Tradisionele resepte

René Redzepi in 'n Japannese fotostand, en meer van Noma

René Redzepi in 'n Japannese fotostand, en meer van Noma

René Redzepi se Instagram -rekening gee ons 'n paar lekker insigte oor die avonture van die Noma -span in Japan

Hier is wat die Noma -span in Japan gedoen het

Die Noma-span het amptelik in Japan geland en begin met die eerste been van sy internasionale soek- en opspringavontuur, en op grond van René Redzepi se Instagram, is dit wat ons tot dusver weet:

Die span het in Okinawa geland en fees gevier met 'n skreeusnaakse, kaasagtige personeelfoto. Sjef Redzepi, helder oë en sprankelend, is in die regter boonste hoek.

Kort daarna ontdek Redzepi 'die kleinste en soetste piesang' wat hy nog ooit geëet het, in Ishigakijima (Ishigaki -eiland).

Die kleinste en soetste piesang wat ek al probeer het. Gevind in ishigakijima Japan

'N Dag later het die sjef gevind wat moontlik die grootste viooltjievaring ooit kan wees, en dit op Instagram gedeel met die hutsmerk #timburton.

Die Noma-pop-up in The Mandarin Oriental Tokyo word in Januarie geopen en duur tot 14 Februarie. Noma sluit op 20 Desember vir die wintervakansie en heropen in Maart 2015 in Kopenhagen.

Vir meer van die Noma -span se kulinêre avonture in Japan, volg René Redzepi op Instagram en Twitter.

Besoek ons ​​vir die nuutste opdaterings oor eet- en drinkgoed Kosnuus bladsy.

Karen Lo is 'n mede -redakteur van The Daily Meal. Volg haar op Twitter @appleplexy.


Nadat ons die lede van die Litchfield Hills Roeiklub op 'n Saterdagoggend by Bantam Lake ontmoet het, was die indruk waarmee ons gekom het, dat roei groot spanwerk en baie pret tot gevolg gehad het. Die ondervoorsitter van die LHRC is Sue Edelstein, 'n sterk 65-jarige met 'n warm, vriendelike persoonlikheid wat op 58 begin roei het. Sy het tyd bestee aan die agtergrond van die klub en die voordele van roei.

Die missie van die Litchfield Hills Roeiklub, wat in 1978 gestig is, is om die roeisport vir inwoners in die Litchfield -omgewing te bevorder. Met twee programme - hoërskool en meesters - is die klub vir alle individue wat die begeerte het om deel te neem, vanaf 12 jaar. Dit is 'n spansport en vereis toewyding, geduld en passie.

bleker+everard

U hoef nie 'n atleet te wees om aan te meld vir u eerste leer-om-ry-klas nie. As u goed gekoördineer is, begin u met 'n voordeel. Sodra u begin het, moet u voorbereid wees op die positiewe veranderinge wat u algemene fisiese welstand sal plaasvind. Die belangrikste voordele van roei is die bou van sterkte, uithouvermoë en geestelike fokus. U kan ook verwag om leierskapvaardighede, tydsbestuursvaardighede, dissipline en mededingendheid te verbeter. 'N Gevoel van behoorlikheid en prestasie kan ook bereik word, en saam kan hierdie verbeterings en voordele 'n universiteitsbeursgeleentheid tot gevolg hê.

bleker+everard

Hulle eerste bote is op rakke gehou by die Litchfield Town Beach aan die Bantammeer, maar nou het die klub 'n pragtige boothuis met sonkrag wat in 2009. Dit is gebou in 2009. Dit het 3 baaie en 'n solderarea vir roeimasjiene. Hulle besit 'n vloot enkelspelers, pare/dubbelspelers, vierwielmotors, viere en agttalle.

bleker+everard

Die klub het onlangs 'n nuwe hoofafrigter en programdirekteur aangestel. Kristine Johnson is 'n ervare afrigter met 10 jaar ondervinding. Sy kom van Zimbabwe en was die hoofafrigter van beide die Chisipte Boot Club en die Zimbabwe Junior National Squad. Kristine, 'n bekwame roeier, het medalje ontvang by top -regatta's soos British Nationals, die Henley Women's Regatta en die Metropolitan Regatta, sowel as die Suid -Afrikaanse en Zimbabwiese onderdane. Kris woon in Zimbabwe en sien 'n advertensie op die geklassifiseerde webwerf Row2k vir 'n hoofafrigter in Litchfield en doen aansoek om die pos. Sy wou deel wees van 'n klein klub, nie in 'n groot stad nie. Die Litchfield Hills Roeiklub pas by wat sy gesoek het. Die enigste ding wat sy nie verwag het nie, was die koue winters van Connecticut!

hoofafrigter KrisTine Johnson, links, met lede. bleker+everard

'N Mens kan begin roei as 'n ontspanningsaktiwiteit, en as jy eers 'n paar persoonlike winste gesien het, kan jy later oorskakel om kompeterend te wees as jy wil. Só het die Meesters by die Litchfield Hills Roeiklub begin.

Die meesterspan bestaan ​​uit 'n uiteenlopende groep mense. Die oudste, Charles, is 77 jaar oud en die jongste is 22. Pete Donahue is die voorsitter van die klub. Hy het 7 jaar gelede begin roei. Brigitte, 'n middelbare skoolonderwyser in Torrington, roei al 4 jaar. Gail Zaharek roei sedert 1993 toe sy aan die kollege studeer het. Sy het aan die NCAA deelgeneem aan die eerste roeikampioenskap ooit. Sy is 'n ware atleet wat aan ysterman-kompetisies deelgeneem het en was al drie jaar by die roeiklub. Amy Dwyer roei al 5 jaar, sedert 2013. Haar pa wat 81 jaar oud en van New Haven is, sluit soms by die span in Regattas aan. Hulle spandeer baie tyd saam, soos 'n groot gesin. In die lente, somer en herfs roei hulle vier dae per week op die water en oefen twee keer per week saam met die roeimasjiene (ergometers) binne. Gedurende die winter oefen hulle die hele week binne. Die weer speel 'n groot rol in hoe hul opleiding verloop. Tydens die vroeë oggendopleiding kan u mis op die meer, donker in die lente en wind van 2 myl per uur teëkom. Oor die algemeen is die water in die oggend platter. As daar 'n sterk wind en weerlig is, roei hulle nie. Wind van 13 tot 14 myl per uur kan moeilik wees om in te roei.

bleker+everard

Die besigste seisoen vir die klub is natuurlik die somer, en die hoofafrigter Kristine is ses uur per dag op die water, want daar is die hele dag programme. U moet toegewyd en gedissiplineerd wees, want roei is fisiek veeleisend en tegnies moeilik, om nie te praat van die vroeë oggendure nie. Op 'n tipiese dag kom die oggendkompetitiewe roeiers om 05:15 by die meer bymekaar en volg die oefensessies van die afrigter. Hulle vertrou op mekaar - u moet opdaag, aangesien spanne 'n sekere aantal mense benodig. Die een persoon se krag pas by die ander se krag. Dit verg geestelike fokus. U moet ook leer om u spanmaats te vertrou. Soms is dit 2 mense wat skel, wat 'n dubbele genoem word. Ander kere is dit vier mense wat 'n vierwielmotor is. Die persoon met die sterkste slag sit aan die voorkant, die enjinkamer. In 'n boot van agt mense is die stuurman die persoon wat rigting gee, wat stuur en beveel - die strategiese persoon.

bleker+everard

In 2013 het die Masters -spanmaats begin skedel en nou is hulle op 'n 3.0 -vlak. Die klub het gegroei en uitgebrei, en die Kris, die nuwe afrigter, gaan voort met die momentum waarmee die vorige afrigters begin het.

bleker+everard

Die klub se fokus is op die jeug - om die jeug in die omgewing bekend te stel aan die roeisport. Hulle het studente van hoërskole in Litchfield, Morris, Goshen, Naugatuck, Bantam en Warren. Die studente ding mee in gebiedsregatta's en wedlope in die lente, somer en herfs, en ding ook mee in binnenshuise regatta's in die winter. Om aan die sport deel te neem, kan die kind se lewens verander. 'N Tweede jaar beweer dat dit sy selfvertroue verbeter het. Jongmense op hierdie ouderdom is nog besig om uit te vind "Waar pas ek in?" Soms help roei -ervaring kinders om by die universiteit te kom, en sommige tieners gaan afrig. Rose is 'n senior wat 'n roei -beurs aan UVA ontvang het. Drew is 'n student wat na die universiteit teruggekeer het na Litchfield en nou as afrigter help. Met sy ervaring van roei op universiteit, bring hy ander maniere om roei te benader.

bleker+everard

Die Litchfield Hills Roeiklub Ouersvereniging (LHRCPA) bestaan ​​om die LHRC Junior Roeiprogram te ondersteun. Benewens die koördinering van inligting en logistiek vir regatta's, is hulle ook die leier van fondsinsamelingspogings om die koste van wedrenne (regatta -fooie) vir die juniors te dek. Deur roei, ontdek ouers dinge oor hul eie kinders - hulle leer om 'n ander kant van hulle te sien.

bleker+everard

Afrigter Kris verduidelik die verskille tussen die juniors en die meesters: 'Kinders benodig gewoonlik meer struktuur en leiding. Meesters is meer selfgedrewe. Hulle het 'n ander vlak van begeerte, meer 'n individuele begeerte. Soms moet tieners net geleer word om bestuur te hê. Die hersteltyd van 'n jong tiener is anders as 'n volwassene. Vroeë tieners is natuurlik fiks, sodat hulle vinniger herstel. Op vyftien begin dit verander. Hulle gaan deur 'n groeispurt, en dan verloor hulle dit en moet hulle weer leer. Meesters het soveel jare van 'n sekere beweging, maar dan verloor hulle fokus. Dit is 'n baie tegniese sport, alles oor tegniek. U is altyd op soek na die perfekte slag! ”

bleker+everard

Die Amerikaanse Roei -organisasie is 'n beheerliggaam wat versekering verskaf en lidmaatskap is nodig om mee te ding. Hulle borg National Learn to Row Day en die Litchfield Hills Roeiklub neem elke jaar deel. Die ope huis is Saterdag 2 Junie en almal kan dit bywoon. U kan probeer roei en - as u wil - later aansluit.

Die leer om te roei -program
Learn To Row is vir almal wat nog nooit voorheen geroei het nie. Daar is ses klasse van een uur in elke sessie. Beide juniors en volwassenes van alle atletiese agtergronde en ouderdomme (12 jaar en ouer) is welkom.

Leer om te ry – Juniors (12 jaar en ouer)
Sessie 1:
Di, 5 Junie-Do, 14 Junie
T/Do: 9:00 tot 10:00
Koste $ 150

Sessie 2:
Di, 19 Junie-Do, 28 Junie
T/Th: 9:00 am-10: 00 am Cost – $ 150

Leer om volwassenes te roei
Sessie 1:
Di, 5 Junie-Do, 14 Junie
T/Do: 17:30-18:30
Koste $ 150

Sessie 2:
Di, 19 Junie-Do, 28 Junie
T/Do: 17:30-18:30
Koste $ 150

Registreer asseblief so vinnig as moontlik om 'n plek te verseker. As u 'n groep (6 of meer) het wat Learn To Row wil probeer, laat weet die klub dan: [email protected]

bleker+everard


Nadat ons die lede van die Litchfield Hills Roeiklub op 'n Saterdagoggend by Bantam Lake ontmoet het, was die indruk waarmee ons gekom het, dat roei groot spanwerk en baie pret tot gevolg gehad het. Die ondervoorsitter van die LHRC is Sue Edelstein, 'n sterk 65-jarige met 'n warm, vriendelike persoonlikheid wat op 58-jarige ouderdom begin roei het. Sy het tyd bestee aan die agtergrond van die klub en die voordele van roei.

