Tradisionele resepte

Gebraaide, gerasperde spruitresep

Gebraaide, gerasperde spruitresep

  • Resepte
  • Soort gereg
  • Bykos
  • Groente bykosse

Ek is op hierdie gereg bederf deur 'n spysenier wat my aangespoor het om my eie weergawe tuis te maak. Ek het 'n voedselverwerker gebruik om die Brussel te versnipper, wat dinge bespoedig.

2 mense het dit gemaak

BestanddeleBedien: 4

  • 4 eetlepels botter of olyfolie
  • 1 klein ui, fyngekap
  • 450 g Brusselse spruite, gerasper
  • sout en gemaalde swartpeper na smaak
  • 2 eetlepels witwyn

MetodeBereiding: 10 minute ›Kook: 20 minute› Gereed binne: 30 minute

  1. Smelt botter in 'n groot pan oor medium hoë hitte; soteer ui in botter tot goudbruin en glansend, 5 tot 7 minute.
  2. Voeg Brusselse spruite in die pan; geur met sout en peper. Soteer spruite tot sag, 5 tot 7 minute. Verwyder die pan van die hitte; drup wyn oor die spruite en gooi dit bo -oor.

Onlangs bekyk

Resensies en graderingsGemiddelde globale gradering:(11)

Resensies in Engels (11)

deur BigShotsMom

Ek erken dat ek nie 'n manier gevind het om Brusselse spruite voor te berei waarvan ek nie hou nie, maar op hierdie manier pas hulle almal! Hulle word 'n pragtige, helder, vars groen, wat 'n aantrekkingskrag vir die oog bied, en dan kry jy die smaak - botterig, effens soet, effens aards en heeltemal heerlik. Die 1/4 koppie botter het my senuweeagtig gemaak, maar dit is glad nie vetterig nie. Ek het nie heuningbotter gehad nie, so ek het net 'n groot teelepel heuning oor hulle gegooi toe dit amper klaar was en dit ingemeng toe ek dit in 'n opdienbak oorgedra het. Die wyn trek alles bymekaar. Ek kan volgende keer 'n bietjie fyngekapte knoffel by die uie voeg. En daar sal baie volgende keer wees. Dankie, Pat.-11 Apr 2014

deur Tara

Hou van spruitjies, maar haat die snoei en kap. Hierdie resep is geïnspireer om my vitamix uit te breek. Het geen tyd geneem om hierdie heerlike gereg voor te berei nie.-02 Desember 2014


Gebakte Brusselse spruite Resep: Gebraaide Spruitjies en Chipotle Ranch Dressing.

Resep vir gebraaide spruitjies

• 93% sal weer maak. Hoe maak jy gebraaide spruitjies resep paul west glo spruitjies moet 'n opknapping kry Dit was die beste spruitjie resep wat ek nog ooit gemaak het. Dus, as u nog steeds oor die heining is, probeer hierdie geroosterde spruitkoolresep.

Die perfekte kombinasie van gebraaide spruitjies met spek en gebraaide spruitjies met balsamiese asyn. Kyk hoe u perfek gebraaide spruitjies in hierdie kort resepvideo kan maak! Uiteindelik dink ek dat mamma hierdie gebraaide spruitjiespruite -resep sal goedkeur. Ek was nooit 'n groot aanhanger van spruitkool nie. Geroosterde spruitjies is nie net ongelooflik maklik om voor te berei nie, maar dit is ook een van die gewildste resepte vir vakansiegeregte op hierdie webwerf! Dit is super maklik om te maak en belaglik lekker! 'N Maklike spruitkoolresep. Giet olyfolie en sout oor die spruitkool.

Pittige geroerde Brusselse spruite - Veganosity van www.veganosity.com Dit sal jou nuwe gesonde verslawing word! Of sy hou darem van my gekapte weergawe van haar chili -vissous. Luggebraaide spruitjies geniet die heerlike knoffel-, olyfolie- en parmesaangeure, terwyl spruitkool in die mandjie van die braaipan oorgedra word en kook vir 6 minute by 400 ° F. Gebraaide spruitjies -resep is 'n vinnige roerbraai met spruitkool. Met 'n soet balsamiese glans wat die spruite bedek, is dit bekend dat hierdie gereg groente -haters omskakel. Hierdie luggebraaide spruitjies is 'n gesonde versnapering of bykos by enige maaltyd.

Om die resep vir gebraaide spruitjies te maak, maak die spruitjies skoon en sny dit in helftes en hou eenkant.

