Tradisionele resepte

Vegan Mac en kaas

Vegan Mac en kaas

Vegans kan ook Mac en kaas geniet

Met vergunning van Idaho Aartappels

Vegters wat 'n voedsame en heerlike maaltyd wil hê, kan hierdie romerige mac en kaas geniet.

Hierdie resep is met vergunning van Idaho Aartappels.

Notas

U kan die sous voor die tyd berei en pas vars gaar pasta byvoeg voor dit bedien word. Dit word tot 3 dae goed in die yskas gebêre.

Die gebraaide broodkrummels kan vooraf gemaak word en tot 'n week lank in 'n skoon, droë houer gebêre word.

Bestanddele

Vir die sous

  • 1 medium Idaho® rooibruin aartappel, geskil en gekap
  • 1 klein wortel, geskil en gekap
  • 2.8 Ons rou cashewnoten
  • 1/2 koppie suiwelmelk
  • 4 eetlepels voedingsgis
  • 1 teelepel sout
  • 2-3 teelepels suurlemoensap
  • 1 teelepel olyfolie
  • 1 koppie ui, gekap
  • 3 knoffelhuisies, gekap
  • Knippie gemaalde borrie

Vir die pasta

  • 9 gram droë macaroni -pasta
  • 2 teelepels sout
  • Knippie neutmuskaat (opsioneel)
  • Gemaalde swartpeper, na smaak (opsioneel)

Vir die Kerriebroodkrummels

  • 1 teelepel olyfolie
  • 1 eetlepel jalapeño, fyngekap
  • 2 takkies vars tiemie
  • 1/2 koppie panko-broodkrummels
  • 1/4 teelepel kerriepoeier

Porsies 3

Kalorieë per porsie 745

Folaatekwivalent (totaal) 86µg22%


20 minute Mac en kaas (Veganisties)

Het u al ooit mac en kaas wou hê, maar wil u dit nou doen? Dit is die resep vir jou! Hierdie maklike veganistiese mac en kaas benodig net 20 minute van begin tot einde! Die cashew -sous is maklik om uit hierdie wêreld te maak: lewendige goue kleur, hartig en kaasagtig, en ongelooflik romerig. Dit is die perfekte gereg as u vinnig tuisgemaakte trooskos wil hê. Laat ons u wys hoe dit gedoen is!

Hierdie mac en kaas begin met die kook van die noedels. Enige soort noedels werk, maar dopvormig is ons beste keuse, want die doppe hou die sous soos 'n klein lepeltjie vol. Yum! Die noedels kan gebaseer wees op koring, glutenvry of selfs peulgewasse (soos Banza) vir ekstra proteïene en vesel.

As u die pasta kook, moet u 'n deel van die pastawater bespaar, want dit sal gebruik word om die sous te maak!

Die sous met 8 bestanddele is romerig, op cashewebasis en vol geur van voedingsgis, suurlemoensap, knoffel, borrie, chilipoeier, sout en peper. Die pastawater verdun dit terwyl dit ook 'n geur gee.

Sodra die sous opgeklits is, word die noedels bymekaargemaak vir 'n ernstig dromerige bak wat van kleins af herinner.

'N Opsionele strooi vegan parmesaankaas neem dit na die volgende, volgende vlak!

Ons hoop dat u van hierdie veganiese mac and cheese hou! Dit is:

Romerig
Kaasagtig
Vinnig en maklik
Vertroostend
Gebalanseerd
& amp SO lekker!

Geniet dit as 'n voorgereg of by elke keer as u 'n moeilike dag gehad het of lus het vir iets gerusstellends, maar tog voedend! Dit sal veral heerlik wees saam met ons 1-pot BBQ-gebakte boontjies, Vegan Sloppy Joes, Easy Vegan Coleslaw en/of Romerige Vegan Broccoli-slaai (Mayo-vry!).


20 minute Mac en kaas (Veganisties)

Het u al ooit mac en kaas wou hê, maar wil u dit nou doen? Dit is die resep vir jou! Hierdie maklike veganistiese mac en kaas benodig net 20 minute van begin tot einde! Die cashew -sous is maklik om uit hierdie wêreld te maak: lewendige goue kleur, hartig en kaasagtig, en ongelooflik romerig. Dit is die perfekte gereg as u vinnig tuisgemaakte trooskos wil hê. Laat ons u wys hoe dit gedoen is!