Die missie van die Litchfield Hills Roeiklub, wat in 1978 gestig is, is om die roeisport vir inwoners in die Litchfield -omgewing te bevorder. Met twee programme - hoërskool en meesters - is die klub vir alle individue wat die begeerte het om deel te neem, vanaf 12 jaar. Dit is 'n spansport en vereis toewyding, geduld en passie.

bleker+everard

U hoef nie 'n atleet te wees om aan te meld vir u eerste leer-om-ry-klas nie. As u goed gekoördineer is, begin u met 'n voordeel. Sodra u begin het, moet u voorbereid wees op die positiewe veranderinge wat u algemene fisiese welstand sal plaasvind. Die belangrikste voordele van roei is die bou van sterkte, uithouvermoë en geestelike fokus. U kan ook verwag om leierskapvaardighede, tydsbestuursvaardighede, dissipline en mededingendheid te verbeter. 'N Gevoel van behoort en prestasie kan ook bereik word, en saam kan hierdie verbeterings en voordele 'n geleentheid vir universiteitsbeurse tot gevolg hê.

bleker+everard

Hulle eerste bote is op rakke gehou by die Litchfield Town Beach aan die Bantammeer, maar nou het die klub 'n pragtige boothuis met sonkrag wat in 2009. Dit is gebou in 2009. Dit het 3 baaie en 'n solderarea vir roeimasjiene. Hulle besit 'n vloot enkelspelers, pare/dubbels, quads, viere en agttalle.

bleker+everard

Die klub het onlangs 'n nuwe hoofafrigter en programdirekteur aangestel. Kristine Johnson is 'n ervare afrigter met 10 jaar ondervinding. Sy kom van Zimbabwe en was die hoofafrigter van beide die Chisipte Boot Club en die Zimbabwe Junior National Squad. Kristine, 'n bekwame roeier, het medalje ontvang by top -regatta's soos British Nationals, die Henley Women's Regatta en die Metropolitan Regatta, sowel as die Suid -Afrikaanse en Zimbabwiese onderdane. Kris woon in Zimbabwe en sien 'n advertensie op die geklassifiseerde webwerf Row2k vir 'n hoofafrigter in Litchfield en doen aansoek om die pos. Sy wou deel wees van 'n klein klub, nie in 'n groot stad nie. Die Litchfield Hills Roeiklub pas by wat sy gesoek het. Die enigste ding wat sy nie verwag het nie, was die koue winters van Connecticut!

hoofafrigter KrisTine Johnson, links, met lede. bleker+everard

'N Mens kan begin roei as 'n ontspanningsaktiwiteit, en as jy eers 'n paar persoonlike winste gesien het, kan jy later oorskakel om kompeterend te wees as jy wil. Só het die Meesters by die Litchfield Hills Roeiklub begin.

Die meesterspan bestaan ​​uit 'n uiteenlopende groep mense. Die oudste, Charles, is 77 jaar oud en die jongste is 22. Pete Donahue is die voorsitter van die klub. Hy het 7 jaar gelede begin roei. Brigitte, 'n middelbare skoolonderwyser in Torrington, roei al 4 jaar. Gail Zaharek roei sedert 1993 toe sy aan die kollege studeer het. Sy het aan die NCAA deelgeneem aan die eerste roeikampioenskap ooit. Sy is 'n ware atleet wat aan ysterman-kompetisies deelgeneem het en was al drie jaar by die roeiklub. Amy Dwyer roei al 5 jaar, sedert 2013. Haar pa, wat 81 jaar oud is en van New Haven, sluit soms by die span in Regattas aan. Hulle spandeer baie tyd saam, soos 'n groot gesin. In die lente, somer en herfs roei hulle vier dae per week op die water en oefen twee keer per week saam met die roeimasjiene (ergometers) binne. Gedurende die winter oefen hulle die hele week binne. Die weer speel 'n groot rol in hoe hul opleiding verloop. Tydens die vroeë oggendopleiding kan u mis op die meer, donker in die lente en wind van 2 myl per uur teëkom. Oor die algemeen is die water in die oggend platter. As daar 'n sterk wind en weerlig is, roei hulle nie. Wind van 13 tot 14 myl per uur kan moeilik wees om in te roei.

bleker+everard

Die besigste seisoen vir die klub is natuurlik die somer, en die hoofafrigter Kristine is ses uur per dag op die water, want daar is die hele dag programme. U moet toegewyd en gedissiplineerd wees, want roei is fisiek veeleisend en tegnies moeilik, om nie te praat van die vroeë oggendure nie. Op 'n tipiese dag kom die oggendkompetitiewe roeiers om 05:15 by die meer bymekaar en volg die oefensessies van die afrigter. Hulle vertrou op mekaar - u moet opdaag, aangesien spanne 'n sekere aantal mense benodig. Die een persoon se krag pas by die ander se krag. Dit verg geestelike fokus. U moet ook leer om u spanmaats te vertrou. Soms is dit 2 persone wat 'n dubbelspel noem. Ander kere is dit vier mense wat 'n vierwielmotor is. Die persoon met die sterkste slag sit voor, die enjinkamer. In 'n boot van agt mense is die stuurman die persoon wat rigting gee, wat stuur en beveel - die strategiese persoon.

bleker+everard

In 2013 het die Masters -spanmaats begin skedel en nou is hulle op 'n 3.0 -vlak. Die klub het gegroei en uitgebrei en die Kris, die nuwe afrigter, gaan voort met die momentum wat die vorige afrigters begin het.

bleker+everard

Die klub se fokus is op die jeug - om die jeug in die omgewing bekend te stel aan die roeisport. Hulle het studente van hoërskole in Litchfield, Morris, Goshen, Naugatuck, Bantam en Warren. Die studente ding mee in gebiedsregatta's en wedlope in die lente, somer en herfs, en ding ook mee in binnenshuise regatta's in die winter. Om aan die sport deel te neem, kan die kind se lewens verander. 'N Tweede jaar beweer dat dit sy selfvertroue verbeter het. Jongmense op hierdie ouderdom is nog besig om uit te vind "Waar pas ek in?" Soms help roei -ervaring kinders om by die universiteit te kom, en sommige tieners gaan afrig. Rose is 'n senior wat 'n roei -beurs aan UVA ontvang het. Drew is 'n student wat na die universiteit teruggekeer het na Litchfield en nou as afrigter help. Met sy ervaring van roei op universiteit, bring hy ander maniere om roei te benader.

bleker+everard

Die Litchfield Hills Roeiklub Ouersvereniging (LHRCPA) bestaan ​​om die LHRC Junior Roeiprogram te ondersteun. Benewens die koördinering van inligting en logistiek vir regatta's, is hulle ook die leier van fondsinsamelingspogings om die koste van wedrenne (regatta -fooie) vir die juniors te dek. Deur roei ontdek ouers dinge oor hul eie kinders - hulle leer om 'n ander kant van hulle te sien.

bleker+everard

Afrigter Kris verduidelik die verskille tussen die juniors en die meesters: 'Kinders benodig gewoonlik meer struktuur en leiding. Meesters is meer selfgedrewe. Hulle het 'n ander vlak van begeerte, meer 'n individuele begeerte. Soms moet tieners net geleer word om bestuur te hê. Die hersteltyd van 'n jong tiener is anders as 'n volwassene. Vroeë tieners is natuurlik fiks, sodat hulle vinniger herstel. Op vyftien begin dit verander. Hulle gaan deur 'n groeispurt, en dan verloor hulle dit en moet hulle weer leer. Meesters het soveel jare van 'n sekere beweging, maar dan verloor hulle fokus. Dit is 'n baie tegniese sport, alles oor tegniek. U is altyd op soek na die perfekte slag! ”

bleker+everard

Die Amerikaanse Roei -organisasie is 'n beheerliggaam wat dinge soos versekering verskaf en sy lidmaatskap is nodig om mee te ding. Hulle borg National Learn to Row Day en die Litchfield Hills Roeiklub neem elke jaar deel. Die Ope Huis is Saterdag 2 Junie en almal kan dit bywoon. Jy kan probeer roei en - as jy wil - later aansluit.

Die leer om te roei -program
Learn To Row is vir almal wat nog nooit voorheen geroei het nie. Daar is ses klasse van een uur in elke sessie. Beide juniors en volwassenes van alle atletiese agtergronde en ouderdomme (12 jaar en ouer) is welkom.

Leer om te ry – Juniors (12 jaar en ouer)
Sessie 1:
Di, 5 Junie-Do, 14 Junie
T/Do: 9:00 tot 10:00
Koste $ 150

Sessie 2:
Di, 19 Junie-Do, 28 Junie
T/Th: 9:00 am-10: 00 am Koste – $ 150

Leer om volwassenes te roei
Sessie 1:
Di, 5 Junie-Do, 14 Junie
T/Do: 17:30-18:30
Koste $ 150

Sessie 2:
Di, 19 Junie-Do, 28 Junie
T/Do: 17:30-18:30
Koste $ 150

Registreer asseblief so vinnig as moontlik om 'n plek te verseker. As u 'n groep (6 of meer) het wat Learn To Row wil probeer, laat weet die klub dan: [email protected]

bleker+everard


Nadat ons die lede van die Litchfield Hills Roeiklub op 'n Saterdagoggend by Bantam Lake ontmoet het, was die indruk waarmee ons gekom het, dat roei baie spanwerk en baie pret tot gevolg gehad het.Die ondervoorsitter van die LHRC is Sue Edelstein, 'n sterk 65-jarige met 'n warm, vriendelike persoonlikheid wat op 58-jarige ouderdom begin roei het. Sy het tyd bestee aan die agtergrond van die klub en die voordele van roei.

Die missie van die Litchfield Hills Roeiklub, wat in 1978 gestig is, is om die roeisport vir inwoners in die Litchfield -omgewing te bevorder. Met twee programme - hoërskool en meesters - is die klub vir alle individue wat die begeerte het om deel te neem, vanaf 12 jaar. Dit is 'n spansport en vereis toewyding, geduld en passie.

bleker+everard

U hoef nie 'n atleet te wees om aan te meld vir u eerste leer-om-ry-klas nie. As u goed gekoördineer is, begin u met 'n voordeel. Sodra u begin het, moet u voorbereid wees op die positiewe veranderinge wat u algemene fisiese welstand sal plaasvind. Die belangrikste voordele van roei is die bou van sterkte, uithouvermoë en geestelike fokus. U kan ook verwag om leierskapvaardighede, tydsbestuursvaardighede, dissipline en mededingendheid te verbeter. 'N Gevoel van behoort en prestasie kan ook bereik word, en saam kan hierdie verbeterings en voordele 'n geleentheid vir universiteitsbeurse tot gevolg hê.

bleker+everard

Hulle eerste bote is op rakke gehou by die Litchfield Town Beach aan die Bantammeer, maar nou het die klub 'n pragtige boothuis met sonkrag wat in 2009. Dit is gebou in 2009. Dit het 3 baaie en 'n solderarea vir roeimasjiene. Hulle besit 'n vloot enkelspelers, pare/dubbels, quads, viere en agttalle.

bleker+everard

Die klub het onlangs 'n nuwe hoofafrigter en programdirekteur aangestel. Kristine Johnson is 'n ervare afrigter met 10 jaar ondervinding. Sy kom van Zimbabwe en was die hoofafrigter van beide die Chisipte Boot Club en die Zimbabwe Junior National Squad. Kristine, 'n bekwame roeier, het medalje ontvang by top -regatta's soos British Nationals, die Henley Women's Regatta en die Metropolitan Regatta, sowel as die Suid -Afrikaanse en Zimbabwiese onderdane. Kris woon in Zimbabwe en sien 'n advertensie op die geklassifiseerde webwerf Row2k vir 'n hoofafrigter in Litchfield en doen aansoek om die pos. Sy wou deel wees van 'n klein klub, nie in 'n groot stad nie. Die Litchfield Hills Roeiklub pas by wat sy gesoek het. Die enigste ding wat sy nie verwag het nie, was die koue winters van Connecticut!

hoofafrigter KrisTine Johnson, links, met lede. bleker+everard

'N Mens kan begin roei as 'n ontspanningsaktiwiteit, en as jy eers 'n paar persoonlike winste gesien het, kan jy later oorskakel om kompeterend te wees as jy wil. Só het die Meesters by die Litchfield Hills Roeiklub begin.

