Tradisionele resepte

Kevin Smith verloor 20 pond op die aartappel-dieet

Kevin Smith verloor 20 pond op die aartappel-dieet

Nadat hy op 25 Februarie 'n hartaanval gekry het, het die akteur/filmmaker/podcaster Kevin Smith besluit om ernstig te raak oor gewigsverlies. Sommige mense gaan plantaardig om gesonder te word, maar Smith het 'n stap verder gegaan: hy het gegaan aartappel-gebaseer.

Smith het twee weke lank 'n aartappeldieet geëet. Gekap, gekook of gestoom-maak nie saak nie, so lank was dit 100 persent aartappel.

Smith het die idee gekry uit 'n boek genaamd Presto !: Hoe ek meer as 100 pond verdwyn het en ander magiese verhalewaarin die towenaar Penn Jillette onthul het hoe hy gewig verloor het met 'n dieet wat meer as 'n bietjie kritiek van gesondheidswerkers ontvang is.

Die plan, die 'monodieet' genoem, behels die keuse van een voedsel om te eet en te eet enigste daardie kos vir 'n tydperk van twee weke. Jillette het aartappels gekies "omdat dit snaaks is", het hy in Grubstraat geskryf. 'Kon mielies gewees het, kon boontjies gewees het, maar ek wou nie baie grappies hê nie. Nadat die twee weke verby was, het hy slaaie (sonder vrugte of neute) en groentesop langs die styselgroente voorgestel.

"Die desperaatheid om gewig te verloor - en vinnig resultate te sien - sal daartoe lei dat mense 'n plan kies wat geen biologiese sin het nie," het Madelyn Fernstrom, NBC News Health and Nutrition Editor, gesê. Vandag toe die boek in 2016 uitgereik is. "Dit is nie 'n raadsame plan nie."

'Dit is 'n redelik intense program, maar dit was interessant,' het Smith op sy podcast gesê, Hollywood Babble-On. 'En natuurlik nodig vir my gesondheid en dinge.'

Op die oog af lyk dit so - as u sy gesondheid oordeel of hy gewig verloor het of nie. 'Ek is vanoggend amptelik 20 pond laer!' het hy op Twitter aangekondig. "20 pond in 13 dae en my bloeddruk is ongelooflik."

Maar gesondheidskundiges is nie so opgewonde oor sy vordering nie.

"Soos met baie ander diëte, is gewigsverlies onvermydelik en in die algemeen in die vroeë stadiums eenvoudig," het die voedingsdeskundige Julie Mancuso aan The Daily Meal gesê. 'Dit is gewoonlik die uitdaging om so 'n gewigsverlies op lang termyn te handhaaf.'

Mancuso sê dit kan gebeur as mense hulself tot die uiterste ontneem-soos byvoorbeeld deur alle voedsel behalwe aartappels weg te laat-en hul liggaam met 'n gebrek aan voedingstowwe begin rebelleer.

'Met dit gesê, is aartappels op 'n aantal maniere voordelig,' het Mancuso bygevoeg en opgemerk dat hulle indrukwekkende yster-, kalsium-, sink-, magnesium- en vitamien C -inhoud saam met 'n paar antioksidanteienskappe het. 'Die feit dat aartappels geen cholesterol bevat nie, kan ook 'n groot voordeel wees vir iemand in die situasie van Kevin Smith,' sê sy.

Die aartappeldieet is egter “dit is net onvolledig, voedingsgesproke. Aartappels bevat baie min proteïene, wat deur die liggaam benodig word vir die herstel van weefsel en selle, ”verduidelik Mancuso,“ En aartappels bevat nie vet nie, wat noodsaaklik is vir die gesondheid van die hart. ”

In elk geval kan Smith se gewigsverlies bloot 'n funksie wees van die hoeveelheid kos wat hy geëet het. "Hoewel hierdie dieet kan lei tot gewigsverlies, is dit te wyte aan die algehele kaloriebeperking en nie die magiese krag van aartappels nie," het die geregistreerde dieetkundige Bari Stricoff aan The Daily Meal gesê. 'Veral vir die hartgesondheid, het hierdie dieet geen wetenskaplike basis of bewyse om dit te ondersteun nie.'

Om net aartappels te eet, is nie eens so vreemd nie, wat Hollywood betref. Jou gunsteling bekendes het waarskynlik 'n paar vreemd dieetgewoontes.