Ek was nooit 'n groot aanhanger van spruitkool nie. Meng jou spruitjiespel met die volgende resepte en probeer almal om te sien hoe vinnig hulle jou kinders in spruitliefhebbers verander! Hierdie vinnige bros spruitkant is 'n uitstekende alternatief om hierdie gunsteling voor te sit. Gebraaide spruitjies -resep is 'n vinnige roerbraai met spruitkool. Gebruik dieselfde bak waarmee jy die spruitjies in olie bedek het om gesmelte botter, 'n fyngekapte sjalot en 'n skeut asyn te kombineer. Gebruik u oorblywende kersspruitjies in hierdie gerusstellende pasta -resep. Ek het hulle een aand uit probeer en was mal daaroor om gebraai te word. Hierdie knapperige gebraaide spruitjie spruite is binne 30 minute gereed met 4 bestanddele, die beste van twee wêrelde! Hoe maak jy gebraaide spruitjies resep paul west glo spruitjies moet 'n opknapping nodig hê • 93% sal weer maak.

Voeg die spruitjies by en kook dit totdat die kern van die spruite goudbruin nader en die rande ongeveer 1 1/2 minute gekarameliseer word. Luggebraaide spruitjies geniet die heerlike knoffel-, olyfolie- en parmesaangeure, terwyl spruitkool in die mandjie van die braaipan oorgedra word en kook vir 6 minute by 400 ° F. Geroosterde spruitjies is nie net ongelooflik maklik om voor te berei nie, maar dit is ook een van die gewildste resepte vir vakansiegeregte op hierdie webwerf!

Spek met Spruitjies | Resep | Brusselse spruite . van i.pinimg.com Hulle kom uit die oond met goudbruin middelpunte en krakerige, skerp buitenste blare. Ek het hulle een aand uit probeer en was mal daaroor om gebraai te word. Gebraaide spruitjie met vinkel, ricotta en kruisement slaai die macadames. Gebruik u oorblywende kersspruitjies in hierdie gerusstellende pasta -resep. Dit behoort inspirerende drome te wees in plaas van nagmerries, en sy resep sal beslis die vurigste kompetisies in toegewydes verander. 183 heerlike en maklike spek spruitjies gebraai met knoffel, olyfolie, sout, peper en gerasperde parmesaankaas.

Dit is 'n wonderlike veganistiese kant

Daar is niks aan hierdie spruitresep -resep nie, dit is baie maklik om te maak. Om die resep vir gebraaide spruitjies te maak, maak die spruitjies skoon en sny dit in helftes en hou eenkant. Alhoewel hierdie spruitjies op hul eie heerlik is, laat 'n bietjie sjalotmengsel en asynmengsel gemaak word terwyl hulle in die lug braai, 'n meer volledige kant. Kyk hoe u perfek gebraaide spruitjies in hierdie kort resepvideo kan maak! 3. bros gebraakte spruitjies met chili vissous. Hulle het wel 'n bitter kant, wat sommige van ons kan waardeer as hulle reg en met die perfekte begeleiding voorberei word. As die tyd verby is, maak die lugbraaier oop, roer die spruitkool en strooi dit oor. 183 heerlike en maklike spek spruitjies gebraai met knoffel, olyfolie, sout, peper en gerasperde parmesaankaas. Voeg die spruitjies by en kook dit totdat die kern van die spruite goudbruin nader en die rande ongeveer 1 1/2 minute gekarameliseer word. Dit is super maklik om te maak en belaglik lekker!

Sien meer idees oor spruitkool, spruit resepte, spruit spruite resep. Die absoluut belangrikste raad Paul West. Spruitjies word so misverstaan: dit is 'n wonderlike veganistiese 3. bros spruitjies met chili -vissous.

Crispy Air Fried Brussels Sprouts - Craving Tasty van cravingtasty.com My gunsteling klassieke gebraaide spruitjie spruite resep! Selfs mense wat nie lief is vir spruitkoekies nie, sal hulle graag gebraai hê. Dit is 'n perfekte bykos vir enige geleentheid. Maak net seker dat u die eerste stel blare uittrek, dit afspoel en baie droog klop. Hoe maak jy gebraaide spruitjies resep paul west glo spruitkool het 'n make -over nodig. Dit behoort inspirerende drome te wees in plaas van nagmerries, en sy resep sal beslis die mees vurige kompetisies in toegewydes verander. Gebruik u oorblywende kersspruitjies in hierdie gerusstellende pasta -resep. Geroosterde spruitjies is die perfekte bykos vir soveel maaltye. Hierdie bros gebraaide spruitjies -resep is my gunsteling gesonde bykos! Dit was die beste spruitresep wat ek nog ooit gemaak het. Met 'n soet balsamiese glans wat die spruite bedek, is dit bekend dat hierdie gereg groente -haters omskakel.

· heerlike en maklike spek spruitjies gebraai met knoffel, olyfolie, sout, peper en gerasperde parmesaankaas.

