Tradisionele resepte

Sonbrand verligting

Sonbrand verligting

zoonar/thinkstock

Sonbrand verligting

Bestanddele

  • 2-3 gemiddelde aalwynblare, ongeveer 3 eetlepels
  • 2 eetlepels organiese heuning
  • ½ rou aartappel

Aanwysings

Skep vars aalwynpulp uit die blare.

Plaas al die bestanddele in 'n blender en pols tot romerig.

Dien die mengsel toe op die gaasblokkie en vryf dit oor die aangetaste gebied met die vel.

Dien mildelik toe op grond van die vlak van ongemak en die grootte van die aangetaste oppervlak. Vee af met 'n warm, nat lap wanneer u voel hoe die pyn verdwyn.

Voedingsfeite

Porsies 1

Kalorieë per porsie 211

Folaatekwivalent (totaal) 18µg4%


Tuisgemaakte After Sun Lotion Resep

As u 'n brandwond het, kan u hierdie rustige en genesende tuisgemaakte na -son -lotion -resep verslind.

Raklewe: 6 maande - 1 jaar

Voordele: Aloe werk op verskeie maniere om sonbrand te verlig. Dit help met pyn, swelling en ontsteking wat verband hou met sonbrand.

Dit is ook vol vitamiene, minerale en spoorelemente wat kan help om beskadigde vel te herstel, en bevat polisakkariede, wat help om beskadigde velselle te herstel en die groei van nuwes te veroorsaak.

Heksehassel bevat tanniene wat help om die ontsteekte vel te kalmeer en te genees.

Pepermentolie is eintlik 'n natuurlike pynstiller en help om 'n verkoelende gevoel aan die verbrande vel te gee. Vitamien E -olie bevat antioksidante, wat help om genesing te bespoedig.

Wenke en toertjies: Daar is baie baie effektiewe natuurlike sonbrandbehandelings. Benewens die bogenoemde lotion, sluit 'n paar van ons gunstelinge in:

Neem 'n koel tot warm (nie warm nie!) Bad met 1-2 koppies van een van die volgende: wit asyn, appelasyn, melk, koeksoda, komkommersap of hawermout.

Maak 'n 1: 1 spuit appelasyn in water, of pas die asyn direk aan om dit te verbrand met 'n watte.

Maak 'n koue kompres met melk of gerasperde aartappel.

Variasies: Ander groot essensiële olies vir sonbrand is laventel, teeboom, kamille en geranium.

Moeilikheidsgraad: Maklik

hart soliede hart soliede ikoon


Tuisgemaakte After-Sun Spray Resep

  • 1/2 koppie heksehasel (waar om heksehassel te koop)
  • 2 eetlepels suiwer aloe vera gel (waar om aloe vera gel te koop)
  • 10 druppels suiwer laventel essensiële olie (dit is my gunsteling essensiële olies)
  • 10 druppels suiwer peperment essensiële olie
  • 4 oz (of groter) spuitbottel (soos hierdie)

Meng al die bestanddele en meng goed. Gooi in spuitbottel, skud goed en smeer mildelik aan op vel wat moet afkoel. Moenie spuit om die oë nie, want dit sal steek.

Die bespuiting voel aanvanklik effens taai, maar word beter namate dit droog word. Ek dink dit was 'n gooi tussen taai of knapperig. Ek het klewerig gekies.

Dien weer so gereeld as wat nodig is toe. Ek het eers elke halfuur herbespuit.

Waarom laventel?

Laventel -essensiële olie is bekend vir sy vermoë om velirritasies af en toe te versag. Dit maak dit my nommer een keuse vir opname in hierdie resep.

Waarom peperment?

Peperment essensiële olie sorg vir 'n kalmerende, verkoelende gevoel. As u egter 'n baie sensitiewe vel het, kan dit verstandig wees om met 'n klein hoeveelheid pepermentolie te begin, net om seker te maak dat die spuitstof nie te intens vir u is nie.

Kan ek ander essensiële olies gebruik?

Sekerlik! U kan ook melaleuca (teeboomolie) of wierook byvoeg.

Ander DIY -essensiële olie -poste:

Sit essensiële olies by u opstal!