Kevin Smith tweets oor aansienlike gewigsverlies: ཐ down, 30 more to go! '

Die 47-jarige, skrywer, vervaardiger, regisseur en akteur het gesê dat sy hartslagaders 100% geblokkeer is.

Kevin Smith onthul 'n gewigsverlies van 20 pond op Twitter Woensdag, na 'n gesondheidsbenou einde Februarie, wat die filmmaker as 'n massiewe hartaanval geïdentifiseer het. Destyds het Smith gesê dat sy LAD -slagaar, die grootste van die drie are wat bloed aan die hart verskaf en na verwys as die 'weduwee -maker', heeltemal geblokkeer is.

"20 pond in 13 dae en my bloeddruk is verstommend," het die Klerke skrywer-regisseur-ster getwiet. "Hoe het dit gebeur? @Pennjillette en sy boek 'Presto' het my na @RayCronise en sy program by http://justsides.com gestuur"

Smith verwys na die towenaar Penn Jillette se 2016 -titel Presto !: Hoe ek meer as 100 pond verdwyn het en ander magiese verhale. En volgens die Just Sides -webwerf is die doel daarvan om "die beste bykosresepte wat die wêreld te bied het, saam te stel. Ons pas dit dan aan om gewone voedselvervalters van oortollige geraffineerde suikers, olies en sout te verminder."

Smith (47) het gesê dat sy dokter hom aangeraai het om 'n totaal van 50 pond te laat val, 'n taak wat hy blykbaar gemotiveer het om '20 af, 30 nog te gaan!' het hy uitgeroep in sy twiet.

Ek is vanoggend amptelik 20 pond af! 20 pond in 13 dae en my bloeddruk is verstommend. Hoe het dit gebeur? @pennjillette en sy boek “Presto” het my aangeskakel na @RayCronise en sy program op https://t.co/ktvv6VBbub My Doc het gesê ek verloor 50 pond. 20 af, nog 30 te gaan! https://t.co/n0iuJNdLWp

& mdash KevinSmith (@ThatKevinSmith) 22 Maart 2018

Kevin Smith voor sy onlangse gewigsverlies in Januarie. (Foto: Rich Polk/Getty Images vir IMDb)

Smith se afname blyk duidelik op foto's wat hy onlangs op Instagram gedeel het.

Sy gesig is merkbaar dunner op 'n foto wat Woensdag op die sosiale media -webwerf geplaas is, met 'n trui wat hy gekry het Super meisie bemanning. "My nuwe trui ter herdenking van my lewe en doodsgeveg met aartsvyand, The Widow-Maker!" hy het 'n onderskrif op die foto.

'Terwyl ek vandag die kantoor skoongemaak het, het ek my Silent Bob -jas uit die 1999 -film gevind Dogma! Ek was huiwerig om dit te probeer, want ek het nie gedink ek het 'n nie Dogma Smith het in 'n Instagram geskryf wat op 13 Maart gedeel is, maar dit blyk dat ek tans slegs 5 pond meer weeg as wat ek gedoen het toe ek die fliek gemaak het - so voila! "


Kevin Smith tweets oor aansienlike gewigsverlies: ཐ down, 30 more to go! '

Die 47-jarige skrywer, vervaardiger, regisseur en akteur het gesê dat sy hart se hoof are 100% geblokkeer is.

Kevin Smith onthul 'n gewigsverlies van 20 pond op Twitter Woensdag, na 'n gesondheidsbenou einde Februarie, wat die filmmaker as 'n massiewe hartaanval geïdentifiseer het. Destyds het Smith gesê dat sy LAD -slagaar, die grootste van die drie are wat bloed aan die hart verskaf en na verwys as die 'weduwee -maker', heeltemal geblokkeer is.

"20 pond in 13 dae en my bloeddruk is verstommend," het die Klerke skrywer-regisseur-ster getwiet. "Hoe het dit gebeur? @Pennjillette en sy boek 'Presto' het my na @RayCronise en sy program by http://justsides.com gestuur"

Smith verwys na die towenaar Penn Jillette se titel van 2016 Presto !: Hoe ek meer as 100 pond verdwyn het en ander magiese verhale. En volgens die Just Sides -webwerf is die doel daarvan om "die beste bykosresepte wat die wêreld kan bied, saam te stel. Ons pas dit dan aan om gewone voedselbrekers van oortollige geraffineerde suikers, olies en sout te verminder."

