Tradisionele resepte

Die vinnig ryp avokado-truuk wat u nodig het

Die vinnig ryp avokado-truuk wat u nodig het

As u tyd vasgevang is en 'n ryp avokado vinnig nodig het, maak staat op hierdie truuk van 30 sekondes

Thinkstock

'N Ryp avokado is ideaal om in guacamoles te stamp, slaaie in te gooi of toasties by te voeg.

U het waarskynlik die teleurstelling beleef deur slegs harde-as-'n-rots avokado's in die bak by die kruidenierswinkel te vind, 'n teleurstelling wat vererger word deur die hoop om die aand vars guacamole vir aandete te maak. Gelukkig is daar 'n truuk wat vinnig ryp word, wat slegs 'n vurk, papierhanddoeke, 'n avokado en u mikrogolf benodig.

Om heeltemal eerlik te wees oor hierdie wonder truuk, dit is nie 'n plaasvervanger om u avokado's natuurlik in 'n papiersak ryp te maak, die etileengas uit 'n piesang te kaap om ryp te word nie, of om u avokado net op die vensterbank te laat om stadiger te versag en smaak te ontwikkel . Die mikrogolf-ryp avokado sal 'n effens ander smaak hê (al is dit nie sleg nie), maar met 'n sagte tekstuur.

Om te begin, prik u avokado oraloor met 'n vurk, net soos 'n aartappel voordat u dit bak. Plaas dan 'n paar papierhanddoeke op die skinkbord in u mikrogolfoond en plaas die voorbereide avokado bo -op die papierhanddoeke. Pas die kookkrag van u mikrogolf tot medium of 50 persent, afhangende van u model. Kook dan die avokado vir 30 sekondes. Verwyder die vrugte en kyk of die avokado sag is. As die vrugte nog stewig is, kook dan met 'n tussenpose van 30 sekondes.

Sodra u avokado sag genoeg is om die vleis te verwyder, kan u u aand een van ons gunsteling guacamole-resepte maak of u mikrogolf-ryp avokado gebruik vir 'n aantal resepte, van avokadobroodjies tot avokadosorbet, en elke avokado-resep tussenin.

Angela Carlos is die Cook Editor by The Daily Meal. Soek haar op Twitter en tweet @angelaccarlos.

Meegaande skyfievertoning verskaf deur spesiale bydraer, Milagros Cruz.


Hoe om die perfekte avokado te kies

Boonop wenke om een ​​wat nog nie gereed is nie, ryp te maak, en om oorskietkos te bespaar vir later gebruik.

Glad en romerig (maar snybaar!), Avokado's kan in alles geniet word, van oggend smoothies tot sitrusagtige slaaie tot dekadente nageregte. Hoe u dit ook al gebruik, weet dat hierdie gesonde superkos dig is in voedingstowwe soos vitamiene K en C, folaat en kalium, geen cholesterol bevat nie, en bevat baie gesonde vette en vesel, wat u langer versadig hou. So maklik soos avokado's is om te eet, is dit nie altyd 'n draai om die perfekte guacamole -kandidaat te koop nie. U weet moontlik reeds hoe u 'n goeie een uit die hand moet haal, maar terwyl ons almal ons bes probeer om die verspreiding van kieme te voorkom, is dit nie die naaste ding om deur die hele avokado -vertoning te pluk nie.

Gelukkig is daar visuele leidrade wat u in gedagte moet hou by die keuse van avokado's, veral die Haas -variëteit, wat die algemeenste in die supermark is. Haas-avokado's gee 'n beter idee van wat onder die taai alligatoragtige vel aangaan as wat ander variëteite doen. Gebruik hierdie gids om eers u avokado's volgens kleur te kies, en dan kan u hulle 'n gevoel gee sodra u dit tot 'n paar beperk het. Wat u ook al doen, moenie met die avokado- en aposselstam mors nie daarna jy het dit huis toe gebring. Die & quotstem-truuk & quot; is waar jy kan weet of 'n avokado perfek of oorryp is deur die stomp stingel af te trek, maar dit kos 'n groot prys: ontstamming laat lug in die vrugte, wat lei tot oksidasie, versnelde rypwording en uiteindelik bydra na voedselvermorsing.


