Tradisionele resepte

Die 8 ergste kitskos-slagspreuke van alle tye (skyfievertoning)

Die 8 ergste kitskos-slagspreuke van alle tye (skyfievertoning)

Hierdie taglines is kriewelrig

Arby’s: Arby’s. Noudat u smaak gegroei het!

Twyfelagtige grammatika eenkant, ons is nie seker dat 'n braaivleisbroodjie slegs vir volwasse verhemeltes is nie.

Wendy's: Doen wat reg proe.

Jy kan eet wat reg smaak, of doen wat reg voel, maar jy kan nie doen wat reg smaak nie.

Burger King: Be Your Way

Daar is nie genoeg refleksietyd om 'n goeie oordeel te neem nie, maar ons is vol vertroue dat dit die ergste slagspreuk in die geskiedenis kan wees. Dit is nie net basies onnosel nie, die grammatika is afgeskakel, dit sê niks oor die ketting of die produk daarvan nie, en dit sal waarskynlik niemand deur die deur kry nie. Dit is amper asof die bestuurders gevoel het dat hulle 'Have it your way' moet verander omdat dit 40 jaar lank onveranderd was. Hier is 'n wenk: as dit nie stukkend is nie, moet u dit nie regmaak nie.

Long John Silver’s: We Speak Fish.

Hoe sê jy "betekenislose en ongemaklike slagspreuk" in vis?

Carl's Jr: As dit nie oral kom nie, hoort dit nie in u gesig nie.

Hierdie slagspreuk behoort regtig nie van toepassing te wees op enigiemand ouer as drie nie.

Chick-Fil-a: Eet Mor Chikin

Die konteks van hierdie slagspreuk was eintlik redelik pittig - 'n koei skryf dit op 'n advertensiebord om mense te weerhou daarvan om hom en sy vriende te eet - maar as dit uit konteks gehaal word, is dit net 'n goedaardige leuse - Eet meer hoender - gruwelik gespel.

Jack in the Box: Love Bacon? Trou daarmee.

Nog 'n byskrif wat nie uit konteks werk nie, in hierdie geval 'n verdelende Super Bowl-advertensie waarin 'n man sy liefde vir 'n spekbelaaide burger bely het.

Taco Bell: Live Mas.

Mas beteken "meer" in Spaans, so hulle sê eintlik "Leef meer." As eet by Taco Bell meer is, dan wil ek nie weet wat hul definisie van minder is nie.


Die 17 ongesondste kitskositems

Voordat u om 02:00 na die deurrit ry, wil u miskien twee keer dink oor die hamburgers en patat. Ons kyk na die voedingswaarde van maaltye uit elke groot kitskosketting in Amerika en vind die 17 ergste items wat u moet vermy as u u gesondheid in toom wil hou.

Kitskos: almal weet dit is sleg vir jou. En tog bly die kitskosverbruik steeds die hoogte in, met 1 uit elke 4 Amerikaners wat elke dag 'n soort kitskos eet. [1]

In werklikheid bestee Amerikaners 100 miljard dollar per jaar aan kitskos. [2] Dit is 'n interessante paradoks, omdat die organiese en glutenvrye voedselbewegings steeds stoom optel.

Wil u presies uitvind wat u op Paleo moet eet?
U hoef nie verder te soek as ons GRATIS Paleo -maaltydplan vir 21 dae nie

Dus, as dit die geval is, waarom eet ons dan nog soveel kitskos? In 'n woord: voedselverslawing. Dit is uiters moeilik om op te hou om kitskos te eet as u dit gereeld begin eet.

Dit is ontwerp. Voedselvervaardigers en die groot kitskoskettings gebruik 'n gespesialiseerde tegniek genaamd 'die saligheidspunt' om hul kos letterlik onweerstaanbaar te maak. [3]

As u gesonder wil word, kyk hierna: ons het 'n lys saamgestel van die 17 slegste voedsel uit kitskettings en#8212 wat u absoluut moet vermy, sodat u op 'n gesonder reis kan begin.