Smith (47) het gesê sy dokter het hom aangeraai om 'n totaal van 50 pond te laat val, 'n taak wat hy blykbaar gemotiveerd het om '20 af, 30 nog te gaan!' het hy uitgeroep in sy tweet.

Ek is vanoggend amptelik 20 pond af! 20 pond in 13 dae en my bloeddruk is verstommend. Hoe het dit gebeur? @pennjillette en sy boek “Presto” het my aangeskakel na @RayCronise en sy program op https://t.co/ktvv6VBbub My Doc het gesê ek verloor 50 pond. 20 af, nog 30 te gaan! https://t.co/n0iuJNdLWp

& mdash KevinSmith (@ThatKevinSmith) 22 Maart 2018

Kevin Smith voor sy onlangse gewigsverlies in Januarie. (Foto: Rich Polk/Getty Images vir IMDb)

Smith se afname blyk duidelik op foto's wat hy onlangs op Instagram gedeel het.

Sy gesig is merkbaar dunner op 'n foto wat Woensdag op die sosiale media -webwerf geplaas is, met 'n trui wat hy gekry het Super meisie bemanning. "My nuwe trui ter herdenking van my lewe en doodsgeveg met aartsvyand, The Widow-Maker!" hy het 'n onderskrif op die foto.

'Terwyl ek vandag die kantoor skoongemaak het, het ek my Silent Bob -jas uit die 1999 -film gevind Dogma! Ek was huiwerig om dit te probeer, want ek het nie gedink ek het 'n nie Dogma Smith het in 'n Instagram geskryf wat op 13 Maart gedeel is, maar dit blyk dat ek tans slegs 5 pond meer weeg as wat ek gedoen het toe ek die fliek gemaak het - so voila! "


Kevin Smith twiet oor beduidende gewigsverlies: ཐ down, 30 more to go! '

Die 47-jarige skrywer, vervaardiger, regisseur en akteur het gesê dat sy hart se hoof are 100% geblokkeer is.

Kevin Smith onthul 'n gewigsverlies van 20 pond op Twitter Woensdag, na 'n gesondheidsbenou einde Februarie, wat die filmmaker as 'n massiewe hartaanval geïdentifiseer het. Destyds het Smith gesê dat sy LAD -slagaar, die grootste van die drie are wat bloed aan die hart verskaf en na verwys as die 'weduwee -maker', heeltemal geblokkeer is.

"20 pond in 13 dae en my bloeddruk is verstommend," het die Klerke skrywer-regisseur-ster getwiet. "Hoe het dit gebeur? @Pennjillette en sy boek 'Presto' het my aangeskakel na @RayCronise en sy program op http://justsides.com"

Smith verwys na die towenaar Penn Jillette se titel van 2016 Presto !: Hoe ek meer as 100 pond verdwyn het en ander magiese verhale. En volgens die Just Sides -webwerf is die doel daarvan om "die beste bykosresepte wat die wêreld te bied het, saam te stel. Ons pas dit dan aan om gewone voedselvervalters van oortollige geraffineerde suikers, olies en sout te verminder."

Smith (47) het gesê sy dokter het hom aangeraai om 'n totaal van 50 pond te laat val, 'n taak wat hy blykbaar gemotiveerd het om '20 af, 30 nog te gaan!' het hy uitgeroep in sy tweet.

Ek is vanoggend amptelik 20 pond af! 20 pond in 13 dae en my bloeddruk is verstommend. Hoe het dit gebeur? @pennjillette en sy boek “Presto” het my aangeskakel na @RayCronise en sy program op https://t.co/ktvv6VBbub My Doc het gesê ek verloor 50 pond. 20 af, nog 30 te gaan! https://t.co/n0iuJNdLWp

& mdash KevinSmith (@ThatKevinSmith) 22 Maart 2018

Kevin Smith voor sy onlangse gewigsverlies in Januarie. (Foto: Rich Polk/Getty Images vir IMDb)

Smith se afname blyk duidelik op foto's wat hy onlangs op Instagram gedeel het.

Sy gesig is merkbaar dunner op 'n foto wat Woensdag op die sosiale media -webwerf geplaas is, met 'n trui wat hy gekry het Super meisie bemanning. "My nuwe trui ter herdenking van my lewe en doodsgeveg met aartsvyand, The Widow-Maker!" hy het 'n onderskrif op die foto.