Hoe om die perfekte avokado te kies

Boonop wenke om een ​​wat nog nie gereed is nie, ryp te maak, en om afval te bespaar vir later gebruik.

Glad en romerig (maar snybaar!), Avokado's kan in alles geniet word, van oggend smoothies tot sitrusagtige slaaie tot dekadente nageregte. Hoe u dit ook al gebruik, weet dat hierdie gesonde superkos dig is in voedingstowwe soos vitamiene K en C, folaat en kalium, geen cholesterol bevat nie, en bevat baie gesonde vette en vesel, wat u langer versadig hou. So maklik soos avokado's is om te eet, is dit nie altyd 'n draai om die perfekte guacamole -kandidaat te koop nie. U weet miskien reeds hoe u 'n goeie een uit die aanraking moet kies, maar terwyl ons almal ons bes probeer om die verspreiding van kieme te voorkom, is dit nie die naaste ding om deur die hele avokado -vertoning te pluk nie.

Gelukkig is daar visuele leidrade wat u in gedagte moet hou by die keuse van avokado's, veral die Haas -variëteit, wat die algemeenste in die supermark is. Haas-avokado's gee 'n beter idee van wat onder die taai alligatoragtige vel aangaan as wat ander variëteite doen. Gebruik hierdie gids om eers u avokado's volgens kleur te kies, en dan kan u hulle 'n gevoel gee sodra u dit tot 'n paar beperk het. Wat u ook al doen, moenie met die avokado- en apossestam mors nie daarna jy het dit huis toe gebring. Die & quotstem-truuk & quot; is waar jy kan weet of 'n avokado perfek of oorryp is deur die stomp stingel af te trek, maar dit kos 'n groot prys: ontstamming laat lug in die vrugte, wat lei tot oksidasie, versnelde rypwording en uiteindelik bydra na voedselvermorsing.


Hoe om die perfekte avokado te kies

Boonop wenke om een ​​wat nog nie gereed is nie, ryp te maak, en om afval te bespaar vir later gebruik.

Glad en romerig (maar snybaar!), Avokado's kan in alles geniet word, van oggend smoothies tot sitrusagtige slaaie tot dekadente nageregte. Hoe u dit ook al gebruik, weet dat hierdie gesonde superkos dig is in voedingstowwe soos vitamiene K en C, folaat en kalium, geen cholesterol bevat nie, en bevat baie gesonde vette en vesel, wat u langer versadig hou. So maklik soos avokado's is om te eet, is dit nie altyd 'n draai om die perfekte guacamole -kandidaat te koop nie. U weet moontlik reeds hoe u 'n goeie een uit die hand moet haal, maar terwyl ons almal ons bes probeer om die verspreiding van kieme te voorkom, is dit nie die naaste ding om deur die hele avokado -vertoning te pluk nie.

Gelukkig is daar visuele leidrade wat u in gedagte moet hou by die keuse van avokado's, veral die Haas -variëteit, wat die algemeenste in die supermark is. Haas-avokado's gee 'n beter idee van wat onder die taai alligatoragtige vel aangaan as wat ander variëteite doen. Gebruik hierdie gids om eers u avokado's volgens kleur te kies, en u kan hulle 'n gevoel gee sodra u dit tot 'n paar beperk het. Wat u ook al doen, moenie met die avokado- en apossestam mors nie daarna jy het dit huis toe gebring. Die & quotstem-truuk & quot; is waar jy kan weet of 'n avokado perfek of oorryp is deur die stomp stingel af te trek, maar dit kos 'n groot prys: ontstamming laat lug in die vrugte, wat lei tot oksidasie, versnelde rypwording en uiteindelik bydra na voedselvermorsing.


Hoe om die perfekte avokado te kies

Boonop wenke om een ​​wat nog nie gereed is nie, ryp te maak, en om afval te bespaar vir later gebruik.

