis hê vir wat ons nie verstaan ​​nie. Ons moet ophou om op mense te trap en hul potensiaal raak te sien. Mense is soos blomme. Hulle is nie bedoel om verpletter te word nie, hulle is bedoel om te blom. Ek hoop dat u by my sal aansluit en: #stopstigma #letshamego