Hierdie mac en kaas begin met die kook van die noedels. Enige soort noedels werk, maar dopvormig is ons beste keuse, want die doppe hou die sous soos 'n klein lepeltjie vol. Yum! Die noedels kan gebaseer wees op koring, glutenvry of selfs peulgewasse (soos Banza) vir ekstra proteïene en vesel.

As u die pasta kook, moet u 'n deel van die pastawater bespaar, want dit sal gebruik word om die sous te maak!

Die sous met 8 bestanddele is romerig, op cashewebasis en vol geur van voedingsgis, suurlemoensap, knoffel, borrie, chilipoeier, sout en peper. Die pastawater verdun dit terwyl dit ook 'n geur gee.

Sodra die sous opgekook is, word die noedels bymekaargemaak vir 'n ernstig dromerige bak wat goed herinner aan die kinderjare.

'N Opsionele strooi vegan parmesaankaas neem dit na die volgende, volgende vlak!

Ons hoop dat u van hierdie veganiese mac and cheese hou! Dit is:

Romerig
Kaasagtig
Vinnig en maklik
Vertroostend
Gebalanseerd
& amp SO lekker!

Geniet dit as 'n voorgereg of by elke keer as u 'n moeilike dag gehad het of lus het vir iets gerusstellends, maar tog voedend! Dit sal veral heerlik wees saam met ons 1-pot BBQ-gebakte boontjies, Vegan Sloppy Joes, Easy Vegan Coleslaw en/of Romerige Vegan Broccoli-slaai (Mayo-vry!).


20 minute Mac en kaas (Veganisties)

Het u al ooit mac en kaas wou hê, maar wil u dit nou doen? Dit is die resep vir jou! Hierdie maklike veganistiese mac en kaas benodig net 20 minute van begin tot einde! Die cashew -sous is maklik om uit hierdie wêreld te maak: lewendige goue kleur, hartig en kaasagtig, en ongelooflik romerig. Dit is die perfekte gereg as u vinnig tuisgemaakte trooskos wil hê. Laat ons u wys hoe dit gedoen is!

Hierdie mac en kaas begin met die kook van die noedels. Enige tipe noedels werk, maar dopvorm is ons beste keuse, want die skulpe hou die sous soos 'n klein lepeltjie vol. Yum! Die noedels kan gebaseer wees op koring, glutenvry of selfs peulgewasse (soos Banza) vir ekstra proteïene en vesel.

As u die pasta kook, moet u 'n deel van die pastawater bespaar, want dit sal gebruik word om die sous te maak!

Die sous met 8 bestanddele is romerig, op cashewebasis en vol geur van voedingsgis, suurlemoensap, knoffel, borrie, chilipoeier, sout en peper. Die pastawater verdun dit terwyl dit ook 'n geur gee.

Sodra die sous opgekook is, word die noedels bymekaargemaak vir 'n ernstig dromerige bak wat goed herinner aan die kinderjare.

'N Opsionele strooi vegan parmesaankaas neem dit na die volgende, volgende vlak!

Ons hoop dat u van hierdie veganiese mac and cheese hou! Dit is:

Romerig
Kaasagtig
Vinnig en maklik
Vertroostend
Gebalanseerd
& amp SO lekker!

Geniet dit as 'n voorgereg of by elke keer as u 'n moeilike dag gehad het of lus het vir iets gerusstellends, maar tog voedend! Dit sal veral heerlik wees saam met ons 1-pot BBQ-gebakte boontjies, Vegan Sloppy Joes, Easy Vegan Coleslaw en/of Romerige Vegan Broccoli-slaai (Mayo-vry!).


20 minute Mac en kaas (Veganisties)

Het u al ooit mac en kaas wou hê, maar wil u dit nou doen? Dit is die resep vir jou! Hierdie maklike veganistiese mac en kaas benodig net 20 minute van begin tot einde! Die cashew -sous is maklik om uit hierdie wêreld te maak: lewendige goue kleur, hartig en kaasagtig, en ongelooflik romerig. Dit is die perfekte gereg as u vinnig tuisgemaakte trooskos wil hê. Laat ons u wys hoe dit gedoen is!

Hierdie mac en kaas begin met die kook van die noedels. Enige soort noedels werk, maar dopvormig is ons beste keuse, want die doppe hou die sous soos 'n klein lepeltjie vol. Yum! Die noedels kan gebaseer wees op koring, glutenvry of selfs peulgewasse (soos Banza) vir ekstra proteïene en vesel.

As u die pasta kook, moet u 'n deel van die pastawater bespaar, want dit sal gebruik word om die sous te maak!

