Tradisionele resepte

15 maklike visresepte vir somerskyfievertoning

15 maklike visresepte vir somerskyfievertoning

Eenvoudige, gesonde resepte om u te help om vis te kook

15 maklike visresepte vir die somer

As u gereed is om meer gereeld vis te kook, het ons 'n versameling van 15 maklike visresepte saamgestel wat u tuis kan probeer, met 'n somerwending. Hulle is lig en heerlik en trek voordeel uit 'n paar seisoenale bestanddele. Moenie langer wag nie! Want voor jy weet, is die somer verby.

Ahi Tuna Crudo

Seafood crudo hoef nie 'n intimiderende gereg te wees om te skep nie. Solank u u vishandelaar vertrou en 'n skerp mes het, kan u hierdie elegante gereg opskep en u etegaste maklik beïndruk.

Klik hier om die Ahi Tuna Crudo -resep te sien.

Alaska Pollock Jerk Tacos

Gebakte swaardvis

Hierdie eenvoudige gebakte swaardvis, wat liggies met knoffel, sout, suurlemoen en pietersielie gekruid is, is kindervriendelik en binne minder as 30 minute op die tafel. Bedien dit saam met 'n eenvoudige groenslaai vir 'n voedsame ete gedurende die nag.

Klik hier om die gebakte swaardvisresep te sien.

Vis Veracruz

Is die idee om alles in een skottel te gooi en in die oond te gooi aantreklik? Dan is hierdie die perfekte resep vir u. U kan enige wit soutwatervis met 'n sagte geur, soos rooibroodjie, mahi mahi, tong, tilapia, ensovoorts gebruik.

Klik hier om die Fish Veracruz -resep te sien.

Geroosterde Vistacos en Tacosous

Geroosterde salm en avokado slaai

Mini vis tacos met gemmergeurige tamatiesalsa

Gesnyde tuna en bruinrys -chirashi

Super eenvoudige heel gebraaide Branzino

Swaardvis Met Sitrusnote

Whiskey Gember Geroosterde Salm


Maklike, gesonde seekos -etesresepte wat u hele gesin sal geniet

As u ons vra, moet almal meer seekos tuis voorberei. Vis en skulpvis is gesond en kook vinnig, en daar is soveel maniere om dit die sentrale bestanddeel van 'n maklike maaltyd te maak. Gebraaide en gebakte en gebakte vis is dalk jou beste resep, maar dit is tyd om jou horison te verbreed. Ons doel is om u aan te moedig om 'n paar verskillende soorte geredelik beskikbare vis te probeer en u huidige gunstelinge op verskillende maniere te kook. (En as u nie seker is hoe om tuis vis te kook nie, gaan kyk gerus na ons nuttige gids vir tegnieke om vis te kook.)

Die maklikste manier om aandete in minder as 30 minute op die tafel te kry, is deur visfilette te braai en te kook. U moet soek na deurskynende vleis wat nie 'n onaangename reuk bevat nie. Flash-bevrore visfilette is 'n goeie keuse, veral vir vis met 'n kort oestyd. U wil enige wit, skilferige vis met 'n dun vel hê wat krakerig in die pan sal word, maar maak seker dat u die onderkant van die vel sny, sodat dit eweredig gaar word sonder om op te krul. Vir die seebaars wat hier afgebeeld word, is die vel met tussenposes van twee duim gesny, sodat eenvormige hitte die filet saggies kan kook.

Om goeie vis te koop, kan die mees uitdagende aspek wees om dit tuis voor te berei. Dit is die beste opsie om na 'n plaaslike visverkoper te gaan vir plaaslike, volhoubare seekos, maar u kan ook 'n gesprek voer met die personeel van die seekosafdeling van u kruidenierswinkel: Vra hulle hoe die vis gevang is, en beskryf die resep wat u moet u seker maak dat u aankoop goed pas. As u heel vis koop, kyk na duidelike oë, rooi kieue en 'n glinsterende vel, wat alles tekens van optimale varsheid is. En kyk altyd na Seafood Watch vir leiding oor volhoubare keuses vir seekos.


Maklike, gesonde seekos -etesresepte wat u hele gesin sal geniet

As u ons vra, moet almal meer seekos tuis voorberei. Vis en skulpvis is gesond en kook vinnig, en daar is soveel maniere om dit die sentrale bestanddeel in 'n maklike maaltyd te maak. Gebraaide en gebakte en gebakte vis is dalk jou beste resep, maar dit is tyd om jou horison te verbreed. Ons doel is om u aan te moedig om 'n paar verskillende soorte geredelik beskikbare vis te probeer en u huidige gunstelinge op verskillende maniere te kook. (En as u nie seker is hoe om tuis vis te kook nie, gaan kyk gerus na ons nuttige gids vir tegnieke om vis te kook.)