'Terwyl ek vandag die kantoor skoongemaak het, het ek my Silent Bob -jas uit die 1999 -film gevind Dogma! Ek was huiwerig om dit te probeer, want ek het nie gedink ek het 'n nie Dogma Smith het in 'n Instagram geskryf wat op 13 Maart gedeel is, maar dit blyk dat ek tans slegs 5 pond meer weeg as wat ek gedoen het toe ek die fliek gemaak het - so voila! "


Kevin Smith twiet oor beduidende gewigsverlies: ཐ down, 30 more to go! '

Die 47-jarige skrywer, vervaardiger, regisseur en akteur het gesê dat sy hart se hoof are 100% geblokkeer is.

Kevin Smith onthul 'n gewigsverlies van 20 pond op Twitter Woensdag, na 'n gesondheidsbenou einde Februarie, wat die filmmaker as 'n massiewe hartaanval geïdentifiseer het. Destyds het Smith gesê dat sy LAD -slagaar, die grootste van die drie are wat bloed aan die hart verskaf en na verwys as die 'weduwee -maker', heeltemal geblokkeer is.

"20 pond in 13 dae en my bloeddruk is verstommend," het die Klerke skrywer-regisseur-ster getwiet. "Hoe het dit gebeur? @Pennjillette en sy boek 'Presto' het my aangeskakel na @RayCronise en sy program op http://justsides.com"

Smith verwys na die towenaar Penn Jillette se titel van 2016 Presto !: Hoe ek meer as 100 pond verdwyn het en ander magiese verhale. En volgens die Just Sides -webwerf is die doel daarvan om "die beste bykosresepte wat die wêreld te bied het, saam te stel. Ons pas dit dan aan om gewone voedselvervalters van oortollige geraffineerde suikers, olies en sout te verminder."

Smith (47) het gesê dat sy dokter hom aangeraai het om 'n totaal van 50 pond te laat val, 'n taak wat hy blykbaar gemotiveer het om '20 af, 30 nog te gaan!' het hy uitgeroep in sy tweet.

Ek is vanoggend amptelik 20 pond af! 20 pond in 13 dae en my bloeddruk is verstommend. Hoe het dit gebeur? @pennjillette en sy boek “Presto” het my aangeskakel na @RayCronise en sy program op https://t.co/ktvv6VBbub My Doc het gesê ek verloor 50 pond. 20 af, nog 30 te gaan! https://t.co/n0iuJNdLWp

& mdash KevinSmith (@ThatKevinSmith) 22 Maart 2018

Kevin Smith voor sy onlangse gewigsverlies in Januarie. (Foto: Rich Polk/Getty Images vir IMDb)

Smith se afname blyk duidelik op foto's wat hy onlangs op Instagram gedeel het.

Sy gesig is merkbaar dunner op 'n foto wat Woensdag op die sosiale media -webwerf geplaas is, met 'n trui wat hy gekry het Super meisie bemanning. "My nuwe trui ter herdenking van my lewe en doodsgeveg met aartsvyand, The Widow-Maker!" hy het 'n onderskrif op die foto.

'Terwyl ek vandag die kantoor skoongemaak het, het ek my Silent Bob -jas uit die 1999 -film gevind Dogma! Ek was huiwerig om dit te probeer, want ek het nie gedink ek het 'n nie Dogma Smith het in 'n Instagram geskryf wat op 13 Maart gedeel is, maar dit blyk dat ek tans slegs 5 pond meer weeg as wat ek gedoen het toe ek die fliek gemaak het - so voila! "


Kevin Smith twiet oor beduidende gewigsverlies: ཐ down, 30 more to go! '

Die 47-jarige skrywer, vervaardiger, regisseur en akteur het gesê dat sy hart se hoof are 100% geblokkeer is.

Kevin Smith onthul 'n gewigsverlies van 20 pond op Twitter Woensdag, na 'n gesondheidsbenou einde Februarie, wat die filmmaker as 'n massiewe hartaanval geïdentifiseer het. Destyds het Smith gesê dat sy LAD -slagaar, die grootste van die drie are wat bloed aan die hart verskaf en na verwys as die 'weduwee -maker', heeltemal geblokkeer is.