Die meesterspan bestaan ​​uit 'n uiteenlopende groep mense. Die oudste, Charles, is 77 jaar oud en die jongste is 22. Pete Donahue is die voorsitter van die klub. Hy het 7 jaar gelede begin roei. Brigitte, 'n middelbare skoolonderwyser in Torrington, roei al 4 jaar. Gail Zaharek roei sedert 1993 toe sy aan die kollege studeer het. Sy het aan die NCAA deelgeneem aan die eerste roeikampioenskap ooit. Sy is 'n ware atleet wat aan ysterman-kompetisies deelgeneem het en was al drie jaar by die roeiklub. Amy Dwyer roei al 5 jaar, sedert 2013. Haar pa, wat 81 jaar oud is en van New Haven, sluit soms by die span in Regattas aan. Hulle spandeer baie tyd saam, soos 'n groot gesin. In die lente, somer en herfs roei hulle vier dae per week op die water en oefen twee keer per week saam met die roeimasjiene (ergometers) binne. Gedurende die winter oefen hulle die hele week binne. Die weer speel 'n groot rol in hoe hul opleiding verloop. Tydens die vroeë oggendopleiding kan u mis op die meer, donker in die lente en wind van 2 myl per uur teëkom. Oor die algemeen is die water in die oggend platter. As daar 'n sterk wind en weerlig is, roei hulle nie. Wind van 13 tot 14 myl per uur kan moeilik wees om in te roei.

bleker+everard

Die besigste seisoen vir die klub is natuurlik die somer, en die hoofafrigter Kristine is ses uur per dag op die water, want daar is die hele dag programme. U moet toegewyd en gedissiplineerd wees, want roei is fisiek veeleisend en tegnies moeilik, om nie te praat van die vroeë oggendure nie. Op 'n tipiese dag kom die oggendkompetitiewe roeiers om 05:15 by die meer bymekaar en volg die oefensessies van die afrigter. Hulle vertrou op mekaar - u moet opdaag, aangesien spanne 'n sekere aantal mense benodig. Die een persoon se krag pas by die ander se krag. Dit verg geestelike fokus. U moet ook leer om u spanmaats te vertrou. Soms is dit 2 persone wat 'n dubbelspel noem. Ander kere is dit vier mense wat 'n vierwielmotor is. Die persoon met die sterkste slag sit voor, die enjinkamer. In 'n boot van agt mense is die stuurman die persoon wat rigting gee, wat stuur en beveel - die strategiese persoon.

bleker+everard

In 2013 het die Masters -spanmaats begin skedel en nou is hulle op 'n 3.0 -vlak. Die klub het gegroei en uitgebrei en die Kris, die nuwe afrigter, gaan voort met die momentum wat die vorige afrigters begin het.

bleker+everard

Die klub se fokus is op die jeug - om die jeug in die omgewing bekend te stel aan die roeisport. Hulle het studente van hoërskole in Litchfield, Morris, Goshen, Naugatuck, Bantam en Warren. Die studente ding mee in gebiedsregatta's en wedlope in die lente, somer en herfs, en ding ook mee in binnenshuise regatta's in die winter. Om aan die sport deel te neem, kan die kind se lewens verander. 'N Tweede jaar beweer dat dit sy selfvertroue verbeter het. Jongmense op hierdie ouderdom is nog besig om uit te vind "Waar pas ek in?" Soms help roei -ervaring kinders om by die universiteit te kom, en sommige tieners gaan afrig. Rose is 'n senior wat 'n roei -beurs aan UVA ontvang het. Drew is 'n student wat na die universiteit teruggekeer het na Litchfield en nou as afrigter help. Met sy ervaring van roei op universiteit, bring hy ander maniere om roei te benader.

bleker+everard

Die Litchfield Hills Roeiklub Ouersvereniging (LHRCPA) bestaan ​​om die LHRC Junior Roeiprogram te ondersteun. Benewens die koördinering van inligting en logistiek vir regatta's, is hulle ook die leier van fondsinsamelingspogings om die koste van wedrenne (regatta -fooie) vir die juniors te dek. Deur roei ontdek ouers dinge oor hul eie kinders - hulle leer om 'n ander kant van hulle te sien.

bleker+everard

Afrigter Kris verduidelik die verskille tussen die juniors en die meesters: 'Kinders benodig gewoonlik meer struktuur en leiding. Meesters is meer selfgedrewe. Hulle het 'n ander vlak van begeerte, meer 'n individuele begeerte. Soms moet tieners net geleer word om bestuur te hê. Die hersteltyd van 'n jong tiener is anders as 'n volwassene. Vroeë tieners is natuurlik fiks, sodat hulle vinniger herstel. Op vyftien begin dit verander. Hulle gaan deur 'n groeispurt, en dan verloor hulle dit en moet hulle weer leer. Meesters het soveel jare van 'n sekere beweging, maar dan verloor hulle fokus. Dit is 'n baie tegniese sport, alles oor tegniek. U is altyd op soek na die perfekte slag! ”

bleker+everard

Die Amerikaanse Roei -organisasie is 'n beheerliggaam wat dinge soos versekering verskaf en sy lidmaatskap is nodig om mee te ding. Hulle borg National Learn to Row Day en die Litchfield Hills Roeiklub neem elke jaar deel. Die Ope Huis is Saterdag 2 Junie en almal kan dit bywoon. Jy kan probeer roei en - as jy wil - later aansluit.

Die leer om te roei -program
Learn To Row is vir almal wat nog nooit voorheen geroei het nie. Daar is ses klasse van een uur in elke sessie. Beide juniors en volwassenes van alle atletiese agtergronde en ouderdomme (12 jaar en ouer) is welkom.

Leer om te ry – Juniors (12 jaar en ouer)
Sessie 1:
Di, 5 Junie-Do, 14 Junie
T/Do: 9:00 tot 10:00
Koste $ 150

Sessie 2:
Di, 19 Junie-Do, 28 Junie
T/Th: 9:00 am-10: 00 am Koste – $ 150

Leer om volwassenes te roei
Sessie 1:
Di, 5 Junie-Do, 14 Junie
T/Do: 17:30-18:30
Koste $ 150

Sessie 2:
Di, 19 Junie-Do, 28 Junie
T/Do: 17:30-18:30
Koste $ 150

Registreer asseblief so vinnig as moontlik om 'n plek te verseker. As u 'n groep (6 of meer) het wat Learn To Row wil probeer, laat weet die klub dan: [email protected]

bleker+everard


Nadat ons die lede van die Litchfield Hills Roeiklub op 'n Saterdagoggend by Bantam Lake ontmoet het, was die indruk waarmee ons gekom het, dat roei baie spanwerk en baie pret tot gevolg gehad het. Die ondervoorsitter van die LHRC is Sue Edelstein, 'n sterk 65-jarige met 'n warm, vriendelike persoonlikheid wat op 58-jarige ouderdom begin roei het. Sy het tyd bestee aan die agtergrond van die klub en die voordele van roei.

Die missie van die Litchfield Hills Roeiklub, wat in 1978 gestig is, is om die roeisport vir inwoners in die Litchfield -omgewing te bevorder. Met twee programme - hoërskool en meesters - is die klub vir alle individue wat die begeerte het om deel te neem, vanaf 12 jaar. Dit is 'n spansport en vereis toewyding, geduld en passie.

bleker+everard

U hoef nie 'n atleet te wees om aan te meld vir u eerste leer-om-ry-klas nie. As u goed gekoördineer is, begin u met 'n voordeel. Sodra u begin het, moet u voorbereid wees op die positiewe veranderinge wat u algemene fisiese welstand sal plaasvind. Die belangrikste voordele van roei is die bou van sterkte, uithouvermoë en geestelike fokus. U kan ook verwag om leierskapvaardighede, tydsbestuursvaardighede, dissipline en mededingendheid te verbeter. 'N Gevoel van behoort en prestasie kan ook bereik word, en saam kan hierdie verbeterings en voordele 'n geleentheid vir universiteitsbeurse tot gevolg hê.

bleker+everard

Hulle eerste bote is op rakke gehou by die Litchfield Town Beach aan die Bantammeer, maar nou het die klub 'n pragtige boothuis met sonkrag wat in 2009. Dit is gebou in 2009. Dit het 3 baaie en 'n solderarea vir roeimasjiene. Hulle besit 'n vloot enkelspelers, pare/dubbels, quads, viere en agttalle.

bleker+everard

Die klub het onlangs 'n nuwe hoofafrigter en programdirekteur aangestel. Kristine Johnson is 'n ervare afrigter met 10 jaar ondervinding. Sy kom van Zimbabwe en was die hoofafrigter van beide die Chisipte Boot Club en die Zimbabwe Junior National Squad. Kristine, 'n bekwame roeier, het medalje ontvang by top -regatta's soos British Nationals, die Henley Women's Regatta en die Metropolitan Regatta, sowel as die Suid -Afrikaanse en Zimbabwiese onderdane. Kris woon in Zimbabwe en sien 'n advertensie op die geklassifiseerde webwerf Row2k vir 'n hoofafrigter in Litchfield en doen aansoek om die pos. Sy wou deel wees van 'n klein klub, nie in 'n groot stad nie. Die Litchfield Hills Roeiklub pas by wat sy gesoek het. Die enigste ding wat sy nie verwag het nie, was die koue winters van Connecticut!

hoofafrigter KrisTine Johnson, links, met lede. bleker+everard

'N Mens kan begin roei as 'n ontspanningsaktiwiteit, en as jy eers 'n paar persoonlike winste gesien het, kan jy later oorskakel om kompeterend te wees as jy wil. Só het die Meesters by die Litchfield Hills Roeiklub begin.

Die meesterspan bestaan ​​uit 'n uiteenlopende groep mense. Die oudste, Charles, is 77 jaar oud en die jongste is 22. Pete Donahue is die voorsitter van die klub. Hy het 7 jaar gelede begin roei. Brigitte, 'n middelbare skoolonderwyser in Torrington, roei al 4 jaar. Gail Zaharek roei sedert 1993 toe sy aan die kollege studeer het. Sy het aan die NCAA deelgeneem aan die eerste roeikampioenskap ooit. Sy is 'n ware atleet wat aan ysterman-kompetisies deelgeneem het en was al drie jaar by die roeiklub. Amy Dwyer roei al 5 jaar, sedert 2013. Haar pa, wat 81 jaar oud is en van New Haven, sluit soms by die span in Regattas aan. Hulle spandeer baie tyd saam, soos 'n groot gesin. In die lente, somer en herfs roei hulle vier dae per week op die water en oefen twee keer per week saam met die roeimasjiene (ergometers) binne. Gedurende die winter oefen hulle die hele week binne. Die weer speel 'n groot rol in hoe hul opleiding verloop. Tydens die vroeë oggendopleiding kan u mis op die meer, donker in die lente en wind van 2 myl per uur teëkom. Oor die algemeen is die water in die oggend platter. As daar 'n sterk wind en weerlig is, roei hulle nie. Wind van 13 tot 14 myl per uur kan moeilik wees om in te roei.

bleker+everard

Die besigste seisoen vir die klub is natuurlik die somer, en die hoofafrigter Kristine is ses uur per dag op die water, want daar is die hele dag programme. U moet toegewyd en gedissiplineerd wees, want roei is fisiek veeleisend en tegnies moeilik, om nie te praat van die vroeë oggendure nie. Op 'n tipiese dag kom die oggendkompetitiewe roeiers om 05:15 by die meer bymekaar en volg die oefensessies van die afrigter. Hulle vertrou op mekaar - u moet opdaag, aangesien spanne 'n sekere aantal mense benodig. Die een persoon se krag pas by die ander se krag. Dit verg geestelike fokus. U moet ook leer om u spanmaats te vertrou. Soms is dit 2 persone wat 'n dubbelspel noem. Ander kere is dit vier mense wat 'n vierwielmotor is. Die persoon met die sterkste slag sit voor, die enjinkamer. In 'n boot van agt mense is die stuurman die persoon wat rigting gee, wat stuur en beveel - die strategiese persoon.

bleker+everard

In 2013 het die Masters -spanmaats begin skedel en nou is hulle op 'n 3.0 -vlak. Die klub het gegroei en uitgebrei en die Kris, die nuwe afrigter, gaan voort met die momentum wat die vorige afrigters begin het.