Om te voorkom dat ek bevooroordeeld is, het ek vasgehou aan elemente wat algemeen as ongesond erken word. Dit beteken dat voedsel die lys gehaal het deur een of meer van die volgende kriteria te hê:

  • Uiters oormatige kalorie telling
  • Bestanddele van swak gehalte/kunsmatige bestanddele
  • Die hoeveelheid suiker is ver bo u daaglikse limiet
  • Transvette
  • Oormatige hoeveelhede natrium bygevoeg
  • Groot hoeveelhede ongesonde vette
  • Gebrek aan vitamiene en voedingstowwe (kalorie -leeg)

'N Belangrike herinnering: nie alle vette word gelyk gemaak nie. Lees my artikel oor hoekom nie alle vette jou vet maak nie, om die belangrikste verskille te verstaan ​​tussen die eet van 'n lae kwaliteit hamburger uit 'n kitskosrestaurant en om self 'n grasvleis te maak.

Sterkte, as u op soek is na bestanddele vir hierdie items. Die kitskosondernemings weet wat hulle doen, en verdoesel doelbewus hul bestanddele. Gewoonlik kan u dit self aanmekaar sit, met 'n bietjie Googling. Maar wees voorbereid om na 'n lys bestanddele van 40-60 items te kyk (soos hierdie vir KFC ’s Pot Pie). Yikes.


Die 17 ongesondste kitskositems

Voordat u om 02:00 na die deurrit ry, wil u miskien twee keer dink oor die hamburgers en patat. Ons het gekyk na die voedingswaarde van maaltye uit elke groot kitskosketting in Amerika en het die 17 ergste items gevind wat u moet vermy as u u gesondheid in toom wil hou.

Kitskos: almal weet dit is sleg vir jou. En tog bly die kitskosverbruik steeds die hoogte in, met 1 uit elke 4 Amerikaners wat elke dag 'n soort kitskos eet. [1]

In werklikheid bestee Amerikaners 100 miljard dollar per jaar aan kitskos. [2] Dit is 'n interessante paradoks, omdat die organiese en glutenvrye voedselbewegings steeds stoom optel.

Probeer u presies uitvind wat u op Paleo moet eet?
U hoef nie verder te soek as ons GRATIS Paleo -maaltydplan vir 21 dae nie

Dus, as dit die geval is, waarom eet ons dan nog soveel kitskos? In 'n woord: voedselverslawing. Dit is uiters moeilik om op te hou om kitskos te eet as u dit gereeld begin eet.

Dit is ontwerp. Voedselvervaardigers en die groot kitskoskettings gebruik 'n gespesialiseerde tegniek genaamd 'die saligheidspunt' om hul kos letterlik onweerstaanbaar te maak. [3]

As u gesonder wil word, kyk hierna: ons het 'n lys saamgestel van die 17 slegste voedsel uit kitskettings en#8212 wat u absoluut moet vermy, sodat u op 'n gesonder reis kan begin.

Om te voorkom dat ek bevooroordeeld is, het ek vasgehou aan elemente wat algemeen as ongesond erken word. Dit beteken dat voedsel die lys gehaal het deur een of meer van die volgende kriteria te hê:

  • Uiters oormatige kalorie telling
  • Bestanddele van swak gehalte/kunsmatige bestanddele
  • Die hoeveelheid suiker is ver bo u daaglikse limiet
  • Transvette
  • Oormatige hoeveelhede natrium bygevoeg
  • Groot hoeveelhede ongesonde vette
  • Gebrek aan vitamiene en voedingstowwe (kalorie -leeg)

'N Belangrike herinnering: nie alle vette word gelyk gemaak nie. Lees my artikel oor waarom nie alle vette jou vet maak nie, om die belangrikste verskille tussen die eet van 'n lae kwaliteit hamburger uit 'n kitskosrestaurant te verstaan ​​en self 'n grasvoeding te maak.

