Tradisionele resepte

Verrassende tekens van 'n ongesonde hart

Verrassende tekens van 'n ongesonde hart

Borspyn is nie u enigste duidelike waarskuwing nie

istockphoto.com

Let op hierdie simptome voordat 'n hartaanval toeslaan.

Hartsiektes is die nommer. Voorkoming van hartsiektes was jare lank aan die voorpunt van navorsers se agendas, en prominente ondersoeke het bande met fisieke aktiwiteit, dieet en (ongelukkig) genetika aan die lig gebring.

Klik hier vir die skyfievertoning Onverwagte tekens van 'n ongesonde hart.

Die risiko van hartsiektes en ander hartprobleme kan tot 'n minimum beperk word deur lewenstylveranderinge aan te bring. U dieet, byvoorbeeld, het 'n ongelooflike effek oor die gesondheid van u hart. Fisiese aktiwiteit kan u hartspiere in topvorm hou, net soos enige ander spier van u liggaam. En nie om jou laf te maak nie, maar selfs geluk kan help - dit verminder die risiko van hartsiektes namate u ouer word.

Selfs as u alles in u vermoë doen om hartprobleme te voorkom, kan dit steeds gebeur. Almal is in gevaar - hoewel sommige meer as ander - dus is dit baie belangrik om die tekens en simptome van 'n aankomende probleem te ken.

Terwyl die meeste mense weet dat hartkloppings, pyn op die bors en hoë bloeddruk tekens is dat u hart moeilik is, is daar ander meer subtiele tekens wat 'n risiko kan aandui.


Moet nooit hierdie simptome ignoreer nie

Hartsiektes bly steeds die moordenaar nommer een, dus is hartgesondheid 'n gewilde onderwerp vir bespreking, sodat mense bewus kan wees van al die tekens en simptome wat op 'n hartprobleem dui. Borspyn, naarheid, sweet, hartkloppings en swakheid is slegs enkele van die simptome wat verband hou met 'n hartprobleem, maar daar is baie ander tekens wat u dalk oor die hoof sien.

Hier is ses tekens en simptome van 'n belemmerende hartprobleem waarvan u moontlik nie bewus is nie.


Moet nooit hierdie simptome ignoreer nie

Hartsiektes bly steeds die moordenaar nommer een, dus is hartgesondheid 'n gewilde onderwerp vir bespreking, sodat mense bewus kan wees van al die tekens en simptome wat op 'n hartprobleem dui. Borspyn, naarheid, sweet, hartkloppings en swakheid is slegs enkele van die simptome wat verband hou met 'n hartprobleem, maar daar is baie ander tekens wat u dalk oor die hoof sien.

Hier is ses tekens en simptome van 'n belemmerende hartprobleem waarvan u moontlik nie bewus is nie.


Moet nooit hierdie simptome ignoreer nie

Hartsiektes bly steeds die moordenaar nommer een, dus is hartgesondheid 'n gewilde onderwerp vir bespreking, sodat mense bewus kan wees van al die tekens en simptome wat op 'n hartprobleem dui. Borspyn, naarheid, sweet, hartkloppings en swakheid is slegs enkele van die simptome wat verband hou met 'n hartprobleem, maar daar is baie ander tekens wat u dalk oor die hoof sien.

Hier is ses tekens en simptome van 'n belemmerende hartprobleem waarvan u moontlik nie bewus is nie.


Moet nooit hierdie simptome ignoreer nie

Hartsiektes bly steeds die moordenaar nommer een, dus is hartgesondheid 'n gewilde onderwerp vir bespreking, sodat mense bewus kan wees van al die tekens en simptome wat op 'n hartprobleem dui. Borspyn, naarheid, sweet, hartkloppings en swakheid is slegs enkele van die simptome wat verband hou met 'n hartprobleem, maar daar is baie ander tekens wat u dalk oor die hoof sien.

Hier is ses tekens en simptome van 'n belemmerende hartprobleem waarvan u moontlik nie bewus is nie.


Moet nooit hierdie simptome ignoreer nie

Hartsiektes bly steeds die moordenaar nommer een, dus is hartgesondheid 'n gewilde onderwerp vir bespreking, sodat mense bewus kan wees van al die tekens en simptome wat op 'n hartprobleem dui. Borspyn, naarheid, sweet, hartkloppings en swakheid is slegs enkele van die simptome wat verband hou met 'n hartprobleem, maar daar is baie ander tekens wat u dalk oor die hoof sien.

Hier is ses tekens en simptome van 'n belemmerende hartprobleem waarvan u moontlik nie bewus is nie.


Moet nooit hierdie simptome ignoreer nie

Hartsiektes bly steeds die moordenaar nommer een, so hartgesondheid is 'n gewilde onderwerp vir bespreking, sodat mense bewus kan wees van al die tekens en simptome wat op 'n hartprobleem dui. Borspyn, naarheid, sweet, hartkloppings en swakheid is slegs enkele van die simptome wat verband hou met 'n hartprobleem, maar daar is baie ander tekens wat u dalk oor die hoof sien.

Hier is ses tekens en simptome van 'n belemmerende hartprobleem waarvan u moontlik nie bewus is nie.


Moet nooit hierdie simptome ignoreer nie

Hartsiektes bly steeds die moordenaar nommer een, dus is hartgesondheid 'n gewilde onderwerp vir bespreking, sodat mense bewus kan wees van al die tekens en simptome wat op 'n hartprobleem dui. Borspyn, naarheid, sweet, hartkloppings en swakheid is slegs enkele van die simptome wat verband hou met 'n hartprobleem, maar daar is baie ander tekens wat u dalk oor die hoof sien.

Hier is ses tekens en simptome van 'n belemmerende hartprobleem waarvan u moontlik nie bewus is nie.


Moet nooit hierdie simptome ignoreer nie

Hartsiektes bly steeds die moordenaar nommer een, so hartgesondheid is 'n gewilde onderwerp vir bespreking, sodat mense bewus kan wees van al die tekens en simptome wat op 'n hartprobleem dui. Borspyn, naarheid, sweet, hartkloppings en swakheid is slegs enkele van die simptome wat verband hou met 'n hartprobleem, maar daar is baie ander tekens wat u dalk oor die hoof sien.

Hier is ses tekens en simptome van 'n belemmerende hartprobleem waarvan u moontlik nie bewus is nie.


Moet nooit hierdie simptome ignoreer nie

Hartsiektes bly steeds die moordenaar nommer een, dus is hartgesondheid 'n gewilde onderwerp vir bespreking, sodat mense bewus kan wees van al die tekens en simptome wat op 'n hartprobleem dui. Borspyn, naarheid, sweet, hartkloppings en swakheid is slegs enkele van die simptome wat verband hou met 'n hartprobleem, maar daar is baie ander tekens wat u dalk oor die hoof sien.

Hier is ses tekens en simptome van 'n belemmerende hartprobleem waarvan u moontlik nie bewus is nie.


Moet nooit hierdie simptome ignoreer nie

Hartsiektes bly steeds die moordenaar nommer een, dus is hartgesondheid 'n gewilde onderwerp vir bespreking, sodat mense bewus kan wees van al die tekens en simptome wat op 'n hartprobleem dui. Borspyn, naarheid, sweet, hartkloppings en swakheid is slegs enkele van die simptome wat verband hou met 'n hartprobleem, maar daar is baie ander tekens wat u dalk oor die hoof sien.

Hier is ses tekens en simptome van 'n belemmerende hartprobleem waarvan u moontlik nie bewus is nie.