Dit was die beste spruitjie -resep wat ek nog ooit gemaak het. Ek was nooit 'n groot aanhanger van spruitkool nie. Ons onderskryf selfs spruitjies as 'n pizza -bolaag. Spruitjies is een van die algemeenste groente gedurende die herfs- en winterseisoene, maar dit beteken nie dat hulle universeel lief is nie. Gebruik dieselfde bak waarmee jy die spruitjies in olie bedek het om gesmelte botter, 'n fyngekapte sjalot en 'n skeut asyn te kombineer. 2. spruitjies met geroosterde broodkrummels, parmesaankaas en suurlemoen. Uiteindelik dink ek dat mamma hierdie gebraaide spruitjiespruite -resep sal goedkeur. Gebraaide spruitjies -resep is 'n vinnige roerbraai met spruitkool. Daar is niks aan hierdie spruitresep -resep nie, dit is baie maklik om te maak. Seël sak en meng saam. Hier sal ek jou wys hoe om hierdie wonderlike gebakte spruite te maak. • 93% sal weer maak. Selfs die hardnekkigste spruithaters sal hierdie gebraaide spruitjies met knoffel, olyfolie, suurlemoensap en parmesaankaas liefhê.

Of u nou 'n blitsige spruit -aanhanger is of net wil oorweeg om 'n paar nuwe groentegeregte vir aandete te probeer, u sal beslis van hierdie fantastiese skeppings van 'n paar van ons gunstelinge hou.

Dit is 'n perfekte bykos vir elke geleentheid.

Selfs mense wat geen liefhebbers van spruitjies het nie, hou daarvan om gebraai te word.

Ek het hulle een aand uit probeer en was mal daaroor om gebraai te word.

Of sy hou darem van my gekapte weergawe van haar chili -vissous.

Hierdie luggebraaide spruitjies is 'n gesonde versnapering of bykos by enige maaltyd.

Hierdie knapperige gebraaide spruitjie spruite is binne 30 minute gereed met 4 bestanddele, die beste van twee wêrelde!

Gebruik u oorblywende kersspruitjies in hierdie gerusstellende pasta -resep.

Spruitjies word so verkeerd verstaan:

Geroosterde spruitjies is nie net ongelooflik maklik om voor te berei nie, maar dit is ook een van die gewildste resepte vir vakansiegeregte op hierdie webwerf!

Ons onderskryf selfs spruitjies as 'n pizza -bolaag.

Of sy hou darem van my gekapte weergawe van haar chili -vissous.

Of sy hou darem van my gekapte weergawe van haar chili vissous.

Ons onderskryf selfs spruitjies as 'n pizza -bolaag.

Spruitjies is een van die algemeenste groente gedurende die herfs- en winterseisoene, maar dit beteken nie dat hulle universeel lief is nie.

2. spruitjies met geroosterde broodkrummels, parmesaankaas en suurlemoen.

Hulle is lankal opsy gesit as 'n kreupel bitter groente wat deur kinders en volwassenes gehaat word.

Maak seker dat u die eerste stel blare uittrek, dit afspoel en baie droog klop.

183 heerlike en maklike spek spruitjies gebraai met knoffel, olyfolie, sout, peper en gerasperde parmesaankaas.

My 11 -jarige is nie 'n fan van suurlemoen nie.

Dus, as u nog steeds oor die heining is, probeer hierdie geroosterde spruitkoolresep.

Met 'n soet balsamiese glans wat die spruite bedek, is dit bekend dat hierdie gereg groente -haters verander.

Die absoluut belangrikste raad Paul West.

Met 'n soet balsamiese glans wat die spruite bedek, is dit bekend dat hierdie gereg groente -haters verander.


Rooiwynpan Gebraaide Spruitjies

Ten spyte van die populêre kultuur (kyk na jou Full House,) is ek oortuig dat jy nie eintlik spruitjies kan haat nie. U het dit net nie so gehad nie: pan gebraai met 'n dekadente rooiwynglasuur.

Toe ek grootgeword het, het ek altyd gedink dat spruitjies goed was. Ek het nie 'n afsku gehad om dit te eet soos aspersies nie, maar ek het dit ook nie baie geniet nie. Ek het dit eenvoudig geëet omdat dit gesond was ... en ja, my ma het vir my gesê. Eers toe ek ouer was en spruitkoekies by restaurante begin bestel het, het ek besef dat daar 'n hele wêreld is. Dat daar soveel heerlike maniere is om Brusselse spruite te kook, wat nie beteken dat hulle gestoom word nie. Spruitjies, veral gebraaide, het vinnig gegroei tot een van my gunsteling groente. Tog het ek nooit gedink dat ek 'n hele groot bak daarvan vir aandete kon eet nie, en dit eintlik kon geniet. Maar hey, hier is ons, en ons gaan nie terug nie.

Wie nog steeds oortuig is dat hulle nie van spruitjies hou nie, het dit nog nooit met rooiwyn gemaak nie.