Sterkte, as u op soek is na bestanddele vir hierdie items. Die kitskosondernemings weet wat hulle doen, en verdoesel doelbewus hul bestanddele. Gewoonlik kan u dit self aanmekaar sit, met 'n bietjie Googling. Maar wees voorbereid om na 'n bestanddeellys te kyk wat 40-60 items lank is (soos hierdie vir KFC ’s Pot Pie). Yikes.


Die 17 ongesondste kitskositems

Voordat u om 02:00 na die deurrit ry, wil u miskien twee keer dink oor die hamburgers en patat. Ons het gekyk na die voedingswaarde van maaltye uit elke groot kitskosketting in Amerika en het die 17 ergste items gevind wat u moet vermy as u u gesondheid in toom wil hou.

Kitskos: almal weet dit is sleg vir jou. En tog bly die kitskosverbruik steeds die hoogte in, met 1 uit elke 4 Amerikaners wat elke dag 'n soort kitskos eet. [1]

In werklikheid bestee Amerikaners 100 miljard dollar per jaar aan kitskos. [2] Dit is 'n interessante paradoks, omdat die organiese en glutenvrye voedselbewegings steeds stoom optel.

Probeer u presies uitvind wat u op Paleo moet eet?
U hoef nie verder te soek as ons GRATIS Paleo -maaltydplan vir 21 dae nie

Dus, as dit die geval is, waarom eet ons dan nog soveel kitskos? In 'n woord: voedselverslawing. Dit is uiters moeilik om op te hou om kitskos te eet as u dit gereeld begin eet.

Dit is ontwerp. Voedselvervaardigers en die groot kitskoskettings gebruik 'n gespesialiseerde tegniek genaamd 'die saligheidspunt' om hul kos letterlik onweerstaanbaar te maak. [3]

As u gesonder wil word, kyk hierna: ons het 'n lys saamgestel van die 17 slegste voedsel uit kitskettings en#8212 wat u absoluut moet vermy, sodat u op 'n gesonder reis kan begin.

Om te voorkom dat ek bevooroordeeld is, het ek vasgehou aan elemente wat algemeen as ongesond erken word. Dit beteken dat voedsel die lys gehaal het deur een of meer van die volgende kriteria te hê:

  • Uiters oormatige kalorie telling
  • Bestanddele van swak gehalte/kunsmatige bestanddele
  • Die hoeveelheid suiker is ver bo u daaglikse limiet
  • Transvette
  • Oormatige hoeveelhede natrium bygevoeg
  • Groot hoeveelhede ongesonde vette
  • Gebrek aan vitamiene en voedingstowwe (kalorie -leeg)

'N Belangrike herinnering: nie alle vette word gelyk gemaak nie. Lees my artikel oor hoekom nie alle vette jou vet maak nie, om die belangrikste verskille te verstaan ​​tussen die eet van 'n lae kwaliteit hamburger uit 'n kitskosrestaurant en om self 'n grasvleis te maak.

Sterkte, as u op soek is na bestanddele vir hierdie items. Die kitskosondernemings weet wat hulle doen, en verdoesel doelbewus hul bestanddele. Gewoonlik kan u dit self aanmekaar sit, met 'n bietjie Googling. Maar wees voorbereid om na 'n lys bestanddele van 40-60 items te kyk (soos hierdie vir KFC ’s Pot Pie). Yikes.


Die 17 ongesondste kitskositems

Voordat u om 02:00 na die deurrit ry, wil u miskien twee keer dink oor die hamburgers en patat. Ons het gekyk na die voedingswaarde van maaltye uit elke groot kitskosketting in Amerika en het die 17 ergste items gevind wat u moet vermy as u u gesondheid in toom wil hou.

Kitskos: almal weet dit is sleg vir jou. En tog bly die kitskosverbruik steeds die hoogte in, met 1 uit elke 4 Amerikaners wat elke dag 'n soort kitskos eet. [1]

In werklikheid bestee Amerikaners 100 miljard dollar per jaar aan kitskos. [2] Dit is 'n interessante paradoks, omdat die organiese en glutenvrye voedselbewegings steeds stoom optel.