Die maklikste manier om aandete in minder as 30 minute op die tafel te kry, is deur visfilette te braai en te kook. U moet soek na deurskynende vleis wat nie 'n onaangename reuk bevat nie. Flash-bevrore visfilette is 'n goeie keuse, veral vir vis met 'n kort oestyd. U wil enige wit, skilferige vis met 'n dun vel hê wat krakerig in die pan sal word, maar maak seker dat u die onderkant van die vel sny, sodat dit eweredig gaar word sonder om op te krul. Vir die seebaars wat hier afgebeeld word, is die vel met tussenposes van twee duim gesny sodat eenvormige hitte die filet saggies kan kook.

Om goeie vis te koop, kan die mees uitdagende aspek wees om dit tuis voor te berei. Dit is die beste opsie om na 'n plaaslike visverkoper te gaan vir plaaslike, volhoubare seekos, maar u kan ook 'n gesprek voer met die personeel van die seekosafdeling van u kruidenierswinkel: Vra hulle hoe die vis gevang is, en beskryf die resep wat u moet u seker maak dat u aankoop goed pas. As u heel vis koop, kyk na duidelike oë, rooi kieue en 'n glinsterende vel, wat alles tekens van optimale varsheid is. En kyk altyd na Seafood Watch vir leiding oor volhoubare keuses vir seekos.


Maklike, gesonde seekos -etesresepte wat u hele gesin sal geniet

As u ons vra, moet almal meer seekos tuis voorberei. Vis en skulpvis is gesond en kook vinnig, en daar is soveel maniere om dit die sentrale bestanddeel in 'n maklike maaltyd te maak. Gebraaide en gebakte en gebakte vis is dalk jou beste resep, maar dit is tyd om jou horison te verbreed. Ons doel is om u aan te moedig om 'n paar verskillende soorte geredelik beskikbare vis te probeer en u huidige gunstelinge op verskillende maniere te kook. (En as u nie seker is hoe om tuis vis te kook nie, gaan kyk gerus na ons nuttige gids vir tegnieke om vis te kook.)

Die maklikste manier om aandete in minder as 30 minute op die tafel te kry, is deur visfilette te braai en te kook. U moet soek na deurskynende vleis wat nie 'n onaangename reuk bevat nie. Flash-bevrore visfilette is 'n goeie keuse, veral vir vis met 'n kort oestyd. U wil enige wit, skilferige vis met 'n dun vel hê wat krakerig in die pan sal word, maar maak seker dat u die onderkant van die vel sny, sodat dit eweredig gaar word sonder om op te krul. Vir die seebaars wat hier afgebeeld word, is die vel met tussenposes van twee duim gesny sodat eenvormige hitte die filet saggies kan kook.

Om goeie vis te koop, kan die mees uitdagende aspek wees om dit tuis voor te berei. Dit is die beste opsie om 'n plaaslike visverkoper te besoek vir plaaslike, volhoubare seekos, maar u kan ook 'n gesprek voer met die personeel van die seekosafdeling van u kruidenierswinkel: Vra hulle hoe die vis gevang is, en beskryf die resep wat u moet u seker maak dat u aankoop goed pas. As u heel vis koop, kyk na duidelike oë, rooi kieue en 'n glinsterende vel, alles teken van optimale varsheid. En kyk altyd na Seafood Watch vir leiding oor volhoubare keuses vir seekos.


Maklike, gesonde seekos -etesresepte wat u hele gesin sal geniet

As u ons vra, moet almal meer seekos tuis voorberei. Vis en skulpvis is gesond en kook vinnig, en daar is soveel maniere om dit die sentrale bestanddeel in 'n maklike maaltyd te maak. Gebraaide en gebakte en gebakte vis is dalk jou beste resep, maar dit is tyd om jou horison te verbreed. Ons doel is om u aan te moedig om 'n paar verskillende soorte geredelik beskikbare vis te probeer en u huidige gunstelinge op verskillende maniere te kook. (En as u nie seker is hoe om tuis vis te kook nie, gaan kyk gerus na ons nuttige gids vir tegnieke om vis te kook.)