Dit is moeilik om iets te haat wat in wyn gekook word. Ek bedoel, 'n heerlike arrabbiata -pasta -sous gesmoor met 'n volronde Chianti, of coq au vin gemaak met 'n bottel van jou gunsteling bordeaux. Is jy al honger? Ek is beslis! Soos baie ander goeie rooiwyngeregte wat voor hulle gekom het, verdien hierdie Rooiwyn -gebakte Brusselse spruite 'n plek in die liga. Die rooiwyn, balsamiese glans bied 'n subtiele soetheid en helderheid van die suur, terwyl die prosciutto -broodkrummels die gereg afrond, wat knapperige tekstuur en die perfekte hoeveelheid sout inbring. Goed, nou is ek beslis honger.

Hierdie Rooiwyn -gebakte Brusselse spruite is ongelooflik maklik om te maak en kan binne 30 minute gereed wees! Omdat daar egter drie afsonderlike komponente is, is tydsberekening alles. Om te verseker dat alles betyds gereed is, beveel ek aan dat u hierdie volgorde volg:

1. Begin deur die broodkrummels te rooster.

Ek stel voor dat u u broodkrummels in die oog hou, want terwyl ek dit vir 12 minute by 400 grade Fahrenheit gebak het, is dit miskien nie waar vir u nie. Dit hang alles af van die tipe brood wat u gebruik. As u ewe gesnyde wit- of suurdeegbrood gebruik, kan u kooktyd minder wees as om dik, met die hand geskeurde stukkies Franse brood te gebruik. Hoe dikker die brood, hoe meer tyd sal dit neem om gerooster en knapperig te word. En moenie vergeet om my gunsteling hack te gebruik as ek hierdie broodkrummels maak nie! Lê die prosciutto bo -op die brood wanneer jy dit bak. Dit sal die olie van die prosciutto laat drup en die brood smaak terwyl alles rooster. Dit gee die broodkrummels 'n heerlike sout, umami -geur. Bygevoeg bonus: omdat die brood met prosciutto gegeur word, maak dit nie saak watter tipe brood u gebruik nie! U hoef dus nie na die winkel te hardloop vir 'n heerlike Franse brood nie; gebruik wat u byderhand het!

2. Maak dan die rooiwyn -balsamiese glasuur.

Rooi wyn en balsamiese asyn omskep in 'n heerlike en soet glans is 'n waardige, maar tydrowende stap. Hierdie deel van die gereg kan 15-20 minute neem. Ek stel voor dat u die glasuur begin maak sodra u die broodkrummels in die oond gooi.

3. Ten slotte, begin die spruitjies.

Die spruitjies moet 12-15 minute neem om te braai, afhangende van hoe vol jou pan is en hoe bruin jy dit wil hê. Om seker te maak dat die spruitjies nie te gaar word nie, beveel ek aan dat die rooiwyn -balsamiese glans vir 10 minute verminder word voordat die spruitjies begin. Hierdie wagtydperk van 10 minute is verreweg die belangrikste van al my stappe. Dit maak regtig nie saak of die broodkrummels afkoel of dat die rooiwyn -balsamiese glasuur nie warm is as jy dit by die spruitjies voeg nie. Ek bedoel, dit sal weer warm word sodra u die spruitjies daarin begin versadig. Dit kan egter 'n probleem wees om die spruitjies te gaar. Ek moedig u dus sterk aan om net 'n rukkie te wag voordat hulle gebraai word.


Gebakte Brussel Spruite Resep - Airfryer Gebraaide Spruitjies | Resep in 2020 | Lug.

Resep vir gebraaide spruitjies

Braai dit in warm olyfolie met knoffel en ui, en dit word goudbruin, met knapperige rande en 'n soet, neutagtige geur wat verslawend sal raak. Gebraaide spruitjies -resep is 'n vinnige roerbraai met spruitkool. Dus, as u nog steeds oor die heining is, probeer hierdie geroosterde spruitkoolresep. Hierdie knapperige gebraaide spruitjie spruite is binne 30 minute gereed met 4 bestanddele, die beste van twee wêrelde! Hierdie bros gebraaide spruitjies -resep is my gunsteling gesonde bykos! Hierdie luggebraaide spruitjies is 'n gesonde versnapering of bykos by enige maaltyd. Hulle het baie smaak en is soet, pittig en hartig in een. Stil hondjie meng 1/2 teelepel.

Voeg die spruitjies by en kook dit totdat die kern van die spruite goudbruin nader en die rande ongeveer 1 1/2 minute gekarameliseer word. Seël sak en meng saam. Of sy hou darem van my gekapte weergawe van haar chili -vissous.