bleker+everard

Die klub se fokus is op die jeug - om die jeug in die omgewing bekend te stel aan die roeisport. Hulle het studente van hoërskole in Litchfield, Morris, Goshen, Naugatuck, Bantam en Warren. Die studente ding mee in gebiedsregatta's en wedlope in die lente, somer en herfs, en ding ook mee in binnenshuise regatta's in die winter. Om aan die sport deel te neem, kan die kind se lewens verander. 'N Tweede jaar beweer dat dit sy selfvertroue verbeter het. Jongmense op hierdie ouderdom is nog besig om uit te vind "Waar pas ek in?" Soms help roei -ervaring kinders om by die universiteit te kom, en sommige tieners gaan afrig. Rose is 'n senior wat 'n roei -beurs aan UVA ontvang het. Drew is 'n student wat na die universiteit teruggekeer het na Litchfield en nou as afrigter help. Met sy ervaring van roei op universiteit, bring hy ander maniere om roei te benader.

bleker+everard

Die Litchfield Hills Roeiklub Ouersvereniging (LHRCPA) bestaan ​​om die LHRC Junior Roeiprogram te ondersteun. Benewens die koördinering van inligting en logistiek vir regatta's, is hulle ook die leier van fondsinsamelingspogings om die koste van wedrenne (regatta -fooie) vir die juniors te dek. Deur roei ontdek ouers dinge oor hul eie kinders - hulle leer om 'n ander kant van hulle te sien.

bleker+everard

Afrigter Kris verduidelik die verskille tussen die juniors en die meesters: 'Kinders benodig gewoonlik meer struktuur en leiding. Meesters is meer selfgedrewe. Hulle het 'n ander vlak van begeerte, meer 'n individuele begeerte. Soms moet tieners net geleer word om bestuur te hê. Die hersteltyd van 'n jong tiener is anders as 'n volwassene. Vroeë tieners is natuurlik fiks, sodat hulle vinniger herstel. Op vyftien begin dit verander. Hulle gaan deur 'n groeispurt, en dan verloor hulle dit en moet hulle weer leer. Meesters het soveel jare van 'n sekere beweging, maar dan verloor hulle fokus. Dit is 'n baie tegniese sport, alles oor tegniek. U is altyd op soek na die perfekte slag! ”

bleker+everard

Die Amerikaanse Roei -organisasie is 'n beheerliggaam wat dinge soos versekering verskaf en sy lidmaatskap is nodig om mee te ding. Hulle borg National Learn to Row Day en die Litchfield Hills Roeiklub neem elke jaar deel. Die Ope Huis is Saterdag 2 Junie en almal kan dit bywoon. Jy kan probeer roei en - as jy wil - later aansluit.

Die leer om te roei -program
Learn To Row is vir almal wat nog nooit voorheen geroei het nie. Daar is ses klasse van een uur in elke sessie. Beide juniors en volwassenes van alle atletiese agtergronde en ouderdomme (12 jaar en ouer) is welkom.

Leer om te ry – Juniors (12 jaar en ouer)
Sessie 1:
Di, 5 Junie-Do, 14 Junie
T/Do: 9:00 tot 10:00
Koste $ 150

Sessie 2:
Di, 19 Junie-Do, 28 Junie
T/Th: 9:00 am-10: 00 am Koste – $ 150

Leer om volwassenes te roei
Sessie 1:
Di, 5 Junie-Do, 14 Junie
T/Do: 17:30-18:30
Koste $ 150

Sessie 2:
Di, 19 Junie-Do, 28 Junie
T/Do: 17:30-18:30
Koste $ 150

Registreer asseblief so vinnig as moontlik om 'n plek te verseker. As u 'n groep (6 of meer) het wat Learn To Row wil probeer, laat weet die klub dan: [email protected]

bleker+everard


Nadat ons die lede van die Litchfield Hills Roeiklub op 'n Saterdagoggend by Bantam Lake ontmoet het, was die indruk waarmee ons gekom het, dat roei baie spanwerk en baie pret tot gevolg gehad het. Die ondervoorsitter van die LHRC is Sue Edelstein, 'n sterk 65-jarige met 'n warm, vriendelike persoonlikheid wat op 58-jarige ouderdom begin roei het. Sy het tyd bestee aan die agtergrond van die klub en die voordele van roei.

Die missie van die Litchfield Hills Roeiklub, wat in 1978 gestig is, is om die roeisport vir inwoners in die Litchfield -omgewing te bevorder. Met twee programme - hoërskool en meesters - is die klub vir alle individue wat die begeerte het om deel te neem, vanaf 12 jaar. Dit is 'n spansport en vereis toewyding, geduld en passie.

bleker+everard

U hoef nie 'n atleet te wees om aan te meld vir u eerste leer-om-ry-klas nie. As u goed gekoördineer is, begin u met 'n voordeel. Sodra u begin het, moet u voorbereid wees op die positiewe veranderinge wat u algemene fisiese welstand sal plaasvind. Die belangrikste voordele van roei is die bou van sterkte, uithouvermoë en geestelike fokus. U kan ook verwag om leierskapvaardighede, tydsbestuursvaardighede, dissipline en mededingendheid te verbeter. 'N Gevoel van behoort en prestasie kan ook bereik word, en saam kan hierdie verbeterings en voordele 'n geleentheid vir universiteitsbeurse tot gevolg hê.

bleker+everard

Hulle eerste bote is op rakke gehou by die Litchfield Town Beach aan die Bantammeer, maar nou het die klub 'n pragtige boothuis met sonkrag wat in 2009. Dit is gebou in 2009. Dit het 3 baaie en 'n solderarea vir roeimasjiene. Hulle besit 'n vloot enkelspelers, pare/dubbels, quads, viere en agttalle.

bleker+everard

Die klub het onlangs 'n nuwe hoofafrigter en programdirekteur aangestel. Kristine Johnson is 'n ervare afrigter met 10 jaar ondervinding. Sy kom van Zimbabwe en was die hoofafrigter van beide die Chisipte Boot Club en die Zimbabwe Junior National Squad.Kristine, 'n bekwame roeier, het medalje ontvang by top -regatta's soos British Nationals, die Henley Women's Regatta en die Metropolitan Regatta, sowel as die Suid -Afrikaanse en Zimbabwiese onderdane. Kris woon in Zimbabwe en sien 'n advertensie op die geklassifiseerde webwerf Row2k vir 'n hoofafrigter in Litchfield en doen aansoek om die pos. Sy wou deel wees van 'n klein klub, nie in 'n groot stad nie. Die Litchfield Hills Roeiklub pas by wat sy gesoek het. Die enigste ding wat sy nie verwag het nie, was die koue winters van Connecticut!

hoofafrigter KrisTine Johnson, links, met lede. bleker+everard

'N Mens kan begin roei as 'n ontspanningsaktiwiteit, en as jy eers 'n paar persoonlike winste gesien het, kan jy later oorskakel om kompeterend te wees as jy wil. Só het die Meesters by die Litchfield Hills Roeiklub begin.

Die meesterspan bestaan ​​uit 'n uiteenlopende groep mense. Die oudste, Charles, is 77 jaar oud en die jongste is 22. Pete Donahue is die voorsitter van die klub. Hy het 7 jaar gelede begin roei. Brigitte, 'n middelbare skoolonderwyser in Torrington, roei al 4 jaar. Gail Zaharek roei sedert 1993 toe sy aan die kollege studeer het. Sy het aan die NCAA deelgeneem aan die eerste roeikampioenskap ooit. Sy is 'n ware atleet wat aan ysterman-kompetisies deelgeneem het en was al drie jaar by die roeiklub. Amy Dwyer roei al 5 jaar, sedert 2013. Haar pa, wat 81 jaar oud is en van New Haven, sluit soms by die span in Regattas aan. Hulle spandeer baie tyd saam, soos 'n groot gesin. In die lente, somer en herfs roei hulle vier dae per week op die water en oefen twee keer per week saam met die roeimasjiene (ergometers) binne. Gedurende die winter oefen hulle die hele week binne. Die weer speel 'n groot rol in hoe hul opleiding verloop. Tydens die vroeë oggendopleiding kan u mis op die meer, donker in die lente en wind van 2 myl per uur teëkom. Oor die algemeen is die water in die oggend platter. As daar 'n sterk wind en weerlig is, roei hulle nie. Wind van 13 tot 14 myl per uur kan moeilik wees om in te roei.

bleker+everard

Die besigste seisoen vir die klub is natuurlik die somer, en die hoofafrigter Kristine is ses uur per dag op die water, want daar is die hele dag programme. U moet toegewyd en gedissiplineerd wees, want roei is fisiek veeleisend en tegnies moeilik, om nie te praat van die vroeë oggendure nie. Op 'n tipiese dag kom die oggendkompetitiewe roeiers om 05:15 by die meer bymekaar en volg die oefensessies van die afrigter. Hulle vertrou op mekaar - u moet opdaag, aangesien spanne 'n sekere aantal mense benodig. Die een persoon se krag pas by die ander se krag. Dit verg geestelike fokus. U moet ook leer om u spanmaats te vertrou. Soms is dit 2 persone wat 'n dubbelspel noem. Ander kere is dit vier mense wat 'n vierwielmotor is. Die persoon met die sterkste slag sit voor, die enjinkamer. In 'n boot van agt mense is die stuurman die persoon wat rigting gee, wat stuur en beveel - die strategiese persoon.

bleker+everard

In 2013 het die Masters -spanmaats begin skedel en nou is hulle op 'n 3.0 -vlak. Die klub het gegroei en uitgebrei en die Kris, die nuwe afrigter, gaan voort met die momentum wat die vorige afrigters begin het.

bleker+everard

Die klub se fokus is op die jeug - om die jeug in die omgewing bekend te stel aan die roeisport. Hulle het studente van hoërskole in Litchfield, Morris, Goshen, Naugatuck, Bantam en Warren. Die studente ding mee in gebiedsregatta's en wedlope in die lente, somer en herfs, en ding ook mee in binnenshuise regatta's in die winter. Om aan die sport deel te neem, kan die kind se lewens verander. 'N Tweede jaar beweer dat dit sy selfvertroue verbeter het. Jongmense op hierdie ouderdom is nog besig om uit te vind "Waar pas ek in?" Soms help roei -ervaring kinders om by die universiteit te kom, en sommige tieners gaan afrig. Rose is 'n senior wat 'n roei -beurs aan UVA ontvang het. Drew is 'n student wat na die universiteit teruggekeer het na Litchfield en nou as afrigter help. Met sy ervaring van roei op universiteit, bring hy ander maniere om roei te benader.

bleker+everard

Die Litchfield Hills Roeiklub Ouersvereniging (LHRCPA) bestaan ​​om die LHRC Junior Roeiprogram te ondersteun. Benewens die koördinering van inligting en logistiek vir regatta's, is hulle ook die leier van fondsinsamelingspogings om die koste van wedrenne (regatta -fooie) vir die juniors te dek. Deur roei ontdek ouers dinge oor hul eie kinders - hulle leer om 'n ander kant van hulle te sien.

bleker+everard

Afrigter Kris verduidelik die verskille tussen die juniors en die meesters: 'Kinders benodig gewoonlik meer struktuur en leiding. Meesters is meer selfgedrewe. Hulle het 'n ander vlak van begeerte, meer 'n individuele begeerte. Soms moet tieners net geleer word om bestuur te hê. Die hersteltyd van 'n jong tiener is anders as 'n volwassene. Vroeë tieners is natuurlik fiks, sodat hulle vinniger herstel. Op vyftien begin dit verander. Hulle gaan deur 'n groeispurt, en dan verloor hulle dit en moet hulle weer leer. Meesters het soveel jare van 'n sekere beweging, maar dan verloor hulle fokus. Dit is 'n baie tegniese sport, alles oor tegniek. U is altyd op soek na die perfekte slag! ”

bleker+everard

Die Amerikaanse Roei -organisasie is 'n beheerliggaam wat dinge soos versekering verskaf en sy lidmaatskap is nodig om mee te ding. Hulle borg National Learn to Row Day en die Litchfield Hills Roeiklub neem elke jaar deel. Die Ope Huis is Saterdag 2 Junie en almal kan dit bywoon. Jy kan probeer roei en - as jy wil - later aansluit.

Die leer om te roei -program
Learn To Row is vir almal wat nog nooit voorheen geroei het nie. Daar is ses klasse van een uur in elke sessie. Beide juniors en volwassenes van alle atletiese agtergronde en ouderdomme (12 jaar en ouer) is welkom.