"20 pond in 13 dae en my bloeddruk is verstommend," het die Klerke skrywer-regisseur-ster getwiet. "Hoe het dit gebeur? @Pennjillette en sy boek 'Presto' het my na @RayCronise en sy program by http://justsides.com gestuur"

Smith verwys na die towenaar Penn Jillette se 2016 -titel Presto !: Hoe ek meer as 100 pond verdwyn het en ander magiese verhale. En volgens die Just Sides -webwerf is die doel daarvan om "die beste bykosresepte wat die wêreld te bied het, saam te stel. Ons pas dit dan aan om gewone voedselvervalters van oortollige geraffineerde suikers, olies en sout te verminder."

Smith (47) het gesê sy dokter het hom aangeraai om 'n totaal van 50 pond te laat val, 'n taak wat hy blykbaar gemotiveerd het om '20 af, 30 nog te gaan!' het hy uitgeroep in sy tweet.

Ek is vanoggend amptelik 20 pond af! 20 pond in 13 dae en my bloeddruk is verstommend. Hoe het dit gebeur? @pennjillette en sy boek “Presto” het my aangeskakel na @RayCronise en sy program op https://t.co/ktvv6VBbub My Doc het gesê ek verloor 50 pond. 20 af, nog 30 te gaan! https://t.co/n0iuJNdLWp

& mdash KevinSmith (@ThatKevinSmith) 22 Maart 2018

Kevin Smith voor sy onlangse gewigsverlies in Januarie. (Foto: Rich Polk/Getty Images vir IMDb)

Smith se afname blyk duidelik op foto's wat hy onlangs op Instagram gedeel het.

Sy gesig is merkbaar dunner op 'n foto wat Woensdag op die sosiale media -webwerf geplaas is, met 'n trui wat hy gekry het Super meisie bemanning. "My nuwe trui ter herdenking van my lewe en doodsgeveg met aartsvyand, The Widow-Maker!" hy het 'n onderskrif op die foto.

'Terwyl ek vandag die kantoor skoongemaak het, het ek my Silent Bob -jas uit die 1999 -film gevind Dogma! Ek was huiwerig om dit te probeer, want ek het nie gedink ek het 'n nie Dogma Smith het in 'n Instagram geskryf wat op 13 Maart gedeel is, maar dit blyk dat ek tans net 5 pond meer weeg as wat ek gedoen het toe ek die fliek gemaak het - so voila! "


Kevin Smith tweets oor aansienlike gewigsverlies: ཐ down, 30 more to go! '

Die 47-jarige skrywer, vervaardiger, regisseur en akteur het gesê dat sy hart se hoof are 100% geblokkeer is.

Kevin Smith onthul 'n gewigsverlies van 20 pond op Twitter Woensdag, na 'n gesondheidsbenou einde Februarie, wat die filmmaker as 'n massiewe hartaanval geïdentifiseer het. Destyds het Smith gesê dat sy LAD -slagaar, die grootste van die drie are wat bloed aan die hart verskaf en na verwys as die 'weduwee -maker', heeltemal geblokkeer is.

"20 pond in 13 dae en my bloeddruk is verstommend," het die Klerke skrywer-regisseur-ster getwiet. "Hoe het dit gebeur? @Pennjillette en sy boek 'Presto' het my aangeskakel na @RayCronise en sy program op http://justsides.com"

Smith verwys na die towenaar Penn Jillette se titel van 2016 Presto !: Hoe ek meer as 100 pond verdwyn het en ander magiese verhale. En volgens die Just Sides -webwerf is die doel daarvan om "die beste bykosresepte wat die wêreld kan bied, saam te stel. Ons pas dit dan aan om gewone voedselbrekers van oortollige geraffineerde suikers, olies en sout te verminder."

Smith (47) het gesê sy dokter het hom aangeraai om 'n totaal van 50 pond te laat val, 'n taak wat hy blykbaar gemotiveerd het om '20 af, 30 nog te gaan!' het hy uitgeroep in sy tweet.

Ek is vanoggend amptelik 20 pond af! 20 pond in 13 dae en my bloeddruk is verstommend. Hoe het dit gebeur? @pennjillette en sy boek “Presto” het my aangeskakel na @RayCronise en sy program op https://t.co/ktvv6VBbub My Doc het gesê ek verloor 50 pond. 20 af, nog 30 te gaan! https://t.co/n0iuJNdLWp

& mdash KevinSmith (@ThatKevinSmith) 22 Maart 2018

Kevin Smith voor sy onlangse gewigsverlies in Januarie. (Foto: Rich Polk/Getty Images vir IMDb)

Smith se afname blyk duidelik op foto's wat hy onlangs op Instagram gedeel het.