Essensiële olies en opstal pas by soos grondboontjiebotter en jellie. Hierdie kort, praktiese e-boek sal u help om die ins en-outs van die toevoeging van essensiële olies by u opstalroetine onder die knie te kry (ongeag die soort opstal wat u mag hê) en bevat DIY-vlieëbespuitingsformules, tuinplaagbeheerbespuitings, selfdoenmakers, en tonne meer!

U mag ook hierdie plasings hou.


Maak hierdie natuurlike spuitmiddel vir vinnige verligting van sonbrand

As dit kom by natuurlike verligting van sonbrand, is dit moeilik om aloe vera -gel te verslaan. Natuurlike aloe vera gel het indrukwekkende genesende eienskappe, en dit bied 'n heerlike verkoelende gevoel as u dit op u vel vryf. (Veral as dit eers gevries is ... ahhhh, soet verligting!)

Aloe vera -gel werk wondere by sonbrand, maar dit is nie die enigste natuurlike bestanddeel wat dit doen nie. Vandag sal ek deel hoe ek aloe vera gel en 'n paar ander natuurlike bestanddele kombineer om u eie sonbrandspuit te maak!

Wat is in dit?

So, wat is hierdie ander bestanddele, vra u? Benewens aloe vera -gel, bevat hierdie spuit kamille -tee, wat help om ontsteking te verminder, en heksehasel, wat baie kalmerend is en rooiheid verminder. Dit bevat ook laventel-essensiële olie, wat altyd die beste olie vir velprobleme is, sowel as 'n paar druppels pepermentolie (vir die tintelende, verkoelende gevoel!) genesing en voed alles tegelyk.

En die beste van alles – dit kan nie eenvoudiger wees om te maak nie! Hier is hoe dit gedoen is.

Tuisgemaakte Sunburn Relief Spray

Meng die kamille -tee, hekselhassel, aloe vera -gel en essensiële olies in 'n klein spuitbottel. Plaas die dop terug en skud goed om te meng.

Die bestanddele sal mettertyd skei, en dit is goed. Skud dit net goed voor elke gebruik!

Stoor u sonbrandverligteringspuit

Vir die meeste tuisgemaakte middels wat essensiële olies bevat, beveel ek aan dat u 'n glasbottel gebruik. Essensiële olies kan plastiek byt, veral sitrusolies. Aangesien hierdie resep egter so 'n klein hoeveelheid nie-sitrusolies bevat, is dit persoonlik goed om dit in 'n plastiese spuitbottel te hou.

Bêre die bottel op 'n koel, donker plek as u dit nie gebruik nie, om die raklewe van u spuitstof te verleng. As dit behoorlik gestoor word, moet hierdie spuitstof ongeveer 6 maande lank bly.

Ek is mal oor hierdie spuitstof, want dit werk op twee fronte, en dit bied onmiddellike pynverligting, en voed en hydra jou vel om dit vinniger te genees. Spuit dit mildelik op 'n sonbrand, en u vel sal u daarvoor bedank! (U vel sal ten minste vergewe dat u in die eerste plek sonbrand gekry het.) -)

Ek glo dat ons almal die plek wat ons huis noem, moet liefhê en die lewe wat ons daar leef. Sedert 2011 is ek toegewyd daaraan om One Good Thing van Jillee 'n betroubare en betroubare bron te maak vir moderne tuisteskeppers wat die daaglikse uitdagings van 'n huishouding bestuur. Sluit by my aan terwyl ek tuisgemaakte en leefstyloplossings deel wat die lewe makliker maak, sodat u dit meer kan geniet!

Ek deel elke dag kreatiewe oplossings vir tuismaak en leefstyl wat u lewe makliker en aangenamer maak!


Ek hoef nie vir jou te sê jy moet bedek, 'n hoed dra, sonskerm gebruik as jy ure in die son gaan wees nie. U is nie onkundig nie, soos die meeste media u behandel. U weet dat u hierdie dinge moet doen, maar wat van 'n nie-giftige sonskerm?

Maak self een! Hier is 'n paar resepte: 4 natuurlike sonskermresepte. Vir ons rooikoppe is die gebruik van die nie-nano-sinkoksied 'n moet vir langtermynblootstelling (selfs al het ons net sonskerm nodig as ons die hele dag uit is).