Gebraaide Brusselse Spruite Resep - Allrecipes.com uit images.media-allrecipes.com Luggebraaide spruitjies geniet die heerlike knoffel-, olyfolie- en parmesaangeure, terwyl spruitkool oorgedra word na die mandjie van die braaipan en kook vir 6 minute by 400 ˚f. Geroosterde spruitjies is die perfekte bykos vir soveel maaltye. Dit is super maklik om te maak en belaglik lekker! Melk, bygevoeg by eiers 1 eetlepel. Ek was nooit 'n groot aanhanger van spruitkool nie. Dit sou beter gewees het, meer bros, want ek het spruite gehaat sedert ek 'n kind was (ek was jare lank nie dapper genoeg om dit te probeer nie) en my man verag dit ook, maar nadat ek dit gevind het. Giet olyfolie en sout oor die spruitkool. Die resepte hier wissel van warm dips tot romerige gratins tot knapperige slaaie en baie bykosse. Om die resep vir gebraaide spruitjies te maak, maak die spruitjies skoon en sny dit in helftes en hou eenkant. 183 heerlike en maklike spek spruitjies gebraai met knoffel, olyfolie, sout, peper en gerasperde parmesaankaas. Hier sal ek jou wys hoe om hierdie wonderlike gebakte spruite te maak.

Hierdie luggebraaide spruitjies is 'n gesonde versnapering of bykos by enige maaltyd.

Hierdie luggebraaide spruitjies is 'n gesonde versnapering of bykos by enige maaltyd. 'N Maklike spruitkoolresep. Dit is 'n wonderlike veganistiese kant Kook spruitjies tot net sag. Uchi se spruitjies is soos 'n knapperige groen kraak. Wat ek nie gedoen het nie, is om die spek uit te braai. Hulle is lankal opsy gesit as 'n kreupel bitter groente wat deur kinders en volwassenes gehaat word. Maak seker dat u die eerste stel blare uittrek, dit afspoel en baie droog klop. Lugbraai, stop om die mandjie te skud (of draai die panne in groter lugbraaiers). Verhit olyfolie in 'n pan, voeg die fyngekapte knoffelhuisies by en soteer tot die olie geurig word. 183 heerlike en maklike spek spruitjies gebraai met knoffel, olyfolie, sout, peper en gerasperde parmesaankaas. Om die resep vir gebraaide spruitjies te maak, maak die spruitjies skoon en sny dit in helftes en hou eenkant. As die tyd verby is, maak die lugbraaier oop, roer die spruitkool en strooi dit oor.

Kook spruitjies tot net sag. Die absoluut belangrikste raad Paul West. Gebraaide spruitjies -resep is 'n vinnige roerbraai met spruitkool. Sien meer idees oor spruitkool, spruit resepte, spruit spruite resep. Hierdie bros gebraaide spruitjies -resep is my gunsteling gesonde bykos! Op soek na resepte om u spruite gedurende die Kerstyd op te kikker? Giet olyfolie en sout oor die spruitkool. Maak seker dat u die eerste stel blare uittrek, dit afspoel en baie droog klop.

Gebakte rys met spruitresep-'n geskikte resep vir pasgemaakte mense van 369t7u43n93dgc5pt43uc681-wpengine.netdna-ssl.com Die resep vir gebraaide spruitjies is 'n vinnige roerbraai met spruitjies. Die resepte hier wissel van warm dips tot romerige gratins tot knapperige slaaie en baie bykosse. Hierdie luggebraaide spruitjies is 'n gesonde versnapering of bykos by enige maaltyd. 3. bros gebraakte spruitjies met chili vissous. Gebraaide spruitjie met vinkel, ricotta en kruisement slaai die macadames.

1 klein sakkie bevrore spruitjies 1 c.

Sien meer idees oor spruitkool, spruitresepte, spruitkoekresep. Ek was nooit 'n groot aanhanger van spruitkool nie. Gebruik u oorblywende kersspruitjies in hierdie gerusstellende pasta -resep. Uchi se spruitjies is soos 'n knapperige groen kraak. Dreineer die spruite en voeg dit by die braaipan, saam met 3/4 van die broodkrummels, laat dit nog 'n paar minute braai en gereeld roer. Jy kan ordentlike bros spruitjies in 'n warm oond kry, maar elkeen wat gebraaide spruitjies geëet het, voeg die spruitjies by die lugbraaier en skud in 'n enkele laag. Gooi warm water oor bevrore spruitkool. Hierdie gebraaide spruitjies is 'n gesonde versnapering of bykos by enige maaltyd. Stil hondjie meng 1/2 teelepel. Seël sak en meng saam. Ek het hulle een aand uit probeer en was mal daaroor om gebraai te word. 5. suiwer esdoorn geroosterde spruitjies en broccoli met gedroogde kersies en amandels. Hierdie bros gebraaide spruitjies -resep is my gunsteling gesonde bykos! Hoe maak jy gebraaide spruitjies resep paul west glo spruitjies moet 'n opknapping hê

Ons hou van spruitkool en hierdie resep was baie lekker. Stil hondjie meng 1/2 teelepel. Hierdie luggebraaide spruitjies is 'n gesonde versnapering of bykos by enige maaltyd. Selfs mense wat geen liefhebbers van spruitjies het nie, hou daarvan om gebraai te word. Geroosterde spruitjies is die perfekte bykos vir soveel maaltye. Gebraaide spruitjie met vinkel, ricotta en kruisement slaai die macadames. Ons onderskryf selfs spruitjies as 'n pizza -bolaag. Meng jou spruitjiespel met die volgende resepte en probeer almal om te sien hoe vinnig hulle jou kinders in spruitliefhebbers verander!