Glad en romerig (maar snybaar!), Avokado's kan in alles geniet word, van oggend smoothies tot sitrusagtige slaaie tot dekadente nageregte. Hoe u dit ook al gebruik, weet dat hierdie gesonde superkos dig is in voedingstowwe soos vitamiene K en C, folaat en kalium, geen cholesterol bevat nie, en bevat baie gesonde vette en vesel, wat u langer versadig hou. So maklik soos avokado's is om te eet, is dit nie altyd 'n draai om die perfekte guacamole -kandidaat te koop nie. U weet moontlik reeds hoe u 'n goeie een uit die hand moet haal, maar terwyl ons almal ons bes probeer om die verspreiding van kieme te voorkom, is dit nie die naaste ding om deur die hele avokado -vertoning te pluk nie.

Gelukkig is daar visuele leidrade wat u in gedagte moet hou by die keuse van avokado's, veral die Haas -variëteit, wat die algemeenste in die supermark is. Haas-avokado's gee 'n beter idee van wat onder die taai alligatoragtige vel aangaan as wat ander variëteite doen. Gebruik hierdie gids om eers u avokado's volgens kleur te kies, en dan kan u hulle 'n gevoel gee sodra u dit tot 'n paar beperk het. Wat u ook al doen, moenie met die avokado- en aposselstam mors nie daarna jy het dit huis toe gebring. Die & quotstem-truuk & quot; is waar jy kan weet of 'n avokado perfek of oorryp is deur die stomp stingel af te trek, maar dit kos 'n groot prys: ontstamming laat lug in die vrugte, wat lei tot oksidasie, versnelde rypwording en uiteindelik bydra na voedselvermorsing.


Hoe om die perfekte avokado te kies

Boonop wenke om een ​​wat nog nie gereed is nie, ryp te maak, en om afval te bespaar vir later gebruik.

Glad en romerig (maar snybaar!), Avokado's kan in alles geniet word, van oggend smoothies tot sitrusagtige slaaie tot dekadente nageregte. Hoe u dit ook al gebruik, weet dat hierdie gesonde superkos dig is in voedingstowwe soos vitamiene K en C, folaat en kalium, geen cholesterol bevat nie, en bevat baie gesonde vette en vesel, wat u langer versadig hou. So maklik soos avokado's is om te eet, is dit nie altyd 'n draai om die perfekte guacamole -kandidaat te koop nie. U weet moontlik reeds hoe u 'n goeie een uit die hand moet haal, maar terwyl ons almal ons bes probeer om die verspreiding van kieme te voorkom, is dit nie die naaste ding om deur die hele avokado -vertoning te pluk nie.

Gelukkig is daar visuele leidrade wat u in gedagte moet hou by die keuse van avokado's, veral die Haas -variëteit, wat die algemeenste in die supermark is. Haas-avokado's gee 'n beter idee van wat onder die taai alligatoragtige vel aangaan as wat ander variëteite doen. Gebruik hierdie gids om eers u avokado's volgens kleur te kies, en dan kan u hulle 'n gevoel gee sodra u dit tot 'n paar beperk het. Wat u ook al doen, moenie met die avokado- en aposselstam mors nie daarna jy het dit huis toe gebring. Die & quotstem-truuk & quot; is waar jy kan weet of 'n avokado perfek of oorryp is deur die stomp stingel af te trek, maar dit kos 'n groot prys: ontstamming laat lug in die vrugte, wat lei tot oksidasie, versnelde rypwording en uiteindelik bydra na voedselvermorsing.


Hoe om die perfekte avokado te kies

Boonop wenke om een ​​wat nog nie gereed is nie, ryp te maak, en om afval te bespaar vir later gebruik.

Glad en romerig (maar snybaar!), Avokado's kan in alles geniet word, van oggend smoothies tot sitrusagtige slaaie tot dekadente nageregte. Hoe u dit ook al gebruik, weet dat hierdie gesonde superkos dig is in voedingstowwe soos vitamiene K en C, folaat en kalium, geen cholesterol bevat nie, en bevat baie gesonde vette en vesel, wat u langer versadig hou. So maklik soos avokado's is om te eet, is dit nie altyd 'n draai om die perfekte guacamole -kandidaat te koop nie. U weet moontlik reeds hoe u 'n goeie een uit die hand moet haal, maar terwyl ons almal ons bes probeer om die verspreiding van kieme te voorkom, is dit nie die naaste ding om deur die hele avokado -vertoning te pluk nie.