Leer om te ry – Juniors (12 jaar en ouer)
Sessie 1:
Di, 5 Junie-Do, 14 Junie
T/Do: 9:00 tot 10:00
Koste $ 150

Sessie 2:
Di, 19 Junie-Do, 28 Junie
T/Th: 9:00 am-10: 00 am Koste – $ 150

Leer om volwassenes te roei
Sessie 1:
Di, 5 Junie-Do, 14 Junie
T/Do: 17:30-18:30
Koste $ 150

Sessie 2:
Di, 19 Junie-Do, 28 Junie
T/Do: 17:30-18:30
Koste $ 150

Registreer asseblief so vinnig as moontlik om 'n plek te verseker. As u 'n groep (6 of meer) het wat Learn To Row wil probeer, laat weet die klub dan: [email protected]

bleker+everard


Nadat ons die lede van die Litchfield Hills Roeiklub op 'n Saterdagoggend by Bantam Lake ontmoet het, was die indruk waarmee ons gekom het, dat roei baie spanwerk en baie pret tot gevolg gehad het. Die ondervoorsitter van die LHRC is Sue Edelstein, 'n sterk 65-jarige met 'n warm, vriendelike persoonlikheid wat op 58-jarige ouderdom begin roei het. Sy het tyd bestee aan die agtergrond van die klub en die voordele van roei.

Die missie van die Litchfield Hills Roeiklub, wat in 1978 gestig is, is om die roeisport vir inwoners in die Litchfield -omgewing te bevorder. Met twee programme - hoërskool en meesters - is die klub vir alle individue wat die begeerte het om deel te neem, vanaf 12 jaar. Dit is 'n spansport en vereis toewyding, geduld en passie.

bleker+everard

U hoef nie 'n atleet te wees om aan te meld vir u eerste leer-om-ry-klas nie. As u goed gekoördineer is, begin u met 'n voordeel. Sodra u begin het, moet u voorbereid wees op die positiewe veranderinge wat u algemene fisiese welstand sal plaasvind. Die belangrikste voordele van roei is die bou van sterkte, uithouvermoë en geestelike fokus. U kan ook verwag om leierskapvaardighede, tydsbestuursvaardighede, dissipline en mededingendheid te verbeter. 'N Gevoel van behoort en prestasie kan ook bereik word, en saam kan hierdie verbeterings en voordele 'n geleentheid vir universiteitsbeurse tot gevolg hê.

bleker+everard

Hulle eerste bote is op rakke gehou by die Litchfield Town Beach aan die Bantammeer, maar nou het die klub 'n pragtige boothuis met sonkrag wat in 2009. Dit is gebou in 2009. Dit het 3 baaie en 'n solderarea vir roeimasjiene. Hulle besit 'n vloot enkelspelers, pare/dubbels, quads, viere en agttalle.

bleker+everard

Die klub het onlangs 'n nuwe hoofafrigter en programdirekteur aangestel. Kristine Johnson is 'n ervare afrigter met 10 jaar ondervinding. Sy kom van Zimbabwe en was die hoofafrigter van beide die Chisipte Boot Club en die Zimbabwe Junior National Squad. Kristine, 'n bekwame roeier, het medalje ontvang by top -regatta's soos British Nationals, die Henley Women's Regatta en die Metropolitan Regatta, sowel as die Suid -Afrikaanse en Zimbabwiese onderdane. Kris woon in Zimbabwe en sien 'n advertensie op die geklassifiseerde webwerf Row2k vir 'n hoofafrigter in Litchfield en doen aansoek om die pos. Sy wou deel wees van 'n klein klub, nie in 'n groot stad nie. Die Litchfield Hills Roeiklub pas by wat sy gesoek het. Die enigste ding wat sy nie verwag het nie, was die koue winters van Connecticut!

hoofafrigter KrisTine Johnson, links, met lede. bleker+everard

'N Mens kan begin roei as 'n ontspanningsaktiwiteit, en as jy eers 'n paar persoonlike winste gesien het, kan jy later oorskakel om kompeterend te wees as jy wil. Só het die Meesters by die Litchfield Hills Roeiklub begin.

Die meesterspan bestaan ​​uit 'n uiteenlopende groep mense. Die oudste, Charles, is 77 jaar oud en die jongste is 22. Pete Donahue is die voorsitter van die klub. Hy het 7 jaar gelede begin roei. Brigitte, 'n middelbare skoolonderwyser in Torrington, roei al 4 jaar. Gail Zaharek roei sedert 1993 toe sy aan die kollege studeer het. Sy het aan die NCAA deelgeneem aan die eerste roeikampioenskap ooit. Sy is 'n ware atleet wat aan ysterman-kompetisies deelgeneem het en was al drie jaar by die roeiklub. Amy Dwyer roei al 5 jaar, sedert 2013. Haar pa, wat 81 jaar oud is en van New Haven, sluit soms by die span in Regattas aan. Hulle spandeer baie tyd saam, soos 'n groot gesin. In die lente, somer en herfs roei hulle vier dae per week op die water en oefen twee keer per week saam met die roeimasjiene (ergometers) binne. Gedurende die winter oefen hulle die hele week binne. Die weer speel 'n groot rol in hoe hul opleiding verloop. Tydens die vroeë oggendopleiding kan u mis op die meer, donker in die lente en wind van 2 myl per uur teëkom. Oor die algemeen is die water in die oggend platter. As daar 'n sterk wind en weerlig is, roei hulle nie. Wind van 13 tot 14 myl per uur kan moeilik wees om in te roei.

bleker+everard

Die besigste seisoen vir die klub is natuurlik die somer, en die hoofafrigter Kristine is ses uur per dag op die water, want daar is die hele dag programme. U moet toegewyd en gedissiplineerd wees, want roei is fisiek veeleisend en tegnies moeilik, om nie te praat van die vroeë oggendure nie. Op 'n tipiese dag kom die oggendkompetitiewe roeiers om 05:15 by die meer bymekaar en volg die oefensessies van die afrigter. Hulle vertrou op mekaar - u moet opdaag, aangesien spanne 'n sekere aantal mense benodig. Die een persoon se krag pas by die ander se krag. Dit verg geestelike fokus. U moet ook leer om u spanmaats te vertrou. Soms is dit 2 persone wat 'n dubbelspel noem. Ander kere is dit vier mense wat 'n vierwielmotor is. Die persoon met die sterkste slag sit voor, die enjinkamer. In 'n boot van agt mense is die stuurman die persoon wat rigting gee, wat stuur en beveel - die strategiese persoon.

bleker+everard

In 2013 het die Masters -spanmaats begin skedel en nou is hulle op 'n 3.0 -vlak. Die klub het gegroei en uitgebrei en die Kris, die nuwe afrigter, gaan voort met die momentum wat die vorige afrigters begin het.

bleker+everard

Die klub se fokus is op die jeug - om die jeug in die omgewing bekend te stel aan die roeisport. Hulle het studente van hoërskole in Litchfield, Morris, Goshen, Naugatuck, Bantam en Warren. Die studente ding mee in gebiedsregatta's en wedlope in die lente, somer en herfs, en ding ook mee in binnenshuise regatta's in die winter. Om aan die sport deel te neem, kan die kind se lewens verander. 'N Tweede jaar beweer dat dit sy selfvertroue verbeter het. Jongmense op hierdie ouderdom is nog besig om uit te vind "Waar pas ek in?" Soms help roei -ervaring kinders om by die universiteit te kom, en sommige tieners gaan afrig. Rose is 'n senior wat 'n roei -beurs aan UVA ontvang het. Drew is 'n student wat na die universiteit teruggekeer het na Litchfield en nou as afrigter help. Met sy ervaring van roei op universiteit, bring hy ander maniere om roei te benader.

bleker+everard

Die Litchfield Hills Roeiklub Ouersvereniging (LHRCPA) bestaan ​​om die LHRC Junior Roeiprogram te ondersteun. Benewens die koördinering van inligting en logistiek vir regatta's, is hulle ook die leier van fondsinsamelingspogings om die koste van wedrenne (regatta -fooie) vir die juniors te dek. Deur roei ontdek ouers dinge oor hul eie kinders - hulle leer om 'n ander kant van hulle te sien.

bleker+everard

Afrigter Kris verduidelik die verskille tussen die juniors en die meesters: 'Kinders benodig gewoonlik meer struktuur en leiding. Meesters is meer selfgedrewe. Hulle het 'n ander vlak van begeerte, meer 'n individuele begeerte. Soms moet tieners net geleer word om bestuur te hê. Die hersteltyd van 'n jong tiener is anders as 'n volwassene. Vroeë tieners is natuurlik fiks, sodat hulle vinniger herstel. Op vyftien begin dit verander. Hulle gaan deur 'n groeispurt, en dan verloor hulle dit en moet hulle weer leer. Meesters het soveel jare van 'n sekere beweging, maar dan verloor hulle fokus. Dit is 'n baie tegniese sport, alles oor tegniek. U is altyd op soek na die perfekte slag! ”

bleker+everard

Die Amerikaanse Roei -organisasie is 'n beheerliggaam wat dinge soos versekering verskaf en sy lidmaatskap is nodig om mee te ding. Hulle borg National Learn to Row Day en die Litchfield Hills Roeiklub neem elke jaar deel. Die Ope Huis is Saterdag 2 Junie en almal kan dit bywoon. Jy kan probeer roei en - as jy wil - later aansluit.

Die leer om te roei -program
Learn To Row is vir almal wat nog nooit voorheen geroei het nie. Daar is ses klasse van een uur in elke sessie. Beide juniors en volwassenes van alle atletiese agtergronde en ouderdomme (12 jaar en ouer) is welkom.

Leer om te ry – Juniors (12 jaar en ouer)
Sessie 1:
Di, 5 Junie-Do, 14 Junie
T/Do: 9:00 tot 10:00
Koste $ 150

Sessie 2:
Di, 19 Junie-Do, 28 Junie
T/Th: 9:00 am-10: 00 am Koste – $ 150

Leer om volwassenes te roei
Sessie 1:
Di, 5 Junie-Do, 14 Junie
T/Do: 17:30-18:30
Koste $ 150

Sessie 2:
Di, 19 Junie-Do, 28 Junie
T/Do: 17:30-18:30
Koste $ 150

Registreer asseblief so vinnig as moontlik om 'n plek te verseker. As u 'n groep (6 of meer) het wat Learn To Row wil probeer, laat weet die klub dan: [email protected]

bleker+everard


Nadat ons die lede van die Litchfield Hills Roeiklub op 'n Saterdagoggend by Bantam Lake ontmoet het, was die indruk waarmee ons gekom het, dat roei baie spanwerk en baie pret tot gevolg gehad het. Die ondervoorsitter van die LHRC is Sue Edelstein, 'n sterk 65-jarige met 'n warm, vriendelike persoonlikheid wat op 58-jarige ouderdom begin roei het. Sy het tyd bestee aan die agtergrond van die klub en die voordele van roei.

