Tradisionele resepte

Fantastiese granola bars resep

Fantastiese granola bars resep

  • Resepte
  • Soort gereg
  • Koekies en koekies

Hierdie granola bars is wonderlik; hulle kan maklik aangepas word soos u wil. Geniet dit as ontbyt of as 'n gesonde versnapering gedurende die dag, dit is baie meer en ons het 'n hele bondel gesloop voor die einde van die dag.


Berkshire, Engeland, Verenigde Koninkryk

10 mense het dit gemaak

BestanddeleBedien: 8

  • 230 g hawer, gerooster
  • 200 g medjool dadels
  • 140 g ongesoute amandels, gekap
  • 85 g heuning
  • 65 g gladde grondboontjiebotter
  • Opsionele toevoegings
  • donker sjokolade skyfies
  • gedroogde bosbessies
  • gedroogde bloubessies

MetodeVoorbereiding: 15 minute ›Bykomende tyd: 10 minute vries› Gereed om: 25 minute

  1. Plaas die hawer in 'n groot braaipan oor medium hitte. Roer tot geurig en neutagtig, sowat 5 minute. Verwyder van hitte.
  2. Verwerk dadels in 'n voedselverwerker tot klein stukkies oorbly of fyn sny.
  3. Plaas geroosterde hawer, amandels, dadels in 'n groot bak en hou eenkant.
  4. Verhit heuning en grondboontjiebotter in 'n klein kastrol oor lae hitte, roer en giet oor die mengsel, meng dan die dadels soos jy dit doen. Roer enige opsionele toevoegings na smaak by.
  5. As dit deeglik gemeng is, plaas dit in 'n bakplaat wat met bakpapier of kleefplastiek uitgevoer is. Druk stewig vas en plaas in die vrieskas vir 10 minute om vas te word, of in die yskas vir ongeveer 'n uur.
  6. As dit ferm is, haal dit uit die yskas of vrieskas, haal dit uit die skinkbord en sny dit in blokkies of blokkies en geniet.

Wenk

Ek het gedroogde bosbessies by my tralies gevoeg, wat dit ekstra lekker gemaak het. Dit is baie veelsydig, dus geniet dit om kreatief te wees.

Onlangs bekyk

Resensies en graderingsGemiddelde globale gradering:(0)

Resensies in Engels (0)

Meer versamelings