Die sous met 8 bestanddele is romerig, op cashewebasis en vol geur van voedingsgis, suurlemoensap, knoffel, borrie, chilipoeier, sout en peper. Die pastawater verdun dit terwyl dit ook 'n geur gee.

Sodra die sous opgekook is, word die noedels bymekaargemaak vir 'n ernstig dromerige bak wat goed herinner aan die kinderjare.

'N Opsionele strooi vegan parmesaankaas neem dit na die volgende, volgende vlak!

Ons hoop dat u van hierdie veganiese mac and cheese hou! Dit is:

Romerig
Kaasagtig
Vinnig en maklik
Vertroostend
Gebalanseerd
& amp SO lekker!

Geniet dit as 'n voorgereg of by elke keer as u 'n moeilike dag gehad het of lus het vir iets gerusstellends, maar tog voedend! Dit sal veral heerlik wees saam met ons 1-pot BBQ-gebakte boontjies, Vegan Sloppy Joes, Easy Vegan Coleslaw en/of Romerige Vegan Broccoli-slaai (Mayo-vry!).


20 minute Mac en kaas (Veganisties)

Het u al ooit mac en kaas wou hê, maar wil u dit nou doen? Dit is die resep vir jou! Hierdie maklike veganistiese mac en kaas benodig net 20 minute van begin tot einde! Die cashew -sous is maklik om uit hierdie wêreld te maak: lewendige goue kleur, hartig en kaasagtig, en ongelooflik romerig. Dit is die perfekte gereg as u vinnig tuisgemaakte trooskos wil hê. Laat ons u wys hoe dit gedoen is!

Hierdie mac en kaas begin met die kook van die noedels. Enige tipe noedels werk, maar dopvorm is ons beste keuse, want die skulpe hou die sous soos 'n klein lepeltjie vol. Yum! Die noedels kan gebaseer wees op koring, glutenvry of selfs peulgewasse (soos Banza) vir ekstra proteïene en vesel.

As u die pasta kook, moet u 'n deel van die pastawater bespaar, want dit sal gebruik word om die sous te maak!

Die sous met 8 bestanddele is romerig, op cashewebasis en vol geur van voedingsgis, suurlemoensap, knoffel, borrie, chilipoeier, sout en peper. Die pastawater verdun dit terwyl dit ook 'n geur gee.

Sodra die sous opgekook is, word die noedels bymekaargemaak vir 'n ernstig dromerige bak wat goed herinner aan die kinderjare.

'N Opsionele strooi vegan parmesaankaas neem dit na die volgende, volgende vlak!

Ons hoop dat u van hierdie veganiese mac and cheese hou! Dit is:

Romerig
Kaasagtig
Vinnig en maklik
Vertroostend
Gebalanseerd
& amp SO lekker!

Geniet dit as 'n voorgereg of by elke keer as u 'n moeilike dag gehad het of lus het vir iets gerusstellends, maar tog voedend! Dit sal veral heerlik wees saam met ons 1-pot BBQ-gebakte boontjies, Vegan Sloppy Joes, Easy Vegan Coleslaw en/of Romerige Vegan Broccoli-slaai (Mayo-vry!).


20 minute Mac en kaas (Veganisties)

Het u al ooit mac en kaas wou hê, maar wil u dit nou doen? Dit is die resep vir jou! Hierdie maklike veganistiese mac en kaas benodig net 20 minute van begin tot einde! Die cashew -sous is maklik om uit hierdie wêreld te maak: lewendige goue kleur, hartig en kaasagtig, en ongelooflik romerig. Dit is die perfekte gereg as u vinnig tuisgemaakte trooskos wil hê. Laat ons u wys hoe dit gedoen is!

Hierdie mac en kaas begin met die kook van die noedels. Enige soort noedels werk, maar dopvormig is ons beste keuse, want die doppe hou die sous soos 'n klein lepeltjie vol. Yum! Die noedels kan gebaseer wees op koring, glutenvry of selfs peulgewasse (soos Banza) vir ekstra proteïene en vesel.

As u die pasta kook, moet u 'n deel van die pastawater bespaar, want dit sal gebruik word om die sous te maak!

Die sous met 8 bestanddele is romerig, op cashewebasis en vol geur van voedingsgis, suurlemoensap, knoffel, borrie, chilipoeier, sout en peper. Die pastawater verdun dit terwyl dit ook 'n geur gee.

Sodra die sous opgeklits is, word die noedels bymekaargemaak vir 'n ernstig dromerige bak wat van kleins af herinner.

