Ongewone resepte

Vol au kool en aartappels

Vol au kool en aartappels

Vol au vent resep met kool en aartappels van van 31-05-2016 [Opgedateer op 19-01-2017]

Die resep vir die voorbereiding van volumes met kool en vitelotte-aartappels, raai waarvoor dit gemaak is? Nou ja, as u al gelees het van my samewerking met Coca-Cola, dink u dat u dit alreeds verstaan. Wel, dit is my resep met die V waar ek vol au vent van blaardeeg dit is die kis vir 'n vulsel gemaak met kool, pers aartappels en kaas ... Valdostano blykbaar;)
Ek erken dat hierdie verhaal van die maak van resepte met 'n enkele letter in die alfabet my aan die begin van 'n krisis geplaas het, maar dit het my terg, en dit het my amusant gemaak, omdat dit my die geleentheid gegee het om my weg te werk deur bestanddele wat in gemeen was, te kombineer slegs hul aanvanklike brief, nie maklik nie;)
Hoe dit ook al sy, terwyl ek wag om my resep met die F te sien, laat ek u aan hierdie vol au vent en gee u die skakel na die snitlys waar u die ander resepte se video-resepte kan vind. Asseblief, die volgende video is myne, bly op hoogte!
Maar as u oorgaan na iets anders, hou u van die nuwe Misya Style? Ek hou van die nuwe grafiese ontwerp van die blog, ek dink dit pas my perfek en ek is bly dat ek gister my eie entoesiasme in u kommentaar gelees het. Nou groet ek jou en laat jou die resep van die dag, 'n wasbak en ons lees later: *

metode

Hoe om kool en aartappels vol te maak

Maak die aartappels skoon en sny dit in baie klein blokkies.

Maak die ui skoon, kap dit fyn en soteer dit in 'n kleefvrye pan met 'n bietjie olie. Voeg die aartappels by die ui en kook dit vir 5 minute.

Sny dan die kool in repies en voeg dit in die pan, en laat dit vir 'n paar minute smaak.

Geur met sout en peper, bedek met sous en kook dit op medium-hoë hitte tot gaar, ongeveer 15-20 minute (afhangend van die grootte van die blokkies).

Sny die kaas in baie klein blokkies en gebruik dit om die volumes te versier.

As die vulsel gereed is, plaas die volumes in 'n bakplaat met perkamentpapier en vul dit met 'n teelepel.

Kook dan vir hoogstens 5 minute, net lank genoeg om die kaas goed te smelt, in 'n konveksieoond wat tot 200 ° C verhit is.

Sit die volop voor met kool en aartappels warm.

Hier kan u die video vind met die slaag van die knuppel.


Video: Best Diet For High Blood Pressure DASH Diet For Hypertension (Desember 2021).