Gelukkig is daar visuele leidrade wat u in gedagte moet hou by die keuse van avokado's, veral die Haas -variëteit, wat die algemeenste in die supermark is. Haas-avokado's gee 'n beter idee van wat onder die taai alligatoragtige vel aangaan as wat ander variëteite doen. Gebruik hierdie gids om eers u avokado's volgens kleur te kies, en u kan hulle 'n gevoel gee sodra u dit tot 'n paar beperk het. Wat u ook al doen, moenie met die avokado- en aposselstam mors nie daarna jy het dit huis toe gebring. Die & quotstem-truuk & quot; is waar jy kan weet of 'n avokado perfek of oorryp is deur die stomp stingel af te trek, maar dit kos 'n groot prys: ontstamming laat lug in die vrugte, wat lei tot oksidasie, versnelde rypwording en uiteindelik bydra na voedselvermorsing.


Hoe om die perfekte avokado te kies

Boonop wenke om een ​​wat nog nie gereed is nie, ryp te maak, en om afval te bespaar vir later gebruik.

Glad en romerig (maar snybaar!), Avokado's kan in alles geniet word, van oggend smoothies tot sitrusagtige slaaie tot dekadente nageregte. Hoe u dit ook al gebruik, weet dat hierdie gesonde supervoedsel dig is in voedingstowwe, soos vitamiene K en C, folaat en kalium, geen cholesterol bevat nie, en bevat baie gesonde vette en vesel, wat u langer versadig hou. So maklik soos avokado's is om te eet, is dit nie altyd 'n draai om die perfekte guacamole -kandidaat te koop nie. U weet miskien reeds hoe u 'n goeie een uit die aanraking moet kies, maar terwyl ons almal ons bes probeer om die verspreiding van kieme te voorkom, is dit nie die naaste ding om deur die hele avokado -vertoning te pluk nie.

Gelukkig is daar visuele leidrade wat u in gedagte moet hou by die keuse van avokado's, veral die Haas -variëteit, wat die algemeenste in die supermark is. Haas-avokado's gee 'n beter idee van wat onder die taai alligatoragtige vel aangaan as wat ander variëteite doen. Gebruik hierdie gids om eers u avokado's volgens kleur te kies, en dan kan u hulle 'n gevoel gee sodra u dit tot 'n paar beperk het. Wat u ook al doen, moenie met die avokado- en apossestam mors nie daarna jy het dit huis toe gebring. Die "stam-truuk" is waar jy kan sien of 'n avokado perfek of oorryp is deur die stomp stingel af te haal, maar dit kos 'n groot prys: ontstamming laat lug in die vrugte, wat lei tot oksidasie, versnelde rypwording en uiteindelik bydra na voedselvermorsing.


Hoe om die perfekte avokado te kies

Boonop wenke om een ​​wat nog nie gereed is nie, ryp te maak, en om afval te bespaar vir later gebruik.

Glad en romerig (maar snybaar!), Avokado's kan in alles geniet word, van oggend smoothies tot sitrusagtige slaaie tot dekadente nageregte. Hoe u dit ook al gebruik, weet dat hierdie gesonde supervoedsel dig is in voedingstowwe, soos vitamiene K en C, folaat en kalium, geen cholesterol bevat nie, en bevat baie gesonde vette en vesel, wat u langer versadig hou. So maklik soos avokado's is om te eet, is dit nie altyd 'n draai om die perfekte guacamole -kandidaat te koop nie. U weet miskien reeds hoe u 'n goeie een uit die aanraking moet kies, maar terwyl ons almal ons bes probeer om die verspreiding van kieme te voorkom, is dit nie die naaste ding om deur die hele avokado -vertoning te pluk nie.

Gelukkig is daar visuele leidrade wat u in gedagte moet hou by die keuse van avokado's, veral die Haas -variëteit, wat die algemeenste in die supermark is. Haas-avokado's gee 'n beter idee van wat onder die taai alligatoragtige vel aangaan as wat ander variëteite doen. Gebruik hierdie gids om eers u avokado's volgens kleur te kies, en dan kan u hulle 'n gevoel gee sodra u dit tot 'n paar beperk het. Wat u ook al doen, moenie met die avokado- en aposselstam mors nie daarna jy het dit huis toe gebring. Die "stam-truuk" is waar jy kan sien of 'n avokado perfek of oorryp is deur die stomp stingel af te haal, maar dit kos 'n groot prys: ontstamming laat lug in die vrugte, wat lei tot oksidasie, versnelde rypwording en uiteindelik bydra na voedselvermorsing.