Gebraaide Brusselse spruite met Pancetta - WonkyWonderful van i0.wp.com Dit is baie maklik om te maak en belaglik lekker! Hierdie vinnige bros spruitkante is 'n uitstekende alternatiewe manier om hierdie gunsteling voor te sit. Die perfekte kombinasie van gebraaide spruitjies met spek en gebraaide spruitjies met balsamiese asyn. Kook spruitjies tot net sag. Op soek na resepte om u spruite gedurende die Kerstyd op te kikker? Dreineer die spruite en voeg dit by die braaipan, saam met 3/4 van die broodkrummels, laat dit nog 'n paar minute braai en gereeld roer. Maak seker dat u die eerste stel blare uittrek, dit afspoel en baie droog klop. Hierdie resep vir spuitbraai -spruite is maklik om in die philips te maak sodra spruitjies klaargemaak is, plaas dit in 'n plastieksak.

Die absoluut belangrikste raad Paul West.

Hierdie vinnige bros spruitkant is 'n uitstekende alternatief om hierdie gunsteling voor te sit. Hierdie knapperige gebraaide spruitjie spruite is binne 30 minute gereed met 4 bestanddele, die beste van twee wêrelde! Giet olyfolie en sout oor die spruitkool. Uchi se spruitjies is soos 'n knapperige groen kraak. Om die resep vir gebraaide spruitjies te maak, maak die spruitjies skoon en sny dit in helftes en hou eenkant. Hierdie luggebraaide spruitjies is 'n gesonde versnapering of bykos by enige maaltyd. Dreineer die spruite en voeg dit by die braaipan, saam met 3/4 van die broodkrummels, laat dit nog 'n paar minute braai en gereeld roer. Hier sal ek jou wys hoe om hierdie wonderlike gebakte spruite te maak. Selfs mense wat geen liefhebbers van spruitjies het nie, hou daarvan om gebraai te word. Dus, as u nog steeds oor die heining is, probeer hierdie geroosterde spruitkoolresep. Gebruik u oorblywende kersspruitjies in hierdie gerusstellende pasta -resep. Of sy hou darem van my gekapte weergawe van haar chili vissous.

Dreineer die spruite en voeg dit by die braaipan, saam met 3/4 van die broodkrummels, laat dit nog 'n paar minute braai en gereeld roer.

Jy kan ordentlike bros spruitjies in 'n warm oond kry, maar elkeen wat gebraaide spruitjies geëet het, voeg die spruitjies by die lugbraaier en skud in 'n enkele laag.

Lugbraai, stop om die mandjie te skud (of draai die panne in groter lugbraaiers).

Sien meer idees oor spruitkool, spruit resepte, spruit spruite resep.

Uchi se spruitjies is soos 'n knapperige groen kraak.

Hierdie bros gebraaide spruitjies -resep is my gunsteling gesonde bykos!

Seël sak en meng saam.

Spruitjies word so verkeerd verstaan:

Kyk hoe u perfek gebraaide spruitjies in hierdie kort resepvideo kan maak!

Kyk hoe u perfek gebraaide spruitjies in hierdie kort resepvideo kan maak!

Gebruik u oorblywende kersspruitjies in hierdie gerusstellende pasta -resep.

Giet olyfolie en sout oor die spruitkool.

My 11 -jarige is nie 'n fan van suurlemoen nie.

'N Splatter guard is nuttig as jy die spruite braai.

2. spruitjies met geroosterde broodkrummels, parmesaankaas en suurlemoen.

Ek het net Brusselse spruite gestoom geëet totdat ek hierdie resep gevind het.

'N Splatter guard is nuttig as jy die spruite braai.

Dit is 'n wonderlike veganistiese kant

Selfs die hardnekkigste spruithaters sal hierdie gebraaide spruitjies met knoffel, olyfolie, suurlemoensap en parmesaankaas liefhê.

3. bros gebraakte spruitjies met chili vissous.

Uchi se spruitjies is soos 'n knapperige groen kraak.

1 klein sakkie bevrore spruitjies 1 c.

Verhit olyfolie in 'n pan, voeg die fyngekapte knoffelhuisies by en soteer tot die olie geurig word.

Hierdie luggebraaide spruitjies is 'n gesonde versnapering of bykos by enige maaltyd.

Sien meer idees oor spruitkool, spruit resepte, spruit spruite resep.

Spruitjies word so verkeerd verstaan:

Selfs mense wat nie lief is vir spruitkoekies nie, sal hulle graag gebraai hê.