Of koop 'n natuurlike sonskerm. Hier is myne: natuurlike sonskerm. Daar is 'n paar opsies vir u, almal met essensiële olies van wortel en mirre.

As u ernstig sonbrand en verskeie opsies wil probeer, het ek 11 tuisgemaakte sonbrandmiddels wat nog meer idees gee.


Gesondheidsoplossings van ons borge

Ansdell, V. E., et al. "Die voor-reis konsultasie." Yellow Book Centers for Disease Control and Prevention Hoofstuk 2. Opgedateer op 31 Mei 2017. & lthttp: //wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2016/the-pre-travel-consultation/sun-exposure>

Victoria -staatsregering. "Sonbrand." Opgedateer April 2016.
& lttttps: //www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/sunburn>

Top natuurlike boererate vir die behandeling van sonbrandverwante artikels

Uitputting van hitte (wenke vir noodhulp)

'N Persoon wat aan hitte -uitputting ly, moet die aktiwiteit stop, na 'n koeler omgewing verhuis en hidreer met vloeistowwe, byvoorbeeld water of sportdrankies. Komplikasies van hitte -uitputting is dehidrasie, spierswakheid, naarheid en braking. Hitte -uitputting kan tot hitte beroerte ('n mediese noodgeval) oorgaan as dit nie behandel word nie.


Sonbrandverligting - Resepte

Dikwels is ons so opgewonde om buite die someraktiwiteite te geniet, dat ons vergeet om ons vel te beskerm. Wat begin as 'n ontspannende middag in die tuin, kan 'n nag van teer, pynlike sonbrand word.

Om die ongemak van 'n rooi en ontsteekte vel te verlig, probeer die volgende resepte. Om die sensitiwiteit van u vel te bepaal, voer 'n “ patch -toets ” uit , eers. Die bestanddele in hierdie natuurlike huismiddels is vars en sonder bewaring, en dit kan individueel onvoorspelbaar wees. Gebruik altyd skoon toerusting en bestanddele wat deeglik gewas is. Onthou om elkeen van hierdie resepte na die gespesifiseerde tyd weg te gooi.

Roosmaryn-hawermout sonbrandbad:

Sonbrand maak nie net seer nie, dit maak ook die vel stywer en veroorsaak jeuk. Hierdie roosmarynbad is 'n behandeling vir die hele liggaam, bied 'n strelende effek en verminder algehele pyn in die liggaam. Die hawermout, met bevogtigende vitamiene B en E, verlig jeuk en irritasie as gevolg van droogte, die swart tee, wat in baie sonbrandbehandelings gebruik word, help om die liggaam af te koel en die hitte weg te trek. Hierdie bad word aanbeveel om ten minste een keer per dag vir die eerste paar dae nadat dit sonbrand het, te gebruik.

1 komkommer
4 koppies hawermout
10 swart teesakkies
2 eetlepels roosmarynblare

Maak die komkommer fyn in 'n blender. Meng die komkommer in 'n mengbak met al die ander bestanddele en roer tot gemeng. Die mengsel sal effens droog wees. Terwyl warm water loop, maak die mengsel leeg in die bad, reg onder die kraan. Laat die mengsel in water versprei namate die bad vul. Week, indien moontlik, tot 1 uur in die bad. Gebruik 'n paar keer per dag, indien nodig. Probeer hierdie metode onmiddellik nadat u sonbrand gekry het. Genoeg vir 1 bad.

Suurlemoen -oolongtee sonbrandbehandeling:

Weer kom tee tot die redding van sonbrandpyn en swelling. Hierdie behandeling help die vel om vinniger te genees en vinniger te voel. Oolong, 'n gegiste tee wat nie so donker soos swart tee is nie, vergemaklik die pyn en blase wat veroorsaak word deur sonbrand. Hawer bevat strelende vitamiene B en E, komkommer en suurlemoen is verfrissers, en asyn dien ook as 'n kalmerende middel. Gebruik dit so gereeld as wat nodig is gedurende die eerste 24 uur na oormatige blootstelling aan die son.