Die missie van die Litchfield Hills Roeiklub, wat in 1978 gestig is, is om die roeisport vir inwoners in die Litchfield -omgewing te bevorder. Met twee programme - hoërskool en meesters - is die klub vir alle individue wat die begeerte het om deel te neem, vanaf 12 jaar. Dit is 'n spansport en vereis toewyding, geduld en passie.

bleker+everard

U hoef nie 'n atleet te wees om aan te meld vir u eerste leer-om-ry-klas nie. As u goed gekoördineer is, begin u met 'n voordeel. Sodra u begin het, moet u voorbereid wees op die positiewe veranderinge wat u algemene fisiese welstand sal plaasvind. Die belangrikste voordele van roei is die bou van sterkte, uithouvermoë en geestelike fokus. U kan ook verwag om leierskapvaardighede, tydsbestuursvaardighede, dissipline en mededingendheid te verbeter. 'N Gevoel van behoort en prestasie kan ook bereik word, en saam kan hierdie verbeterings en voordele 'n geleentheid vir universiteitsbeurse tot gevolg hê.

bleker+everard

Hulle eerste bote is op rakke gehou by die Litchfield Town Beach aan die Bantammeer, maar nou het die klub 'n pragtige boothuis met sonkrag wat in 2009. Dit is gebou in 2009. Dit het 3 baaie en 'n solderarea vir roeimasjiene. Hulle besit 'n vloot enkelspelers, pare/dubbels, quads, viere en agttalle.

bleker+everard

Die klub het onlangs 'n nuwe hoofafrigter en programdirekteur aangestel. Kristine Johnson is 'n ervare afrigter met 10 jaar ondervinding. Sy kom van Zimbabwe en was die hoofafrigter van beide die Chisipte Boot Club en die Zimbabwe Junior National Squad. Kristine, 'n bekwame roeier, het medalje ontvang by top -regatta's soos British Nationals, die Henley Women's Regatta en die Metropolitan Regatta, sowel as die Suid -Afrikaanse en Zimbabwiese onderdane. Kris woon in Zimbabwe en sien 'n advertensie op die geklassifiseerde webwerf Row2k vir 'n hoofafrigter in Litchfield en doen aansoek om die pos. Sy wou deel wees van 'n klein klub, nie in 'n groot stad nie. Die Litchfield Hills Roeiklub pas by wat sy gesoek het. Die enigste ding wat sy nie verwag het nie, was die koue winters van Connecticut!

hoofafrigter KrisTine Johnson, links, met lede. bleker+everard

'N Mens kan begin roei as 'n ontspanningsaktiwiteit, en as jy eers 'n paar persoonlike winste gesien het, kan jy later oorskakel om kompeterend te wees as jy wil. Só het die Meesters by die Litchfield Hills Roeiklub begin.

Die meesterspan bestaan ​​uit 'n uiteenlopende groep mense. Die oudste, Charles, is 77 jaar oud en die jongste is 22. Pete Donahue is die voorsitter van die klub. Hy het 7 jaar gelede begin roei. Brigitte, 'n middelbare skoolonderwyser in Torrington, roei al 4 jaar. Gail Zaharek roei sedert 1993 toe sy aan die kollege studeer het. Sy het aan die NCAA deelgeneem aan die eerste roeikampioenskap ooit. Sy is 'n ware atleet wat aan ysterman-kompetisies deelgeneem het en was al drie jaar by die roeiklub. Amy Dwyer roei al 5 jaar, sedert 2013. Haar pa, wat 81 jaar oud is en van New Haven, sluit soms by die span in Regattas aan. Hulle spandeer baie tyd saam, soos 'n groot gesin. In die lente, somer en herfs roei hulle vier dae per week op die water en oefen twee keer per week saam met die roeimasjiene (ergometers) binne. Gedurende die winter oefen hulle die hele week binne. Die weer speel 'n groot rol in hoe hul opleiding verloop. Tydens die vroeë oggendopleiding kan u mis op die meer, donker in die lente en wind van 2 myl per uur teëkom.Oor die algemeen is die water in die oggend platter. As daar 'n sterk wind en weerlig is, roei hulle nie. Wind van 13 tot 14 myl per uur kan moeilik wees om in te roei.

bleker+everard

Die besigste seisoen vir die klub is natuurlik die somer, en die hoofafrigter Kristine is ses uur per dag op die water, want daar is die hele dag programme. U moet toegewyd en gedissiplineerd wees, want roei is fisiek veeleisend en tegnies moeilik, om nie te praat van die vroeë oggendure nie. Op 'n tipiese dag kom die oggendkompetitiewe roeiers om 05:15 by die meer bymekaar en volg die oefensessies van die afrigter. Hulle vertrou op mekaar - u moet opdaag, aangesien spanne 'n sekere aantal mense benodig. Die een persoon se krag pas by die ander se krag. Dit verg geestelike fokus. U moet ook leer om u spanmaats te vertrou. Soms is dit 2 persone wat 'n dubbelspel noem. Ander kere is dit vier mense wat 'n vierwielmotor is. Die persoon met die sterkste slag sit voor, die enjinkamer. In 'n boot van agt mense is die stuurman die persoon wat rigting gee, wat stuur en beveel - die strategiese persoon.

bleker+everard

In 2013 het die Masters -spanmaats begin skedel en nou is hulle op 'n 3.0 -vlak. Die klub het gegroei en uitgebrei en die Kris, die nuwe afrigter, gaan voort met die momentum wat die vorige afrigters begin het.

bleker+everard

Die klub se fokus is op die jeug - om die jeug in die omgewing bekend te stel aan die roeisport. Hulle het studente van hoërskole in Litchfield, Morris, Goshen, Naugatuck, Bantam en Warren. Die studente ding mee in gebiedsregatta's en wedlope in die lente, somer en herfs, en ding ook mee in binnenshuise regatta's in die winter. Om aan die sport deel te neem, kan die kind se lewens verander. 'N Tweede jaar beweer dat dit sy selfvertroue verbeter het. Jongmense op hierdie ouderdom is nog besig om uit te vind "Waar pas ek in?" Soms help roei -ervaring kinders om by die universiteit te kom, en sommige tieners gaan afrig. Rose is 'n senior wat 'n roei -beurs aan UVA ontvang het. Drew is 'n student wat na die universiteit teruggekeer het na Litchfield en nou as afrigter help. Met sy ervaring van roei op universiteit, bring hy ander maniere om roei te benader.

bleker+everard

Die Litchfield Hills Roeiklub Ouersvereniging (LHRCPA) bestaan ​​om die LHRC Junior Roeiprogram te ondersteun. Benewens die koördinering van inligting en logistiek vir regatta's, is hulle ook die leier van fondsinsamelingspogings om die koste van wedrenne (regatta -fooie) vir die juniors te dek. Deur roei ontdek ouers dinge oor hul eie kinders - hulle leer om 'n ander kant van hulle te sien.

bleker+everard

Afrigter Kris verduidelik die verskille tussen die juniors en die meesters: 'Kinders benodig gewoonlik meer struktuur en leiding. Meesters is meer selfgedrewe. Hulle het 'n ander vlak van begeerte, meer 'n individuele begeerte. Soms moet tieners net geleer word om bestuur te hê. Die hersteltyd van 'n jong tiener is anders as 'n volwassene. Vroeë tieners is natuurlik fiks, sodat hulle vinniger herstel. Op vyftien begin dit verander. Hulle gaan deur 'n groeispurt, en dan verloor hulle dit en moet hulle weer leer. Meesters het soveel jare van 'n sekere beweging, maar dan verloor hulle fokus. Dit is 'n baie tegniese sport, alles oor tegniek. U is altyd op soek na die perfekte slag! ”

bleker+everard

Die Amerikaanse Roei -organisasie is 'n beheerliggaam wat dinge soos versekering verskaf en sy lidmaatskap is nodig om mee te ding. Hulle borg National Learn to Row Day en die Litchfield Hills Roeiklub neem elke jaar deel. Die Ope Huis is Saterdag 2 Junie en almal kan dit bywoon. Jy kan probeer roei en - as jy wil - later aansluit.

Die leer om te roei -program
Learn To Row is vir almal wat nog nooit voorheen geroei het nie. Daar is ses klasse van een uur in elke sessie. Beide juniors en volwassenes van alle atletiese agtergronde en ouderdomme (12 jaar en ouer) is welkom.

Leer om te ry – Juniors (12 jaar en ouer)
Sessie 1:
Di, 5 Junie-Do, 14 Junie
T/Do: 9:00 tot 10:00
Koste $ 150

Sessie 2:
Di, 19 Junie-Do, 28 Junie
T/Th: 9:00 am-10: 00 am Koste – $ 150

Leer om volwassenes te roei
Sessie 1:
Di, 5 Junie-Do, 14 Junie
T/Do: 17:30-18:30
Koste $ 150

Sessie 2:
Di, 19 Junie-Do, 28 Junie
T/Do: 17:30-18:30
Koste $ 150

Registreer asseblief so vinnig as moontlik om 'n plek te verseker. As u 'n groep (6 of meer) het wat Learn To Row wil probeer, laat weet die klub dan: [email protected]

bleker+everard


Nadat ons die lede van die Litchfield Hills Roeiklub op 'n Saterdagoggend by Bantam Lake ontmoet het, was die indruk waarmee ons gekom het, dat roei baie spanwerk en baie pret tot gevolg gehad het. Die ondervoorsitter van die LHRC is Sue Edelstein, 'n sterk 65-jarige met 'n warm, vriendelike persoonlikheid wat op 58-jarige ouderdom begin roei het. Sy het tyd bestee aan die agtergrond van die klub en die voordele van roei.

Die missie van die Litchfield Hills Roeiklub, wat in 1978 gestig is, is om die roeisport vir inwoners in die Litchfield -omgewing te bevorder. Met twee programme - hoërskool en meesters - is die klub vir alle individue wat die begeerte het om deel te neem, vanaf 12 jaar. Dit is 'n spansport en vereis toewyding, geduld en passie.

bleker+everard

U hoef nie 'n atleet te wees om aan te meld vir u eerste leer-om-ry-klas nie. As u goed gekoördineer is, begin u met 'n voordeel. Sodra u begin het, moet u voorbereid wees op die positiewe veranderinge wat u algemene fisiese welstand sal plaasvind. Die belangrikste voordele van roei is die bou van sterkte, uithouvermoë en geestelike fokus. U kan ook verwag om leierskapvaardighede, tydsbestuursvaardighede, dissipline en mededingendheid te verbeter. 'N Gevoel van behoort en prestasie kan ook bereik word, en saam kan hierdie verbeterings en voordele 'n geleentheid vir universiteitsbeurse tot gevolg hê.

bleker+everard

Hulle eerste bote is op rakke gehou by die Litchfield Town Beach aan die Bantammeer, maar nou het die klub 'n pragtige boothuis met sonkrag wat in 2009. Dit is gebou in 2009. Dit het 3 baaie en 'n solderarea vir roeimasjiene. Hulle besit 'n vloot enkelspelers, pare/dubbels, quads, viere en agttalle.

bleker+everard

Die klub het onlangs 'n nuwe hoofafrigter en programdirekteur aangestel. Kristine Johnson is 'n ervare afrigter met 10 jaar ondervinding. Sy kom van Zimbabwe en was die hoofafrigter van beide die Chisipte Boot Club en die Zimbabwe Junior National Squad. Kristine, 'n bekwame roeier, het medalje ontvang by top -regatta's soos British Nationals, die Henley Women's Regatta en die Metropolitan Regatta, sowel as die Suid -Afrikaanse en Zimbabwiese onderdane. Kris woon in Zimbabwe en sien 'n advertensie op die geklassifiseerde webwerf Row2k vir 'n hoofafrigter in Litchfield en doen aansoek om die pos. Sy wou deel wees van 'n klein klub, nie in 'n groot stad nie. Die Litchfield Hills Roeiklub pas by wat sy gesoek het. Die enigste ding wat sy nie verwag het nie, was die koue winters van Connecticut!

hoofafrigter KrisTine Johnson, links, met lede. bleker+everard

'N Mens kan begin roei as 'n ontspanningsaktiwiteit, en as jy eers 'n paar persoonlike winste gesien het, kan jy later oorskakel om kompeterend te wees as jy wil. Só het die Meesters by die Litchfield Hills Roeiklub begin.