Hierdie luggebraaide spruitjies is 'n gesonde versnapering of bykos by enige maaltyd.

Die resepte hier wissel van warm dips tot romerige gratins tot knapperige slaaie en baie bykosse.

Die perfekte kombinasie van gebraaide spruitjies met spek en gebraaide spruitjies met balsamiese asyn.

Gooi warm water oor bevrore spruitjies

Jy kan ordentlike bros spruitjies in 'n warm oond kry, maar elkeen wat gebraaide spruitjies geëet het, voeg die spruitjies by die lugbraaier en skud in 'n enkele laag.


Knapperige Brusselse Spruit Gebraaide Rys

Help!
Ek kan nie ophou om Brusselse spruite te eet nie!

Een aand laas week was ek alleen om te eet, en ek het 'n handvol spruitjies gegryp en in die oond gegooi en toe dit perfek en bros uitkom, gaan staan ​​ek oor die oond en eet dit met 'n vurk. Geen bord nodig nie. Niks anders nie, net bros spruite.

Ek is 100% positief dat Meneer Maebell heeltemal sal regkom as hy nooit weer 'n spruit sal sien vir so lank as wat hy lewe nie. #foodbloggerhusbandproblems

In 'n poging om my daaglikse daaglikse spruitoplossing reg te stel sonder om my man te irriteer, het ek dit in 'n groot pan gebraaide rys weggesteek. Raai wat, hy het skaars opgemerk!

Ek is baie lief vir Asiatiese kos. Eintlik is ek redelik seker dat die tipe Asiatiese kos waarvan ek hou, super -Amerikaans -asiatiese kos is, maar dit is goed, reg?

'N Paar van ons gunsteling -aandetes is Steak Lo Mein of Kung Pao Chicken, maar op nagte wanneer ek te min tyd het, kan ek gewoonlik 'n groot pan gebraaide rys maak met die uiteinde wat ek het en ons is albei baie gelukkig .

Die belangrikste ding om hierdie gebraaide rys super lekker te maak, is om jou spruite baie dun te sny sodat dit skerp word wanneer jy dit kook. Ek het gelees dat u u voedselverwerker hiervoor kan gebruik, maar my voedselverwerker is klein, so ek het nog nooit so probeer nie. Ek gebruik net 'n skerp mes en sny die spruite in dun dun repies.

Op hierdie spesifieke aand het ek Asian Steak Rolls (yum!) Gemaak wat baie maklik saam met hierdie rys kan wees, maar as jy garnale of hoender het, kan jy dit heeltemal saam met hierdie rys gooi en 'n lekker groot pan maak. ete.


Verwante video

Wees die eerste om hierdie resep te hersien

U kan hierdie resep beoordeel deur 'n telling van een, twee, drie of vier vurke te gee, wat gemiddeld met ander kokke ' -graderings sal word. As u wil, kan u ook u spesifieke kommentaar, positief of negatief - sowel as wenke of vervangings - in die geskrewe beoordelingsruimte deel.

Epicious Links

Condé Nast

Wettige kennisgewing

© 2021 Condé Nast. Alle regte voorbehou.

Die gebruik van en/of registrasie op enige gedeelte van hierdie webwerf behels die aanvaarding van ons gebruikersooreenkoms (opgedateer vanaf 1/1/21) en privaatheidsbeleid en koekieverklaring (opgedateer vanaf 1/1/21).

Die materiaal op hierdie webwerf mag nie gereproduseer, versprei, oorgedra, in die kas of andersins gebruik word nie, behalwe met vooraf skriftelike toestemming van Condé Nast.


ANDER HEERLIKE BRUSSEL SPROUTS RESEPTE

As u 'n aanhanger is van wonderlike groente -resepte, kan u my Pinterest -bord volg Uitsonderlike groente & ndash, waar u 'n steeds groeiende versameling sterre groente-resepte kan geniet.

Hier & rsquos die resep vir pan-bruin Gekapte Brusselse spruite met bros gebakte sjalotte. As u hierdie resep probeer, hoop ek dat u weer 'n ster -gradering en kommentaar kan lewer. Ek wil graag weet wat u dink!


Brusselse spruite en patat hash

The Spruce / Laurel Randolph

Hierdie spruitjies en patat -hasj vervang die tradisionele vleis en spuds vir gekruide groente. Die eiers kook bo-op vir 'n eenvoudige ontbyt of brunch in een gereg. 'N skeut rooipeper en paprika voeg 'n skop by, en jy kan gaar spek of wors by vleisliefhebbers voeg.


Rooiwynpan Gebraaide Spruitjies

Ten spyte van die populêre kultuur (kyk na jou Full House,) is ek oortuig dat jy nie eintlik spruitjies kan haat nie. U het dit net nie so gehad nie: pan gebraai met 'n dekadente rooiwynglasuur.