Probeer u presies uitvind wat u op Paleo moet eet?
U hoef nie verder te soek as ons GRATIS Paleo -maaltydplan vir 21 dae nie

Dus, as dit die geval is, waarom eet ons dan nog soveel kitskos? In 'n woord: voedselverslawing. Dit is uiters moeilik om op te hou om kitskos te eet as u dit gereeld begin eet.

Dit is ontwerp. Voedselvervaardigers en die groot kitskoskettings gebruik 'n gespesialiseerde tegniek genaamd 'die saligheidspunt' om hul kos letterlik onweerstaanbaar te maak. [3]

As u gesonder wil word, kyk hierna: ons het 'n lys saamgestel van die 17 slegste voedsel uit kitskettings en#8212 wat u absoluut moet vermy, sodat u op 'n gesonder reis kan begin.

Om te voorkom dat ek bevooroordeeld is, het ek vasgehou aan elemente wat algemeen as ongesond erken word. Dit beteken dat voedsel die lys gehaal het deur een of meer van die volgende kriteria te hê:

  • Uiters oormatige kalorie telling
  • Bestanddele van swak gehalte/kunsmatige bestanddele
  • Die hoeveelheid suiker is ver bo u daaglikse limiet
  • Transvette
  • Oormatige hoeveelhede natrium bygevoeg
  • Groot hoeveelhede ongesonde vette
  • Gebrek aan vitamiene en voedingstowwe (kalorie -leeg)

'N Belangrike herinnering: nie alle vette word gelyk gemaak nie. Lees my artikel oor waarom nie alle vette jou vet maak nie, om die belangrikste verskille tussen die eet van 'n lae kwaliteit hamburger uit 'n kitskosrestaurant te verstaan ​​en self 'n grasvoeding te maak.

Sterkte, as u op soek is na bestanddele vir hierdie items. Die kitskosondernemings weet wat hulle doen, en verdoesel doelbewus hul bestanddele. Gewoonlik kan u dit self aanmekaar sit, met 'n bietjie Googling. Maar wees voorbereid om na 'n bestanddeellys te kyk wat 40-60 items lank is (soos hierdie vir KFC ’s Pot Pie). Yikes.


Die 17 ongesondste kitskositems

Voordat u om 02:00 na die deurrit ry, wil u miskien twee keer dink oor die hamburgers en patat. Ons kyk na die voedingswaarde van maaltye uit elke groot kitskosketting in Amerika en vind die 17 ergste items wat u moet vermy as u u gesondheid in toom wil hou.

Kitskos: almal weet dit is sleg vir jou. En tog bly die kitskosverbruik steeds die hoogte in, met 1 uit elke 4 Amerikaners wat elke dag 'n soort kitskos eet. [1]

In werklikheid bestee Amerikaners 100 miljard dollar per jaar aan kitskos. [2] Dit is 'n interessante paradoks, omdat die organiese en glutenvrye voedselbewegings steeds stoom optel.

Probeer u presies uitvind wat u op Paleo moet eet?
U hoef nie verder te soek as ons GRATIS Paleo -maaltydplan vir 21 dae nie

Dus, as dit die geval is, waarom eet ons dan nog soveel kitskos? In 'n woord: voedselverslawing. Dit is uiters moeilik om op te hou om kitskos te eet as u dit gereeld begin eet.

Dit is ontwerp. Voedselvervaardigers en die groot kitskoskettings gebruik 'n gespesialiseerde tegniek genaamd 'die saligheidspunt' om hul kos letterlik onweerstaanbaar te maak. [3]

As u gesonder wil word, kyk hierna: ons het 'n lys saamgestel van die 17 slegste voedsel uit kitskettings en#8212 wat u absoluut moet vermy, sodat u op 'n gesonder reis kan begin.