Die maklikste manier om aandete in minder as 30 minute op die tafel te kry, is deur visfilette te braai en te kook. U moet soek na deurskynende vleis wat nie 'n onaangename reuk bevat nie. Flash-bevrore visfilette is 'n goeie keuse, veral vir vis met 'n kort oestyd. U wil enige wit, skilferige vis met 'n dun vel hê wat krakerig in die pan sal word, maar maak seker dat u die onderkant van die vel sny, sodat dit eweredig gaar word sonder om op te krul. Vir die seebaars wat hier afgebeeld word, is die vel met tussenposes van twee duim gesny, sodat eenvormige hitte die filet saggies kan kook.

Om goeie vis te koop, kan die mees uitdagende aspek wees om dit tuis voor te berei. Dit is die beste opsie om na 'n plaaslike visverkoper te gaan vir plaaslike, volhoubare seekos, maar u kan ook 'n gesprek voer met die personeel van die seekosafdeling van u kruidenierswinkel: Vra hulle hoe die vis gevang is, en beskryf die resep wat u moet u seker maak dat u aankoop goed pas. As u heel vis koop, kyk na duidelike oë, rooi kieue en 'n glinsterende vel, alles teken van optimale varsheid. En kyk altyd na Seafood Watch vir leiding oor volhoubare keuses vir seekos.


Maklike, gesonde seekos -etesresepte wat u hele gesin sal geniet

As u ons vra, moet almal meer seekos tuis voorberei. Vis en skulpvis is gesond en kook vinnig, en daar is soveel maniere om dit die sentrale bestanddeel van 'n maklike maaltyd te maak. Gesoteerde en gebraaide en gebakte vis is dalk jou beste resep, maar dit is tyd om jou horisonne te vergroot. Ons doel is om u aan te moedig om 'n paar verskillende soorte geredelik beskikbare vis te probeer en u huidige gunstelinge op verskillende maniere te kook. (En as u nie seker is hoe om tuis vis te kook nie, gaan kyk gerus na ons nuttige gids vir tegnieke om vis te kook.)

Die maklikste manier om aandete in minder as 30 minute op die tafel te kry, is deur visfilette te braai en te kook. U moet soek na deurskynende vleis wat nie 'n onaangename reuk bevat nie. Flash-bevrore visfilette is 'n goeie keuse, veral vir vis met 'n kort oestyd. U wil enige wit, skilferige vis met 'n dun vel hê wat krakerig in die pan sal word, maar maak seker dat u die onderkant van die vel sny, sodat dit eweredig gaar word sonder om op te krul. Vir die seebaars wat hier afgebeeld word, is die vel met tussenposes van twee duim gesny, sodat eenvormige hitte die filet saggies kan kook.

Om goeie vis te koop, kan die mees uitdagende aspek wees om dit tuis voor te berei. Dit is die beste opsie om 'n plaaslike visverkoper te besoek vir plaaslike, volhoubare seekos, maar u kan ook 'n gesprek voer met die personeel van die seekosafdeling van u kruidenierswinkel: Vra hulle hoe die vis gevang is, en beskryf die resep wat u moet u seker maak dat u aankoop goed pas. As u heel vis koop, kyk na duidelike oë, rooi kieue en 'n glinsterende vel, wat alles tekens van optimale varsheid is. En kyk altyd na Seafood Watch vir leiding oor volhoubare keuses vir seekos.


Maklike, gesonde seekos -etesresepte wat u hele gesin sal geniet

As u ons vra, moet almal meer seekos tuis voorberei. Vis en skulpvis is gesond en kook vinnig, en daar is soveel maniere om dit die sentrale bestanddeel in 'n maklike maaltyd te maak. Gesoteerde en gebraaide en gebakte vis is dalk jou beste resep, maar dit is tyd om jou horisonne te vergroot. Ons doel is om u aan te moedig om 'n paar verskillende soorte geredelik beskikbare vis te probeer en u huidige gunstelinge op verskillende maniere te kook. (En as u nie seker is hoe om tuis vis te kook nie, gaan kyk gerus na ons nuttige gids vir tegnieke om vis te kook.)

Die maklikste manier om aandete in minder as 30 minute op die tafel te kry, is deur visfilette te braai en te kook. U moet soek na deurskynende vleis wat nie 'n onaangename reuk bevat nie. Flash-bevrore visfilette is 'n goeie keuse, veral vir vis met 'n kort oestyd. U wil 'n wit, skilferige vis met 'n dun vel hê wat baie krakerig in die pan sal word, maar dit moet aan die onderkant van die vel gesny word, sodat dit eweredig gaar word sonder dat dit krul. Vir die seebaars wat hier afgebeeld word, is die vel met tussenposes van twee duim gesny, sodat eenvormige hitte die filet saggies kan kook.