3-½ koppies water
6 Oolong teesakkies
1 eetlepel vinnige hawer
189 koppies gekapte komkommer (moenie skil nie)
1 teelepel suurlemoen uittreksel
1 teelepel wit asyn

Bring 3 koppies water tot kookpunt en dompel al 6 Oolong -teesakkies wat van die hitte verwyder word, laat staan ​​en laat afkoel en verwyder die teesakkies. Meng in 'n klein bak ½ koppie water met hawermout en roer tot mengsel deur 'n papierhanddoek gemeng is, bespaar vloeistof en hawer word weggegooi. Meng in 'n blender 1 eetlepel hawermoutvloeistof, komkommer, suurlemoen uittreksel en asyn. Meng vir 1 minuut op medium spoed, of tot puree. Syg die mengsel deur 'n papierhanddoek, spaar vloeistof. Roer in 'n bak gesuiwerde vloeistof en vloeibare tee. Versadig 'n lap of handdoek met die oplossing en plaas dit vir 15 minute op sonbrande. Dien weer toe indien nodig totdat die vel begin verlig. Om te help om blase te verminder, moet hierdie behandeling onmiddellik na verbranding toegepas word. Gooi weg na gebruik.

Swart tee sonbrand masker:

Hierdie romerige, gladde masker sal 'n sonbrande vel bedek en noodhulp verlig met 'n kalmerende, genesende verligting. Druiwe is 'n natuurlike kalmerende middel, wat verligting en genesing vir die vel van vitamiene A en C. In hierdie resep help dit om rooiheid en ontsteking van die skouers, nek en bene te verminder. Die komkommer en koeksoda dien ook as strelende middels, en die swart tee genees.

1 swart teesakkie
1 koppie water
8 pitlose druiwe
189 komkommer, gekap (moenie skil nie)
1 teelepel koeksoda

Steil teesakkie in 1 koppie kookwater. Verwyder van die hitte en laat die teesakkie afkoel. In 'n blender, meng tee met ander bestanddele teen lae spoed vir 20 sekondes, of tot glad. Dien toe op die aangetaste gebiede (hierdie masker is nie bedoel vir die hele liggaam nie, slegs spesifieke gebiede, insluitend skouers, nek, knieë, dye). Laat staan ​​vir 25 minute en spoel af met louwarm water. Bedek en verkoel onmiddellik na 4 dae. Maak 1 koppie.

As u van hierdie webwerf hou, sal u moontlik van my tydskrif hou, Tuinlewe .

Dankie dat u kom inloer het om tyd in te bring my tuin . As u van die artikel hou, neem 'n rukkie om dit te laat weet. Ek sal baie bly wees as u Gardens Inspired aan u vriende voorstel, my volg of op my blog inteken.

Laat 'n nalatenskap agter, maar 'n tuin soos jy sal vir ewig lewe!
-Debra

Hou jy van hierdie plasing? Beveel dit aan ander lesers aan deur die g+1 boks, hieronder.


1. Herbivore Botanicals After Sun Skin Soothing Aloe Mist

Na-son sorg gaan daaroor om vog weer in die vel se versperring terug te voeg. Een manier om dit te doen is deur die gelaat aan te vul met 'n hydraterende gesigsmis. Hierdie een spog met aloe vera en essensiële olie uit die son na die redder vir 'n verkoelende, kalmerende gevoel plus laventel, 'n uitstekende anti-inflammatoriese bestanddeel wat rooiheid help teiken.


Gratis resepte vir eteriese olie wat u sal laat waai

Wie het geweet dat u essensiële olies op soveel maniere kan gebruik? As u slegs essensiële olies versprei het, het u dit misgeloop! Ek dink u sal van hierdie gratis resepte vir essensiële olie hou, en ek kan nie wag om u gedagtes te hoor as u dit probeer nie.

U kan soveel van u eie produkte maak met slegs 'n paar essensiële olies en 'n paar ekstra bestanddele, soos draer -olies. Essensiële olies is baie sterk en gekonsentreerd, dus 'n klein hoeveelheid (slegs 'n paar druppels) moet altyd met 'n draerolie gemeng word voordat dit op jou vel toegedien word. Toets dan op sensitiwiteit deur 'n bietjie van die draerolie met essensiële olie op 'n klein veloppervlak soos u been of u arm aan te bring. Nooit Pas essensiële olies toe naby sensitiewe gebiede soos u oë!