Om te voorkom dat ek bevooroordeeld is, het ek vasgehou aan elemente wat algemeen as ongesond erken word. Dit beteken dat voedsel die lys gehaal het deur een of meer van die volgende kriteria te hê:

  • Uiters oormatige kalorie telling
  • Bestanddele van swak gehalte/kunsmatige bestanddele
  • Die hoeveelheid suiker is ver bo u daaglikse limiet
  • Transvette
  • Oormatige hoeveelhede natrium bygevoeg
  • Groot hoeveelhede ongesonde vette
  • Gebrek aan vitamiene en voedingstowwe (kalorie -leeg)

'N Belangrike herinnering: nie alle vette word gelyk gemaak nie. Lees my artikel oor waarom nie alle vette jou vet maak nie, om die belangrikste verskille tussen die eet van 'n lae kwaliteit hamburger uit 'n kitskosrestaurant te verstaan ​​en self 'n grasvoeding te maak.

Sterkte, as u op soek is na bestanddele vir hierdie items. Die kitskosondernemings weet wat hulle doen, en verdoesel doelbewus hul bestanddele. Gewoonlik kan u dit self aanmekaar sit, met 'n bietjie Googling. Maar wees voorbereid om na 'n bestanddeellys te kyk wat 40-60 items lank is (soos hierdie vir KFC ’s Pot Pie). Yikes.


Die 17 ongesondste kitskositems

Voordat u om 02:00 na die deurrit ry, wil u miskien twee keer dink oor die hamburgers en patat. Ons kyk na die voedingswaarde van maaltye uit elke groot kitskosketting in Amerika en vind die 17 ergste items wat u moet vermy as u u gesondheid in toom wil hou.

Kitskos: almal weet dit is sleg vir jou. En tog bly die kitskosverbruik steeds die hoogte in, met 1 uit elke 4 Amerikaners wat elke dag 'n soort kitskos eet. [1]

In werklikheid bestee Amerikaners 100 miljard dollar per jaar aan kitskos. [2] Dit is 'n interessante paradoks, omdat die organiese en glutenvrye voedselbewegings steeds stoom optel.

Wil u presies uitvind wat u op Paleo moet eet?
U hoef nie verder te soek as ons GRATIS Paleo -maaltydplan vir 21 dae nie

Dus, as dit die geval is, waarom eet ons dan nog soveel kitskos? In 'n woord: voedselverslawing. Dit is uiters moeilik om op te hou om kitskos te eet as u dit gereeld begin eet.

Dit is ontwerp. Voedselvervaardigers en die groot kitskoskettings gebruik 'n gespesialiseerde tegniek genaamd 'die saligheidspunt' om hul kos letterlik onweerstaanbaar te maak. [3]

As u gesonder wil word, kyk hierna: ons het 'n lys saamgestel van die 17 slegste voedsel uit kitskettings en#8212 wat u absoluut moet vermy, sodat u op 'n gesonder reis kan begin.

Om te voorkom dat ek bevooroordeeld is, het ek vasgehou aan elemente wat algemeen as ongesond erken word. Dit beteken dat voedsel die lys gehaal het deur een of meer van die volgende kriteria te hê:

  • Uiters oormatige kalorie telling
  • Bestanddele van swak gehalte/kunsmatige bestanddele
  • Die hoeveelheid suiker is ver bo u daaglikse limiet
  • Transvette
  • Oormatige hoeveelhede natrium bygevoeg
  • Groot hoeveelhede ongesonde vette
  • Gebrek aan vitamiene en voedingstowwe (kalorie -leeg)

'N Belangrike herinnering: nie alle vette word gelyk gemaak nie. Lees my artikel oor waarom nie alle vette jou vet maak nie, om die belangrikste verskille tussen die eet van 'n lae kwaliteit hamburger uit 'n kitskosrestaurant te verstaan ​​en self 'n grasvoeding te maak.

Sterkte, as u op soek is na bestanddele vir hierdie items. Die kitskosondernemings weet wat hulle doen, en verdoesel doelbewus hul bestanddele. Gewoonlik kan u dit self aanmekaar sit, met 'n bietjie Googling. Maar wees voorbereid om na 'n lys bestanddele van 40-60 items te kyk (soos hierdie vir KFC ’s Pot Pie). Yikes.