'N Opsionele strooi vegan parmesaankaas neem dit na die volgende, volgende vlak!

Ons hoop dat u van hierdie veganiese mac and cheese hou! Dit is:

Romerig
Kaasagtig
Vinnig en maklik
Vertroostend
Gebalanseerd
& amp SO lekker!

Geniet dit as 'n voorgereg of by elke keer as u 'n moeilike dag gehad het of lus het vir iets gerusstellends, maar tog voedend! Dit sal veral heerlik wees saam met ons 1-pot-gebakte boontjies, Vegan Sloppy Joes, Easy Vegan Coleslaw en/of Romerige Vegan Broccoli-slaai (Mayo-vry!).


20 minute Mac en kaas (Veganisties)

Het u al ooit mac en kaas wou hê, maar wil u dit nou doen? Dit is die resep vir jou! Hierdie maklike veganistiese mac en kaas benodig net 20 minute van begin tot einde! Die cashew -sous is maklik om uit hierdie wêreld te maak: lewendige goue kleur, hartig en kaasagtig, en ongelooflik romerig. Dit is die perfekte gereg as u vinnig tuisgemaakte trooskos wil hê. Laat ons u wys hoe dit gedoen is!

Hierdie mac en kaas begin met die kook van die noedels. Enige tipe noedels werk, maar dopvorm is ons beste keuse, want die skulpe hou die sous soos 'n klein lepeltjie vol. Yum! Die noedels kan gebaseer wees op koring, glutenvry of selfs peulgewasse (soos Banza) vir ekstra proteïene en vesel.

As u die pasta kook, moet u 'n deel van die pastawater bespaar, want dit sal gebruik word om die sous te maak!

Die sous met 8 bestanddele is romerig, op cashewebasis en vol geur van voedingsgis, suurlemoensap, knoffel, borrie, chilipoeier, sout en peper. Die pastawater verdun dit terwyl dit ook 'n geur gee.

Sodra die sous opgekook is, word die noedels bymekaargemaak vir 'n ernstig dromerige bak wat goed herinner aan die kinderjare.

'N Opsionele strooi vegan parmesaankaas neem dit na die volgende, volgende vlak!

Ons hoop dat u van hierdie veganiese mac and cheese hou! Dit is:

Romerig
Kaasagtig
Vinnig en maklik
Vertroostend
Gebalanseerd
& amp SO lekker!

Geniet dit as 'n voorgereg of as 'n kant, altyd as u 'n moeilike dag gehad het of lus het vir iets gerusstellends, maar tog voedend! Dit sal veral heerlik wees saam met ons 1-pot BBQ-gebakte boontjies, Vegan Sloppy Joes, Easy Vegan Coleslaw en/of Romerige Vegan Broccoli-slaai (Mayo-vry!).


20 minute Mac en kaas (Veganisties)

Het u al ooit mac en kaas wou hê, maar wil u dit nou doen? Dit is die resep vir jou! Hierdie maklike veganistiese mac en kaas benodig net 20 minute van begin tot einde! Die cashew -sous is maklik om uit hierdie wêreld te maak: lewendige goue kleur, hartig en kaasagtig, en ongelooflik romerig. Dit is die perfekte gereg as u vinnig tuisgemaakte trooskos wil hê. Laat ons u wys hoe dit gedoen is!

Hierdie mac en kaas begin met die kook van die noedels. Enige tipe noedels werk, maar dopvorm is ons beste keuse, want die skulpe hou die sous soos 'n klein lepeltjie vol. Yum! Die noedels kan op koring, glutenvry of selfs peulgewasse (soos Banza) gebaseer wees vir ekstra proteïene en vesel.

As u die pasta kook, moet u 'n deel van die pastawater bespaar, want dit sal gebruik word om die sous te maak!

Die sous met 8 bestanddele is romerig, op cashewebasis en vol geur van voedingsgis, suurlemoensap, knoffel, borrie, chilipoeier, sout en peper. Die pastawater verdun dit terwyl dit ook 'n geur gee.

Sodra die sous opgekook is, word die noedels bymekaargemaak vir 'n ernstig dromerige bak wat goed herinner aan die kinderjare.

'N Opsionele strooi vegan parmesaankaas neem dit na die volgende, volgende vlak!

Ons hoop dat u van hierdie veganiese mac and cheese hou! Dit is:

Romerig
Kaasagtig
Vinnig en maklik
Vertroostend
Gebalanseerd
& amp SO lekker!