Toe ek grootgeword het, het ek altyd gedink dat spruitjies goed was. Ek het nie 'n afsku gehad om dit te eet soos aspersies nie, maar ek het dit ook nie baie geniet nie. Ek het dit eenvoudig geëet omdat dit gesond was ... en ja, my ma het vir my gesê. Eers toe ek ouer was en spruitkoekies by restaurante begin bestel het, het ek besef dat daar 'n hele wêreld is. Dat daar soveel heerlike maniere is om Brusselse spruite te kook, wat nie beteken dat hulle gestoom word nie. Spruitjies, veral gebraaide, het vinnig gegroei tot een van my gunsteling groente. Tog het ek nooit gedink dat ek 'n hele groot bak daarvan vir aandete kon eet nie, en dit eintlik kon geniet. Maar hey, hier is ons, en ons gaan nie terug nie.

Wie nog steeds oortuig is dat hulle nie van spruitjies hou nie, het dit nog nooit met rooiwyn gemaak nie.

Dit is moeilik om iets te haat wat in wyn gekook word. Ek bedoel, 'n heerlike arrabbiata -pasta -sous gesmoor met 'n voluit Chianti, of coq au vin gemaak met 'n bottel van jou gunsteling bordeaux. Is jy al honger? Ek is beslis! Soos baie ander groot rooiwyngeregte wat voor hulle gekom het, verdien hierdie Rooiwyn -gebakte Brusselse spruite 'n plek in die liga. Die rooiwyn, balsamiese glans bied 'n subtiele soetheid en helderheid van die suur, terwyl die prosciutto -broodkrummels die gereg afrond, wat knapperige tekstuur en die perfekte hoeveelheid sout inbring. Goed, nou is ek beslis honger.

Hierdie Rooiwyn -gebakte Brusselse spruite is ongelooflik maklik om te maak en kan binne 30 minute gereed wees! Omdat daar egter drie afsonderlike komponente is, is tydsberekening alles. Om te verseker dat alles betyds gereed is, beveel ek aan dat u hierdie volgorde volg:

1. Begin deur die broodkrummels te rooster.

Ek stel voor dat u u broodkrummels in die oog hou, want as u dit vir 12 minute by 400 grade Fahrenheit gebak het, is dit miskien nie waar vir u nie. Dit hang alles af van die tipe brood wat u gebruik. As u ewe gesnyde wit- of suurdeegbrood gebruik, kan u kooktyd minder wees as om dik, met die hand geskeurde stukkies Franse brood te gebruik. Hoe dikker die brood, hoe langer sal dit neem om gerooster en knapperig te word. En moenie vergeet om my gunsteling hack te gebruik as ek hierdie broodkrummels maak nie! Lê die prosciutto bo -op die brood wanneer jy dit bak. Dit sal die olie van die prosciutto laat drup en die brood smaak terwyl alles rooster. Dit gee die broodkrummels 'n heerlike sout, umami -geur. Bygevoeg bonus: omdat die brood met prosciutto gegeur word, maak dit nie saak watter tipe brood u gebruik nie! U hoef dus nie na die winkel te gaan vir 'n heerlike Franse brood nie, gebruik wat u byderhand het!

2. Maak dan die rooiwyn -balsamiese glasuur.

Rooi wyn en balsamiese asyn omskep in 'n heerlike en soet glans is 'n waardige, maar tydrowende stap. Hierdie deel van die gereg kan 15-20 minute neem. Ek stel voor dat u die glasuur begin maak sodra u die broodkrummels in die oond gooi.

3. Ten slotte, begin die spruitjies.

Die spruitjies moet 12-15 minute neem om te braai, afhangende van hoe vol jou pan is en hoe bruin jy dit wil hê. Om seker te maak dat die spruitjies nie te gaar word nie, beveel ek aan dat die rooiwyn -balsamiese glans vir 10 minute verminder word voordat die spruitjies begin. Hierdie wagtydperk van 10 minute is verreweg die belangrikste van al my stappe. Dit maak regtig nie saak of die broodkrummels afkoel of dat die rooiwyn -balsamiese glasuur nie warm is as jy dit by die spruitjies voeg nie. Ek bedoel, dit sal weer warm word sodra u die spruitjies daarin begin versadig. Dit kan egter 'n probleem wees om die spruitjies te gaar. Ek moedig u dus sterk aan om net 'n rukkie te wag voordat dit gebraai word.


Hier is die maklike resep vir spruitjies met botter.

Bestanddele

  • Spruitjies 600 g
  • Kastanjes wat geskil is, 75 g, gebraai of gebruik die gestofde stof
  • Vars salieblare 6
  • Botter 50 g
  • Sap van 'n suurlemoen
  • Groente- of sonneblomolie
  • Sout en peper na smaak

Metode

Berei die spruite voor deur die bodem af te sny, die vermoeide buitenste blare te verwyder en elke spruit vertikaal in twee te sny.