Hoe om die perfekte avokado te kies

Boonop wenke om een ​​wat nog nie gereed is nie, ryp te maak, en om oorskietkos te bespaar vir later gebruik.

Glad en romerig (maar snybaar!), Avokado's kan in alles geniet word, van oggend smoothies tot sitrusagtige slaaie tot dekadente nageregte. Hoe u dit ook al gebruik, weet dat hierdie gesonde supervoedsel dig is in voedingstowwe, soos vitamiene K en C, folaat en kalium, geen cholesterol bevat nie, en bevat baie gesonde vette en vesel, wat u langer versadig hou. So maklik soos avokado's is om te eet, is dit nie altyd 'n draai om die perfekte guacamole -kandidaat te koop nie. U weet moontlik reeds hoe u 'n goeie een uit die hand moet haal, maar terwyl ons almal ons bes probeer om die verspreiding van kieme te voorkom, is dit nie die naaste ding om deur die hele avokado -vertoning te pluk nie.

Gelukkig is daar visuele leidrade wat u in gedagte moet hou by die keuse van avokado's, veral die Haas -variëteit, wat die algemeenste in die supermark is. Haas-avokado's gee 'n beter idee van wat onder die taai alligatoragtige vel aangaan as wat ander variëteite doen. Gebruik hierdie gids om eers u avokado's volgens kleur te kies, en dan kan u hulle 'n gevoel gee sodra u dit tot 'n paar beperk het. Wat u ook al doen, moenie met die avokado- en aposselstam mors nie daarna jy het dit huis toe gebring. Die & quotstem-truuk & quot; is waar jy kan weet of 'n avokado perfek of oorryp is deur die stomp stingel af te trek, maar dit kos 'n groot prys: ontstamming laat lug in die vrugte, wat lei tot oksidasie, versnelde rypwording en uiteindelik bydra na voedselvermorsing.


Hoe om die perfekte avokado te kies

Boonop wenke om een ​​wat nog nie gereed is nie, ryp te maak, en om afval te bespaar vir later gebruik.

Glad en romerig (maar snybaar!), Avokado's kan in alles geniet word, van oggend smoothies tot sitrusagtige slaaie tot dekadente nageregte. Hoe u dit ook al gebruik, weet dat hierdie gesonde supervoedsel dig is in voedingstowwe, soos vitamiene K en C, folaat en kalium, geen cholesterol bevat nie, en bevat baie gesonde vette en vesel, wat u langer versadig hou. So maklik soos avokado's is om te eet, is dit nie altyd 'n draai om die perfekte guacamole -kandidaat te koop nie. U weet moontlik reeds hoe u 'n goeie een uit die hand moet haal, maar terwyl ons almal ons bes probeer om die verspreiding van kieme te voorkom, is dit nie die naaste ding om deur die hele avokado -vertoning te pluk nie.

Gelukkig is daar visuele leidrade wat u in gedagte moet hou by die keuse van avokado's, veral die Haas -variëteit, wat die algemeenste in die supermark is. Haas-avokado's gee 'n beter idee van wat onder die taai alligatoragtige vel aangaan as wat ander variëteite doen. Gebruik hierdie gids om eers u avokado's volgens kleur te kies, en dan kan u hulle 'n gevoel gee sodra u dit tot 'n paar beperk het. Wat u ook al doen, moenie met die avokado- en aposselstam mors nie daarna jy het dit huis toe gebring. Die "stam-truuk" is waar jy kan sien of 'n avokado perfek of oorryp is deur die stomp stingel af te haal, maar dit kos 'n groot prys: ontstamming laat lug in die vrugte, wat lei tot oksidasie, versnelde rypwording en uiteindelik bydra na voedselvermorsing.


Kyk die video: How to grow an Avocado from seeds at home - part 8 (Oktober 2021).