Alhoewel vermoedelik essensiële olies baie medisinale eienskappe en doeleindes het, moet geen van die resepte of essensiële oliemengsels wat ek noem, as 'n behandeling vir 'n mediese toestand gebruik word nie. Hierdie pos is geen mediese advies nie, en u moet altyd met u dokter konsulteer oor enige gesondheidsprobleme.

DIY skoonheid essensiële olie resepte

Alle natuurlike geure

Ek hou van natuurlike geure en dit is lekker om jou eie versnit te meng. Probeer essensiële olie van ylang ylang in u mengsel. Dit het die ongelooflikste reuk. Slegs 'n paar druppels essensiële olies gaan baie ver in hierdie DIY parfuumresepte vir essensiële olies. My gunsteling manier om dit toe te pas, is deur 'n rolbottel te gebruik.

Koffie Body Scrub

Die swembroekseisoen is hier, so ek dink dat u hierdie opwindende pomelo -koffie -lyfskropresep dalk net sal liefhê! Dit is 'n uitstekende manier om u te help om die voorkoms van selluliet tydelik te verminder. Probeer hierdie tuisgemaakte koffie -body scrub -resep om die werk te doen. Die pomelo -essensiële olie ruik ook so lekker!

DIY Orange Creamsicle Lip Balm

Jou lippe voel sag en glad en smaak heerlik met hierdie heerlike sitrusolies -lipbalsemresep van Midde -Westerse mammas– DIY oranje roomroom lipbalsem. Miskien wil u eers hierdie soet oranje lipskrop gebruik as 'n maklike manier om van 'n ou, droë vel af te kom.

Hierdie tuisgemaakte gesigmasker met 'n paar druppels essensiële olie uit laventel en essensiële olies van palmarosa voel ongelooflik en laat u vel nuut lyk. Geniet hierdie DIY Hydrating Face Mask 'n paar keer per week.

DIY resepte vir essensiële olie vir natuurlike middels

Seisoenale allergie -verligting

Hierdie maklike essensiële olie -resep sal beslis nuttig wees hierdie lente om u te help om die allergieseisoen te hanteer. 'N Paar druppels peperment of bloekom is 'n uitstekende toevoeging, en dit help regtig om die neusgange skoon te maak en die lugweë oop te maak. Probeer hierdie Natural Seasonal Allergy Relief Roller Blend.

Jeuk Roller

Was u op 'n opwindende wandeling in die wildernis net om te besef dat die muskiete en chiggers ook van die natuur hou? U sal hierdie essensiële olie -resep met laventelolie geniet om die jeuk van muskiete te voorkom.

Alle natuurlike slaapspuitmiddels

Sukkel u om aan die slaap te raak in die nag? Of is dit miskien u kleintjie wat hulp nodig het om te ontspan en te ontspan? Laventel essensiële olie is baie goed om die senuweestelsel te ontspan en te kalmeer. Probeer hierdie Natural Lavender Sleep Spray Resep.

Sunburn Relief Gel

U sal die strelende effek van hierdie verligingsgel vir sonbrand liefhê- so verkoel en genees. U kan die Besig om herinneringe te skep resep en instruksies hier- Tuisgemaakte AfterSun Sunburn Relief Gel.

Natuurlike mondspoelresep

Nou, ek het nooit aan hierdie gedink nie, maar ek is bly dat ek hierdie resep vir tuisgemaakte mondspoelmiddel met teeboomolie en kersemunt raakgeloop het. Belydenisse van 'n oorwerkte moeder het hierdie genie geldbesparende idee gedeel- mondspoelresep met essensiële olies.

