Tradisionele resepte

Sampioenrolletjie met sampioene voorberei met die FoodSaver -marinade

Sampioenrolletjie met sampioene voorberei met die FoodSaver -marinade

Omdat ek 'n stuk skaaprib gebruik het, het ek begin ontbeen. Ek het dit gekruid en daarna met tahini gesmeer. Ek rol dit en sit dit dan in die kastrol.

Ek het twee skywe suurlemoen bo -op dit geplaas, 'n paar tamaties en chivas. Ek het tahini daaroor gegooi, wat ek met 'n bietjie water 'gerek' het.

Ek het die FoodSaver -marinade en die braaipan voorberei vir 'n vinnige marinering, my hulpmiddels om binne 'n paar minute te marineer.

Ek het die marinade-oondbak met die Food Saver verbind, en nadat ek dit leeggemaak het, het ek dit vir ongeveer 15-20 minute afgekoel.

Terwyl die vleis gemarineer het, het ek die sampioenvulsel voorberei. Ek het die groente eenvoudig in botter gesoteer en dan 'n bietjie laat afkoel.

Ek haal die vleis uit die pan en smeer dit op die werkblad. Ek sit die gebakte sampioene en die tamaties bo -op die marinade. Ek rol en rol die rol goed vas met tou. Ek sit dit in 'n skinkbord, bedek dit met aluminiumfoelie om korsvorming te voorkom en bak dit 30 minute by 180 ° C.

Nadat ek gebak het, laat ek die rol afkoel. Intussen het ek 'n mengsel van broodkrummels, mieliemeel, papawersaad en sout voorberei. Ek het die eiers geklits en presies die voorbereiding van die schnitzels gedoen: meel-eier-meel-eier en broodkrummels aan die einde.

Ek het die rol bruin gemaak in 'n pan waarin ek 'n bietjie olie gesit het.

Dit kan bedien word met 'n versiersel aartappels of selfs 'n ertjiepuree, maar dit kan ook 'n goeie voorgereg op u tafel wees.

Goeie eetlus!


Metode van voorbereiding

Hoender ciulama met sampioene

Sny die bors in blokkies, geur en braai liggies totdat dit van kleur verander. Geskei

Pluimveelewerbredie

Was die lewer, sit dit in die yskas, in 'n bak met melk vir 30 '. Kap die ui, knoffel


Soek woorde "kitskos"

Die meeste van ons weet hoe belangrik ontbyt vir ons gesondheid is. Ons het egter dikwels nie genoeg tyd om ontbyt te eet nie, of sorg nie dat ons iets gesond eet nie.

Op Donderdagaand, op 13 November, na Lasatul Secului, begin die Kers vas, die tweede belangrikste na die Paasfees. In die volgende 40 dae, tot 24 Desember, kan diegene wat vas, dus slegs groenteprodukte verbruik

Maak nie saak hoeveel ons daarvan hou om gaste te hê nie, ons het nie altyd genoeg tyd om 'n partytjie te beplan nie. Daar is tye dat ons skaars by die huis kom en ons net kan stort en skoonmaak totdat die gaste opdaag.

Waatlemoen, blykbaar die gewone somervrugte, is een van die gesondste en heerlikste kosse wat jy hierdie seisoen kan eet. Dit is goedkoop, bekostigbaar, goed vir die gesondheid en heerlik! As u verveeld is om dit te eet

Ek nooi u uit om die heerlike inval in die 'wêreld van oggendvreugdes' voort te sit. Nou gaan ons ontbyt 'besoek' in Amerika, Asië, Afrika en Australië.

Elke dag, op kantoor, probeer ons ons bes om gesond en regverdig te eet, maar ons word uit soveel plekke versoek, met restaurante, kitskosrestaurante, verkoopautomate en suikergoed. Wat egter

Ek wou 'n geruime tyd 'n resep kook waarvan ek baie hou. Die geleentheid het ook 'n tyd gelede ontstaan ​​toe ons 'n eendbors in 'n supermark in ons land kry. Ek het die geleentheid gehad om dit in 'n klein, sjiek restaurant te proe

As u 'n lang tyd jonger wil lyk en voel, is die geheim nie 'n kosmetiese operasie of selfs 'n duur anti-rimpelroom nie. Die basiese beginsels is voeding.

Die eerste bestanddeel wat by u opkom as u oor gebraaide geregte praat, is beslis vleis. Na die eerste vakansie van 1 Mei, as u waarskynlik sulke geregte geniet het - klein, hoender, vark is goed

As u tot dusver baie diëte volg en allerhande meer ingewikkelde wenke gevolg het, maar nog steeds nie die paar ekstra kilo's kon verloor nie, moet u weet dat u moet ophou dink.

Ons gas hierdie week in die afdeling 'Gustos.ro -onderhoude' is mev Sidonia Toncean. Sidy, terwyl haar vriende op die Gustos.ro -forum haar liefkoos, het die plesier gehad om met ons geheime te deel

As kind is die drang om 'al die groente te eet' gereeld gehoor en gewoonlik gepaard gegaan met hewige protesoptredes. Maar dit is moontlik dat ons afkeer van 'n heerlike en aantreklike kos moes wees,

Verlede week het ek u deur middel van TPU.ro gevra wat u gewoonlik tydens die middagete by die werk eet. Ons het allerhande antwoorde gekry en besluit om 'n artikel te skryf oor die gewildste, maar ook die gesondste

Ek weet nie hoe jy dit doen nie, maar ek vermy om vir iemand te vertel dat ek 'n dieet het, want almal begin raad gee. Meer onlangs is Roemeniërs nie net goed in sokker en politiek nie, maar ook met dieet.

As ons by die werk, op die pad of in die klas is, sukkel ons om gesond te eet; ons eet selfs toevallig allerhande versnaperinge wat ryk is aan vet of suiker. Hoe kan ons van hierdie probleem ontslae raak? Baie eenvoudig!

Niemand wil kos in die asblik gooi nie, maar sommige van ons val dikwels in die strik en koop meer as wat ons moet, veral as ons in supermarkte koop. Dit is nie presies nie