Geniet dit as 'n voorgereg of as 'n kant, altyd as u 'n moeilike dag gehad het of lus het vir iets gerusstellends, maar tog voedend! Dit sal veral heerlik wees saam met ons 1-pot-gebakte boontjies, Vegan Sloppy Joes, Easy Vegan Coleslaw en/of Romerige Vegan Broccoli-slaai (Mayo-vry!).


20 minute Mac en kaas (Veganisties)

Het u al ooit mac en kaas wou hê, maar wil u dit nou doen? Dit is die resep vir jou! Hierdie maklike veganistiese mac en kaas benodig net 20 minute van begin tot einde! Die cashew -sous is maklik om uit hierdie wêreld te maak: lewendige goue kleur, hartig en kaasagtig, en ongelooflik romerig. Dit is die perfekte gereg as u vinnig tuisgemaakte trooskos wil hê. Laat ons u wys hoe dit gedoen is!

Hierdie mac en kaas begin met die kook van die noedels. Enige soort noedels werk, maar dopvormig is ons beste keuse, want die doppe hou die sous soos 'n klein lepeltjie vol. Yum! Die noedels kan op koring, glutenvry of selfs peulgewasse (soos Banza) gebaseer wees vir ekstra proteïene en vesel.

As u die pasta kook, moet u 'n deel van die pastawater bespaar, want dit sal gebruik word om die sous te maak!

Die sous met 8 bestanddele is romerig, op cashewebasis en vol geur van voedingsgis, suurlemoensap, knoffel, borrie, chilipoeier, sout en peper. Die pastawater verdun dit terwyl dit ook 'n geur gee.

Sodra die sous opgekook is, word die noedels bymekaargemaak vir 'n ernstig dromerige bak wat goed herinner aan die kinderjare.

'N Opsionele strooi vegan parmesaankaas neem dit na die volgende, volgende vlak!

Ons hoop dat u van hierdie veganiese mac and cheese hou! Dit is:

Romerig
Kaasagtig
Vinnig en maklik
Vertroostend
Gebalanseerd
& amp SO lekker!

Geniet dit as 'n voorgereg of by elke keer as u 'n moeilike dag gehad het of lus het vir iets gerusstellends, maar tog voedend! Dit sal veral heerlik wees saam met ons 1-pot-gebakte boontjies, Vegan Sloppy Joes, Easy Vegan Coleslaw en/of Romerige Vegan Broccoli-slaai (Mayo-vry!).


20 minute Mac en kaas (Veganisties)

Het u al ooit mac en kaas wou hê, maar wil u dit nou doen? Dit is die resep vir jou! Hierdie maklike veganistiese mac en kaas benodig net 20 minute van begin tot einde! Die cashew -sous is maklik om uit hierdie wêreld te maak: lewendige goue kleur, hartig en kaasagtig, en ongelooflik romerig. Dit is die perfekte gereg as u vinnig tuisgemaakte trooskos wil hê. Laat ons u wys hoe dit gedoen is!

Hierdie mac en kaas begin met die kook van die noedels. Enige soort noedels werk, maar dopvormig is ons beste keuse, want die doppe hou die sous soos 'n klein lepeltjie vol. Yum! Die noedels kan gebaseer wees op koring, glutenvry of selfs peulgewasse (soos Banza) vir ekstra proteïene en vesel.

As u die pasta kook, moet u 'n deel van die pastawater bespaar, want dit sal gebruik word om die sous te maak!

Die sous met 8 bestanddele is romerig, op cashewebasis en vol geur van voedingsgis, suurlemoensap, knoffel, borrie, chilipoeier, sout en peper. Die pastawater verdun dit terwyl dit ook 'n geur gee.

Sodra die sous opgekook is, word die noedels bymekaargemaak vir 'n ernstig dromerige bak wat goed herinner aan die kinderjare.

'N Opsionele strooi vegan parmesaankaas neem dit na die volgende, volgende vlak!

Ons hoop dat u van hierdie veganiese mac and cheese hou! Dit is:

Romerig
Kaasagtig
Vinnig en maklik
Vertroostend
Gebalanseerd
& amp SO lekker!

Geniet dit as 'n voorgereg of by elke keer as u 'n moeilike dag gehad het of lus het vir iets gerusstellends, maar tog voedend! Dit sal veral heerlik wees saam met ons 1-pot BBQ-gebakte boontjies, Vegan Sloppy Joes, Easy Vegan Coleslaw en/of Romerige Vegan Broccoli-slaai (Mayo-vry!).