DIY Home Essential Oil Resepte

Sakke vir laaie vir eteriese olie

Hou u klere en linne vars met natuurlike geure van essensiële olies. U kan essensiële olies kies om insekte af te weer, soos peperment en citronella. Probeer hierdie maklike en oulike oplossing- kassies vir laaie

Linne spuit resep

Wil u u lakens van u rusbedekking opfris? Probeer net hierdie linne -spuitresep. Ons het 'n maklike oplossing wat 'n wonderlike reuk van die huis skep. U kan dit op u kussings spuit vir 'n ontspannende geur voor u gaan slaap. Of gebruik dit as 'n spuit op u bank om die geur en verfrissing te help.

Roesvrye staal skoonmaker Pools

Hierdie roesvrye staal poetsmiddel is so maklik om te maak en werk uitstekend op kombuistoestelle om vingerafdrukke en vlekke uit te vee. Suurlemoenolie en sitrus vars essensiële olie ruik heerlik en maak die oppervlaktes skoon. Kry die volledige Poolse resep hier.

Nog meer gratis resepte vir essensiële olie vir persoonlike sorg:

Hierdie resepte vir essensiële olies is almal 'n groen keuse, want deur u eie produkte te maak, kan u die verpakking en chemikalieë wat nie aardvriendelik is nie, verminder.

Waar om essensiële olies te kry:

Ek het vroeër Young Living gebruik, maar ek het onlangs 'n Simply Earth -ambassadeur geword. Dit het net vir my sin gemaak. Ek is lief vir essensiële olies vanweë hul genesende krag, en ek glo al meer as 20 jaar daarin. Ek stel eenvoudige aardse olies voor omdat dit goeie kwaliteit olies is teen 'n redelike prys. Boonop is dit lekker om te weet dat Simply Earth 13% van hul winste deel aan organisasies wat help om mensehandel te beëindig. Dit is beslis 'n rede wat ek graag ondersteun!

U kan Simply Earth vertrou: geen kunsmatige geur nie. Geen vullers nie. Afkomstig van klein, etiese boerderye. Kyk na hulle via my aangeslote skakel: simplyearth.com

As u besluit om 'n subskripsie vir die eerste te kry, gebruik my verwysingskode FAMILYFOCUSFREE om 'n geskenkkaart van $ 40 te ontvang wat u kan gebruik vir toekomstige aankope of in u volgende boks. Hierdie kode is nie 'n afslag nie, maar dit is 'n bonus vir eerste keer intekenare. U kan hier 'n voorsmakie kry van 'n intekeningskas op my IGTV. Hulle het ook al die bykomstighede wat u benodig vir u versameling essensiële olies, soos ultrasoniese verspreiders vir aromaterapie -versnitte.

Die merk essensiële olies wat u gebruik, maak 'n verskil, dus kies een met suiwer essensiële olies van hoë gehalte. Begin met 'n paar verskillende essensiële olies, soos laventel, peperment en suurlemoen, en laat u versameling daaruit groei sodra u u gunsteling maniere ontdek het.

Om u eie produkte te maak, is regtig baie lekker as u eers begin. Hierdie resepte is ook ideaal vir die maak van tuisgemaakte geskenke. Wat is jou gunsteling essensiële olie resepte? Merk ons ​​op foto's of deel jou gunsteling resepte @familyfocusblog!


Natuurlike sonbrand remedies

1. Lavender Aloe Healing Sunburn Relief Gel

Deur vier van ons huismiddels teen sonbrand te gebruik, kry u al die natuurlik verkoelende anti-inflammatoriese, pynstillende en antibakteriese effekte in een aktuele gel. Ons hou van hierdie kombinasie van sonbrandmiddels, omdat dit nie net bestanddele bevat wat u vel verlig nie, maar ook genesing.

  • 4 eetlepels suiwer aloe vera
  • 1 teelepel ongefilterde appelasyn
  • 1 teelepel suiwer laventel essensiële olie
  • 400 IE vitamien E gel (of die ekwivalent in kapsules)

Eerstens benodig u 'n klein glashouer met 'n deksel vir vermenging en berging. Ons hou hiervan vir 'n enkele bondel (hulle is nie net 'n kitschige glase nie!) Of hierdie vir 'n groter bondel. Ons koop graag glashouers of potte soos hierdie in grootmaat, want dit blyk altyd handig te wees. U sal verbaas wees hoeveel maniere u dit uiteindelik sal kan gebruik.