Die meesterspan bestaan ​​uit 'n uiteenlopende groep mense. Die oudste, Charles, is 77 jaar oud en die jongste is 22. Pete Donahue is die voorsitter van die klub. Hy het 7 jaar gelede begin roei. Brigitte, 'n middelbare skoolonderwyser in Torrington, roei al 4 jaar. Gail Zaharek roei sedert 1993 toe sy aan die kollege studeer het. Sy het aan die NCAA deelgeneem aan die eerste roeikampioenskap ooit. Sy is 'n ware atleet wat aan ysterman-kompetisies deelgeneem het en was al drie jaar by die roeiklub. Amy Dwyer roei al 5 jaar, sedert 2013. Haar pa, wat 81 jaar oud is en van New Haven, sluit soms by die span in Regattas aan. Hulle spandeer baie tyd saam, soos 'n groot gesin. In die lente, somer en herfs roei hulle vier dae per week op die water en oefen twee keer per week saam met die roeimasjiene (ergometers) binne. Gedurende die winter oefen hulle die hele week binne. Die weer speel 'n groot rol in hoe hul opleiding verloop. Tydens die vroeë oggendopleiding kan u mis op die meer, donker in die lente en wind van 2 myl per uur teëkom. Oor die algemeen is die water in die oggend platter. As daar 'n sterk wind en weerlig is, roei hulle nie. Wind van 13 tot 14 myl per uur kan moeilik wees om in te roei.

bleker+everard

Die besigste seisoen vir die klub is natuurlik die somer, en die hoofafrigter Kristine is ses uur per dag op die water, want daar is die hele dag programme. U moet toegewyd en gedissiplineerd wees, want roei is fisiek veeleisend en tegnies moeilik, om nie te praat van die vroeë oggendure nie. Op 'n tipiese dag kom die oggendkompetitiewe roeiers om 05:15 by die meer bymekaar en volg die oefensessies van die afrigter. Hulle vertrou op mekaar - u moet opdaag, aangesien spanne 'n sekere aantal mense benodig. Die een persoon se krag pas by die ander se krag. Dit verg geestelike fokus. U moet ook leer om u spanmaats te vertrou. Soms is dit 2 persone wat 'n dubbelspel noem. Ander kere is dit vier mense wat 'n vierwielmotor is. Die persoon met die sterkste slag sit voor, die enjinkamer. In 'n boot van agt mense is die stuurman die persoon wat rigting gee, wat stuur en beveel - die strategiese persoon.

bleker+everard

In 2013 het die Masters -spanmaats begin skedel en nou is hulle op 'n 3.0 -vlak. Die klub het gegroei en uitgebrei en die Kris, die nuwe afrigter, gaan voort met die momentum wat die vorige afrigters begin het.

bleker+everard

Die klub se fokus is op die jeug - om die jeug in die omgewing bekend te stel aan die roeisport. Hulle het studente van hoërskole in Litchfield, Morris, Goshen, Naugatuck, Bantam en Warren. Die studente ding mee in gebiedsregatta's en wedlope in die lente, somer en herfs, en ding ook mee in binnenshuise regatta's in die winter. Om aan die sport deel te neem, kan die kind se lewens verander. 'N Tweede jaar beweer dat dit sy selfvertroue verbeter het. Jongmense op hierdie ouderdom is nog besig om uit te vind "Waar pas ek in?" Soms help roei -ervaring kinders om by die universiteit te kom, en sommige tieners gaan afrig. Rose is 'n senior wat 'n roei -beurs aan UVA ontvang het. Drew is 'n student wat na die universiteit teruggekeer het na Litchfield en nou as afrigter help. Met sy ervaring van roei op universiteit, bring hy ander maniere om roei te benader.

bleker+everard

Die Litchfield Hills Roeiklub Ouersvereniging (LHRCPA) bestaan ​​om die LHRC Junior Roeiprogram te ondersteun. Benewens die koördinering van inligting en logistiek vir regatta's, is hulle ook die leier van fondsinsamelingspogings om die koste van wedrenne (regatta -fooie) vir die juniors te dek. Deur roei ontdek ouers dinge oor hul eie kinders - hulle leer om 'n ander kant van hulle te sien.

bleker+everard

Afrigter Kris verduidelik die verskille tussen die juniors en die meesters: 'Kinders benodig gewoonlik meer struktuur en leiding. Meesters is meer selfgedrewe. Hulle het 'n ander vlak van begeerte, meer 'n individuele begeerte. Soms moet tieners net geleer word om bestuur te hê. Die hersteltyd van 'n jong tiener is anders as 'n volwassene. Vroeë tieners is natuurlik fiks, sodat hulle vinniger herstel. Op vyftien begin dit verander. Hulle gaan deur 'n groeispurt, en dan verloor hulle dit en moet hulle weer leer. Meesters het soveel jare van 'n sekere beweging, maar dan verloor hulle fokus. Dit is 'n baie tegniese sport, alles oor tegniek. U is altyd op soek na die perfekte slag! ”

bleker+everard

Die Amerikaanse Roei -organisasie is 'n beheerliggaam wat dinge soos versekering verskaf en sy lidmaatskap is nodig om mee te ding. Hulle borg National Learn to Row Day en die Litchfield Hills Roeiklub neem elke jaar deel. Die Ope Huis is Saterdag 2 Junie en almal kan dit bywoon. Jy kan probeer roei en - as jy wil - later aansluit.

Die leer om te roei -program
Learn To Row is vir almal wat nog nooit voorheen geroei het nie. Daar is ses klasse van een uur in elke sessie. Beide juniors en volwassenes van alle atletiese agtergronde en ouderdomme (12 jaar en ouer) is welkom.

Leer om te ry – Juniors (12 jaar en ouer)
Sessie 1:
Di, 5 Junie-Do, 14 Junie
T/Do: 9:00 tot 10:00
Koste $ 150

Sessie 2:
Di, 19 Junie-Do, 28 Junie
T/Th: 9:00 am-10: 00 am Koste – $ 150

Leer om volwassenes te roei
Sessie 1:
Di, 5 Junie-Do, 14 Junie
T/Do: 17:30-18:30
Koste $ 150

Sessie 2:
Di, 19 Junie-Do, 28 Junie
T/Do: 17:30-18:30
Koste $ 150

Registreer asseblief so vinnig as moontlik om 'n plek te verseker. As u 'n groep (6 of meer) het wat Learn To Row wil probeer, laat weet die klub dan: [email protected]

bleker+everard


Nadat ons die lede van die Litchfield Hills Roeiklub op 'n Saterdagoggend by Bantam Lake ontmoet het, was die indruk waarmee ons gekom het, dat roei baie spanwerk en baie pret tot gevolg gehad het. Die ondervoorsitter van die LHRC is Sue Edelstein, 'n sterk 65-jarige met 'n warm, vriendelike persoonlikheid wat op 58-jarige ouderdom begin roei het. Sy het tyd bestee aan die agtergrond van die klub en die voordele van roei.

Die missie van die Litchfield Hills Roeiklub, wat in 1978 gestig is, is om die roeisport vir inwoners in die Litchfield -omgewing te bevorder. Met twee programme - hoërskool en meesters - is die klub vir alle individue wat die begeerte het om deel te neem, vanaf 12 jaar. Dit is 'n spansport en vereis toewyding, geduld en passie.

bleker+everard

U hoef nie 'n atleet te wees om aan te meld vir u eerste leer-om-ry-klas nie. As u goed gekoördineer is, begin u met 'n voordeel. Sodra u begin het, moet u voorbereid wees op die positiewe veranderinge wat u algemene fisiese welstand sal plaasvind. Die belangrikste voordele van roei is die bou van sterkte, uithouvermoë en geestelike fokus. U kan ook verwag om leierskapvaardighede, tydsbestuursvaardighede, dissipline en mededingendheid te verbeter. 'N Gevoel van behoort en prestasie kan ook bereik word, en saam kan hierdie verbeterings en voordele 'n geleentheid vir universiteitsbeurse tot gevolg hê.

bleker+everard

Hulle eerste bote is op rakke gehou by die Litchfield Town Beach aan die Bantammeer, maar nou het die klub 'n pragtige boothuis met sonkrag wat in 2009. Dit is gebou in 2009. Dit het 3 baaie en 'n solderarea vir roeimasjiene. Hulle besit 'n vloot enkelspelers, pare/dubbels, quads, viere en agttalle.

bleker+everard

Die klub het onlangs 'n nuwe hoofafrigter en programdirekteur aangestel. Kristine Johnson is 'n ervare afrigter met 10 jaar ondervinding. Sy kom van Zimbabwe en was die hoofafrigter van beide die Chisipte Boot Club en die Zimbabwe Junior National Squad. Kristine, 'n bekwame roeier, het medalje ontvang by top -regatta's soos British Nationals, die Henley Women's Regatta en die Metropolitan Regatta, sowel as die Suid -Afrikaanse en Zimbabwiese onderdane. Kris woon in Zimbabwe en sien 'n advertensie op die geklassifiseerde webwerf Row2k vir 'n hoofafrigter in Litchfield en doen aansoek om die pos. Sy wou deel wees van 'n klein klub, nie in 'n groot stad nie. Die Litchfield Hills Roeiklub pas by wat sy gesoek het. Die enigste ding wat sy nie verwag het nie, was die koue winters van Connecticut!

hoofafrigter KrisTine Johnson, links, met lede. bleker+everard

'N Mens kan begin roei as 'n ontspanningsaktiwiteit, en as jy eers 'n paar persoonlike winste gesien het, kan jy later oorskakel om kompeterend te wees as jy wil. Só het die Meesters by die Litchfield Hills Roeiklub begin.

Die meesterspan bestaan ​​uit 'n uiteenlopende groep mense. Die oudste, Charles, is 77 jaar oud en die jongste is 22. Pete Donahue is die voorsitter van die klub. Hy het 7 jaar gelede begin roei. Brigitte, 'n middelbare skoolonderwyser in Torrington, roei al 4 jaar. Gail Zaharek roei sedert 1993 toe sy aan die kollege studeer het. Sy het aan die NCAA deelgeneem aan die eerste roeikampioenskap ooit. Sy is 'n ware atleet wat aan ysterman-kompetisies deelgeneem het en was al drie jaar by die roeiklub. Amy Dwyer roei al 5 jaar, sedert 2013. Haar pa, wat 81 jaar oud is en van New Haven, sluit soms by die span in Regattas aan. Hulle spandeer baie tyd saam, soos 'n groot gesin. In die lente, somer en herfs roei hulle vier dae per week op die water en oefen twee keer per week saam met die roeimasjiene (ergometers) binne. Gedurende die winter oefen hulle die hele week binne. Die weer speel 'n groot rol in hoe hul opleiding verloop. Tydens die vroeë oggendopleiding kan u mis op die meer, donker in die lente en wind van 2 myl per uur teëkom. Oor die algemeen is die water in die oggend platter. As daar 'n sterk wind en weerlig is, roei hulle nie. Wind van 13 tot 14 myl per uur kan moeilik wees om in te roei.

bleker+everard

Die besigste seisoen vir die klub is natuurlik die somer, en die hoofafrigter Kristine is ses uur per dag op die water, want daar is die hele dag programme. U moet toegewyd en gedissiplineerd wees, want roei is fisiek veeleisend en tegnies moeilik, om nie te praat van die vroeë oggendure nie. Op 'n tipiese dag kom die oggendkompetitiewe roeiers om 05:15 by die meer bymekaar en volg die oefensessies van die afrigter. Hulle vertrou op mekaar - u moet opdaag, aangesien spanne 'n sekere aantal mense benodig. Die een persoon se krag pas by die ander se krag. Dit verg geestelike fokus. U moet ook leer om u spanmaats te vertrou. Soms is dit 2 persone wat 'n dubbelspel noem. Ander kere is dit vier mense wat 'n vierwielmotor is. Die persoon met die sterkste slag sit voor, die enjinkamer. In 'n boot van agt mense is die stuurman die persoon wat rigting gee, wat stuur en beveel - die strategiese persoon.

bleker+everard

In 2013 het die Masters -spanmaats begin skedel en nou is hulle op 'n 3.0 -vlak. Die klub het gegroei en uitgebrei en die Kris, die nuwe afrigter, gaan voort met die momentum wat die vorige afrigters begin het.

bleker+everard

Die klub se fokus is op die jeug - om die jeug in die omgewing bekend te stel aan die roeisport. Hulle het studente van hoërskole in Litchfield, Morris, Goshen, Naugatuck, Bantam en Warren. Die studente ding mee in gebiedsregatta's en wedlope in die lente, somer en herfs, en ding ook mee in binnenshuise regatta's in die winter. Om aan die sport deel te neem, kan die kind se lewens verander. 'N Tweede jaar beweer dat dit sy selfvertroue verbeter het.Jongmense op hierdie ouderdom is nog besig om uit te vind "Waar pas ek in?" Soms help roei -ervaring kinders om by die universiteit te kom, en sommige tieners gaan afrig. Rose is 'n senior wat 'n roei -beurs aan UVA ontvang het. Drew is 'n student wat na die universiteit teruggekeer het na Litchfield en nou as afrigter help. Met sy ervaring van roei op universiteit, bring hy ander maniere om roei te benader.

bleker+everard

Die Litchfield Hills Roeiklub Ouersvereniging (LHRCPA) bestaan ​​om die LHRC Junior Roeiprogram te ondersteun. Benewens die koördinering van inligting en logistiek vir regatta's, is hulle ook die leier van fondsinsamelingspogings om die koste van wedrenne (regatta -fooie) vir die juniors te dek. Deur roei ontdek ouers dinge oor hul eie kinders - hulle leer om 'n ander kant van hulle te sien.

bleker+everard

Afrigter Kris verduidelik die verskille tussen die juniors en die meesters: 'Kinders benodig gewoonlik meer struktuur en leiding. Meesters is meer selfgedrewe. Hulle het 'n ander vlak van begeerte, meer 'n individuele begeerte. Soms moet tieners net geleer word om bestuur te hê. Die hersteltyd van 'n jong tiener is anders as 'n volwassene. Vroeë tieners is natuurlik fiks, sodat hulle vinniger herstel. Op vyftien begin dit verander. Hulle gaan deur 'n groeispurt, en dan verloor hulle dit en moet hulle weer leer. Meesters het soveel jare van 'n sekere beweging, maar dan verloor hulle fokus. Dit is 'n baie tegniese sport, alles oor tegniek. U is altyd op soek na die perfekte slag! ”

bleker+everard

Die Amerikaanse Roei -organisasie is 'n beheerliggaam wat dinge soos versekering verskaf en sy lidmaatskap is nodig om mee te ding. Hulle borg National Learn to Row Day en die Litchfield Hills Roeiklub neem elke jaar deel. Die Ope Huis is Saterdag 2 Junie en almal kan dit bywoon. Jy kan probeer roei en - as jy wil - later aansluit.