Sy gesig is merkbaar dunner op 'n foto wat Woensdag op die sosiale media -webwerf geplaas is, met 'n trui wat hy gekry het Super meisie bemanning. "My nuwe trui ter herdenking van my lewe en doodsgeveg met aartsvyand, The Widow-Maker!" hy het 'n onderskrif op die foto.

'Terwyl ek vandag die kantoor skoongemaak het, het ek my Silent Bob -jas uit die 1999 -film gevind Dogma! Ek was huiwerig om dit te probeer, want ek het nie gedink ek het 'n nie Dogma Smith het in 'n Instagram geskryf wat op 13 Maart gedeel is, maar dit blyk dat ek tans slegs 5 pond meer weeg as wat ek gedoen het toe ek die fliek gemaak het - so voila! "


Kevin Smith tweets oor aansienlike gewigsverlies: ཐ down, 30 more to go! '

Die 47-jarige, skrywer, vervaardiger, regisseur en akteur het gesê dat sy hartslagaders 100% geblokkeer is.

Kevin Smith onthul 'n gewigsverlies van 20 pond op Twitter Woensdag, na 'n gesondheidsbenou einde Februarie, wat die filmmaker as 'n massiewe hartaanval geïdentifiseer het. Destyds het Smith gesê dat sy LAD -slagaar, die grootste van die drie are wat bloed aan die hart verskaf en na verwys as die 'weduwee -maker', heeltemal geblokkeer is.

"20 pond in 13 dae en my bloeddruk is verstommend," het die Klerke skrywer-regisseur-ster getwiet. "Hoe het dit gebeur? @Pennjillette en sy boek 'Presto' het my aangeskakel na @RayCronise en sy program op http://justsides.com"

Smith verwys na die towenaar Penn Jillette se 2016 -titel Presto !: Hoe ek meer as 100 pond verdwyn het en ander magiese verhale. En volgens die Just Sides -webwerf is die doel daarvan om "die beste bykosresepte wat die wêreld kan bied, saam te stel. Ons pas dit dan aan om gewone voedselbrekers van oortollige geraffineerde suikers, olies en sout te verminder."

Smith (47) het gesê dat sy dokter hom aangeraai het om 'n totaal van 50 pond te laat val, 'n taak wat hy blykbaar gemotiveer het om '20 af, 30 nog te gaan!' het hy uitgeroep in sy tweet.

Ek is vanoggend amptelik 20 pond af! 20 pond in 13 dae en my bloeddruk is verstommend. Hoe het dit gebeur? @pennjillette en sy boek “Presto” het my aangeskakel na @RayCronise en sy program op https://t.co/ktvv6VBbub My Doc het gesê ek verloor 50 pond. 20 af, nog 30 te gaan! https://t.co/n0iuJNdLWp

& mdash KevinSmith (@ThatKevinSmith) 22 Maart 2018

Kevin Smith voor sy onlangse gewigsverlies in Januarie. (Foto: Rich Polk/Getty Images vir IMDb)

Smith se afname blyk duidelik op foto's wat hy onlangs op Instagram gedeel het.

Sy gesig is merkbaar dunner op 'n foto wat Woensdag op die sosiale media -webwerf geplaas is, met 'n trui wat hy gekry het Super meisie bemanning. "My nuwe trui ter herdenking van my lewe en doodsgeveg met aartsvyand, The Widow-Maker!" hy het 'n onderskrif op die foto.

'Terwyl ek vandag die kantoor skoongemaak het, het ek my Silent Bob -jas uit die 1999 -film gevind Dogma! Ek was huiwerig om dit te probeer, want ek het nie gedink ek het 'n nie Dogma Smith het in 'n Instagram geskryf wat op 13 Maart gedeel is, maar dit blyk dat ek tans slegs 5 pond meer weeg as wat ek gedoen het toe ek die fliek gemaak het - so voila! "


Kevin Smith twiet oor beduidende gewigsverlies: ཐ down, 30 more to go! '

Die 47-jarige skrywer, vervaardiger, regisseur en akteur het gesê dat sy hart se hoof are 100% geblokkeer is.

Kevin Smith onthul 'n gewigsverlies van 20 pond op Twitter Woensdag, na 'n gesondheidsbenou einde Februarie, wat die filmmaker as 'n massiewe hartaanval geïdentifiseer het. Destyds het Smith gesê dat sy LAD -slagaar, die grootste van die drie are wat bloed aan die hart verskaf en na verwys as die 'weduwee -maker', heeltemal geblokkeer is.