Meng dan die aloe vera, appelasyn en essensiële olie van laventel saam. As u nie vars aloe vera kan kry nie, hetsy van die plant self of van die produkte in u plaaslike gesondheidswinkel, kan u 'n handelsmerk vind wat vry is van onnatuurlike bymiddels, veral kleurstowwe en geure. Ons hou van hierdie een, wat 'n beperkte hoeveelheid natuurlike preserveermiddels bevat en seewierekstrak as verdikkingsmiddel eerder as xantham gebruik. Die meeste natuurlike aloe vera -produkte sal meer vloeibaar wees as die tipiese heldergroen gels wat u in die apteek kry, maar dit absorbeer vinnig en relatief skoon, en die belangrikste is dat dit natuurlik en veilig is.

Voeg dan die vitamien E by. As u reeds 'n suiwer vitamien E -kapsule -aanvulling byderhand het, gebruik dit dan deur die kapsules versigtig deur te steek met 'n skoon naald of mes en die inhoud in die ander bestanddele te druk. Anders kan u vitamien E koop as 'n suiwer olie soos hierdie. As u geïnteresseerd is in die toevoeging van 'n vitamien E -aanvulling tot u daaglikse dieet, moet u net een vind wat so na as moontlik aan suiwer vitamien E is en 'n mengsel van natuurlike tokoferole bevat, met die etiket “d &# 8221 eerder as “dl ” voor die naam (“dl ” verwys na die sintetiese alternatiewe). 4

Roer laastens al die bestanddele om te kombineer. Dien liggies op sonbrande toe so gereeld as wat nodig is. U kan hierdie tuisgemaakte gel vir 'n paar weke in 'n lugdigte houer in die yskas stoor.

2. Verkoelende Heksie Hazel Sunburn Relief Cream

Hekshaas is bekend daarvoor dat dit swelling en inflammasie verminder, sowel as die vel genees, wat dit 'n uitstekende natuurlike sonbrandmiddel maak. Hierdie resep voeg dan essensiële olie van peperment by om verkoelingsverligting te bied en suiwer aloe vera om te bevogtig. Mieliestysel verdik die mengsel en gee 'n syagtige tekstuur.

  • 2 eetlepels gedistilleerde water
  • 1 eetlepel distillaat of ekstrak van hekshassel
  • 1 teelepel peperment essensiële olie
  • 1 teelepel suiwer aloe vera
  • 3 teelepels mieliestysel (voeg meer by vir tekstuur, indien nodig)

Voeg water, peperment essensiële olie, aloe vera en heksehassel in 'n klein mengbak. Daar is baie heksehaselprodukte, en baie bevat 'n lang lys onnodige bymiddels. Ons het 'n handelsmerk gevind waarvan ons hou dat dit geen droogalkohol bevat nie en 'n baie beperkte hoeveelheid preserveermiddel (eintlik is dit die laagste wat ons gesien het).

Roer bestanddele om te meng en bedek vir 2 uur. Nadat die mengsel toegedien is, voeg die mielieblom een ​​teelepel op 'n slag by, roer om te meng. Voeg tot 4 teelepels by vir die gewenste konsekwentheid. Plaas die mengsel dan in 'n lugdigte houer (u glasbottels sal hier handig wees) en laat dit nog 24 uur op 'n koel, donker plek "marineer". Wend dan aan op die vel soos benodig.

Die room kan 'n paar weke in die yskas gestoor word, wat beteken dat u altyd 'n bietjie byderhand kan hou vir sonbrand.

3. Eenvoudige sonbrandstrelende week

Vir diegene wat verkies om te week, kan u drie van ons gunsteling middels vir sonbrand kombineer om u geïrriteerde vel te kalmeer, jeuk te verminder en genesing te bevorder. Onthou, moenie langer as 20 minute week nie, aangesien die ekstra tyd in die bad nie meer hydraterend en genesend sal wees nie. In werklikheid kan dit die teenoorgestelde doen en u reeds geïrriteerde vel uitdroog. Nee dankie.