Om goeie vis te koop, kan die mees uitdagende aspek wees om dit tuis voor te berei. Dit is die beste opsie om 'n plaaslike visverkoper te besoek vir plaaslike, volhoubare seekos, maar u kan ook 'n gesprek voer met die personeel van die seekosafdeling van u kruidenierswinkel: Vra hulle hoe die vis gevang is, en beskryf die resep wat u moet u seker maak dat u aankoop goed pas. As u heel vis koop, kyk na duidelike oë, rooi kieue en 'n glinsterende vel, wat alles tekens van optimale varsheid is. En kyk altyd na Seafood Watch vir leiding oor volhoubare keuses vir seekos.


Maklike, gesonde seekos -etesresepte wat u hele gesin sal geniet

As u ons vra, moet almal meer seekos tuis voorberei. Vis en skulpvis is gesond en kook vinnig, en daar is soveel maniere om dit die sentrale bestanddeel van 'n maklike maaltyd te maak. Gesoteerde en gebraaide en gebakte vis is dalk jou beste resep, maar dit is tyd om jou horisonne te vergroot. Ons doel is om u aan te moedig om 'n paar verskillende soorte geredelik beskikbare vis te probeer en u huidige gunstelinge op verskillende maniere te kook. (En as u nie seker is hoe om tuis vis te begin kook nie, gaan kyk gerus na ons nuttige gids vir vismaaktegnieke.)

Die maklikste manier om aandete in minder as 30 minute op die tafel te kry, is deur visfilette te braai en te kook. U moet soek na deurskynende vleis wat nie 'n onaangename reuk bevat nie. Flash-bevrore visfilette is 'n goeie keuse, veral vir vis met 'n kort oestyd. U wil enige wit, skilferige vis met 'n dun vel hê wat krakerig in die pan sal word, maar maak seker dat u die onderkant van die vel sny, sodat dit eweredig gaar word sonder om op te krul. Vir die seebaars wat hier afgebeeld word, is die vel met tussenposes van twee duim gesny, sodat eenvormige hitte die filet saggies kan kook.

Om goeie vis te koop, kan die mees uitdagende aspek wees om dit tuis voor te berei. Dit is die beste opsie om na 'n plaaslike visverkoper te gaan vir plaaslike, volhoubare seekos, maar u kan ook 'n gesprek voer met die personeel van die seekosafdeling van u kruidenierswinkel: Vra hulle hoe die vis gevang is, en beskryf die resep wat u moet u seker maak dat u aankoop goed pas. As u heel vis koop, kyk na duidelike oë, rooi kieue en 'n glinsterende vel, wat alles tekens van optimale varsheid is. En kyk altyd na Seafood Watch vir leiding oor volhoubare keuses vir seekos.


Maklike, gesonde seekos -etesresepte wat u hele gesin sal geniet

As u ons vra, moet almal meer seekos tuis voorberei. Vis en skulpvis is gesond en kook vinnig, en daar is soveel maniere om dit die sentrale bestanddeel in 'n maklike maaltyd te maak. Gesoteerde en gebraaide en gebakte vis is dalk jou beste resep, maar dit is tyd om jou horisonne te vergroot. Ons doel is om u aan te moedig om 'n paar verskillende soorte geredelik beskikbare vis te probeer en u huidige gunstelinge op verskillende maniere te kook. (En as u nie seker is hoe om tuis vis te begin kook nie, gaan kyk gerus na ons nuttige gids vir vismaaktegnieke.)

Die maklikste manier om aandete in minder as 30 minute op die tafel te kry, is deur visfilette te braai en te kook. U moet soek na deurskynende vleis wat nie 'n onaangename reuk bevat nie. Flash-bevrore visfilette is 'n goeie keuse, veral vir vis met 'n kort oestyd. U wil enige wit, skilferige vis met 'n dun vel hê wat krakerig in die pan sal word, maar maak seker dat u die onderkant van die vel sny, sodat dit eweredig gaar word sonder om op te krul. Vir die seebaars wat hier afgebeeld word, is die vel met tussenposes van twee duim gesny sodat eenvormige hitte die filet saggies kan kook.