"20 pond in 13 dae en my bloeddruk is verstommend," het die Klerke skrywer-regisseur-ster getwiet. "Hoe het dit gebeur? @Pennjillette en sy boek 'Presto' het my aangeskakel na @RayCronise en sy program op http://justsides.com"

Smith verwys na die towenaar Penn Jillette se 2016 -titel Presto !: Hoe ek meer as 100 pond verdwyn het en ander magiese verhale. En volgens die Just Sides -webwerf is die doel daarvan om "die beste bykosresepte wat die wêreld kan bied, saam te stel. Ons pas dit dan aan om gewone voedselbrekers van oortollige geraffineerde suikers, olies en sout te verminder."

Smith (47) het gesê dat sy dokter hom aangeraai het om 'n totaal van 50 pond te laat val, 'n taak wat hy blykbaar gemotiveer het om '20 af, 30 nog te gaan!' het hy uitgeroep in sy tweet.

Ek is vanoggend amptelik 20 pond af! 20 pond in 13 dae en my bloeddruk is verstommend. Hoe het dit gebeur? @pennjillette en sy boek “Presto” het my aangeskakel na @RayCronise en sy program op https://t.co/ktvv6VBbub My Doc het gesê ek verloor 50 pond. 20 af, nog 30 te gaan! https://t.co/n0iuJNdLWp

& mdash KevinSmith (@ThatKevinSmith) 22 Maart 2018

Kevin Smith voor sy onlangse gewigsverlies in Januarie. (Foto: Rich Polk/Getty Images vir IMDb)

Smith se afname blyk duidelik op foto's wat hy onlangs op Instagram gedeel het.

Sy gesig is merkbaar dunner op 'n foto wat Woensdag op die sosiale media -webwerf geplaas is, met 'n trui wat hy gekry het Super meisie bemanning. "My nuwe trui ter herdenking van my lewe en doodsgeveg met aartsvyand, The Widow-Maker!" hy het 'n onderskrif op die foto.

'Terwyl ek vandag die kantoor skoongemaak het, het ek my Silent Bob -jas uit die 1999 -film gevind Dogma! Ek was huiwerig om dit te probeer, want ek het nie gedink ek het 'n nie Dogma Smith het in 'n Instagram geskryf wat op 13 Maart gedeel is, maar dit blyk dat ek tans slegs 5 pond meer weeg as wat ek gedoen het toe ek die fliek gemaak het - so voila! "


Kevin Smith tweets oor aansienlike gewigsverlies: ཐ down, 30 more to go! '

Die 47-jarige, skrywer, vervaardiger, regisseur en akteur het gesê dat sy hartslagaders 100% geblokkeer is.

Kevin Smith onthul 'n gewigsverlies van 20 pond op Twitter Woensdag, na 'n gesondheidsbenou einde Februarie, wat die filmmaker as 'n massiewe hartaanval geïdentifiseer het. Destyds het Smith gesê dat sy LAD -slagaar, die grootste van die drie are wat bloed aan die hart verskaf en na verwys as die 'weduwee -maker', heeltemal geblokkeer is.

"20 pond in 13 dae en my bloeddruk is verstommend," het die Klerke skrywer-regisseur-ster getwiet. "Hoe het dit gebeur? @Pennjillette en sy boek 'Presto' het my na @RayCronise en sy program by http://justsides.com gestuur"

Smith verwys na die towenaar Penn Jillette se titel van 2016 Presto !: Hoe ek meer as 100 pond verdwyn het en ander magiese verhale. En volgens die Just Sides -webwerf is die doel daarvan om "die beste bykosresepte wat die wêreld te bied het, saam te stel. Ons pas dit dan aan om gewone voedselvervalters van oortollige geraffineerde suikers, olies en sout te verminder."

Smith (47) het gesê sy dokter het hom aangeraai om 'n totaal van 50 pond te laat val, 'n taak wat hy blykbaar gemotiveerd het om '20 af, 30 nog te gaan!' het hy uitgeroep in sy tweet.