  • 4 koppies lang kook, hele hawer of kolloïdale hawermout
  • 1 koppie koeksoda
  • 1 koppie melk (ingedamp of gereeld)

Voeg hawermout by 'n ou kous of styf vasgemaak kaasdoek en plaas onder die kraan. As u hele hawer gebruik, moet u seker maak dat dit lank kook en sonder smaak is. Dit gesê, ons hou daarvan om kolloïdale hawermeel byderhand te hê vir verskeie velremedies, en dit sal ook hier werk. Aveeno is 'n uitstekende pakketproduk vir eenmalige gebruik, maar ons koop graag in grootmaat.

Vul dan die bad met koel (nie koud of warm) water nie, voeg koeksoda en melk by. Week tot 20 minute en spoel dan liggies uit en laat dit droog word. Geen kras handdoeke op die sensitiewe vel nie!

4. Verkoelende komkommer Groen tee Sunburn Relief Spray

Soms benodig u net 'n vinnige strelende spritz eerder as 'n lang week. Dit is die tye wat ons bereik vir hierdie eenvoudige tuisgemaakte sonbrandsproei. U kry die antioksidante en genesende voordele van groen tee (ja, dit is net so kragtig as ekstern gebruik word) saam met strelende komkommer en aloe vera. Vir 'n ligte geur voeg ons essensiële olies by: pepermunt sal 'n verkoelende gevoel gee, terwyl laventel nie net kalmerend is nie, maar ook bekend is vir sy genesende eienskappe.

  • 1 koppie water
  • 1-2 sakkies groen tee
  • 1/4 koppie grof gekapte komkommer (of genoeg om 2 eetlepels sap te produseer)
  • 1 eetlepel suiwer aloe vera gel
  • peperment of laventel suiwer essensiële olie

Giet 1 koppie sterk groen tee sodat dit minstens 30 minute kan trek. Ons hou daarvan om groen tee te drink sonder enige ander kunsmatige of natuurlike geure, want u weet nooit wat agter die etikette skuil nie. Ons is dol oor Prince of Peace se organiese groen tee vir sy bestanddele (slegs organiese groen tee), sy geur (vars) en die prys (super goedkoop). Maar as u van ons hou en probeer om teesakkies te vermy as dit moontlik is (dit geld vir plastiek- en papiervariëteite met syagtige gaas), sal hierdie los organiese groen tee uit Numi goed saamwerk met u infuser of teefil.

Sodra dit gebrou is, verkoel die tee in die yskas. Terwyl tee broei/verkoel, pureer die komkommer in 'n voedselverwerker of blender. Syg dan die komkommerpuree om die vloeistof van die pulp te skei. As u nie 'n toestel wil vuil maak nie, kan u klein stukke komkommer met u hande in 'n fyn sif of sif stamp. Dit is nie so doeltreffend nie, maar dit werk.

Vervolgens benodig u 'n klein glas spuitbottel. Ons verkies gekleurde glas, aangesien dit die integriteit van essensiële olies help behou. Giet 1/4 tot 1/2 koppie verkoelde groen tee in u spuitbottel (afhangende van die grootte van u bottel) en voeg die komkommersap, aalwyn en 2-5 druppels essensiële olie van u keuse by. Skroef die spuitkop aan en skud om te meng. U is nou gereed om op u vel te besproei vir verligting op aanvraag.

Hierdie vars mis moet tot 10 dae in die yskas bly.

Ander wenke vir die verligting van sonbrand

Jy ken die boor. Sorg vir jouself en jou vel. Maak u vel saggies skoon met koel water en 'n sagte reiniger (of beter nog, net koel water vir die nare brandwonde) voordat u 'n aktuele behandeling toepas. Dit is ook belangrik om daarop te let dat hierdie middels vir sonbrand nie spesifiek ontwikkel is met die oog op blase nie. Dus, as u blase brand, moet u 'n dokter raadpleeg voordat u verder gaan.

Vir meer inligting oor elk van die individuele bestanddele in hierdie resepte en hoe dit sonbrandverligting bied en die vel help genees, gaan kyk gerus na ons artikel Top 10 natuurlike huismiddels vir sonbrandverligting.


Kyk die video: KantarionBiljka Za Lecenje Posekotina, Opekotina, Depresije.. (Januarie 2022).