Die 17 ongesondste kitskositems

Voordat u om 02:00 na die deurrit ry, wil u miskien twee keer dink oor die hamburgers en patat. Ons kyk na die voedingswaarde van maaltye uit elke groot kitskosketting in Amerika en vind die 17 ergste items wat u moet vermy as u u gesondheid in toom wil hou.

Kitskos: almal weet dit is sleg vir jou. En tog bly die kitskosverbruik steeds die hoogte in, met 1 uit elke 4 Amerikaners wat elke dag 'n soort kitskos eet. [1]

In werklikheid bestee Amerikaners 100 miljard dollar per jaar aan kitskos. [2] Dit is 'n interessante paradoks, omdat die organiese en glutenvrye voedselbewegings steeds stoom optel.

Wil u presies uitvind wat u op Paleo moet eet?
U hoef nie verder te soek as ons GRATIS Paleo -maaltydplan vir 21 dae nie

Dus, as dit die geval is, waarom eet ons dan nog soveel kitskos? In 'n woord: voedselverslawing. Dit is uiters moeilik om op te hou om kitskos te eet as u dit gereeld begin eet.

Dit is ontwerp. Voedselvervaardigers en die groot kitskoskettings gebruik 'n gespesialiseerde tegniek genaamd 'die saligheidspunt' om hul kos letterlik onweerstaanbaar te maak. [3]

As u gesonder wil word, kyk hierna: ons het 'n lys saamgestel van die 17 slegste voedsel uit kitskettings en#8212 wat u absoluut moet vermy, sodat u op 'n gesonder reis kan begin.

Om te voorkom dat ek bevooroordeeld is, het ek vasgehou aan elemente wat algemeen as ongesond erken word. Dit beteken dat voedsel die lys gehaal het deur een of meer van die volgende kriteria te hê:

  • Uiters oormatige kalorie telling
  • Bestanddele van swak gehalte/kunsmatige bestanddele
  • Die hoeveelheid suiker is ver bo u daaglikse limiet
  • Transvette
  • Oormatige hoeveelhede natrium bygevoeg
  • Groot hoeveelhede ongesonde vette
  • Gebrek aan vitamiene en voedingstowwe (kalorie -leeg)

'N Belangrike herinnering: nie alle vette word gelyk gemaak nie. Lees my artikel oor waarom nie alle vette jou vet maak nie, om die belangrikste verskille tussen die eet van 'n lae kwaliteit hamburger uit 'n kitskosrestaurant te verstaan ​​en self 'n grasvoeding te maak.

Sterkte, as u op soek is na bestanddele vir hierdie items. Die kitskosondernemings weet wat hulle doen, en verdoesel doelbewus hul bestanddele. Gewoonlik kan u dit self aanmekaar sit, met 'n bietjie Googling. Maar wees voorbereid om na 'n bestanddeellys te kyk wat 40-60 items lank is (soos hierdie vir KFC ’s Pot Pie). Yikes.


Die 17 ongesondste kitskositems

Voordat u om 02:00 na die deurrit ry, wil u miskien twee keer dink oor die hamburgers en patat. Ons kyk na die voedingswaarde van maaltye uit elke groot kitskosketting in Amerika en vind die 17 ergste items wat u moet vermy as u u gesondheid in toom wil hou.

Kitskos: almal weet dit is sleg vir jou. En tog bly die kitskosverbruik steeds die hoogte in, met 1 uit elke 4 Amerikaners wat elke dag 'n soort kitskos eet. [1]

In werklikheid bestee Amerikaners 100 miljard dollar per jaar aan kitskos. [2] Dit is 'n interessante paradoks, omdat die organiese en glutenvrye voedselbewegings steeds stoom optel.