Ek is vanoggend amptelik 20 pond af! 20 pond in 13 dae en my bloeddruk is verstommend. Hoe het dit gebeur? @pennjillette en sy boek “Presto” het my aangeskakel na @RayCronise en sy program op https://t.co/ktvv6VBbub My Doc het gesê ek verloor 50 pond. 20 af, nog 30 te gaan! https://t.co/n0iuJNdLWp

& mdash KevinSmith (@ThatKevinSmith) 22 Maart 2018

Kevin Smith voor sy onlangse gewigsverlies in Januarie. (Foto: Rich Polk/Getty Images vir IMDb)

Smith se afname blyk duidelik op foto's wat hy onlangs op Instagram gedeel het.

Sy gesig is merkbaar dunner op 'n foto wat Woensdag op die sosiale media -webwerf geplaas is, met 'n trui wat hy gekry het Super meisie bemanning. "My nuwe trui ter herdenking van my lewe en doodsgeveg met aartsvyand, The Widow-Maker!" hy het 'n onderskrif op die foto.

'Terwyl ek vandag die kantoor skoongemaak het, het ek my Silent Bob -jas uit die 1999 -film gevind Dogma! Ek was huiwerig om dit te probeer, want ek het nie gedink ek het 'n nie Dogma Smith het in 'n Instagram geskryf wat op 13 Maart gedeel is, maar dit blyk dat ek tans slegs 5 pond meer weeg as wat ek gedoen het toe ek die fliek gemaak het - so voila! "


Kevin Smith twiet oor beduidende gewigsverlies: ཐ down, 30 more to go! '

Die 47-jarige, skrywer, vervaardiger, regisseur en akteur het gesê dat sy hartslagaders 100% geblokkeer is.

Kevin Smith onthul 'n gewigsverlies van 20 pond op Twitter Woensdag, na 'n gesondheidsbenou einde Februarie, wat die filmmaker as 'n massiewe hartaanval geïdentifiseer het. Destyds het Smith gesê dat sy LAD -slagaar, die grootste van die drie are wat bloed aan die hart verskaf en na verwys as die 'weduwee -maker', heeltemal geblokkeer is.

"20 pond in 13 dae en my bloeddruk is verstommend," het die Klerke skrywer-regisseur-ster getwiet. "Hoe het dit gebeur? @Pennjillette en sy boek 'Presto' het my aangeskakel na @RayCronise en sy program op http://justsides.com"

Smith verwys na die towenaar Penn Jillette se titel van 2016 Presto !: Hoe ek meer as 100 pond verdwyn het en ander magiese verhale. En volgens die Just Sides -webwerf is die doel daarvan om "die beste bykosresepte wat die wêreld kan bied, saam te stel. Ons pas dit dan aan om gewone voedselbrekers van oortollige geraffineerde suikers, olies en sout te verminder."

Smith (47) het gesê sy dokter het hom aangeraai om 'n totaal van 50 pond te laat val, 'n taak wat hy blykbaar gemotiveerd het om '20 af, 30 nog te gaan!' het hy uitgeroep in sy twiet.

Ek is vanoggend amptelik 20 pond af! 20 pond in 13 dae en my bloeddruk is verstommend. Hoe het dit gebeur? @pennjillette en sy boek “Presto” het my aangeskakel na @RayCronise en sy program op https://t.co/ktvv6VBbub My Doc het gesê ek verloor 50 pond. 20 af, nog 30 te gaan! https://t.co/n0iuJNdLWp

& mdash KevinSmith (@ThatKevinSmith) 22 Maart 2018

Kevin Smith voor sy onlangse gewigsverlies in Januarie. (Foto: Rich Polk/Getty Images vir IMDb)

Smith se afname blyk duidelik op foto's wat hy onlangs op Instagram gedeel het.

Sy gesig is merkbaar dunner op 'n foto wat Woensdag op die sosiale media -webwerf geplaas is, met 'n trui wat hy gekry het Super meisie bemanning. "My nuwe trui ter herdenking van my lewe en doodsgeveg met aartsvyand, The Widow-Maker!" hy het 'n onderskrif op die foto.

'Terwyl ek vandag die kantoor skoongemaak het, het ek my Silent Bob -jas uit die 1999 -film gevind Dogma! Ek was huiwerig om dit te probeer, want ek het nie gedink ek het 'n nie Dogma Smith het in 'n Instagram geskryf wat op 13 Maart gedeel is, maar dit blyk dat ek tans net 5 pond meer weeg as wat ek gedoen het toe ek die fliek gemaak het - so voila! "


Kyk die video: How Kevin Smith Stayed Calm During A Heart Attack (Oktober 2021).