Die leer om te roei -program
Learn To Row is vir almal wat nog nooit voorheen geroei het nie. Daar is ses klasse van een uur in elke sessie. Beide juniors en volwassenes van alle atletiese agtergronde en ouderdomme (12 jaar en ouer) is welkom.

Leer om te ry – Juniors (12 jaar en ouer)
Sessie 1:
Di, 5 Junie-Do, 14 Junie
T/Do: 9:00 tot 10:00
Koste $ 150

Sessie 2:
Di, 19 Junie-Do, 28 Junie
T/Th: 9:00 am-10: 00 am Koste – $ 150

Leer om volwassenes te roei
Sessie 1:
Di, 5 Junie-Do, 14 Junie
T/Do: 17:30-18:30
Koste $ 150

Sessie 2:
Di, 19 Junie-Do, 28 Junie
T/Do: 17:30-18:30
Koste $ 150

Registreer asseblief so vinnig as moontlik om 'n plek te verseker. As u 'n groep (6 of meer) het wat Learn To Row wil probeer, laat weet die klub dan: [email protected]

bleker+everard


Nadat ons die lede van die Litchfield Hills Roeiklub op 'n Saterdagoggend by Bantam Lake ontmoet het, was die indruk waarmee ons gekom het, dat roei baie spanwerk en baie pret tot gevolg gehad het. Die ondervoorsitter van die LHRC is Sue Edelstein, 'n sterk 65-jarige met 'n warm, vriendelike persoonlikheid wat op 58-jarige ouderdom begin roei het. Sy het tyd bestee aan die agtergrond van die klub en die voordele van roei.

Die missie van die Litchfield Hills Roeiklub, wat in 1978 gestig is, is om die roeisport vir inwoners in die Litchfield -omgewing te bevorder. Met twee programme - hoërskool en meesters - is die klub vir alle individue wat die begeerte het om deel te neem, vanaf 12 jaar. Dit is 'n spansport en vereis toewyding, geduld en passie.

bleker+everard

U hoef nie 'n atleet te wees om aan te meld vir u eerste leer-om-ry-klas nie. As u goed gekoördineer is, begin u met 'n voordeel. Sodra u begin het, moet u voorbereid wees op die positiewe veranderinge wat u algemene fisiese welstand sal plaasvind. Die belangrikste voordele van roei is die bou van sterkte, uithouvermoë en geestelike fokus. U kan ook verwag om leierskapvaardighede, tydsbestuursvaardighede, dissipline en mededingendheid te verbeter. 'N Gevoel van behoort en prestasie kan ook bereik word, en saam kan hierdie verbeterings en voordele 'n geleentheid vir universiteitsbeurse tot gevolg hê.

bleker+everard

Hulle eerste bote is op rakke gehou by die Litchfield Town Beach aan die Bantammeer, maar nou het die klub 'n pragtige boothuis met sonkrag wat in 2009. Dit is gebou in 2009. Dit het 3 baaie en 'n solderarea vir roeimasjiene. Hulle besit 'n vloot enkelspelers, pare/dubbels, quads, viere en agttalle.

bleker+everard

Die klub het onlangs 'n nuwe hoofafrigter en programdirekteur aangestel. Kristine Johnson is 'n ervare afrigter met 10 jaar ondervinding. Sy kom van Zimbabwe en was die hoofafrigter van beide die Chisipte Boot Club en die Zimbabwe Junior National Squad. Kristine, 'n bekwame roeier, het medalje ontvang by top -regatta's soos British Nationals, die Henley Women's Regatta en die Metropolitan Regatta, sowel as die Suid -Afrikaanse en Zimbabwiese onderdane. Kris woon in Zimbabwe en sien 'n advertensie op die geklassifiseerde webwerf Row2k vir 'n hoofafrigter in Litchfield en doen aansoek om die pos. Sy wou deel wees van 'n klein klub, nie in 'n groot stad nie. Die Litchfield Hills Roeiklub pas by wat sy gesoek het. Die enigste ding wat sy nie verwag het nie, was die koue winters van Connecticut!

hoofafrigter KrisTine Johnson, links, met lede. bleker+everard

'N Mens kan begin roei as 'n ontspanningsaktiwiteit, en as jy eers 'n paar persoonlike winste gesien het, kan jy later oorskakel om kompeterend te wees as jy wil. Só het die Meesters by die Litchfield Hills Roeiklub begin.

Die meesterspan bestaan ​​uit 'n uiteenlopende groep mense. Die oudste, Charles, is 77 jaar oud en die jongste is 22. Pete Donahue is die voorsitter van die klub. Hy het 7 jaar gelede begin roei. Brigitte, 'n middelbare skoolonderwyser in Torrington, roei al 4 jaar. Gail Zaharek roei sedert 1993 toe sy aan die kollege studeer het. Sy het aan die NCAA deelgeneem aan die eerste roeikampioenskap ooit. Sy is 'n ware atleet wat aan ysterman-kompetisies deelgeneem het en was al drie jaar by die roeiklub. Amy Dwyer roei al 5 jaar, sedert 2013. Haar pa, wat 81 jaar oud is en van New Haven, sluit soms by die span in Regattas aan. Hulle spandeer baie tyd saam, soos 'n groot gesin. In die lente, somer en herfs roei hulle vier dae per week op die water en oefen twee keer per week saam met die roeimasjiene (ergometers) binne. Gedurende die winter oefen hulle die hele week binne. Die weer speel 'n groot rol in hoe hul opleiding verloop. Tydens die vroeë oggendopleiding kan u mis op die meer, donker in die lente en wind van 2 myl per uur teëkom. Oor die algemeen is die water in die oggend platter. As daar 'n sterk wind en weerlig is, roei hulle nie. Wind van 13 tot 14 myl per uur kan moeilik wees om in te roei.

bleker+everard

Die besigste seisoen vir die klub is natuurlik die somer, en die hoofafrigter Kristine is ses uur per dag op die water, want daar is die hele dag programme. U moet toegewyd en gedissiplineerd wees, want roei is fisiek veeleisend en tegnies moeilik, om nie te praat van die vroeë oggendure nie. Op 'n tipiese dag kom die oggendkompetitiewe roeiers om 05:15 by die meer bymekaar en volg die oefensessies van die afrigter. Hulle vertrou op mekaar - u moet opdaag, aangesien spanne 'n sekere aantal mense benodig. Die een persoon se krag pas by die ander se krag. Dit verg geestelike fokus. U moet ook leer om u spanmaats te vertrou. Soms is dit 2 persone wat 'n dubbelspel noem. Ander kere is dit vier mense wat 'n vierwielmotor is. Die persoon met die sterkste slag sit voor, die enjinkamer. In 'n boot van agt mense is die stuurman die persoon wat rigting gee, wat stuur en beveel - die strategiese persoon.

bleker+everard

In 2013 het die Masters -spanmaats begin skedel en nou is hulle op 'n 3.0 -vlak. Die klub het gegroei en uitgebrei en die Kris, die nuwe afrigter, gaan voort met die momentum wat die vorige afrigters begin het.

bleker+everard

Die klub se fokus is op die jeug - om die jeug in die omgewing bekend te stel aan die roeisport. Hulle het studente van hoërskole in Litchfield, Morris, Goshen, Naugatuck, Bantam en Warren. Die studente ding mee in gebiedsregatta's en wedlope in die lente, somer en herfs, en ding ook mee in binnenshuise regatta's in die winter. Om aan die sport deel te neem, kan die kind se lewens verander. 'N Tweede jaar beweer dat dit sy selfvertroue verbeter het. Jongmense op hierdie ouderdom is nog besig om uit te vind "Waar pas ek in?" Soms help roei -ervaring kinders om by die universiteit te kom, en sommige tieners gaan afrig. Rose is 'n senior wat 'n roei -beurs aan UVA ontvang het. Drew is 'n student wat na die universiteit teruggekeer het na Litchfield en nou as afrigter help. Met sy ervaring van roei op universiteit, bring hy ander maniere om roei te benader.

bleker+everard

Die Litchfield Hills Roeiklub Ouersvereniging (LHRCPA) bestaan ​​om die LHRC Junior Roeiprogram te ondersteun. Benewens die koördinering van inligting en logistiek vir regatta's, is hulle ook die leier van fondsinsamelingspogings om die koste van wedrenne (regatta -fooie) vir die juniors te dek. Deur roei ontdek ouers dinge oor hul eie kinders - hulle leer om 'n ander kant van hulle te sien.

bleker+everard

Afrigter Kris verduidelik die verskille tussen die juniors en die meesters: 'Kinders benodig gewoonlik meer struktuur en leiding. Meesters is meer selfgedrewe. Hulle het 'n ander vlak van begeerte, meer 'n individuele begeerte. Soms moet tieners net geleer word om bestuur te hê. Die hersteltyd van 'n jong tiener is anders as 'n volwassene. Vroeë tieners is natuurlik fiks, sodat hulle vinniger herstel. Op vyftien begin dit verander. Hulle gaan deur 'n groeispurt, en dan verloor hulle dit en moet hulle weer leer. Meesters het soveel jare van 'n sekere beweging, maar dan verloor hulle fokus. Dit is 'n baie tegniese sport, alles oor tegniek. U is altyd op soek na die perfekte slag! ”

bleker+everard

Die Amerikaanse Roei -organisasie is 'n beheerliggaam wat dinge soos versekering verskaf en sy lidmaatskap is nodig om mee te ding. Hulle borg National Learn to Row Day en die Litchfield Hills Roeiklub neem elke jaar deel. Die Ope Huis is Saterdag 2 Junie en almal kan dit bywoon. Jy kan probeer roei en - as jy wil - later aansluit.

Die leer om te roei -program
Learn To Row is vir almal wat nog nooit voorheen geroei het nie. Daar is ses klasse van een uur in elke sessie. Beide juniors en volwassenes van alle atletiese agtergronde en ouderdomme (12 jaar en ouer) is welkom.

Leer om te ry – Juniors (12 jaar en ouer)
Sessie 1:
Di, 5 Junie-Do, 14 Junie
T/Do: 9:00 tot 10:00
Koste $ 150

Sessie 2:
Di, 19 Junie-Do, 28 Junie
T/Th: 9:00 am-10: 00 am Koste – $ 150

Leer om volwassenes te roei
Sessie 1:
Di, 5 Junie-Do, 14 Junie
T/Do: 17:30-18:30
Koste $ 150

Sessie 2:
Di, 19 Junie-Do, 28 Junie
T/Do: 17:30-18:30
Koste $ 150

Registreer asseblief so vinnig as moontlik om 'n plek te verseker. As u 'n groep (6 of meer) het wat Learn To Row wil probeer, laat weet die klub dan: [email protected]

bleker+everard


Kyk die video: 虾上蚂蚁 Ants On A Shrimp 2016 HD720P (Oktober 2021).