Wil u presies uitvind wat u op Paleo moet eet?
U hoef nie verder te soek as ons GRATIS Paleo -maaltydplan vir 21 dae nie

Dus, as dit die geval is, waarom eet ons dan nog soveel kitskos? In 'n woord: voedselverslawing. Dit is uiters moeilik om op te hou om kitskos te eet as u dit gereeld begin eet.

Dit is ontwerp. Voedselvervaardigers en die groot kitskoskettings gebruik 'n gespesialiseerde tegniek genaamd 'die saligheidspunt' om hul kos letterlik onweerstaanbaar te maak. [3]

As u gesonder wil word, kyk hierna: ons het 'n lys saamgestel van die 17 slegste voedsel uit kitskettings en#8212 wat u absoluut moet vermy, sodat u op 'n gesonder reis kan begin.

Om te voorkom dat ek bevooroordeeld is, het ek vasgehou aan elemente wat algemeen as ongesond erken word. Dit beteken dat voedsel die lys gehaal het deur een of meer van die volgende kriteria te hê:

  • Uiters oormatige kalorie telling
  • Bestanddele van swak gehalte/kunsmatige bestanddele
  • Die hoeveelheid suiker is ver bo u daaglikse limiet
  • Transvette
  • Oormatige hoeveelhede natrium bygevoeg
  • Groot hoeveelhede ongesonde vette
  • Gebrek aan vitamiene en voedingstowwe (kalorie -leeg)

'N Belangrike herinnering: nie alle vette word gelyk gemaak nie. Lees my artikel oor hoekom nie alle vette jou vet maak nie, om die belangrikste verskille te verstaan ​​tussen die eet van 'n lae kwaliteit hamburger uit 'n kitskosrestaurant en om self 'n grasvleis te maak.

Sterkte, as u op soek is na bestanddele vir hierdie items. Die kitskosondernemings weet wat hulle doen, en verdoesel doelbewus hul bestanddele. Gewoonlik kan u dit self aanmekaar sit, met 'n bietjie Googling. Maar wees voorbereid om na 'n bestanddeellys te kyk wat 40-60 items lank is (soos hierdie vir KFC ’s Pot Pie). Yikes.


Die 17 ongesondste kitskositems

Voordat u om 02:00 na die deurrit ry, wil u miskien twee keer dink oor die hamburgers en patat. Ons het gekyk na die voedingswaarde van maaltye uit elke groot kitskosketting in Amerika en het die 17 ergste items gevind wat u moet vermy as u u gesondheid in toom wil hou.

Kitskos: almal weet dit is sleg vir jou. En tog bly die kitskosverbruik steeds die hoogte in, met 1 uit elke 4 Amerikaners wat elke dag 'n soort kitskos eet. [1]

In werklikheid bestee Amerikaners 100 miljard dollar per jaar aan kitskos. [2] Dit is 'n interessante paradoks, omdat die organiese en glutenvrye voedselbewegings steeds stoom optel.

Probeer u presies uitvind wat u op Paleo moet eet?
U hoef nie verder te soek as ons GRATIS Paleo -maaltydplan vir 21 dae nie

Dus, as dit die geval is, waarom eet ons dan nog soveel kitskos? In 'n woord: voedselverslawing. Dit is uiters moeilik om op te hou om kitskos te eet as u dit gereeld begin eet.

Dit is ontwerp. Voedselvervaardigers en die groot kitskoskettings gebruik 'n gespesialiseerde tegniek genaamd 'die bliss point' om hul kos letterlik onweerstaanbaar te maak. [3]

As u gesonder wil word, kyk hierna: ons het 'n lys saamgestel van die 17 slegste voedsel uit kitskettings en#8212 wat u absoluut moet vermy, sodat u op 'n gesonder reis kan begin.