Om goeie vis te koop, kan die mees uitdagende aspek wees om dit tuis voor te berei. Dit is die beste opsie om 'n plaaslike visverkoper te besoek vir plaaslike, volhoubare seekos, maar u kan ook 'n gesprek voer met die personeel van die seekosafdeling van u kruidenierswinkel: Vra hulle hoe die vis gevang is, en beskryf die resep wat u moet u seker maak dat u aankoop goed pas. As u heel vis koop, kyk na duidelike oë, rooi kieue en 'n glinsterende vel, wat alles tekens van optimale varsheid is. En kyk altyd na Seafood Watch vir leiding oor volhoubare keuses vir seekos.


Maklike, gesonde seekos -etesresepte wat u hele gesin sal geniet

As u ons vra, moet almal meer seekos tuis voorberei. Vis en skulpvis is gesond en kook vinnig, en daar is soveel maniere om dit die sentrale bestanddeel in 'n maklike maaltyd te maak. Gesoteerde en gebraaide en gebakte vis is dalk jou beste resep, maar dit is tyd om jou horisonne te vergroot. Ons doel is om u aan te moedig om 'n paar verskillende soorte geredelik beskikbare vis te probeer en u huidige gunstelinge op verskillende maniere te kook. (En as u nie seker is hoe om tuis vis te kook nie, gaan kyk gerus na ons nuttige gids vir tegnieke om vis te kook.)

Die maklikste manier om aandete in minder as 30 minute op die tafel te kry, is deur visfilette te braai en te kook. U moet soek na deurskynende vleis wat nie 'n onaangename reuk bevat nie. Flash-bevrore visfilette is 'n goeie keuse, veral vir vis met 'n kort oestyd. U wil enige wit, skilferige vis met 'n dun vel hê wat krakerig in die pan sal word, maar maak seker dat u die onderkant van die vel sny, sodat dit eweredig gaar word sonder om op te krul. Vir die seebaars wat hier afgebeeld word, is die vel met tussenposes van twee duim gesny, sodat eenvormige hitte die filet saggies kan kook.

Om goeie vis te koop, kan die mees uitdagende aspek wees om dit tuis voor te berei. Dit is die beste opsie om na 'n plaaslike visverkoper te gaan vir plaaslike, volhoubare seekos, maar u kan ook 'n gesprek voer met die personeel van die seekosafdeling van u kruidenierswinkel: Vra hulle hoe die vis gevang is, en beskryf die resep wat u moet u seker maak dat u aankoop goed pas. As u heel vis koop, kyk na duidelike oë, rooi kieue en 'n glinsterende vel, wat alles tekens van optimale varsheid is. En kyk altyd na Seafood Watch vir leiding oor volhoubare keuses vir seekos.


Maklike, gesonde seekos -etesresepte wat u hele gesin sal geniet

As u ons vra, moet almal meer seekos tuis voorberei. Vis en skulpvis is gesond en kook vinnig, en daar is soveel maniere om dit die sentrale bestanddeel in 'n maklike maaltyd te maak. Gebraaide en gebakte en gebakte vis is dalk jou beste resep, maar dit is tyd om jou horison te verbreed. Ons doel is om u aan te moedig om 'n paar verskillende soorte geredelik beskikbare vis te probeer en u huidige gunstelinge op verskillende maniere te kook. (En as u nie seker is hoe om tuis vis te kook nie, gaan kyk gerus na ons nuttige gids vir tegnieke om vis te kook.)

Die maklikste manier om aandete in minder as 30 minute op die tafel te kry, is deur visfilette te braai en te kook. U moet soek na deurskynende vleis wat nie 'n onaangename reuk bevat nie. Flash-bevrore visfilette is 'n goeie keuse, veral vir vis met 'n kort oestyd. U wil enige wit, skilferige vis met 'n dun vel hê wat krakerig in die pan sal word, maar maak seker dat u die onderkant van die vel sny, sodat dit eweredig gaar word sonder om op te krul. Vir die seebaars wat hier afgebeeld word, is die vel met tussenposes van twee duim gesny sodat eenvormige hitte die filet saggies kan kook.

Om goeie vis te koop, kan die mees uitdagende aspek wees om dit tuis voor te berei. Dit is die beste opsie om 'n plaaslike visverkoper te besoek vir plaaslike, volhoubare seekos, maar u kan ook 'n gesprek voer met die personeel van die seekosafdeling van u kruidenierswinkel: Vra hulle hoe die vis gevang is, en beskryf die resep wat u moet u seker maak dat u aankoop goed pas. As u heel vis koop, kyk na duidelike oë, rooi kieue en 'n glinsterende vel, wat alles tekens van optimale varsheid is. En kyk altyd na Seafood Watch vir leiding oor volhoubare keuses vir seekos.