Om te voorkom dat ek bevooroordeeld is, het ek vasgehou aan elemente wat algemeen as ongesond erken word. Dit beteken dat voedsel die lys gehaal het deur een of meer van die volgende kriteria te hê:

  • Uiters oormatige kalorie telling
  • Bestanddele van swak gehalte/kunsmatige bestanddele
  • Die hoeveelheid suiker is ver bo u daaglikse limiet
  • Transvette
  • Oormatige hoeveelhede natrium bygevoeg
  • Groot hoeveelhede ongesonde vette
  • Gebrek aan vitamiene en voedingstowwe (kalorie -leeg)

'N Belangrike herinnering: nie alle vette word gelyk gemaak nie. Lees my artikel oor hoekom nie alle vette jou vet maak nie, om die belangrikste verskille te verstaan ​​tussen die eet van 'n lae kwaliteit hamburger uit 'n kitskosrestaurant en om self 'n grasvleis te maak.

Sterkte, as u op soek is na bestanddele vir hierdie items. Die kitskosondernemings weet wat hulle doen, en verdoesel doelbewus hul bestanddele. Gewoonlik kan u dit self aanmekaar sit, met 'n bietjie Googling. Maar wees voorbereid om na 'n bestanddeellys te kyk wat 40-60 items lank is (soos hierdie vir KFC ’s Pot Pie). Yikes.


Die 17 ongesondste kitskositems

Voordat u om 02:00 na die deurrit ry, wil u miskien twee keer dink oor die hamburgers en patat. Ons het gekyk na die voedingswaarde van maaltye uit elke groot kitskosketting in Amerika en het die 17 ergste items gevind wat u moet vermy as u u gesondheid in toom wil hou.

Kitskos: almal weet dit is sleg vir jou. En tog bly die kitskosverbruik steeds die hoogte in, met 1 uit elke 4 Amerikaners wat elke dag 'n soort kitskos eet. [1]

In werklikheid bestee Amerikaners 100 miljard dollar per jaar aan kitskos. [2] Dit is 'n interessante paradoks, omdat die organiese en glutenvrye voedselbewegings steeds stoom optel.

Probeer u presies uitvind wat u op Paleo moet eet?
U hoef nie verder te soek as ons GRATIS Paleo -maaltydplan vir 21 dae nie

Dus, as dit die geval is, waarom eet ons dan nog soveel kitskos? In 'n woord: voedselverslawing. Dit is uiters moeilik om op te hou om kitskos te eet as u dit gereeld begin eet.

Dit is ontwerp. Voedselvervaardigers en die groot kitskoskettings gebruik 'n gespesialiseerde tegniek genaamd 'die saligheidspunt' om hul kos letterlik onweerstaanbaar te maak. [3]

As u gesonder wil word, kyk hierna: ons het 'n lys saamgestel van die 17 slegste voedsel uit kitskettings en#8212 wat u absoluut moet vermy, sodat u op 'n gesonder reis kan begin.

Om te voorkom dat ek bevooroordeeld is, het ek vasgehou aan elemente wat algemeen as ongesond erken word. Dit beteken dat voedsel die lys gehaal het deur een of meer van die volgende kriteria te hê:

  • Uiters oormatige kalorie telling
  • Bestanddele van swak gehalte/kunsmatige bestanddele
  • Die hoeveelheid suiker is ver bo u daaglikse limiet
  • Transvette
  • Oormatige hoeveelhede natrium bygevoeg
  • Groot hoeveelhede ongesonde vette
  • Gebrek aan vitamiene en voedingstowwe (kalorie -leeg)

'N Belangrike herinnering: nie alle vette word gelyk gemaak nie. Lees my artikel oor hoekom nie alle vette jou vet maak nie, om die belangrikste verskille te verstaan ​​tussen die eet van 'n lae kwaliteit hamburger uit 'n kitskosrestaurant en om self 'n grasvleis te maak.

Sterkte, as u op soek is na bestanddele vir hierdie items. Die kitskosondernemings weet wat hulle doen, en verdoesel doelbewus hul bestanddele. Gewoonlik kan u dit self aanmekaar sit, met 'n bietjie Googling. Maar wees voorbereid om na 'n lys bestanddele van 40-60 items te kyk (soos hierdie vir KFC ’s Pot Pie). Yikes.